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文档简介
第第页小学足球队训练计划
一、指导思想
进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,通过训练进展同学的身体素养,加强体能,促进身体正常的生长发育。使同学积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告辞我不行。使同学掌控小足球的基本技术,了解足球竞赛的规章,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。加强自信心和意志品质,得到胜利的.喜悦。培育良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对同学的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在片竞赛中获得好的成果,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象
学校三至六班级。
三、训练地点
校足球场
四、训练时间
每周星期三
五、训练的基本任务,内容要求及手段
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培育荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。
4.培育球队有骨干能量,加强团结和自我管理技能。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段:
竞赛规章、守门员的技术〔利用训练间隙单独训练〕教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球协作、竞赛阵竞赛七、训练分段:A、体能训练
a、培育低班级同学对足球运动的爱好;b、培育和进展球感和掌握球基本技能;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培育正确的跑、跳技术,进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡技能;
e、通过分队竞赛领悟"进球与阻挡对方进球"这一足球竞赛的基本战术思想,培育抬头观测技能和意识B、加强训练
a、进一步提高高班级同学对足球运动的爱好和爱好;b、继续熟识球性和控运球基本技术;
c、学习与掌控竞赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术娴熟性的基础上,形成技术定型,并通
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