小学跳绳比赛方案

—小学跳绳比赛方案小学跳绳竞赛方案1一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动；增加同学体质，丰富校内文化；提高运动力量，提高运动爱好，提高集体凝聚力。二、竞赛时间：20XX年10月16日下午第七、八节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一班级、二班级、三班级一组）（甲组：四班级、五班级、六班级一组）各班报8人。五、竞赛人数：各班如有特别情况不能参与竞赛的报教务处批准。六、竞赛规章：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）八、活动领导小组，裁判、工作组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由同学担任（4X6班级各班报2人担任计数员）记录员：由同学担任统计员：由同学担任宣告：同学两人摄影负责：九、活动器材：跳绳由学校统一配备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，显现争议或其他特别情况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的.骨折人员、常年不参与体育锤炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不答应参与体育锤炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任赶紧到计分处核准。7、希望参与跳绳竞赛的队员，提前热身，防止受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程布置20XX年10月16日下午第七、八节课小学跳绳竞赛方案2一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动；增加同学体质，丰富校内文化；进步运动力量，进步运动爱好，进步集体凝聚力。二、竞赛时间：20XX年10月16日下午第七、八节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一班级、二班级、三班级一组）（甲组：四班级、五班级、六班级一组）各班报8人。五、竞赛人数：各班如有特别情况不能参与竞赛的报教务处批准。六、竞赛规章：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）八、活动领导小组，裁判、工作职员布置组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由同学担负（4—6班级各班报2人担负计数员）记录员：由同学担负统计员：由同学担负公布：同学两人摄影负责：九、活动器材：跳绳由学校同一配备。十、活动要求：1、请各位参赛职员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。2、在竞赛的进程中，显现争议或其他特别情况，由裁判组确定。3、请各位参赛职员着轻巧装，运动鞋。4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、常年不参与体育锤炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不容许参与体育锤炼者。5、在跳绳竞赛进程中，请在外预备的班级班主任认真组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任赶紧到计分处核准。7、希望参与跳绳竞赛的'队员，提早热身，防止受伤。8、请全部工作职员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程布置20XX年10月16日下午第七、八节课小学跳绳竞赛方案3一、竞赛时间：二、竞赛地点：大操场三、参与对象：一——六班级同学四、竞赛工程：单项：并脚跳（一、二班级同学），双脚交换跳（三班级同学），单脚跳（四班级同学），双摇跳（五班级同学），一人带一人跳（六班级）。集体工程：“8”字长绳接力跳（三班级男女混合组），（四至六班级分男子组和女子组）。五、参赛方法：单项：每班男、女，各3名或3对；集体工程：三班级男女混合组（14人包括摇绳）男女各方不得少于5人；四至六班级男、女各一组（12人包括摇绳）。六、竞赛方法：1、从一班级开头各级段听播送宣告进行竞赛。2、各班竞赛区按班级挨次进行轮换竞赛，如：第一组一（1）班——1区、一（2）班——2区……第二组最终一个班级轮换到1区，其他班级依次顺换，如：第二组一（6）班——1区、一（1）班——2区……以此类推。七、竞赛规章：1、单项竞赛时间为1分钟，集体为3分钟。2、单项在直径2米的圈内进行，跳出圈外计数成果无效。3、竞赛用绳各班自备。八、录用名次和嘉奖方法：1、单项取级段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、计分，集体按名次，均加倍计分。2、团体总分以单项得分累计总和排名次，级段取前六名。小学跳绳竞赛方案4跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的'宠爱。常常参与跳绳活动对身体有许多好处。长期以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研讨确定进行全校跳绳竞赛，详细布置如下：一、竞赛时间：20XX年12月底二、竞赛地点：学校大操场第一竞赛场地：二、四、五班级在培训中心操场。第二竞赛场地：一、三、六班级在大操场。三、竞赛挨次：高班级——中班级——低班级。每轮两个班同时，从1班2班开头，以此类推。四、竞赛要求及方法：1、跳绳时间：1—6班级均为1分钟2、跳绳人数：各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二班级20人，三、四班级30人，五、六班级30人）3、各班级跳绳竞赛内容：一班级并脚跳、二班级踩水跳、三班级反跳、四班级交叉跳、五班级跳双飞、六班级跳长绳。五、本次竞赛用绳各班同学自带。学校不提供竞赛用绳。裁判员竞赛名单一、总裁判长：X二、裁判长：X三、成果公告：第一竞赛场负责人：X成果公告：X第二竞赛场负责人：X成果公告：X四、报道及摄影：X五、场地裁判长：X六、记时员：（1场地）X（2场地）X七、成果记录：（1）X（2）X八、调度员（布置班级先后挨次）（1）X（2）X九、裁判员：六班级同学六（1）（2）班；五班级（1）（2）班十、场地布置：X以及体育组全体老师。十一、嘉奖方法：各班级按竞赛成果取团体总分前三名，当场发奖。小学跳绳竞赛方案5一、指导思想：为了全面推动阿城区素养教育，落实体育艺术“2+1”工程，增加同学体质，丰富校内文化生活；提高技能，开阔同学视野，经教育局研讨确定，举办全区小同学跳绳竞赛。二、竞赛时间：XX年11月中旬三、竞赛地点：试验小学校四、参赛范围：城区小学校五、竞赛内容：A短绳工程1、单摇计时跳（1分钟）2、编花跳（1分钟）B长绳工程1、长绳“8”字绕环（2分钟）2、长绳集体计时跳（2分钟）C表演工程把戏跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）六、竞赛人数：短绳工程每项男、女各6人；长绳“8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；把戏跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报工程。七、竞赛规章：1、单摇计时跳：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完好跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该工程的集体个数。2、编花跳：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完好跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该工程的集体个数。3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人根据“8”字外形依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成果。5、把戏短绳：以绳操、绳舞、把戏跳绳展现为载体，在音乐的伴奏下，根据肯定节奏和挨次进行呈现，要求符合同学身心特点，具有艺术表现力，表达活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规章见附表。八、录用方法：1、单项：短绳男女分别录用前8名，并列不取后1名，颁发嘉奖证书。2、团体：实行积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。3、表演：报名缺乏六支队伍录用前2名，超过6支队伍（含6支）录用前3名。九、嘉奖方法：单项前八名、表演工程前三名和团体前五名的个人与单位，颁发嘉奖证书。竞赛领导小组组长：邵春权王明副组长：才立军黄胜江成员：各校体育教研组长十、竞赛裁判布置裁判长：邵春权王明裁判员：管春伟吴柏涛张健唐志双赵文宇伊晓东权伍峰范百灵陈海龙郭静吴迪齐天友习春冬徐玉东计时员：刘瑞关鸿飞记录员：宋建军戎立坤安全保障员：试验小学保卫员医疗保障员：试验小学校医摄影负责：王欣竞赛器材：跳绳（带计数功能）音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨运用过期老化跳绳。十二、竞赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，显现争议或其他特别情况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育锤炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不答应参与体育锤炼者、没有参保者。十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。十四、留意事项：1、在跳绳竞赛过程中，请在外准备的`带队老师认真组织好本校同学，使其不影响他运发动进行竞赛。2、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各校赶紧到计分处核准。3、希望参与跳绳竞赛的队员，提前热身，防止受伤。4、望各校接到规程后，主动行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切准备。小学跳绳竞赛方案6一、活动目的：在20XX新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增加同学与同学之间的团结力，起到冬季锤炼的作用，同时也检测各班大课间活动情况二、竞赛时间：20XX年元旦左右，详细时间另行通知三、竞赛地点：学校塑胶操场四、参与对象：全校班级五、竞赛内容：一、二班级：跳短绳三、四班级：把戏跳绳搭配五、六班级：跳长绳活动一：一、二班级：跳短绳1、参赛方式：一、二班级各班任意选20名同学进行竞赛。2、竞赛规章：竞赛时间：1分钟在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕活动二：三、四班级：把戏跳绳搭配1、参赛方式：三、四班级各班任意选25名同学进行竞赛。2、竞赛规章：1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选，也可学校提供〕，竞赛开头后，同学采纳双脚蹦跳式前进〔不能运用我们平常常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。3、竞赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采纳计时法，以最短的时间完成为获胜。注：跑跳时，必需采纳双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不行运用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再开头。活动三：五、六班级：跳长绳1、参赛方式：五、六班级各班选24名同学进行竞赛2、竞赛方法与规章：1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，竞赛以在三分钟内跳过长绳的.人次数最多的为胜。2、竞赛时队员站位的先后位置不限，但竞赛开头后队员不得任意调整位置。且不得退出竞赛。3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后开头计数。4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数注：各班可以利用近期大课间时间强化训练。五六班级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。小学跳绳竞赛方案7一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，强化各班之间的沟通，提高同学的身体素养和预防疾病的.力量，培育同学的爱好和爱好，增加班级的凝聚力，培育同学团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛。二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场五、参赛人员：1X5班级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3X5班级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3X5班级跳大绳，全班同学。六、裁判布置：裁判员：陈秋林、王国辉、李金夺、张延生、王淑英、张书芹、谢凤兰以及全体大队干部七、竞赛规章１、个人速度跳：参与对象：１－6班级竞赛时间：一分钟竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。2、团体速度跳：参与对象：3X5班级。竞赛时间：一分钟。竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。3、集体跳长绳参与对象：3X5班级竞赛时间：五分钟竞赛人数：全班同学竞赛方法：全班选出两名同学为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。八、其他有关事项：1、各班主任请在课余时间指导、催促同学训练，以真正表达“阳光体育”活动欢乐的过程。2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。3、请参与竞赛的团队（班级）赛前要充足做好准备运动，指导同学活动关节，防止显现事故。4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。5、未尽事宜，另行通知。XXX小学跳绳竞赛活动总结20XX年11月24日下午我校胜利进行了同学全员跳绳竞赛。看那赛场上：根根彩绳飘舞，个个生龙活虎，一片欢跃的景象。这次跳绳竞赛凝聚了老师们、同学们的热忱，丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的力量，让同学们深入体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了欢乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇协作练脑力”，这是跳绳运动的主要健身成效，希望同学竞赛过后仍能在课间拿起跳绳；练好个人跳，集体跳，把戏跳。跳摇协作练脑力受益无穷保年轻，希望全校师生借此次跳绳竞赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的。本次竞赛评出团体优胜奖三个；评出个人一等奖三个，二等奖六个，三等奖九个，学校赐予表彰嘉奖。团体优胜奖：第一组：二班级第二组：四班级第三组：六班级个人一等奖：第一组：王明磊第二组：黑龙飞第三组：李浩然个人二等奖：第一组：柏天虎黑俊杰第二组：郑国鑫杨晓涌杜玉鹤第三组：杜波张峰个人三等奖：第一组：陈宇轲陈宇轩杜珂第二组：杜秀健高笑媛第三组：杜倩萍陈锦瑞杜秀芳小学跳绳竞赛方案8一、竞赛目的为了推动素养教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增加同学体质，丰富校内文化；提高运动技术力量，提高爱好；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳竞赛。二、竞赛时间XX年12月10日下午三、竞赛地点学校排球场四、竞赛内容1、个人一分钟跳短绳2、集体一分钟跳短绳3、集体一分钟跳长绳4、集体三分钟“8”字形跳长绳一、二班级（低班级组）三、四班级（中班级组）五、六班级（高班级组）五、竞赛方法个人一分钟跳短绳由全体同学参与，以及各班班主任和配班老师参与，每人两次时机，各班级组取前六名颁发奖状，到达以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低班级组120个，中班级组145个，高班级组160个。低班级组每班取前15名的成果计算到集体一分钟跳短绳成果内，中高班级组每班取前20名的'成果计算到集体一分钟跳短绳成果内，集体一分钟跳短绳成果=（同学跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名同学负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少确定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名同学负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少确定名次。集体工程各班级组取前三名。六、竞赛裁判布置裁判员：张宇敏宋利强余迪辉计时员：余迪辉计数员：除班主任外的全体老师，以及高班级组的10名同学担任小学跳绳竞赛方案9跳绳是民间的`一项体育活动，深受大家的宠爱。常常参与跳绳活动对身体有许多好处。长期以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研讨确定进行全校跳绳竞赛，详细布置如下：一、竞赛时间：20XX年12月底二、竞赛地点：学校大操场第一竞赛场地：二、四、五班级在培训中心操场。第二竞赛场地：一、三、六班级在大操场。三、竞赛挨次：高班级——中班级——低班级。每轮两个班同时，从1班2班开头，以此类推。四、竞赛要求及方法：1、跳绳时间：1——6班级均为1分钟2、跳绳人数：各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二班级20人，三、四班级30人，五、六班级30人）3、各班级跳绳竞赛内容：一班级并脚跳、二班级踩水跳、三班级反跳、四班级交叉跳、五班级跳双飞、六班级跳长绳。五、本次竞赛用绳各班同学自带。学校不提供竞赛用绳。裁判员竞赛名单一、总裁判长：z二、裁判长：z三、成果公告：第一竞赛场负责人：z成果公告：z第二竞赛场负责人：z成果公告：z四、报道及摄影：z五、场地裁判长：z六、记时员：（1场地）z（2场地）z七、成果记录：（1）z（2）z八、调度员（布置班级先后挨次）（1）z（2）z九、裁判员：六班级同学六（1）（2）班；五班级（1）（2）班十、场地布置：z以及体育组全体老师。十一、嘉奖方法：各班级按竞赛成果取团体总分前三名，当场发奖。校长室体育组小学跳绳竞赛方案10一、竞赛目的通过开展跳绳竞赛，丰富老师的课余生活，强化老师之间的沟通，提高老师身体素养，增加团队的凝聚力，增加职工团结协作的精神。二、竞赛时间20XX年3月16日各校区初赛，3月23日三校区决赛三、竞赛场地学校操场四、参与对象全体老师五、参赛方式单人跳、双人跳自愿报名，自由搭配，参赛名单与3月2日送至体育组办公室，穿龙跳附分组名单。六、竞赛工程按时间单人跳（1分钟）双人跳（1分钟）穿龙跳（2分钟）七、竞赛规章1、参赛人员分工：两人摇绳，其他人参与跳绳，不得少于8人参与。竞赛开头，先由裁判员提示做好竞赛准备，然后发出竞赛指令，负责摇绳的.老师开头摇绳，竞赛正式进行。2、竞赛方法为采纳绕“8”字形跳长绳。竞赛时，队员逐个从一侧跑进跳绳，每次跳一个，依次进行。一组全部轮换后，立刻从同一侧“8”字形按上述要求进行。组内成员可以轮番参赛。3、竞赛一次性确定成果，累计计数，多者的队名次列前。八、奖项设置本次竞赛奖项设一等奖（1个）二等奖（2个）三等奖（3）和参与奖若干名。各个工程的前三名代表本校区参与三校区决赛。九、裁判分工：计时人员：家教会成员1登记人员：家教会成员2计数人员：家教会成员3、4、5、6、7、8、9、10.附：分组名单注：如有遗漏的老师请与体育组联系。小学跳绳竞赛方案11为丰富老师业余生活，提高老师身体素养，营造“阳光体育，健康欢乐”的校内体育气氛，呈现老师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研讨确定，学校将于20XX年10月底进行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知如下：一、竞赛时间：20XX年10月底（详细竞赛时间待定）二、竞赛地点：学校北区操场三、竞赛工程：单人跳绳四、竞赛规章：1、单人竞赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。2、参赛人员到各班级组组特长报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20XX年10月19日——23日。3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。4、竞赛跳绳采纳学校统一购置的计数跳绳，个人自带的'跳绳无效。5、参赛人员竞赛完，要按时将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。6、竞赛挨次依据报名挨次（或秩序册上的编排挨次）而定。7、竞赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报明星员担任（详细人员待定）。参赛人员要听从指挥和尊重裁判，裁判人员要公正、公正裁判。五、留意事项：1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，依次竞赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。六、嘉奖方法：依据男、女两组报明星数的1／3分别取奖，第一名：XXX元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛老师发放纪念奖。小学跳绳竞赛方案12一、竞赛时间：20XX年12月二、竞赛地点：学校操场三、参与对象：（一）单摇：1~~6班级（二）长绳：3~~6班级四、参与方法：（一）单摇：一——六班级班级全体同学（二）长绳：三、四、五、六班级20名同学（18跳2摇男女不限）五、竞赛规章：（一）时间：1、单摇：1分钟。2、长绳：2分钟（二）方法：1、单摇：竞赛采纳“单跳”，不能“双飞”其他动作不限。运发动原地进行跳动，腾空一次，绳过脚一次，计数为一，累计进行。假如绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过，此次无效，但绳已过脚后停止，则为有效。2、长绳：两摇绳手间相距3米，“预备”时将绳摇起，裁判长“鸣哨”开头后，跳绳运发动方可开头跳绳，无论实行何种动作，只要人跑入绳中跳动，长绳过双脚一次，再跑出长绳，则计数一次，累积进行。绳未过脚，绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中，运发动根据编号依次轮番进行。六、录用方法：甲组一、二班级乙组三、四、五、六班级名次：班级累计次数高者名次列前，如遇次数相同看个人最高次数，高者为获胜班级。如再相同，看个人下一个最高次数，依次类推。计算公式：单摇平均数+2X双人次数+3X长绳次数=班级次数七、裁判工作：（一）数数裁判：X、五六班级各45名同学（待定）（二）统计裁判：X（三）同学裁判：X等小学跳绳竞赛方案13一、指导思想：为庆“六一”，活泼和丰富同学的文化消遣生活，为学校的精神文明建设服务。增加同学体质，提高健康水平，推动校内全民健身运动全面开展，特进行这次跳绳竞赛。二、组织机构：总负责：XXX负责人：XXX辅导老师：各班数学老师三、竞赛内容：1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）四、竞赛人选参赛班级：一、二、三、五制四、五班级各班男女各抽出3名，竞赛分两大组，一、二、三班级第一组（南），五制四、五班级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），五、竞赛时间：5月26日早8点地点：教学楼前六、裁判员：张林芳王莉靳小玉七、竞赛方法：1、竞赛用绳规定：绳自备，长度不限。2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。3、裁判方法：竞赛以吹哨为开头信号，发令员的'口令是：“记数员留意——运发动准备——鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可连续竞赛；运发动抢跳一次提出警告，抢跳两次取消竞赛资格。八、竞赛结果评定：跳绳次数多者为优胜，每个班级男女各取前五名。小学跳绳竞赛方案14一、竞赛目的：1、落实“阳光运动精神”，推动“每天锤炼一小时”专项工作，提高教职工身体素养；2、丰富教职工职业生活，促进团队凝聚力形成，提升各班级组团队品质；3、组建学校女工跳绳队，筹备县教育工会女子跳绳竞赛二、竞赛时间：20XX年10月27日下午（月假当天）。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：1、单人跳：一分钟单人原地单足左右交换摇跳。2、集体跳：竞赛队员依次进入绳区，以全部队员进入开头计时计次数，按1分钟内八人一齐跳绳胜利次数计算成果。五、竞赛人数：每人只能报一个工程，不能多报。如特别情况不能参与竞赛的报工会批准，如在竞赛中每个工程缺一人参与扣团体总分一分，依次类推。单人跳：每个班级组报4人参与竞赛；集体跳：每个班级组报10人参与竞赛，其中2人摇绳，8人跳绳；六、竞赛规章：单人跳：竞赛时一人摇绳（单摇），左右双脚交换起跳，起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部工程总个数为班级团体成果。40岁以上老师参与单人跳竞赛，个人成果上升一等计算个名次，同时上升一等纳入班级组成果集体跳：竞赛时两人摇绳，其他八位队员依次进入，待八名队员全部进入以后开头计时计数，按八人一齐跳绳胜利次数计算成果。七、奖项设置：1、个人奖：单人跳取前十二名，发给荣誉证书、奖品（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。2、集体奖：按团体总分计算嘉奖等级，单人跳占50%，按各班级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集体跳占50%，按名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集体奖成果计入期末班级组考核。3、邀请赛：所邀请的.3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品，荣誉证书为“表演金奖”。八、活动领导小组，裁判、工作组长副组长成员裁判长裁判员计时员计数员记录员统计员宣传摄影、摄像负责九、活动器材准备z，单人跳也可以是参赛队员自备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，显现争议或其他特别情况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不答应参与体育锤炼者。5、在跳绳竞赛过程中，假如邀请同学观看，则请被