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Word版本，下载可自由编辑清明节活动有哪些清明节活动有哪些_清明节为什么要春游

清明节预备到了，你知道清明节为什么要春游吗？春游有什么益处呢？那么在清明节期间需要注重什么呢？下面是为大家收集的清明节活动有哪些，希翼你喜爱 。

清明节活动有哪些

一、祭祖：清明节是纪念先祖的节日，因此祭祖是清明的主要传统习俗。清明祭祖主要仪式就是上坟扫墓，扫墓当天要将先祖坟墓周围清理整洁，然后摆上祭品。因为现在倡导文明扫墓，普通用鲜花来代替祭品，表述对去世亲人的思念。

二、春游：清明节期间正是春暖花开的季节，这个时候也是人们春游的好时候。人们在郊外祭祖结束之后也会和亲朋好友一起踏青。男女老少结伴而行，观赏春景，放松情绪。

三、吃清明团：到了清明节前后，就是人们吃清明团的时候了。吃清明团主要源于古时候清明禁烟火吃冷食的传统，现在吃清明团已经不需要禁烟火，而成了人们的节日美食。

清明节为什么要春游

1、改善血液循环。清明季节，气温转暖，郊野踏青，做些轻微活动，可以增加下肢肌肉和筋键的活力，灵便百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。

2、调节人体代谢。清明季节，春和景明，大地绿遍，空气新奇，阳光充沛，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调节人体代谢的自然 “药物”，更是治疗精神紧急的抱负“解毒剂”。

3、按摩人体脏器。清明季节，芳草萋萋，心恋坎坷，信步闲游，全身都会受到震荡，这种震荡可以防止血管壁浮现沉淀物，加速里面渣滓的散退;有节奏的步行，低频、适度的抖动，对内脏器官更能起到按摩的作用。

清明节注重事项

1、出行要注重平安

清明节大伙都要外出扫墓,或者也有少部分人挑选旅行,此时可能由于出行的人数众多,导致高速路或者一些二级马路等都会浮现拥堵的状况,这个时候我们要文明行车,注重确保平安,不要由于脾气一上来就跟旁边的车辆发飙,产生矛盾。

2、清明扫墓的通常程序

根据习俗,祭扫的挨次是首先要先扫墓,就是将墓园打扫整洁。第二是祭奠,这一程序很关键,一是寄予悲痛,二是与先人相感,由于山有灵而无主,先人有主而无灵,与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水。扫墓时,人们携带供品、财帛等物品到墓地,将食物供祭在先人墓前,再将财帛焚化,为坟墓培上新土、修整坟墓上边压些纸钱,让他人看了,知道此坟尚有后人,然后叩头行礼祭拜。也就是:修正墓地—上香—上供—敬酒—拜祭—放炮-彻供。

3、扫墓要注意穿着

扫墓要穿戴肃静点的衣服和饰品,以深色为宜,一个家族的人尽量要做到扶老携幼,对年龄较大的人多点恭敬,要多给孩子讲解如何孝老敬老之事,大人们尽量做到言传身教,以身作则,实际上清明扫墓是个缅怀先人,教导后人的最佳时光,作为我们中华民族龙的传人,千万不要错过这个大好机会。

4、注重防火平安

在祭扫时不要任意吸烟和乱扔烟头,祭扫完毕后应确认余火已彻低熄灭后方可离开,千万不要因麻痹大意而酿成火灾。最好携带铁锹、水桶等灭火物品,以防疏忽造成突发着火。应避开在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。如果不慎启发火灾,不要慌忙,更不

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