心理教育演讲稿

心理教育演讲稿心理教育演讲稿

演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己看法、看法或汇报思想工作状况而事先预备好的文稿。随着社会不断地进步，许多地方都会使用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简洁便利，下面是我帮大家整理的心理教育演讲稿，仅供参考，盼望能够关心到大家。

心理教育演讲稿1

大家好！高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经受了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。从心理进展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调整，合理疏导不良心情极其重要。

人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻高校生的心灵，我们高校生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春！我们高校生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的士气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择躲避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的力量，在生活中我们应当自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。

心态打算命运，即使你失败了一千次，你也要想总会有胜利的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，做命运的仆人，做生活的强者，健康、欢乐的成长，我们要把自信和欢乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，欢乐成长，让花开的更绚烂！我的演讲到此结束，感谢大家！

心理教育演讲稿2

敬重的老师、同学们：

大家晚上好！提到“心理健康”，这不得不让我想起：近日，xx高校的一名同学对室友下毒，xx航空高校的一名同学因“性窒息”而死亡，一周内发生两起校内“非正常死亡”大事。这不得不让我们反思。面对生活，为什么有人乐观热忱，有人消极淡漠？面对失败，为什么有人屡败屡战，有人一蹶不振？面对人生，为什么有人乐观进取，有人消极被动？

汶川地震、雅安芦山地震，在大灾大难面前，在危机不断的现代社会，作为同学，我们应当以怎样的心态来面对？作为老师，我们又可以通过哪些途径来关心我们的同学提高心理素养？高校生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的高校生伴侣们认为，可以担当责任、独立自主、自我打算了，然而在现实中，高校生会面临很多的问题，学习、生活、恋爱、交友、择业等等，而心理不成熟致使同学们不知所措，陷入心理困惑。怎么办？我想在遇到困难、挫折时，只要我们有乐观的认知方式、乐观的情感体验以及乐观的意志行动和人格品质，只要我们拥有了“乐观的思索问题”这把金钥匙，我们就肯定会找到更好的解决方式。

让我们乐观行动起来，用爱滋养我们心灵。最终，祝老师们身体健康，祝同学们学业有成！感谢！

心理教育演讲稿3

同学们：

高校生现在面临着许多的压力，造成了很大的心理差距，而社会进展的形势和家庭的影响是密不行分的。我们高校生是国家珍贵的人才资源，是民族的盼望，祖国的将来，肩负着历史的责任！作为一个新世纪的高校生，学习心理学能更好地了解自己，开发自己的潜能，提高心理健康水平。不仅能够准时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育是高校生一门重要的课程。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光绚烂的日子。感谢大家！

心理教育演讲稿4

各位老师、同学们：

大家上午好！

今日我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。

心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们经常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系简单，心理健康受到极大地威逼和损害。在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，沉迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批判和劝说拒不接受。这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至打算着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、布满活力的时期，也是一个从稚嫩走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也经常会有寒风冷雨。在成长的过程中消失一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的共性，调整掌握好自我的心情情感。

一、多给自己乐观的示意，集中留意于自己的特长。要记住：自已有许多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

二、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩处自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信，我肯定会胜利。你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。

诚心祝福同学们把握好成长之舵，由于有阳光的心理，就肯定有健康的人生，幸福的将来。

心理教育演讲稿5

各位同学，各位老师：

早上好！

今日，我国旗下讲话的主题是“做一个心理健康的孩子”。

同学们，心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，我们经常重视自己的身体是不是健康，而忽视了自己的心理是不是健康的。

现在社会的竞争很激烈，同学的学习任务也越来越繁重，现在越来越多的人产生了心理问题。我们生活的四周，有的同学心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言；有的同学脾气急躁，常常会由于一些小事而耿耿于怀，与人争吵，甚至拳脚相加；有的同学会感到孤独孤独     ，对自己的将来失去信念；有的同学经常上课开小差，做小动作，一点儿也不喜爱学习；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起一丁点的挫折或失败；有的同学自以为是，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不接受，与老师、同学、家长的对立心情严峻……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗？

心理不健康，对你的学习，你的生活都有不同程度的影响，严峻的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。

那么我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先要使自己的身体保持健康，身体健康是心理健康的基础，留意加强熬炼，有充分的睡眠；

然后要正确熟悉自己，信任“天生我材必有用”，要信任“失败乃胜利之母”。但是，无论取得了多大的成就，都不能傲慢、自负，要知道“山外有山，人外有人”。没有最好，最强，只有更好，更强。

还要学会与人交往，建立和谐的人际关系。学会敬重别人，体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法。古人说的好：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！

你还可以多方面的培育自己的爱好和乐观向上的态度，多想想欢乐的事情，这样可以减低你的心理压力。

最终要懂得把握现在，面对现实，不要总是追悔过去，乐观展望将来。

我在这里盼望各位同学都能做个心理健康的学校生，享受美妙的人生，明白知足常乐的道理。

心理教育演讲稿6

老师们，同学们：

上午好！今日我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。

2000年，团中央、全国学联向全国大、中同学发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大、中同学心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5。25活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们盼望能达到以下几个效果：

一、能正确理解健康的标准

健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康，目前相对权威的标准有10条，详细内容是：

①有相对充分的安全感；

②充分了解自己，并对自己的力量作恰当的估量；

③生活目标能切合实际；

④有充分的适应力量，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境；

⑤能保持人格的完整和谐；

⑥有从阅历中学习的力量；

⑦能保持良好的人际关系；

⑧适度的心情表达，擅长协调和掌握心情；

⑨在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥共性；在不违反社会规范的状况下，个人基本需求能恰当满意；

⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。

当然，要完全符合这10条，好像也不简单。由于我们每个人的经受不同，如重大的生活大事，成长的家庭环境也不一样，心理健康也受一些性格特征的影响。而且，由于间或也还有任性的时候，究竟，我们还很年轻。

这10条中，有间或不符合的，也正常，但是不能始终不符合，例如第9条，“在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥共性”，“在不违反社会规范的状况下，个人基本需求能恰当满意”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。

由于我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开头和人互动，会笑了，慢慢的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规章、人际关系等标准融入到自身生活。

关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒适，也没有让别人不舒适。”也就是合自己的心愿，并且能够考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还肯定要有他人。

二、有寻求关心和关心他人的意识

人的一生中确定会遭受心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样，消失心理问题是很平常的事情。由于每个人都会有感冒的时候。人的心理睬消失心理苦恼（困惑）、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的心理状态。

其中，心理苦恼（或困惑）是临时的，随外界刺激或压力消逝而恢复健康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障碍则需要专业关心，但是会影响社会功能，损害可能不行逆；而心理疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调整，也拒绝治疗，严峻影响社会功能。在乐观的干预下有治疗效果，但损害基本上是不行逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。

我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。假如拿身体状况和人的上述几种心理状态做比较，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。消失小感冒，要乐观面对，多喝水，多休息，主动解决问题，否则，会消失重感冒，重感冒的症状如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能消失肺炎，这就是相对麻烦的身体疾病了。

所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理询问室做询问，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。

还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，相互成就”，铺路的精髓是相互关心，相互支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理健康和维护健康的重要因素。

三、参加，再参加，乐观参加

本届心理健康活动月也是学校“健康工程”的重要内容之一，由同学进展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、老师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“欣赏经典，助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展现沟通等。期间，老师也会和同学们一起参加趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期盼大家：参加，再参加，乐观参加。

生命的精彩在于乐观参加，专心体验。只有参加，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们乐观行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有漂亮的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培育乐观进取的生活态度。我们也坚信：谁参加，谁受益。

最终，预祝本届心理健康教育活动月取得圆满胜利！

心理教育演讲稿7

大家好！首先，先请大家听一个故事。

弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个同学向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，同学们很快就穿过了这间伸手不见五指的神奇房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，同学们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高昂扬着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还情愿再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，最终有三个同学犹迟疑豫的站了出来。其中一个同学一上去，就特别当心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个同学战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个同学干脆弯下身来，渐渐地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，剧烈的灯光一下子把整个房间照射得犹如白昼。同学们揉揉眼睛再认真看，才发觉在小木桥的下方装着一道安，只是由于网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁情愿现在就通过这座小桥？”大家现在都不怕了，几个同学一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。“这张安的质量牢靠吗”一个同学心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥原来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了安静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的害怕，可见心态对行为有着多么重要的影响。”

这个故事很好地告知我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论状况好坏，都要抱着乐观的心态，莫让懊丧取代盼望。心态是我们命运的掌握塔，事实上，它是我们能把握的东西。只有我们建立起正确、乐观的人生观、价值观，以乐观、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。所以我想说，用心于路，路就不会多难走；用心于事，事就不会太难做。感谢大家！

心理教育演讲稿8

大家好！来到高校后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前高校生的自理力量、适应力量和调整力量普遍较弱，所以，在高校中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，经常偷偷以泪洗面；有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的则想休学、退学。

高校生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对高校生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成果差是引起高校生焦虑的主要缘由之一。虽然高校生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于高校学习与中学存在很大的不同，所以许多同学存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习爱好、考试焦虑等。高校生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会进展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们高校生是国家珍贵的人才资源，是民族的盼望，祖国的将来，肩负着人民的重托，历史的责任！

作为新世纪的高校生，学会更好地熟悉自己、了解他人，开发自身的.潜能，提高心理健康水平，把握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，订正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是高校生自我修养的重要内容，也是高校生心理健康教育的重要课题。感谢大家！

心理教育演讲稿9

各位女士：

你们好！

特别荣幸和大家相识，感谢xxx给我们供应这个机会与大家沟通。首先做一下自我介绍，我是xx询问工作室的专职心理询问师，名字叫xxx。今日我想借此机会和大家沟通一下心理询问方面的学问。心理询问目前在我国特殊是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，很多人对它还很生疏，还需要一个认知和接受的过程，基于这个状况，我今日仅仅是和大家沟通一下心理询问的普及性的两个问题。一是心理健康的问题，二是心理询问的问题。说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但许多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的伴侣会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相冲突的范围内，将个人心境进展成最佳的状态。这个概念比较抽象，详细讲有四个方面：

第一：心理健康就是身体、智力、心情非常的协调，能适应环境。

也就是说，当你到一个生疏的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调整力量很强。我举个例子，曾经有一位年轻的女性立刻要出国留学，对很多人来讲这是一件很兴奋的事情，可是她呢，随着出国日期的接近，消失持续焦虑担心、失眠以及其他一些心情上的反常，为什么会这样呢？经过询问师了解，原来是这位女士可怕到了异国他乡在生疏的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这位女士的身体与心情调解力量的不足。不过我信任在座的各位这一方面很多人都做的特别好，否则你可能会存在着不同程度的心理问题。

其次：心理将康就是在人际关系中能彼此谦让。

有这么个例子，一位女性来访者前来询问，她询问的目的是想摆脱在办公室中消失的不能自控的冲动心情，什么事情使她如此呢？经过询问师急躁询问，得知是由于这为女性仅仅是厌烦她的一位女同事而导致心情不良。厌烦的缘由呢是由于她的那位女同事和上司说话总是娇里娇气，喜爱和厌烦是人之常情，但因此影响正常工作，这样的女性你能认为她心理健康吗？

第三：心理健康就是有幸福感。

这一条特别的重要，我想统计一下，认为生活很幸福的女士请举手，举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧，丈夫宠爱、孩子乖巧。那么我们为什么没有幸福感呢？可能有的女士会说，没钱！对了就是由于我们的生活和抱负不切合实际，有过多的无法完成的方案，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。有句俗话说的好，叫“知足者常乐”。我再举个例子，香港闻名演员张国荣，集财宝与声誉于一身，有很多的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎样的幸福啊，可是在他的盛名之下，有谁知道他同样忍受着感情与事业带来的压力，以致身心失衡患上了严峻的抑郁症而无法自拔，最终自杀身亡。张国荣的自杀引发多个影迷随他而去，这不能不说是一件悲伤的事情。假如张国荣能有幸福感，能够在询问师的关心下很好的调整自己的不良心情，今日我们就不会再为这位巨星的逝去而叹息。所以我盼望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！

第四：心理健康就是在工作中，能发挥自己的力量，过着有效率的生活。

也就是说，我们能在工作中感受到乐趣，我曾经听一位伴侣讲，说现在的人是干一行厌一行，干会计的嫌枯燥，干营销的嫌辛苦，做生意的怕风险，做公务员的嫌单调，总之，没有几个人对自己的工作满足。那么当我们做着自己厌烦的工作，没有激情的工作时，你能发挥自己最大的潜力吗？我想是不行能的，你可能会为了生计而努力工作，但你在工作中肯定感受不到乐趣，也就无从谈起把你潜在的力量在工作中挖掘出来。

听了以上四条心理健康的标准，我想绝大多数人都不敢说自己心理健康了，不过没有关系，间或消失一些心理问题，只要不让不良的心情泛化到我们生活的方方面面，能准时调整心理状态，这都是很正常的现象。比如说上半年消失的非典，当人们了解到非典有很强的传染性后慌张失措，人们经受了一次严峻的心理考验。当非典过后，多数人都恢复了正常的生活，而一少部分人呢则患上了强迫症，反复的洗手，无法摆脱恐惊的心理。对这部分人，你能说他心理健康吗？他们就需要心理询问师的关心，进行心理疏导，否则他们无法过上正常人的生活。

以上讲的是心理健康的问题，接下来我再讲一下心理询问方面的问题，心理询问起源于美国的职业指导运动，四十年月进展起来，现在在美国看心理医生就和我们看感冒发热一样的普遍。在我国八十年月，心理询问才开头进展，不过进展的速度特别迅猛。今年国庆节上海的心理询问室爆满，很多外地的求助者去上海寻求心理医生的关心，说明很多人已经意识到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理询问呢？闻名的心理学家罗

杰斯这么解释“询问师通过与个体持续的、直接的接触，向其供应心理关心并力图促使其行为、态度发生变化的过程。”也就是说，心理询问师运专心理学及其相关的学问和方法，关心询问对象解决其在学习、工作、家庭生活、疾病和康复等方面消失的问题，从而更好地适应环境，保持身心健康。需要指出的是，这个过程不是一般和泛泛的谈天，而是心理询问师针对特定的对象，运专心理学方面的学问进行操作的一个过程。当然询问师不是老师，不是家长，不是医生，而是给你供应心理关心的忠实伴侣，在询问师那里，询问对象可以放开心扉，而不必有任何的后顾之忧，由于心理询问师严格遵守为咨客保密的职业道德，所以你大可不必担忧你的隐私会被泄露出去，相互信任是询问胜利的首要条件。

既然我们了解了心理询问，那么什么样的人需要心理询问呢？第一，在学习、工作、家庭生活以及升学、择业、恋爱、交友等方面所遇到心理问题的人。其次，各种神经症患者，如抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。第三，性心理障碍和性心理变态的患者。第四，给长期患有慢性身体疾病、久治不愈的患者供应心理支持和指导。假如在座的各位和你的亲朋好友有以上的心理问题，欢迎随时与我们联系，我们竭诚为你供应专业和优质的服务，再次感谢xxx和在座各位伴侣的支持，感谢大家。

心理教育演讲稿10

各位领导、老师、同学们：

早上好！

今日我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，欢乐人生》。

金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣扬大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持乐观心态，英勇面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢？

首先，我们要正确熟悉自己，接纳自己，探究自己更多的可能性。

我们都是独一无二的个体，有着自己独特的共性，不必过多给自己添框设限，许多同学觉得自己就是这样的，很难转变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探究自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探究将来的可能性。来，跟着老师做一个探究的尝试，假如你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特殊深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发觉，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一特别重要的命题。

因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发觉你将遇见更美妙的自己。

除了正确熟悉自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

和谐的人际关系会赐予我们一个很好的支持环境，我们会更情愿在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，敬重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚恳地表达自己的心情和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最终，我们还可以多给别人力所能及的关心，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到欢乐。

同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校内，共创心理特色校。祝福大家都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生！

我的讲话完毕。感谢大家！

心理教育演讲稿11

友爱的同学们：

让每一个孩子的心灵都如阳光般的绚烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教始终以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进同学心智的健康进展和人格的进展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为老师，我以平和的态度、宽容的心境去包涵每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严峻的要求，严格的管理，更多的是对他们的关怀与呵护。“人性最本质的特点，是盼望别人的欣赏”。满意同学这种心理需求，是充分挖掘同学学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我欣赏他们文雅秀气；性非常向的，我欣赏他们活泼可爱；成果好的，我欣赏他们是一名有力量有特长的好同学；成果不好的，我欣赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是同学有了缺点，我也以赏识的眼光去包涵他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和同学之间的距离，同学爱和我谈天，由于从老师这里能获得赞许与敬重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与同学间心理沟通的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不行少的的桥梁和纽带。我常常收到同学的很多来信，有与我们共享欢乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说苦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对同学的心理问题与同学交心，关心他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发觉同学与我更亲近了，我成了同学心中的大伴侣，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的心情，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种公平沟通的方式，避开了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的敏捷性。

张亮父母离异，学习成果也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有欢乐。我收到来信后，找到他，充分确定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平常还有意识地供应机会，让他充分展现自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参与此类竞赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信念，培育乐观向上的心态。它从正面解除了同学的心理压力。慢慢地他变了，变得开朗了，变得布满自信，学习成果也明显提高了。

同学的心情有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，渐渐地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们欢乐地生活着，学习着，努力着，进步着，乐观地参与各种活动，并取得了可喜的成果。

当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开头抓起，心理健康教育更要从娃娃开头抓起。让我们关注同学心理，共同努力，促进同学身心全面进展，托起明天的太阳！

心理教育演讲稿12

老师们、同学们：

早上好！

今日，我在国旗下讲话的主题是“做个心理健康的孩子”。同学们，我们学校生的主要任务是学习，在学习中获得才智和力量，并将学得的才智和力量用于进一步的学习中。然而有些同学，对自己的要求过高，一心想成为全班第一，总是对自己不满足；而有些同学却不想有所作为，对自己没有信念，甘于落后。这种过于剧烈和甘于落后的表现都不能算是健康的心态。因而我们要调整心态，学会在学习中获得自我满意，从而不断增加自信念。另外，良好的心态，有助于建立良好的人际关系。心理健康的同学乐于与人交往，在学校与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系；在家里与父母形成良好亲子关系。可是，有些同学却喜爱独来独往，把自己封闭起来，这可不行，要知道良好的人际关系就犹如我们赖以生存的土壤一样，没有他们，我们何以滋养？何以成长？

友爱的同学们，愿我们每个人尽可能地了解自己，接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳进展！

愿每位同学都能做个心理健康的学校生，享受美妙精彩的人生

感谢大家！

心理教育演讲稿13

在这个科学技术飞速进展的时代里，世界日新月异，人们的生活观念也随之转变。我们都知道在竞争日趋激烈的时代中，我们要生存，就必需努力去提高自己的力量，也就是较为全面地提高自己的素养。就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的宏大复兴，增加祖国的国力，增加国际影响力的重要途径。良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，心理素养是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺当地进行下去。当代的中学校生是祖国的将来，是跨世纪的一代，他们的成才，与祖国的复兴关系重大。同时，中学校心理健康教育是依据中学校生心理、生理的进展特点，运用有关怀理教育方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。它是素养教育的重要组成部分，是培育跨世纪高素养人才的重要环节。因而，可知对中学校心理健康教育是特别重要的。

中学校同学健康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注意和关怀他们健康成长。而心理健康也是个体成长、进展的一个重要方面，因而中学校心理健康教育是重要的。特殊是在当今这个竞争激烈的社会，有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，进展，在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未转变，过度地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置很多家庭作业。还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子有爱好与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予很多不切实际的期望。甚至还有家长彼此之间相互攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了巨大的心理压力，使孩子身心疲乏不堪，在心理受到重负下，他们心理很简单消失问题。现在孩子消失的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有母，一家和和美美，产生了自卑心理。有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎言来掩盖事实，但究竟这些事情是会被其他人所知，同学的自卑心理加重了，却又不能很好的调整。然而，在这种事实下，现在的许多学校和家庭仍旧不重视孩子的心理健康教育，一些家长和老师对孩子的心理健康教育不够重视，损害孩子的自尊心，而后又没有准时地对孩子进行开导。有些孩子只由于一次偶然大事而不自觉地犯了错误，家长、老师就抓住不放，大做文章，不给孩子申辩的机会；有的孩子一贯学习很好，间或一次考砸了，老师和家长不但不关心分析缘由，而且大加训斥；还有的孩子由于师长的误会而挨了批判，从今萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这些教育行为的偏差严峻地影响了孩子身心的健康成长。由此可见，社会虽然变化进展了，但有些家长和学校老师的观点仍未转变，造成有些孩子消失心理缺陷，因此，就要更加大力地实施中学校的心理健康教育，使得在校中学校生有一个健康的心理。

影响中学校生的心理健康的因素是多种多样，多方面的，学校家庭的因素以外，社会因素也不行忽视的。似乎现代社会的信息传播媒介的不利影响也是同学产生心理疾病的又一缘由。大街上电子嬉戏活动比比皆是，大多数中学校生都喜爱这些带有刺激性的活动，电子嬉戏占据了他们越来越多的时间和精力，很多中学校生沉迷其中而不能自拔，严峻地影响了学习。有些同学甚至还仿照嬉戏中的人物或情节，做出有害社会的事情，青少年犯罪和中学校生的心理问题就有着很大的关系。在这种较为严峻的社会问题上，我们不得不看到，对中学校的心理健康教育是不行缺少的，是重要的。

心理教育演讲稿14

尊敬的领导，同事们：

大家下午好！

通过上了这么多节的中同学心理健康课，我深深的体会到了中同学心理健康教育的重要性。加强中同学心理健康教育是提高中同学心理素养、促进中同学健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中同