防溺水安全心得体会（11篇）

第第页防溺水安全心得体会（11篇）防溺水平安心得体会1

生命是坚韧的，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡命的深渊。

夏天已经来临，酷热的号角已经吹响，水也开头张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们同学，老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告知我们要预防溺水。可总有那么几个同学调皮顽皮，没有听劝说，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应当高度重视起来，学会一些防溺水和急救学问，这将是我们生命的爱护伞：

1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2.必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带着下去游泳，以便相互照看。

3.要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适要马上上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。

我们要牢记以上的防溺水平安学问，并且做到以下六不准：

不准私自下水游泳。

不准擅自与他人结伴游泳。

不准在无家长或老师带队的状况下游泳。

不准到不熟识的水域游泳。

不准到无平安设施，无抢救人员的水域游泳。

不准不会水性的同学擅自下水施救。

作为我们青少年而言，健康平安尤为重要，让我们预防溺水，提高平安意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，平安为伴!

防溺水平安心得体会2

人最珍贵的是生命，生命对于任何一个人来说都非常重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，宏大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，或许正是由于这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲解并描述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常平安学问增长了很多，也让我们熟悉到了日常生活的危害。

未成年人发觉有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中学校生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要立刻下水应先做预备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔非常珍贵的财宝。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担当也不是太多，所以我们要珍惜生命从如今开头珍爱自己的生命吧！

防溺水平安心得体会3

随着时间的消逝，酷热的夏天将静静的来临，随着气温的渐渐上升，同学们肯定想到游泳。游泳能熬炼身体，增长体质，但要保证平安。学校组织的防溺水平安教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。

游泳是一项非常有益的活动，同时也存在着危急，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为学校生我们应当学会以下几方面：

一、不要单独一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危急简单发生溺水伤亡大事的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等状况，要了解清晰。

二、二必需在家长老师或熟识水性的人的带着下去游泳，以便相互照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比方跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带着下游泳；不在无平安设施，无救援人员的水游泳；不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数到达十几人，所以溺水是多么严峻的呀！我们要牢记防溺水的学问，增添防溺水的力量。

防溺水平安心得体会4

夏天到了，许多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危急。

所以我们学校绽开了防溺水活动，校长一再提示，肯定不要去水边玩，还告知我们，有人落水后不要盲目施救，肯定要大声呼救。校长还说，假如真的想去玩水，就去正规的游泳馆。

老师确定知道我们在会上并没有仔细的听。所以上课后，老师还是会提示我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们究竟记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写平安日记，时刻提示我们留意平安。我们也深深地知道了平安隐患无处不在，我们千万不行大意。

我妈妈还跟我说了一个大事。有五、六个学校生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特殊酸。这件事，我始终记在心里。所以，我每次特别想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。

同学们，防溺水真的很重要，我特别盼望大家能把老师和校长说的话谨记在心！真的不要一个人去水边玩耍，太危急了。

防溺水平安心得体会5

6月7日，星期六，我校三班级的两名同学到水塘捉鱼，不幸被水夺去了生命。俗话说水火无情。两个鲜活的生命离我们而去，血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。

防溺水平安重于泰山。溺水大事的频发也值得我们深思。纵观溺水大事的发生，我们不难发觉，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有家长的马虎大意，还有老师的宣扬力度不够。特殊是紧急状况下自我爱护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水平安重在一个防字，重在提高学校生的防溺水平安意识。

通过大事的发生，学校应再次加强防溺水平安学问宣扬和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广阔同学对防溺水有一种直观和形象的熟悉，从而牢记在脑，牢记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水平安演练，模拟涨水场景，让同学身临其境，通过现场指导，教会同学防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水平安不是一个部门就能解决的问题，应当建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。主动政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝平安警示标志的设置，实现全掩盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水平安的主体作用，提高同学的防涨水平安的意识和技能。家庭是同学生活休息的'另一个主要场所，同学除在校同学外，许多业余时间都在家渡过，而溺水大事集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其缘由是家长的监管不到位，等到事情发生，懊悔晚已。家长应承当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提示他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水大事的频发，让同学家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应当是疏导，要教会孩子学会游泳，把握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和削减溺水大事的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水大事时，我们不应当只扼腕叹息，而应当主动行动起来，共同构建起一道防溺水平安的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水大事不再重演……

防溺水平安心得体会6

安江二完小近期开展了防溺水平安教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放诞生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响很多人生命的意义。水虽然是生命之源，但也隐藏了无尽的危急，使人失去珍贵的生命。

进入夏季，同学溺水大事又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的大事再次为我们敲响了防溺水平安的警钟。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简洁：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，假如要去，必需有水性好的大人伴随。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、假如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气简单引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经受中独一无二，让我们喜爱生命，让溺水远离大家吧！

防溺水平安心得体会7

同学们，生命是珍贵的，每个人都只有一次，她不像财宝能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。说到这，我又想起了老师的吩咐，父母的叮嘱，不禁发此感言：防溺水很重要!

可是，每当夏季来临时，总能观察一些儿童在水中玩耍、打闹，可一下不留意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个大事更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名学校一、二班级的同学，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水学问的缺乏。还有最近的一串消息：在某一地有10多个学校生在河里游泳，但不幸的是，他们都溺水死亡了。

其实，防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么简单。首先，学会游泳是必定的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水学问，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危险的时候给你最清晰的推断。

最真诚的友情是期盼，最良好的祝福是平安;最殷切的牵挂是父母，最美妙的时刻是团聚。让我们共同撑起平安的爱护伞，感受家的暖和，享受美妙的生活。

防溺水平安心得体会8

这一次学校组织我们对防溺水平安学问的学习，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防范，要在家长的带着下，才能够平安、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水平安学问的讲解，想起自己前几年在家长带着下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点：

第一、根据同学的身体素养要求，加强熬炼，努力提高自身的身体素养和游泳水平。当今世界，经济进展快速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为同学，要根据学校的要求，既要学好文化学问，同时也要加强身体的熬炼，使自己的文化学问和身体素养同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

其次，夏天去游泳要有目标、有预备、有打算，要在家长的带着下去游泳池游泳，不能几个伴侣一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个学校的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为同学，我们还未成年，还不能够有的生活和应急的力量，学校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你苦痛不堪，重则可能造成溺水的事故，所以肯定要留意，做好游泳前的热身预备，这样才能确保平安。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避开。因此，要学会掌握节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦消失抽筋的状况，不能惊慌，肯定要冷静，假如是在浅水中，可以马上上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；假如在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿势，然后立刻呼救，请自己的伴侣或者是家长来救援，最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要不紧急，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的状况下，由于我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。假如溺水事故比较严峻，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中同学，主要是要在校期间学好文化学问。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化学问，又能够让我们的身体素养得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开同学运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，防止溺水的相关学问。我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和盼望，让我们努力加强自身的学习和身体熬炼，争取早日成为一名高素养、高力量的合格人才！

防溺水平安心得体会9

夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。于是，游泳就成了许多人的选择!

游泳不仅可以消遣，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜爱游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个平安隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的学校生和中同学当中防。

怎样预防溺水呢?预防溺水要留意以下几点：不要单独一人到江河湖海游泳;小孩子必需在大人的伴随下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适，要立即上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

水是温存的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来关心小树苗长得挺立健壮;我们可以把它放进不同样子的瓶子里，它就会变成不同的样子……水也是凶残的，它能引发山洪爆发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个本来温馨、美好的家庭承受着巨大的伤痛。

珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威逼，平安游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。

防溺水平安心得体会10

今日，老师带着我们观看关于平安的教育片，我们看得津津有味。我知道了很多关于平安的小常识，也明白了生命珍贵，我们应当好好呵护。

我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是由于青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是特别危急的。

我还看到了一个镜头：一个男孩子预备下水游泳，伴侣奉劝他别下