红眼病预防的知识

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！红眼病预防知识红眼病预防知识近来、个别班级学生出现红眼病散发病例，现将防治知识介绍如下：一、什么是红眼病？“红眼病”医学名为急性卡他性结膜炎，其传播途径主要是通帕、脸盆、水等），与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等也会被传染，最终造成红眼病的流行。二、患病后有哪些症状？“红眼睛”实际上是指流行性急性结膜炎膜有红肿，会感到眼部发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样，并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。三、如何治疗红眼病？13次，每次20分钟。当一眼患以防分泌物流入健眼。23～4次，将眼内分泌物清洗干净。应注意切忌包盖患眼，因为眼睛里的温度增高，有利于病菌生长繁殖，分泌物不易排出，反而使炎症加重。30.25％氯霉素或其他消炎眼药水滴眼睛，每2小时一次，临睡前涂用消炎眼膏。四、如何预防红眼病？1红眼病人滴药或是使用他们的药水。2切断传播途径。患病后最好不要再工作、上课，因为这样会使密切接触人员都容易被感染。3、最好不要参加聚会、就餐等外事活动，防止传染。4洗手。5、不要用餐厅的毛巾擦脸。，不要用手揉眼。6、尽量不游泳，以防经污染的水进入眼中引起炎症。7、患病后及时就诊，寻求医生帮助。1疾病这些疾病的主要原因，要预防这些疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻，避免心脑血管病的发生。那么，如何通过饮食保持血管年轻呢？有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和管舒张因子--氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低冠应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。起了非常重要的作用。1.多荤少素。长期大量地摄入高脂饮食，非凡是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油油食品三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。许多人以为生活水平提高了，就应把原先生活贫困的2口福补回来，食必肥甘，吃必尽兴，因而对粗粮、蔬菜不悄一顾。殊当然荤不可不吃，但必3份高蛋白食品足矣；每份指瘦肉50克，或大鸡蛋1个，或豆腐100克，或鱼虾鸡鸭100克，其中又以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。2.多酒少茶。饮酒是现代人应酬交际沟通的重要方式之一，但大量饮酒可使冠心病死亡率增高。因为酒精一是可以直接升高血压；二是可提供高热量，刺激脂肪组织，导致脂肪堆积；三是能抑制脂蛋白脂肪酶活力，促使肝脏合成脂蛋白增加，升高血甘油三酯。相反，多饮茶非凡是新鲜绿茶，对预防心血管病大有裨益，因为其中的茶多酚有强烈的抗氧化作用，另外还可促进多余胆固醇自肠道排泄。3.多盐少水。食盐即氯化钠，钠摄入过量是导致高血压的主要原因之一，尤其是天天超过8克者危险性更大。研究发现，在每日盐摄入量低于3克的人群中平均血压低，且随年龄的增长血压也无明显升高趋势。我国广东人膳食口味淡，其高血压发病率明显比北方高盐地区低。如已习惯于咸味，建议在妙菜起锅时再放盐。这样咸味足而实际放盐少，因为此时食盐未渗透于食物内。另外，应多饮白开水，以促进细胞新陈代谢和机4.多精少粗。有的人对膳食过于讲究，以为越精细、越美味越好，结果主食选精心精面，菜肴以肉类为主，喝水必啤酒饮料!这样做不但易于造成维生素、纤维素和微量元素摄入不足，还加大冠心病发病危险。而膳食含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素及粘蛋白，能阻止胆固醇在血管壁沉积，预防动脉硬化。另外，它们还有助于减肥和预防结肠癌，因此应多吃新鲜蔬菜、水果和粗米粗面，多吃薯类副食。几种心血管病的食疗方冠心病食疗法：31.海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2-3次吃完，每日1次。2.丝瓜60克，竹笋60克。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1-2次。3.花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2-3次。4.黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。高脂血症食疗法：1.洋葱30克，菠菜50克炒着吃，每日1-2次。2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1-2次。3.花生米30克，胡萝卜1个，煮熟一次吃完，每日1-2次。心律失常食疗法：1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2-3次，饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣30克，粳米100克，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。3.莲子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1-2次，用于气短。4防止心脑血管出现血栓：把大蒜去皮、生姜洗净切成片，浇上醋，在就餐时当一盘菜吃。还可以用酒泡大蒜两周后吃。药膳能调血脂：1.40克山楂，适量砂糖与大米煮粥，每天一剂。2.麦冬、玉竹各10克，五味子3克，取药汁与粳米30克煮粥，每天一剂。3.首乌30克，三七粉5克，粳米30克煮粥，每天一剂，早晚服。以上膳方均连服7-10天。7月?盐651。166B567年月日子81636