2023军队文职社会公开考试《体育学》考前练习题（含答案）

2023军队文职社会公开考试《体育学》考前练习题（含答案）学校:________班级:________姓名:________考号:________

一、单选题(35题)1.体育文化由三个方面的要素构成，以下不包括在其中的是()

A.心理B.行为C.艺术D.物质

2.关于运动训练的表述不正确的（）。

A.运动训练是竞技体育活动的重要组成部分

B.运动训练是有组织有计划的体育活动

C.提高运动成绩是运动训练的唯一目标

D.训练过程是一个综合性的复杂的活动过程

3.关于灵敏素质的表述不正确的是（）。

A.灵敏素质一般由平衡能力、速度、力量和协调能力所决定

B.灵敏素质在儿童少年期培养更为有益

C.灵敏素质的训练效果和速度，力量等素质一样也易消退

D.灵敏素质训练一般安排在训练课的前半部分进行

4.较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了（）。

A.防止低血糖休克B.增加机体循环血量C.防止重力性休克D.防止血管扩张

5.（）是为了锻炼身体，增强体质，预防疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。

A.体育手段B.体育方法C.体育目标D.体育内容

6.PNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法与静力性拉伸和动力性拉伸比较，其明显的优点是（）。

A.过度伸展的危险性小B.可促进伸展效果C.有效放松肌肉抽筋或酸痛D.有效且花时间少

7.印度“狼孩”8岁时回归人类社会，用了4年才勉强学会走路，其主要原因是()

A.没人指导B.缺乏营养C.没有同伴D.错过了学习走路的最佳期

8.不属于体育体制构成要素的是（）。

A.机构B.职能C.制度D.人员

9.被称为“现优奥林匹克之父”的是（）。

A.罗格B.顾拜旦C.萨马兰奇D.巴赫

10.阈刺激值要求较低意味着该组织的兴奋性越()

A.越低B.越高C.不变D.改变

11.中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。赛前训练周的负荷变化特点是（）。

A.提高训练强度和训练量B.降低训练强度、提高训练量C.提高训练强度、降低训练量D.降低训练强度和训练量

12.静息电位产生的基础是（）。

A.K+细胞内向细胞外流动B.Na+由细胞内向细胞外流动C.Cl-由细胞外向细胞内流动D.K+由细胞外向细胞内流动

13.在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()

A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%D.采用12-16次的重复次数

14.一般完整动作的技术结构，包括技术基础，技术环节和（）。

A.技术动作B.技术要领C.技术细节D.技术方法

15.在50米短距离跑训练中，其能量供应主要是由（）供能。

A.磷酸原系统B.糖酵解能系统C.有氧氧化系统D.以上三者同时生效

16.下列哪一项不属于自主学习的特点()

A.能动性B.独立性C.强制性D.创造性

17.按照体育属性，可以把体育分为（）。

A.家庭体育、学校体育、社会体育

B.健身体育、竞技体育、休闲体育

C.古代体育、近代体育、现代体育、当代体育

D.婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育

18.李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象；在加大训练负荷时，好多战士会出现身体疲惫，精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段，逐步解决了这些问题，有效提高了训练效果。李参谋采用的训练方法应重点发展（）。

A.磷酸原供能系统B.糖酵解供能系统C.有氧氧化供能系统D.以上三者要均衡发展

19.体育的结构质功能可以归纳为两种：体育的教育功能和体育的()。

A.健身功能B.娱乐功能C.经济功能D.政治功能

20.神经系统实现其调节机能的基本方式是()。

A.兴奋和抑制B.非条件反射和条件反射C.正反馈与负反馈D.感受和处理信息

21.匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

A.糖酵解代谢系统B.磷酸盐系统C.有氧代谢系统D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

22.以下哪项不是体育体制的构成因素()

A.机构B.职能C.制度D.功能

23.关于力量素质训练的表述不正确的（）。

A.通过静力性练习来发展最大力量，负荷强度大于90%

B.进行快速力量训练时，重复次数不宜过多

C.采用持续训练发展力量耐力，负荷强度一般在65%~80%左右

D.发展快速训练法发展力量耐力、要缩短发挥出最大力量所需的时间

24.更有利提高篮球运动员战术意识的训练方法是（）。

A.持续训练法B.重复训练法C.变换训练法D.循环训练法

25.以（）活动为主的呼吸运动称为腹式呼吸，以（）为主的呼吸运动称为胸式呼吸，儿童以（）为主，成年男性的呼吸形式偏重（）。

A.膈肌肋间肌腹式呼吸腹式呼吸

B.肋间肌膈肌腹式呼吸腹式呼吸

C.膈肌肋间肌腹式呼吸胸式呼吸

D.肋间肌膈肌腹式呼吸胸式呼吸

26.在2008北京奥运会上，我国运动健儿共获得()枚金牌，居金牌榜第()位。

A.100.1B.30.2C.51.2D.51.1

27.膜电位的产生是由于()而形成静息状态下的膜电位差。

A.K+外流B.K+内流C.Na+外流D.Na+内流

28.2019年10月25日举行的军运会女子现代五项（击剑、游泳、马术、跑步和射击联项）决赛中，中国姑娘在最后的跑射联项中实现逆转，从而卫冕团体冠军。这次本土作战，姑娘们坦言压力很大，感叹军运会水平和国际顶尖赛场水平很相似，对手强、难度大，夺金过程异常曲折。HT赛后，现代五项教练在接受采访时说:“现在的国际比赛，水平越来越高，运动员训练中也需要付出更大的努力。我们这些能担当国际大赛任务的优秀运动员，都需经历10年左右的系统训练，世界优秀选手也都是如此。此外，高水平运动员需要精细的个性化训练，我们需要与生理、营养、体能、心理等多学科专家组成团队共同讨论运动员的训练计划。”现代竞技运动的发展中，呈现的新特点是（）。

A.娱乐化B.科学化C.商业化D.社会化

29.在军事体育训练交流会上，有的战士谈到：“基础体能考核项目里，难度最大的是引体向上，为什么俯卧撑同样是要克服自身体重的动作训练，自己一口气能做几十个，可引体向上却做不了几个”；有的说：“要想提高300m跑的成绩，除了进行耐力训练，还要加强核心力量训练，另外跑姿也很关键”；有的说：“30m×2蛇形跑的成绩总是没有提高，是不是腿部力量不够”。引体向上比俯卧撑难以完成的主要原因是（）。

A.呼吸方式不同B.发力模式不同C.主要发力肌群不同D.克服重量不同

30.间歇训练法要求严格规定多次练习时的（）。

A.练习次数B.间歇时间C.持续时间D.练习方法

31.运动员掌握技术的基本途径是（）。

A.想象B.体验C.练习D.回忆

32.属于综合性特征的动作要素的是（）。

A.动作力量B.运作速度C.运作时间D.动作节奏

33.市场经济要求体育改革注重（）。

A.以人为本B.经济规律C.政治规律D.科技规律

34.在运动实践中，提高速度力量的途径是（）。

A.发展力量B.加大训练的负荷强度C.增加训练的负荷量D.增加训练频率

35.()是体育概论的理论基础，又是体育概论的具体的、直接的研究指南。

A.体育美学B.体育管理学C.体育哲学D.运动训练学

二、多选题(8题)36.最大摄氧量主要是反映氧运输系统机能重要指标，教学中常被用来评定（）的客观指标。

A.运动量B.心肺功能C.运动强度D.运动负荷E.无氧能力

37.红细胞在()溶液中发生皱缩，在()溶液中发生膨胀，在()溶液中形态正常。

A.高渗B.等渗C.低渗

38.依据体育的内涵和外延将体育功能分为本质功能和派生功能，属于派生功能的有（）。

A.娱乐功能B.健身功能C.政治功能D.军事功能E.经济功能

39.关于肾脏在调节水和酸碱平衡的表述不正确的有（）。

A.大量饮水时，血浆渗透压升高、引起抗利尿素分泌减少，使尿量增加

B.体内缺少水时，循环血量减少，肾脏对水重吸引作用加强，使尿量减少

C.肾脏调节体内酸碱平衡是通过肾水管“排钠保氢”，使血浆和尿PH值保持在一定范围内

D.肾脏可通过对尿的酸化保持酸碱平衡

40.疲劳时肌电振幅上升或下降，肌电图功率谱()，低频成分()。

A.右移B.左移C.增加D.减少

41.近代体育的三大基石是指（）。

A.德国体操B.日本柔道C.瑞典体操D.英国户外运动E.美国篮球

42.运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现越()，消失越()。

A.早B.迟C.大D.小

43.运动训练对心血管系统的长期性影响主要有（）。

A.安静时血压升高B.运动性心脏肥大C.窦性心动徐缓D.每博输出量增加E.基础心率进加

三、判断题(5题)44.奥林匹克运动的宗旨是“更快、更高、更强”。

A.正确B.错误

45.低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。()

A.正确B.错误

46.“乒乓外交”的成功说明体育具有政治功能。

A.正确B.错误

47.可以说，没有现代科学技术的发展，就没有遍及全球的现代奥林匹克运动，也就没有今天规模宏大的奥运盛会。

A.正确B.错误

48.心肌细胞兴奋的标志是心肌细胞产生动作电位。()

A.正确B.错误

参考答案

1.C

2.C

3.A灵敏素质一般由速度、力量、柔韧和协调能力所决定。

4.C重力性休克是指疾跑后突然停止而引起晕厥的现象。剧烈运动后，继续慢跑，而不能立即停止，主要是防止重力性休克的发生。

5.A

6.CPNF拉伸又称本体感受性神经肌肉促进法，可以明显提升力量和改善神经协调性。

7.D2～4岁是人类器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期，也是动作改正的敏感时期，狼孩错过了这个阶段的关键时期。

8.D

9.B

10.B

11.C

12.AK+细胞内向细胞外流动是静息电位产生的基础。

13.B

14.C一个完整的动作技术结构，包括技术基础、技术环节和技术细节。

15.A

16.C自主学习具有能动性、独立性和创造性等基本特点。

17.B

18.C运动后心率回复至120-140次/分与否是衡量运动强度的重要指标之一，在极限负荷下降，心率恢复时间延长情况下，说明运动量过大，需要调整训练量。

19.B

20.B

21.C

22.D

23.C采用持续训练发展力量耐力，负荷强度一般在25%-40%左右。

24.C变换训练法：使变换节奏适应专项运动技、战术变换基本规律，使训练内容变换适应技、战术应用的要求，使练习内容之间变换符合实际比赛变化需要，提高运动员比赛的应变能力。

25.D

26.D

27.A

28.B

29.D

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