保护视力远离近视的倡议书9篇

保护视力远离近视的倡议书9篇青少年是祖国的将来和民族的盼望。近年来，我国青少年近视率居高不下、不断攀升，近视呈高发、低龄化趋势，严峻影响孩子们的身心健康。下面给大家共享关于爱护视力远离近视的倡议书9篇，欢迎阅读!

爱护视力远离近视的倡议书篇1

友爱的同学们：

据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、开心地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从今和光明说“再见了”。

随着科技的进展，大人们沉迷于手机，许多家长慢慢成为了“低头族”。小伴侣们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。

有些家长觉得刷题越多，成果越好。长时间的刷题，不仅占用了同学阅读好书的时间，也没有了运动熬炼的时间。过长的写作业时间还会让同学失去对学习的爱好。许多学校生刷题累了，感到疲乏了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。

鉴于上述现象，我建议大家从今刻开头，从小处入手，爱护好我们的眼睛。

1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转瞬珠，让眼睛放松、休息一下。

2、眼睛痒时不能用手去揉，由于我们的手上有许多细菌。

3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要依据不同的缘由对症下药。

4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。

5、外出活动，太阳光剧烈时出门必需戴上太阳眼镜，遮挡紫外线削减对眼睛的损害。

爱惜眼睛，刻不容缓。我们都要乐观行动起来，更好地爱惜我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!

倡议人：_

20__月11日30日

爱护视力远离近视的倡议书篇2

友爱的同学们：

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们毕竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震动的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关，而不正确用眼，不留意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被同学、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要严厉，光明反差不要太大，否则会造成眼部疲惫。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)常常眨动眼睛，刺眼睛是自然 的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)仔细做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家根据我们的倡议来做，肯定可以有效爱护我们的眼睛。

倡议人：_

20__月11日27日

爱护视力远离近视的倡议书篇3

友爱的各位同学们：

随着网络的越来更加达，近视的同学也越来越多。据调查，我国现有低视力近千万人，尤其是在青少年当中，近视的人数极高。调查显示：学校生发病率为22.78%，中同学为55.22%，高中生更是高达70.34%。所以在此我为爱护视力而发起倡议，下面我有几条倡议送给大家：

一、留意用眼：

(1)不常常玩手机。

(2)不常常用手揉眼睛。

(3)不要再走路时看书。

(4)不要在光线剧烈或昏暗时看书。

二、正确用眼方法：

(1)远离书本一尺远。

(2)胸离书桌一拳远。

(3)手离笔尖一寸远。

三、正确护眼方法：

(1)不要长时间看书、写作业。

(2)每次下课或是放学回家，多看一看绿色的植物。

(3)在校坚持做眼保健操

爱护视力，应当是每一个同学的愿望。让我们一起坚持科学用眼，预防近视，一起更好的爱护我们的眼睛吧!

爱护视力远离近视的倡议书篇4

友爱的家长：

近年来我国青少年视力健康问题日益严峻，书记对此高度重视，特地作出重要指示指出：“我国同学近视呈现高发、低龄化趋势，严峻影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族将来的大问题，必需高度重视，不能任其进展”。为了呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的将来，为此，在我们提出如下倡议：

1.近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲惫，留意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。请您肯定要重视孩子的视力健康。

2.请家长和幼儿园应亲密合作，保证孩子每天进行2小时以上白天户外活动。

3.0—6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力爱护与健康，避开长时间持续近距离用眼。家长应以身作则，坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，给孩子们做表率。同时指导孩子养成良好的用眼习惯。

4.家长应为孩子供应适合其坐高的桌椅和良好的照明，并常常提示、督促孩子在读写时保持正确的姿态。读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。读写连续用眼不宜超过40分钟。

5.家长在孩子目面前尽量少使用电子产品。掌握孩子使用电子产品的时间。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下儿童要尽量避开使用手机和电脑。

6.发觉孩子视物眯眼、频繁揉眼、上课看黑板上的文字或远处物体不清晰时，要考虑发生近视的可能。一旦孩子消失这种状况，家长应准时带孩子去医院就诊。

7.被确诊视力有问题的孩子应在医生的指导下准时实行配镜等矫正措施。

8.警惕近视能治愈的虚假宣扬。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避开近视加重。不要相信能治愈近视的宣扬和商业营销。

你的伴侣：

__年__月__日

爱护视力远离近视的倡议书篇5

友爱的老师同学们：

我国每年会消失新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会消失1个盲人，3个低视力患者。组织和开展国际盲人节活动，对于全面推动残疾人事业的进展，大力弘扬人道主义精神，构建和谐、文明、进步的社会环境具有重要意义，同时也能更好的展现自我道德修养。为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1、关爱盲人，自觉维护盲道的畅道

2、举办对于爱护视力的科学讲座，明天坚持做眼保健操

3、定期检查眼睛的健康状况发觉眼病及早治疗。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西电视、电脑的屏幕亮度要严厉光明反差不要太大、不能让眼睛长期处于疲惫状态。

同学们，爱护视力，关爱以及公平对待残疾人是我们义不容辞的责任，我们应将关爱盲人的精神落实到自己的行动中去。从我做起，整个社会才能形成关爱盲人的良好风气。

__

20__年__月__日

爱护视力远离近视的倡议书篇6

同学们：

近年来，近视的人不在少数，就先说同学。近视的人越来越多。任凭在一个学校的班级中找十名同学，有_名同学都近视。

有一次，我们班级做了一个调查，我们班有二分之一的人视力在一百度到三百度之间，有四分之一的人视力在三百度到六百度之间，也有八分之一视力在六百度之间，只有八分之一的人视力是好的。就那我的一个同学来说，她的眼睛特殊严峻的，视力零点八，都差点双目失明白，再查出来以后，她每天下午都会请假去治疗，这才有所好转。

还有一些大人，由于长期坐在电脑跟前工作，导致视力直线下降，还有的大人成天抱着手机，不仅颈椎受损，而且对视力有害无利，为此，我为大家提出一些倡议：

1、使用电子产品时不能离的太近。否则对脖子也不好。

2、使用电子产品的时间要有肯定的掌握。

3、不要趴着看手机。

4、尽量关灯看手机。

5、不用电子产品时，尽量远离它们，否则电子辐射也会对眼睛造成肯定不小的损害。

6、在使用完电子产品后，做一次眼保健操，让疲惫的眼睛能够得到一阵放松的美妙时刻。

我盼望人人能好好爱护自己的眼睛，让它不要在受损害，究竟眼睛是心灵的窗户。

倡议人：__

20__年11月10日

爱护视力远离近视的倡议书篇7

同学们：

眼睛是五官之首也是心灵的窗户，可是，眼疾却让许很多多的人苦痛不堪，看了一下报道，让我不寒而栗。据调查，我国坠在右盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视发病率为22.78%，学校生为55.22%，高中生为70.34%，令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者达30多万。看完这如此惊人的数据，我的心情非常沉重。为什么近视的人越来越多?据我观看，绝大部分人患近视的缘由有以下几点：

1、常常看电子产品，不会正确用眼，导致用眼过度。

2、写字姿态不对，常常趴在桌子上写字。

3、不仔细做眼保健操，导致眼睛没有得到适当休息。

为此，我向全校同学发出爱护视力的倡议，让我们从今日起努力做到以下几点：

1、少看电子产品，多看书，正确用眼。

2、写字时做端正，用眼30分钟后向远方远眺5分钟。

3、仔细做眼保健操让眼睛的到休息。

光明的眼睛，闪闪亮亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛悄悄的欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛，使生命赐予你的美妙礼物，拥有一双光明的眼睛，是生命中最大的财宝，让我们乐观行动起来珍惜它，爱护它。

爱护视力远离近视的倡议书篇8

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮;是眼睛关心我们驱走黑暗的孤独，让我们观察阳光的明媚;是眼睛关心我们辨别是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯洁湛蓝的天空，看看伴侣亲切的笑容，幸福便慢慢充满在每个人的明眸里。一个正常人的生活，假如离开了眼睛简直无法想象。第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱惜我们的眼睛吧!

我县中同学共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与20__年相比，视力不良检查出率大幅度提高。学校生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与20__年相比，视力检出率也大幅度提高。中学校生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响同学身心健康的社会问题，也是全社会关怀的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中学校生发起以下倡议：

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理支配作息时间，保证充分睡眠。

(4)常常眨动眼睛，刺眼睛是自然 的按摩法

(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况，发觉眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要严厉，光明反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲惫状态。

(9)要做到读书写字姿势端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

(10)留意养分均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新奇的蔬菜和水果，避开偏食。

只要大家根据我们的倡议来做，肯定可以有效爱护我们的眼睛，我们的视力肯定会很棒的。因此，请大家像疼惜眼睛一样疼惜生命，像疼惜生命一样爱惜眼睛。

从今日做起，从现在做起，从我做起，做到。

共青团黄龙县委

_委员会

黄龙县妇女联合会

黄龙县关怀下一代工作委员会

共同倡议

20__年5月17日

爱护视力远离近视的倡议书篇9

友爱的同学们：

眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发觉，有很多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱惜我们的眼睛，我们倡议从现在开头，形成科学的用眼习惯，努力做到：

1、留意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;