专业技术人员情绪管理与职场减压92分

SingleSelect1。友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友谊感和成就感就是（).（单选)SingleSelectABCDSingleSelect2。（）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。SingleSelect（单选）ABCDSingleSelect3。()情绪和原始人类生存息息相关，(）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。(单选)SingleSelectABCDSingleSelect4。（）是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。（单选)SingleSelectSingleSelectABCDSingleSelect5(）（ABCDSingleSelect6。由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除，（）随之而生.(单选)SingleSelectA恐惧B悲哀SingleSelectC快乐D愤怒SingleSelect（）ABCDSingleSelect19（）。（单选）SingleSelectABCDSingleSelect(）真正的最初的原因。(单选）SingleSelectABCDSingleSelect10。（）是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。（单选）SingleSelectA詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论SingleSelect11.（）提出了情绪产生决定于两个主要因素，生理唤醒和认知因素，认知因素又包括对生理唤醒的认知解释和对环境刺激的认识。（单选）SingleSelectA阿诺德B沙赫特CDSingleSelect12。认为（)无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。(单选）SingleSelectABCD情绪认知——信息理论SingleSelect（）极情绪开始行动。（单选）SingleSelectA阿诺德B沙赫特CDSingleSelect（）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂（SingleSelect选）A阿诺德B沙赫特SingleSelectC拉扎勒斯D西米诺夫SingleSelect15（）ABCDSingleSelect16。以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱;坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口.”（单SingleSelect选)ABCSingleSelectD罗斯福SingleSelect如果说“坚持”体现（），那么“放弃"则表现为（）（ABCD刚性；刚性SingleSelect（）SingleSelectABCDSingleSelect表达情绪时要注意（）此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。（单选）SingleSelectA选择讨论感受的时机B正确、清楚、具体地表达CDSingleSelect（）（SingleSelectSingleSelectABCDSingleSelect专家研究表明，我们在沟通时,(）（A50％B80％C50%DSingleSelect（）与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。（单选)SingleSelectABCD认知—行为疗法SingleSelect（）是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。SingleSelectA竞争BCDSingleSelect（）表现为：这种压力表现十分显著但持续时间很短，由近期的某些刺激性事件引发产生。（SingleSelectABCD持续性压力SingleSelect25。被（)困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适,有浓厚的自卑情绪，对自己、家庭和社会感到悲观。(单选）SingleSelectABCD短暂性压力SingleSelect26。（）是指在工作环境中，使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体,在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。(单选)SingleSelectA压力BCDSingleSelect27（觉，也称之为心理枯竭。（单选）SingleSelectABCDSingleSelect会计人员面临着（），法不是违法就是违反财务制度规定，这使会计人员难以适从。（单选)SingleSelectA技术上的压力B领导方面的压力C单位职工方面的压力SingleSelectD来自税务、审计等部门的压力SingleSelect内部会计环境的优化不包括(）AB全社会树立诚信的良好风气CDSingleSelect30。职场压力的应对策略的（)的方法包括分析工作压力来源，给员工“减负”；帮助培养员工的压力承受能力;树立明确的工作目标，让压力变动力;构建民主和谐的企业文化。（单选）SingleSelectABCDMoreSelect31。情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如（）.(多选）MoreSelectABCMoreSelectD内分泌增多MoreSelect32。情绪认知理论包括（）。（多选）A阿诺德的“评定—-兴奋"说B沙赫特的两因素情绪理论C拉扎勒斯的认知——评价理论D西米诺夫的情绪认知-—信息理论MoreSelect33。恐惧是一种极度焦虑紧张的情绪状态，会伴随一些身体反应,如（）等。(多选）MoreSelectABMoreSelectCDMoreSelect原谅，能让你（）。（AMoreSelectBCDMoreSelect放弃是（）AB无可奈何的退却策略C对客观情况的缜密分析MoreSelectD沉着冷静、坚强意志的结果和体现MoreSelect练习正视别人能够(）（AB为你赢得别人的信任MoreSelectC强化你的自信心D强化你的自卑心MoreSelect37。只有保持冷静,(）.(多选）A看待事物才比较客观B有自己的价值观C有自己的评价标准D不容易被他人左右MoreSelect38无效的情绪表达包括（AMoreSelectBC依赖虚假的情绪语言D无法拥有感受MoreSelect39。有效的情绪表达应该（）。（多选)A先察觉自己的情绪MoreSelectB选择讨论感受的时机CDMoreSelect40。识别他人的情绪的方法包括（)。(多选）A看表情MoreSelectMoreSelectBCDMoreSelect41。下列体态语判断正确的是(）。（多选)A来回搓手，表示不安、拘束或窘困B摊开双手，表示无可奈何或真诚公开C双手叉腰，表示挑衅D坐在椅子边缘，表示恭维MoreSelect自我疗法的方式包括（）（AMoreSelectB友善地对待别人C找个倾诉对象MoreSelectD愉快地接纳自己MoreSelect工作压力的早期预警信号主要包括（）。ABCDMoreSelect44。工作压力早期预警信号中的生理信号包括（）.（多选)A头疼的频率和程度不断增加MoreSelectB皮肤干燥、有斑点和刺痛C胃痛、消化不良或溃疡扩散D心悸和胸部疼痛MoreSelect45。个人成就感丧失表现为(）。(多选)A感觉无助以及自尊心降低MoreSelectB工作能力体验和成就体验的下降C士气低下、缺乏成就感D对自己工作的满意度降低MoreSelect职场压力的根源包括（AMoreSelectB家庭因素C组织因素D社会环境因素MoreSelect自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断.自我效能感高的人，MoreSelect（）AB遇事理智处理C乐于迎接应急情况的挑战D能够控制自暴自弃的想法MoreSelect自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感低的人,MoreSelect（）。(多选）A畏缩不前B情绪化地处理问题C在压力面前束手无策D易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰MoreSelect49。在杜瓦尔和威克伦德的自我觉知理论中,强调了当个体在某一特定时段,注意会转向自己,将自我和某一标准进行比较,对个体的(）产生觉知。（多选)MoreSelectABCDMoreSelect50.适应与自我调节教师职业压力的办法包括(）AMoreSelectBCDTorF51。从发展的角度来看，情感发生早，情绪产生晚。（判断）TorF正确 错误TorF52。稳定的情绪是在情感的基础上形成起来的，同时又通过情感反应得以表达，因此离开情感的情绪是不存在的。(判断)TorF正确 错误53。当人处于某种心境时，会以同样的情绪体验看待周围事物。如人伤感时，会见花落泪，对月伤怀.TorF(判断）TorF正确 错误TorF心境体现了“忧者见之则忧,喜者见之则喜”的弥散性特点。TorF正确 错误TorF）TorF正确 错误坎农认为，随意神经支配加强和血管扩张的结果，就产生愉快，而随意神经支配减弱，血管收缩和气管肌肉痉挛的结果，就产生恐惧.(判断)

TorF正确 错误TorF内疚和自责、后悔等相似的情绪反应通常与抑郁情绪相联系，是一种被压抑的内隐体验。）TorF正确 错误TorF这种情绪十之八九果真会到来。（判断）TorF正确 错误TorF59确选择。(判断）TorF正确 错误TorF好的选择，更长远的收获。（判断）TorF正确 错误TorF设定新目标和制订新的可行性方案的唯一路径,就是舍弃旧目标.（判断正确 错误TorFTorF62。只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。（判断正确 错误TorFTorF63。心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。(判断)TorF正确 错误TorF64.在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。（判断)TorF正确 错误65。我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不TorF息.”(判断)TorF正确 错误TorF66。每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌.(判断)TorF正确 错误67.人们都很容易受别人影响,看到别人怎样，自己潜意识里面就觉得自己也该这样,你做任何事情都会产生意识上的偏差，总是找不到正确的思路，没有主见受他人影响。（判断）

TorF正确 错误TorF68。智商高，情商高,春风得意;智商低，情商高,贵人相助；智商高，情商低，怀才不遇；智商低，情商低,一生潦倒。（判断）TorF正确 错误TorF69。一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。(判断）TorF正确 错误TorF70。冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。(判断)TorF正确 错误TorF71.“竞争”二字最早见于《庄子·齐物论》的“有竞争"一说。后人注解为：“并逐曰竞，对辨曰争。”(判断）TorF正确 错误TorF7221（TorF正确 错误TorF作对象间保持距离，对工作对象表现出易怒、缺乏感情投入的态度.（）TorF正确 错误TorF自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明。（TorF正确 错误TorF班杜拉(Bandura）为的自信程度”。(判断)TorF正确 错误TorF情景之后较喜欢自我关注的任务。(判断）TorF正确 错误TorF77。如果让你每一天都重复地进行着同样的工作，那么到了一定的时间节点，你就会感觉很是枯燥乏味，没有激