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文档简介

名师精编优秀教案名师精编优秀教案如何应对挫折目的：一、挫折的含义指需要不能获挫折认知既可以是对实际遭遇到的挫折情境的认知，也可以安等情绪反应。二、挫折产生的原因第一，社会环境。现代社会生活节奏不断加快，竞争日益激第二，职业特点。在远离人群的高山雪原、戈壁沙滩、深山哨所都有军人驻防，在洪水、烈火、地震、应急救援等危急关头军事和应急救援等活动充满了危险性。在战时，每个军人要冒着生命危险参加战斗；在平时，军人要执行急难险激状态，容易产生挫折感。负荷过度。如高强度训练、连续作战、身负重物、睡眠不足人的水平，容易引发挫折感。第三，个体因素。由于受自身生理、心理的缺陷和个人能力感。具体表现为以下几个方面：自我评价。官兵的个人评价常出现两种不良倾向：一是妄自个性心理。缺乏自我意识、自信心不足、情绪反应过度、行为偏执极端、意志品质不健全、人际交往恐惧、依赖性过强、性格过分内向。虽动机冲突。日常生活中，每个官兵都有多种多样的需要和动味，弃之可惜"的趋避冲突等。如果这种矛盾处理不好，持续强度大、时间长，就可能引起挫折感。自我评估与抱负水平过高。官兵自我评估和抱负水平过高，容易产生一些按自己目前条件与实际能力根本无法实现的需要客观条件，而不从自身方面去找原因。三、应对挫折的方法与途径·罗尔在谈业的成功。面对种种挫折，官兵可以尝试以下几种应对方法：确认识有关。因此，我们应当培养和建立正确的挫折观。293文学艺术家的传记，发现有127人在生活中遭遇过重大的挫折。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。其次，不断磨练承受挫折的意志品质。苏东坡说：“古今成生波折勇于挑战，自强不息。最后，修定和调整奋斗目标。遭受到挫折之后，是否就放弃原来的目标呢？这是需要慎重考虑的问题。如果经过分析以后，官兵在确立目标时要考虑两个方面：首先，目标的确立，要其次，目标的确立，要考虑客观现孙中山先生说：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再种

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