海外课程项目行前培训

训培前行课程外海OverseasSubjectProgramPredepartureTrainingTowerBridgeInternationalEducation行前准备PartOne1心态调整PartFour4出入境时PartTwo2在美期间PartThree3PartFive5文化交流行前物品准备行前准备电压：110V,50HZ；因为美国电压为110V,请自备转换器。物品准备事项，以下均为参考内容，团组成员可结合自己的实际需求准备1.衣物：气温在10-20℃左右，昼夜有温差，结合自己实际生活需求准备即可2.洗漱：洗发水、浴液、牙膏、牙刷、护肤霜、梳子、毛巾、拖鞋等3.药品：为了防止水土不服，结合自己实际需求，带些常备药品，如：

晕车药、腹泻药、止疼片、创可贴等，也请针对自己身体情况带好

备用药、处方药等。（须了解用途及使用经验。）4.电子产品：电脑、手表、数码相机、手机、充电器、笔、本、转换插头等5.礼品：给接待家庭以及朋友、老师等，如中国结、筷子、茶叶、功夫光盘等中国特色的礼品(建议：个人作品）。6.财力：信用卡及现金（建议：500-1000美金）注意：时差：加州比北京时间晚16小时通信：上网、手机（但要提前去电信局开通环球漫游服务）美国拨中国011+86+区号+电话号码或011+86+手机号码中国拨美国001＋区号＋电话号码国际航班限带两类行李—托运行李和手提行李，请事先准备自己的托运行李牌，且务必全程系在托运行李上。1.托运行李CheckedBaggage

目前大多数航空公司对托运旅行的大小规定是三边之和相加不超过158cm，通常为国内28-30寸行李箱，每件重量不超过23KG，国航CA可以携带两件。液体、胶状物体、指甲钳、小刀等需要托运；行李内禁止托运打火机、火柴、电池以及货币、有价证券、电子器材等。任何贵重物品请勿放入托运行李箱内。液态物品：其随身携带的液态物品每件容积不得超过100毫升（ml）。容器容积超过100毫升，即使该容器未装满液体，亦不允许随身携带，需办理托运。

2.随身行李Carry-onBaggage可免费携带的随身行李，5-7公斤，行李长、宽、高的总和不得超过115厘米，国内通常为20寸拉杆箱。所有随身携带物品必须能够轻易地放入头顶上方的行李架中或您前排的座椅下方。手提行李中建议包括下列物品：现金、护照、通讯录、常用药品、纸、笔、隐形眼镜药水、眼镜、面纸、手机（必须事先开通国际漫游）等。海关禁止携带：罐装的肉类、肉制品；植物种子、蔬菜、水果及土壤；昆虫及其他对植物有害之虫类；非罐装或腌熏之鱼类及鱼子；野生动物及标本；毒品及危险药品；盗印（无版权）书籍及录音、录影带；彩券；军火弹药。行李规格要求出入境流程出入境CustomDeclarationFindArrivalGateWaitingforPicking-upArrivalInAirportCheckin&RegisteredLuggageSafetyInspection&DepartureBoardingFillinginCustomDeclarationonAirplaneGetoffArrivalImmigrationOfficePickupLuggage证件准备：有效护照、签证页、机票（登机牌）1.注意安全个人安全：飞机起飞、降落、空中不断颠簸，这些都会为安全带来一定的隐患，所以在飞机飞行中切勿来回、频繁走动，特别是起飞降落之时，需额外注意。财产安全：飞机上并不是百分百安全的，所以个人贵重物品切记随身携带，不要随意转交他人。2.注意休息因为

TimeDifference的原因存在，在飞机上可结合当地时间注意调整时差。（夏令时加州比北京时间晚15个小时，可事先将手表时间调制加州时间。）

3.填写海关申报表

如下页所示，在飞机上完成此表格，下飞机后转交给海关人员。出入境须知飞机上CustomDeclaration

海关申报表1.〈姓名:姓_____名_____中间名_____〉：2.〈出生日期∶日________月________年________〉:3.〈与你同行的家庭成员人数〉:4.a.〈在美居住地址(旅馆名称/目的地〉:b.〈城市〉：c.〈州〉：5.〈发照国家〉：6.〈护照号码〉：7.〈居住国家〉：8.〈此次旅游时来美国之前去过的国家〉：9.〈航空公司/班机号码或船名〉:10.〈此次旅程的目的主要是商务○是○否〉：11.〈我(我们)携带〉∶a.〈水果，植物，食物或昆虫？〉：b.〈肉类、动物或动物/野生动物制品？〉：c.〈带病原体、细胞培养或蜗牛？〉：d.〈土壤或你曾经去过美国境外的农场或牧场吗？〉：12.〈我有(我们有)靠近(如触碰或接触)牲畜○是○否？〉：13.〈你携带现金或财物品，其价值超过一万美金或相当於一万美金的外币吗？○是○否〉：14.〈我(我们)有携带商品∶(贩卖物品、商业样品或任何不属於个人所有的物品)○是○否〉：15.〈美国居民-我们带入美国所有物品(包含商品及礼品，但不包含邮寄入美国的物品)的种价值为〉〈观光客-将留在美国境内的物品价值为(包含商品)∶〈请阅本表读背面的说明，请将须申报的物品在空格内列出〉〈我已阅读过背面的说明，且已就实申报〉〈签名及日期(日/月/年)〉诚信出入境-移民局需先后通过美国移民局和海关：移民局：1、所需内容：有效护照、有效签证页、海关申报表；2、入境须知：请排队，按顺序办理通关手续，不得大声喧哗、大声讲话、礼貌回答；3、移民局人员会对入境目的、时间、行程、地点等进行简单的询问、回答同签证培训；4、按完手印之后移民局官员会在护照签证页的前一页盖入境戳，放行入境；出入境-海关需先后通过美国移民局和海关：海关：通过移民局后，寻找下图表示，结合航班信息从行李传送带上拉下自己的行李。

注意：1、出发时我们会给每位学生的托运行李上挂团组特色的行李牌，如果自己先过了移民局，要有团组意识，把团组其他成员的行李逐一往下拿，特别是boys。

2、各个小组长确定团组的人数，勿大声喧哗。

3、取完行李，移交海关申报表至海关人员，出站找到“TBI”所示字样的接机牌。

4、听从领队安排，有序放行李，乘坐大巴车去往目的地。

在美期间-前言在美期间在美期间包括生活和学习，我们将进入一个全新的学习生活环境，遇到困难在所难免，沟通的障碍、文化的碰撞、教育的方式等，都会随着海外课堂的开展而逐步来临。在此之下，怎样让自己在极短的时间内融入美国家庭、适应学校教育、濡染美国文化，是同学们无时不刻所要思考的问题，调整自己适应新环境才是最重要的。你们是国家的未来相信自己，因为适者才能更好的生存！以希望别人怎样待我之心去对待别人。——【美】卡耐基在美期间-生活寄宿家庭-意义

为了更好、更直观，更加有效地了解美国人真实的生活方式，海外课堂项目特别安排零距离地从美国人生活相处的各个细节上了解美国，同时也可更好的提高语言运用能力。★不要对比寄宿家庭，每个寄宿家庭都有自己的特殊性。★在一个全新的环境中要学会去适应这种变化，不要等着别人来

适应你。★在日常生活中要积极的融入寄宿家庭，融入他们生活的方方面

面，并勇于参与家庭做一些力所能及的家务。★如果遇到不确定的事情一定要先询问，所有不确定的因素以沟通为主。寄宿家庭-建议在美期间-生活美国家庭的类型无子女有很多个孩子大家族家庭温馨小家庭全职妈妈父母双职工USA美国

VS

CHINA中国Tip#1:Food食物/饮食Tip#2:Transportation交通Tip#3:FamilyLife&habits家庭生活与习惯Tip#4:Religion宗教Tip#5:Hygiene卫生Tip#6:Communication沟通交流Tip#7:Computer&phoneUsingCulture--Shock美国家庭教育的特点：独立个性、民主开放、经济意识。在美期间-生活AT&TT-mobileFamily-mobile免费WIFI:微信、QQ、微博、MSN。。。通讯消费Mall/outletStroesCoins在美期间-生活1、不要带过多的现金去购物，最好刷卡，尤其是在公共场合不要显露出来。（学生带$1000公共场合数钱）2、谨慎网购（产品质量、邮寄时间等，有学生买了$2000多的电脑，住家不理解，结果还是坏的）3、适度消费。（一周花费$5000）4、我们有购物时间，不要自己和学生们私自约定去购物，临时或者不通知住家。5、买好东西要注意保管，切勿丢三落四。（买好多东西自己都不记得了，结果丢了好几件。还有付了钱不拿东西的）生活切记在美期间-学习

这是此次项目至关重要的部分，相信这也是最令人期待的部分，希望学生们要利用好自己优势，均衡发挥。举例说明:学生上数学的例子。

影子伙伴，可能和自己会成为一生的好朋友，所以一定要注意和影子伙伴的关系，遇到问题多询问，多沟通，记得留影，并互留联系方式，这样即便是回国会也可以经常的邮件往来。举例说明：课堂影子

在美期间-学习1、态度：初到美国课堂有听不懂的情况是非常正常的，事情总是要有一个过渡，这终究将是未来要面对的事情，所以急需要解决的就是“态度”的问题。（说话、迟到、戴耳机、玩手机、不带笔和本、不正视对方不接受老师帮助、对话时的神形姿态等）2、主动：有任何不明白的地方，要大胆尝试和老师同学们去沟通，他们知道我们的语言沟通能力，所以不会嘲笑我们，他们是非常友好的，也愿意帮助我们。3、礼貌：接人待物方面一定要有礼貌。比如：“sorry、thankyou”。4、校规：遵守校纪，美国这方面是非常看重的，结果很严重。（吸烟、喝酒逃课、不上课在校园里溜达等）5、尊重：尊重他人（和影子相处好长时间不知道对方名字，有事不告知影子我行我素）

注意：了解并保管好课程表（有课程及教室）、保护好书籍（归还）。学习切记在美期间-学习课程说明在美期间-观光在美期间，我们的外出旅行基本以大巴车或者schoolbus为主；特别需要注意出发和集合的时间，不要因为个人而耽误团组。如果在美期间存在住宾馆的情况，需要注意一下几点：a宾馆无洗漱用品及拖鞋，请自备。b在宾馆勿大声喧哗，更不能在未经领队许可的情况下外出。

交通住宿在美期间-观光1、妥善保管自己的财物，在离开宾馆和大巴时，一定要提前检查整理自己物品，一旦丢失，后果自负。（在旅游景点丢手机、钱包，在宾馆遗漏课题报告（邮费￥800））2、安全第一：（游玩时水上项目、高空项目、刺激项目、过敏反应）3、时间观念：（宾馆出发、景点集合的时间，耽误了晚餐及下一个景点，有一两个学生影响了整个团队）4、集体行动：（集合前少两人，未经领队允许去麦当劳吃饭，自行打车回；自己先吃完饭去，未经领队允许去逛街，集合时没有赶上大巴；发生任何情况，没有人照应，坚决不搞特殊）5、遵守美国法律交规：（打斗追跑、吸烟、道路交通）观光切记心态调整-建议

常见心态1.担心学生2.倍感焦虑

1.正向引导学生2.自我调整1.不安全感2.被忽视感和挫败感3.思乡情绪1、主动融入集体2、主动融入家庭3、和家人电话网络沟通

学生心态

家长心态

调整建议心态调整心态调整-实例

当我们去到一个陌生的环境，周围都是些不熟悉的身影（语言、穿着、生活习惯等），产生不安全感是必然的，但是如何避免这些现象，尽快适应周围的一切？

A、大胆、主动地和老师、同学、住家沟通，不明白没有关系，但是不沟通，势必会孤立自己。（当美方老师主动提出帮助时，不予理睬、影子伙伴找不到、被子薄、餐饮种类、问WIFI、想找眼镜店、住家主动问了你的生活习惯及喜好，我们主动了解了吗？回家后关在自己的屋里玩游戏，救命稻草只有TBI的老师？）

B、始终本着去体验的心态，记住有困难才会有进步。（1、拿了自己的全家照作介绍，展开沟通。2、做中国菜给住家，第二天做给学生吃。3、提醒住家按时吃药。4、和住家一起植树、浇花。5、吃完饭后给住家锤背。6、一