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文档简介

摩登舞基本功训练之70种摩登舞力元素摩登舞根本功训练之70种摩登舞力元素

1、张力，

2、挺力，

3、撑力：这些均是进入舞蹈状态后的力。

4、严厉力：男女左右手相握的力，握力近于零。

5、摩挲力：女左手放在男大臂上的力。

6、吸力，

7、引力，

8、抗力：均是舞动中舞伴间相互的力。

9、跃动力：跳舞是跃动（探戈除外），如跨沟感。

10、蹬力：跃动就要身带腿就要蹬。初学者往往蹬方步错误地跳成伸腿脚。

11、滚动力：脚底滚动，这才不易有颠簸断口。

12、起动力：动作开头的力。

13、主动力：主要发力部位的力。

14、副动力：次要发力部位的力。

15、帮助力：帮助作功的力。

16、从动力：随从发力部位的力。

17、重力：身体重量的力。

18、锁紧力：维持架形不变形的力。

19、顶力：两肘如有柱子支顶的力。

20、不等力，

21、同等力，

22、均衡力，

23、变化力：均指各部位合力作用时的不同力。力变化有速度大小时空等变化。

24、向心力，

25、离心力：均指旋转等时产生的力。离心力也和架形的直径大小成正比，连续右旋转（穆尔称不谐拍自旋）若双方伸开左臂就离心力大，易旋转。

26、指向力：特殊是造形发力应有点、线或面的指向。如双分点地，男伴右手指向应由左手向左臂下等处移动。

27、分散力：做动作时特殊是探戈动作瞬间的力。

28、粘滞力：特殊是探戈有些动作脚下的力。另是女伴有时头部和男伴牵引方向相反的力，也称粘性。

29、切线力：向圆的切线方向发的力。

30、弦向力：向圆的弦线方向发的力。

31、圆周力：沿两人一体的圆周发的力。

32、同向力，

33、反向力，

34、异向力，

35、单向力，

36、斜向力。

37、多向力：舞蹈中力的方向要素。

38、加速力，

39、匀速力，

40、减速力：舞蹈中力的速度变化力。

41、吊动力，

42、起重力：升时的头身上吊的力与脚顶的力。

43、插入力，

44、滑动力：均如狐步尖掌着地的力。

45、扎入入，

46、顿挫力，

47、点力，

48、敲力，

49、脆力，

50、俏力，

51、踢力，

52、弹力。

53、刚毅力，

54、迅捷力，

55、闪动力：均主要是探戈和快步如西班牙拖步等的力。

56、筛动力：探戈和快步反截步男伴腰的欲斜右先斜左的力，不会发此力的是用的倒撮子般的力。

57、抛力，

58、送力，

59、荡力，

60、飘动力，

61、滑翔力，

62、回旋力，

63

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