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文档简介

大学生心理健康与成长内容提要:心理健康是当代大学生成长、成才的基础，保持健康的心理•远离心理问题，有利于我们当代大学生成长，成才，在学业和事业上双丰收。关键词:心理健康与成长心理问题心理调节学习大学生成功心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的心理健康是大学生健康成长的基础。我们大学生可以说是建设有中国特色社会主义的主力军,是国家发展的重要力量。为了大学生的健康成长，必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式,发展社会交往，加强自我心理调节。这就要求学校对大学生进行心理测试、分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为健康成长打下良好的基础。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮肋主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展•而且也关系到全民族素质的提高•更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失那么,如何保持健康的心理，使其健康成长呢?其具体的途径和方法如下：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务.有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质•更好地适应社会发展的需要。2绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。4成长环境、学习环境、校园环境等。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要不可能的。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求也是大学生健康成长的必要条件。总之，大学生要做到心理健康•争取身心健康是关系到健康成长的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相

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