大学生职业发展与就业指导PPT全套完整教学课件

大学生职业发展与就业指导全套PPT课件导言大学生就业与职业发展，关乎学生个人的成长成才，承载着家庭的期盼希望，关系着社会和谐稳定和高质量发展。通过本课程教学，同学们应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标：1、态度层面：通过本课程的教学，树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展积极努力。2、知识层面：通过本课程的教学，了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特点、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。3、技能层面：通过本课程的教学，掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。第一章第一节

生涯的内涵第二节

生涯理论概述第三节

职业生涯规划与学业生涯概述你的期待同学你好我们将一起学习和探讨关于大学生职业生涯规划与就业的问题对于本课程，你会有一些什么样的期待呢？请先阅读下面的案例：【互动导入】2022年伊始，林同学已经完成了与华为的签约，毕业后他将加入华为无线产品部门，继续在5G通信领域深耕。该同学初入大学时，大一上学期的成绩绩点只有1.8，而该校的绩点满分为4.0。对于出现这种状况的原因，他说：“当时，我以为大学随便玩玩就可以了，完全沉溺在游戏之中。没有及时适应缺少管束的学习环境，到末考的时候才发现功课完全荒废了。”后来，他被告知如果仍是这样，将有退学的风险。林某说：“记得很清楚，万家灯火喜度元宵的那天，父母却要送我去车站返校参加补考。”父母的失望触动了他。自此，他暗自下定决心，要改变自己。他在大二迎来了转折点，在选择专业方向时他选择了通信工程专业，并把这看作是给自己一次救赎的机会。他卸载了网游，课余时间不再窝在宿舍，而是开始读书，反复做练习题……。凭借不懈努力，一系列积极的变化在他的身上悄然发生了。从濒临退学逆袭成华为员工大三时，他拿下了接近满分4.0的优秀绩点。他说：“已经是从低谷走过来的人，无论再碰到什么困境，我都没有理由不相信自己能第二次走出来。”此后，学习成绩愈发优秀的他，经辅导员推荐，来到通信科学与工程系的实验室，开启了自己的科研生涯。他先后发表了13篇论文，还拿到了国家奖学金，获评优秀学生标兵。也正是因为在国际顶级期刊上发表了论文，他进入了华为的视野。随后，他得到了暑假去华为实习的机会。这段实习经历令他印象最为深刻的是，部门领导跟他强调：“华为永远追求技术的严谨，无论是理论还是实际都力争做到最好。”后来，他出色的实习汇报得到了部门领导的认可，被推荐去参加“华为天才少年”面试。华为“天才少年”的招聘标准非常严格，一般需要经历7轮流程：简历筛选、笔试、初面、主管面试、若干部长面试、总裁面试、HR面试。其中任何一个环节出现问题或表现不佳都有可能失败。最终，他闯过了多重关卡，成功入选华为“天才少年”计划。畅想未来，他希望自己初心如磐，继续在通信领域深耕，为科技创新注入自己的力量，为国家作出贡献。1、你想通过本课程收获什么？2、你将会为此付出什么？3、你具体准备怎么做？请结合以上案例,思考并回答三个问题:【课堂活动】

第一节

生涯的内涵

我们正面临百年未有之大变局的新时代。怎样才能在高速发展的社会背景下确立自己的发展目标？制定一个合理的规划，已成为我们每个新时代大学生生涯发展的刚需。一、生涯的定义生涯，意指人的生命从开始到结束的历程。生，本义是草木破土萌发，引申为活着。涯，水边也，借作穷尽之意。《庄子·养生主》有曰：吾生也有涯，而知也无涯。生涯在辞海里有三种涵义：①一生的极限。沈炯《独酌谣》：“生涯本漫漫，神理暂超超”。②生活。刘长卿《过湖南羊处士别夜》：“杜门成白首，湖上寄生涯”。③生计。马致远《汉宫秋》楔子：“番家无产业，弓矢是生涯。”辞海对于生涯的解释既有时间向度，指的是持续人的一生；又有内容向度，指出了生涯的范围——包括生活和工作。牛津字典里Career（生涯）的本意是：“两轮马车，引申为道路，即表示为人的人生发展道路，或发展途径。”二、生涯构成生涯主要由三个层面（三度）构成：一是时间长度：即个人的年龄或生命的过程；二是空间广度，即每个人一生所扮演的各种不同生涯角色；三是角色深度：即个人所扮演的不同角色的投入程度。孔子《论语为政篇》有云：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十随心所欲不逾矩。”钱学森是我国近代力学和系统工程理论与应用研究的奠基人和倡导者。1、他的生涯长度。为98年，其中在国内成长求学24年→海外留学工作20年→回国贡献54年。他是我国航天科技事业的先驱，被誉为“中国航天之父”和“火箭之王”。2、他的生涯宽度。一生中，他在家庭中逐渐扮演着子女、丈夫、父亲及家长的角色；在职业上从学生（本科生、硕士、博士）过渡到工作者（助理教授、副教授、教授职位）；在社会层面，钱老一生都在诠释着“中国公民”的角色内涵并热爱艺术，经常用艺术灵感激发科学的思考。3、他的生涯厚度。他1934年毕业于上海交通大学后赴麻省理工学院留学获博士学位，后入加州理工学院获航空、数学博士学位后留校任教并从事应用力学和火箭导弹研究。36岁被麻省理工学院聘为终身教授。1955年经过辗转周折回国，提出《建立我国国防航空工业的意见书》，1956年，受命组建中国第一个火箭、导弹研究机构——国防部第五研究院并担任首任院长，他最先为中国火箭导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案。此后长期担任我国火箭导弹和航天器研制的技术领导，参与了近程导弹、中近程导弹和我国第一颗人造卫星的研制，参与制定了近程导弹运载原子弹“两弹结合”试验，参与制定了我国第一个星际航空的发展规划，发展建立了工程控制论和系统学等。【补充案例】著名科学家钱学森的生涯经历分析从钱老身上我们看到：工作者角色是在所有角色中投入精力最多的。启示：因此，对于个体而言，工作不仅意味着养家糊口，而且是形成社会联系的平台和纽带，更是自我实现的基点。如果，我们能够以更宏大的“生涯”视角去衡量人生，可能会更有发乎其上的追求。如果，我们在大学不仅能认识到关于生活的满足、家庭的建构、社会角色扮演，而且能认识到工作的意义，那么，在做出生涯决策的时候，就会更具理性和规划性，无需到了大学毕业之际才勉强地去“先就业，再择业”。【思考练习】每个人都有自己独特的生命线，每条生命线都从你所认为的人生开端开始，到你所认为的末端结束。在你生命中已经发生的事，和将要发生的事使得每人都有自己独特的生命线。请在生命线上，写上影响你人生的重要事件，用箭头标出今天的位置，并按照你所设想的未来描绘未来的生命线。生命线不一定是直线，你可以根据你对某一时期的评价来画出不同高度。在线上加上标志和数字(各种事件和相应的年龄)。★号代表由你的决定引发的事件；＋号代表由他人的决定所引发的事件；○号代表不由任何人觉得的事件(如死亡或地震)。然后，把每件事情发生的年龄标上；圈出你认为是由你的最佳决定所达成的事件；圈出你预见到的未来关键决定；观察你自己所画的生命线，你学习到什么？思考有什么类型的决定影响你的生命线？在影响你人生的事件中，有你自己决定的吗？你现在面临什么重要决定？注意：【问答环节】

第二节

生涯理论概述

通过对主要的生涯相关理论学习和归纳，我们大体可以将其分为三大类：第一类是匹配理论(matchingtheories),强调人与事的匹配，此理论又可分三取向，即着重性向或人格特质的差异取向;着重社会经济结构或个人在社会情境中的地位或其社会化过程的情境取向;强调自我观念或其和谐一致的现象取向。第二类是发展理论(developmentaltheories)，以人生发展阶段为重心，有些学说强调认同与分化，有些学说着重个人的认知架构，还有些学说则综合角色、生活空间与发展。第三类是决策理论(decision-makingtheories)，主要着重于生涯决策的历程与形态的探讨。应该说，生涯的不同阶段会出现不同的生涯角色与议题，适当的生涯理论学习能有利于帮助我们为未来发展做好准备，并能更有效地面对迅速变迁的环境做出适当的调整。一、结构取向理论（一）帕森斯的特质因素理论特质因素理论又称帕森斯人职匹配理论，是最早的职业辅导理论。1909年美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯在其《选择一个职业》的著作中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点，认为：个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解。特质因素论的一个突出特点是它着重于个人性向、成就、兴趣、价值观、人格与职业条件的匹配。一、结构取向理论（二）霍兰德的人格类型理论霍兰德是的个性职业匹配理论（TypologyApproach），又称为职业人格类型理论、人业互择理论等，主要体现在《职业选择》（Makingvocationalchoice）一书中。他认为，一个人之所以选择某职业领域，基本上是受到其兴趣和人格的影响，生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我和职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。他提出了以下假设：大多数人属于六种人格类型：现实型（Realistic）；研究型（Investigative）；艺术型（Artistic）；社会型（Social）；企业型（Enterprising）；常规型（Conventional）；有六种环境模式与这六种人格类型相对应；人们寻找的是能够施展他们的技能同时表现他们的态度、价值观和人格的职业；人们的职业行为是由其人格和环境特征的相互作用所决定的。当个体的职业兴趣类型与环境类型一致和相容时，个体会产生较多的满意感、较多的工作投入和较少的工作转换，而不相容的则相反。霍兰德编制了自我职业倾向测定量表（SDS）作为人格类型和职业倾向测定的工具。个人可以通过自我测定来发现自己的个性类型并依据个性类型来选择显影的职业。六种人格类型的特点和其适合的工作如下：（1）现实型（R型）该类型的人性格特征表现为：坦率、正直、诚实、谦逊，是注重实际的唯物主义者。（2）研究型（I型）该类型的人性格特征表现为：谨慎、严格、严肃、内向、谦虚，独立性强。（3）艺术型（A型）属于艺术型的人通常内心活动比较复杂，敏感、无序，善于表达且富有想象力。（4）社会型（S型）这种类型的人通常善良、热情、灵活而又耐心，慷慨大度，善于劝说。（5）企业型（E型）该类型的人通常乐于冒险，雄心勃勃，具有外向、易冲动、乐观、自信的个性特征，有一定的集权性倾向，具备劝说、管理、监督、组织和领导等能力，并以此来获得政治经济和社会利益。（6）常规型（C型）常规型又称传统型，属于这一类型的人注重细节，讲求良心和精确性，通常体现出有序、有恒心、有效率、服从安排的个性特征，具备记录和归档能力，适合从事办公室工作和一般事务性工作。二、过程取向理论（一）舒伯的生涯发展论舒伯的职业生涯发展阶段理论是一种纵向职业指导理论，重在对个人的职业倾向和职业选择过程本身进行研究。舒伯把“生涯”定义为生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态；生涯也是人生自青春期至退休后所有有酬和无酬的职位的综合，除了职位以外还包括与工作有关的各种角色。认为人的生涯发展会伴随着年龄的成长而递进，每个年龄阶段各有其生涯发展的任务。他将人的生涯发展分为成长growth（儿童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、维持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五个阶段，每一阶段又分别包含几个子阶段。在这些不同的阶段，人所扮演的角色也不同，且通常要同时扮演几个角色，如子女、学生、工作者、配偶、家长等。舒伯设计了生涯彩虹图来表示不同角色在人生各个阶段的地位，见下图：生涯彩虹图二、过程取向理论（二）克鲁姆伯尔茨的社会学习理论克鲁姆伯尔茨的社会学习理论是以社会学习的观点来解释人类生涯选择的行为，特别强调社会因素和学习经验对生涯选择的影响。克鲁姆伯尔茨（1979）认为：遗传天赋、环境条件和事件、学习经验、任务进行技巧四类因素影响一个人的生涯决定。基于对环境影响作用的重视，社会学习理论认为生涯的选择是一种相互的历程，这种选择不仅反映个人自主的选择结果，也反映社会所提供的就业机会与要求。社会学习理论也认为生涯决定是人生长期的历程，是由从出生到退休连续不断的各种事件与任务进行技巧所决定的。因而，必须在教育与生涯辅导中重视生涯决定技巧的教导。二、过程取向理论（三）克内菲尔坎姆和斯列皮兹的认知发展理论克内菲尔坎姆和斯列皮兹于20世纪70年代提出了认知发展的生涯发展模式。他们认为学生的生涯认知是有一循环渐进发展阶段的，他们对于生涯发展、生涯知识及生涯抉择的看法是从最简单的层级逐步向复杂多元的层级推进的。认为生涯发展的过程会有一连串的质变现象共有九项，即:语义结构、自我处理能力、分析的能力、对变通观点的开放、承担责任的能力、扮演新角色的能力、控制点、综合的能力、自我冒险的能力。这九个质变项将形成一个系列，其发展层次逐渐朝向对于个人的认同、个人的价值以及整体的生涯这三者关系的整合，从而个人就能作出满意的生涯抉择。根据上述论述，生涯辅导的目标在于促进个体对生涯发展各时期的认知，并以当前的时期和阶段为基准，提供一些挑战与支持，从而促使个体往下一个时期和阶段发展。三、其他理论（一）施恩的职业锚理论职业锚(又称职业定位理论)最初产生于美国麻省理工学院斯隆研究院的专门小组，是从斯隆研究院毕业生的纵向研究中演绎而成的。1961年、1962年、1963年的斯隆学院44名毕业生，自愿形成了一个专门小组，愿意配合和接受著名的职业指导专家埃德加·H·施恩所进行的关于个人职业发展和组织职业管理的研究与调查。通过长达12年就他们演变中的职业与生活情况研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚理论。、职业锚理论有五种类型：①技术或功能型职业锚属于这一类型的人在进行职业选择时，主要注意力是工作的实际技术或职能内容。②管理型职业锚管理型职业锚的人把管理本身作为职业目标，而具体的技术工作或职能工作仅仅被看作是通向更高的管理层道路上的必经阶段。③创造型职业锚创造型职业锚的人时时追求建立或创造完全属于自己的成就。他们要求拥有自主权、管理能力和施展自己才华的特殊能力，创造是他们自我发展的核心。④自主与独立型职业锚

属于自主与独立型职业锚的人追求一种能最大限度地摆脱组织约束，施展自己职业能力的工作情景。⑤安全型职业锚安全型职业锚的人倾向于根据组织对他们提出的要求行事，力图寻求一种稳定的职业、稳定可观的收入和稳定的事业前途。三、其他理论（二）金斯伯格的职业生涯阶段理论金斯伯格将职业生涯的发展分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。这个理论揭示了初次就业前人们职业意识或职业追求的发展变化过程。幻想期：处于11岁之前的儿童时期。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。尝试期：11-17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。现实期：17岁以后的青年年龄段。即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。三、其他理论（三）格林豪斯的职业生涯阶段理论格林豪斯研究人生不同年龄段职业发展的主要任务，将职业生涯分为5个阶段：职业准备。典型年龄段为0-18岁。主要任务：发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。进入组织。18-25岁为进入组织阶段。主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25-40岁。学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备，是该期的主要任务。职业生涯中期。40-55岁是职业生涯中期阶段。主要任务：需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定职业，努力工作，有所成就。职业生涯后期。从55岁-退休是职业生涯的后期。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退是这一阶段的主要任务。【体验活动】

生涯认知成熟度检核请选择以下每一个陈述最切合你的答案：①非常不同意

②不同意

③尚可④同意

⑤非常同意

1、

我曾想到要做些事，让自己今天或明天发展得更好。

2、

我认真考略过我将来要成为什么样的人。

3、我为了将来的工作和生活确实做过些准备(如阅读、实践)。

4、

通常，我能做出别人认为是合情合理的决定。

5、

对于自己的未来发展，我能独立自主的做决定。

6、

我目前（或即将）就读的专业是经过我慎重选择的。

7、

我就读的专业与我将来的预定工作是很有关的。

8、

我很了解自己的能力、专长和局限。9、

我很了解自己的兴趣所在。10、

我关心社会和时局的变迁，并考虑它对我将来发展的影响。11、

我会有目的地收集与未来职业有关的信息，以便做决策时参考。12、

我能恰当地表现自己，让别人认识我（如新朋友、老师等)。

13、

我已经计划好将来要发展的方向。14、在我以前呆过的学校和环境中，我通常适应得不错。15、

我很了解自己的个性，包括优点和不足。每题得分：选择①记1分，选择②记2分，选择③记3分，选择④记4分，选择⑤记5分最后全部得分相加，计算总分。

总分结果评判答案，见教材《大学生职业发展与就业指导》P.16【记

分】【问答环节】

第三节

职业生涯规划与学业

每年大学生毕业季，我们总会看到这样的场景：有人找到很满意的工作；有人胡乱找了一个并不是很适合或满意工作充数；有人很认真找，但勉强找到不很满意、合适的工作，觉得“大材小用”或“学非所用”；当然，也有找不到工作的一群……一、职业的内涵职业是性质相近工作的总称，通常指个人服务社会并作为主要生活来源的工作。在特定的组织内它表现为职位，我们在谈某一具体的工作时，其实也就是在谈某一类职位。每一个职位都会对应着一组任务，作为任职者的岗位职责，而要完成这些任务就需要这个岗位上的人具备相应的知识、技能、态度等。从人力资源角度看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位；从社会角度看，职业也是劳动者获得一定社会角色，并为社会承担一定的义务和责任。

一辈子专注青蒿素屠呦呦，女，汉族，中共党员，1930年12月生，浙江宁波人，中国中医科学院中药研究所青蒿素研究中心主任。她60多年致力于中医药研究实践，带领团队攻坚克难，研究发现了青蒿素，解决了抗疟治疗失效难题，为中医药创新和人类健康事业作出巨大贡献。屠呦呦在研究者的职业岗位上兢兢业业，一辈子专注青蒿素，创造了职业的辉煌。荣获国家最高科学技术奖、诺贝尔生理学或医学奖、“全国优秀共产党员”、“全国先进工作者”、“改革先锋”等。……参见教材《大学生职业发展与就业指导》P.17-19【分享案例】如何看待职业的社会意义？【课堂活动】【课堂讨论】二、职业生涯的内涵职业生涯是个体职业发展的历程也是一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称包括一个人从职业学习开始，进入职场，直到职业劳动结束为止的历程职业生涯是由外职业生涯和内职业生涯两部分组成的（一）外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。外职业生涯的构成因素通常是由别人给予的，也容易被别人收回。外职业生涯因素的取得往往与自己的付出不符，尤其是职业生涯初期。有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦，因为他们往往不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为基础的。（二）内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯各项因素的取得，可以通过别人的帮助而实现，但主要还是由自己努力追求而得以实现。与外职业生涯构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺。（三）职业生涯的的动态性职业生涯还是一个发展和动态的概念每个人从事的职业和职位的发展变化差异很大职业生涯不仅表示职业工作时间的长短，而且包含职业变更与发展的经历和过程。一个人的职业生涯，是其一生中从事职业工作的经历，这个经历可能是连续的，也可能是断断续续的；可能是从一而终的职业生活方式，也可能是变换很多的职业生活方式；可能是功成名就的辉煌历程，也可能是艰难坎坷的痛苦经历。总之，只要有工作经历、有职业生活内容，无论从事何种职业、具有何种素质和业绩水平，都拥有属于自己的职业生涯记录。三、职业生涯规划的内涵职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析、总结和测定，确立自身生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制订相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动来实现生涯目标的过程。故事一则：

一根鱼竿和一篓鱼传说有两个饥饿的人得到了一位智者的恩赐：一根鱼竿和一篓鱼。其中一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，之后，他们就分道扬镳了。得到鱼的人原地就烧火煮起了鱼，他狼吞虎咽，很快就连鱼带汤吃了个精光。不久，他饿死在了空空的鱼篓旁。得到鱼竿的人忍饥挨饿，艰难地向海边走去，可还没等他看到海洋时，他已经耗尽了最后一点力气，最终，带着遗憾撒手人寰了。同样有两个饥饿的人，他们也得到了智者同样的恩赐：一根鱼竿和一篓鱼。只是他们没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海。于是，他俩计划好每次只煮一条鱼吃，完成了漫长的跋涉，终于来到了海边，开始了捕鱼为生的日子。后来，他们建造了渔船，盖起了房子，有了各自的家庭，过上了幸福的生活。大学生应如何进行职业生涯规划？【课堂讨论】先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环。具体操作步骤是：确定志向、自我评估、职业生涯机会评估、职业的选择、职业生涯目标的确定、职业生涯路线的选择、制定行动方案、评估和反馈，其中职业生涯目标的确定是职业生涯规划的核心。在此，我们把职业生涯规划的重要环节简化为：知己、知彼、决策、行动。见下图：职业生涯规划的要义知己知彼确立目标道路抉择付诸行动

职业生涯规划略图评价方式评价者评价内容评价标准自我评价本人自己的才能是否充分施展；是否对自己在企业发展、社会进步中做的贡献满意；是否对自己职称、职务、工资待遇的变化满意；是否对处理职业生涯发展与其他人生活动的关系的结果满意。根据个人的价值观念及个人知识能力水平。家庭评价父母、配偶、子女等是否能够理解；是否能够给予支持和帮助。根据家庭文化。企业评价上级、平级、下级是否有下级、平级同事的赞赏；是否有上级的肯定和表彰；是否有职称、职务的提升或职务责、权、利范围的扩大；是否有工资待遇的提高。根据企业管理体系、企业文化及企业总体经营结果。社会评价社会舆论、社会组织是否有社会舆论的支持和好评；是否有社会组织的承认和奖励。根据社会文明程度、社会历史进程。关于职业成功的评价四、职业生涯规划学习“凡事预则立，不预则废”作为新时代的大学生我们可以通过接受生涯教育和自觉学习唤醒自己的生涯意识系统化进行职业生涯学习掌握职业生涯规划的科学知识、技能和方法正确处理好职业生涯发展与学业规划的关系（一）职业生涯规划学习阶段职业生涯学习是一个持续不断的渐进过程。大体可以分为四个阶段：（1）认知阶段。这一阶段的任务是培养日常生活中必需的基础能力素养和对工作世界的认知。（2）探索阶段。这一阶段的任务是培养一个有素养的人所必需的能力，通过更加具体实际的探索，了解符合自己个性、兴趣、性格、价值观、能力、身体特征的职业。（3）规划准备阶段。这一阶段的任务是从探索中选出最适合自己的职业进行规划设计，并主动开发从事该职业的能力，提前准备好与就业相关的事宜。（4）维持与改善阶段。这一阶段的任务是在工作岗位上不断提高职业认知水平和业务能力，必要时有可能会做好调换工作岗位和再度择业的准备，同时，还应该为了自己将来的职业发展和有一个更充实的生活而继续学习。（二）夯实职业生涯规划的学业基础著名学者朱光潜先生曾说过：“每一个有志气的人，在他的生平都不免为三件事操心。在学校时代，他关心学业；离开学校，他关心职业；有了职业，他关心事业。学业，包含两层意思，狭义指学问、学术。广义即学习的课业。对于大学生来说，学业是一个系统的概念，它不仅包括对专业知识的学习，还包括为人处事等各种能力的学习，尤其是学习能力的习得。《大学》有云：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。”联合国教科文组织提出了面向21世纪教育的四大支柱：学会学习、学会做事、学会共处、学会生存,强调大学教育要培养和不断提高大学生的这四种能力。（三）重视做好学业规划【分享案例】

一名大三女生的困惑

某大学组织一场大学生职业规划讲座后，一名大三女生给主讲老师写信表达了她的困惑，她的问题在大学生中具有一定的代表性，信的内容如下。张老师，您好！我是一名英语系大三的女生，面临工作和考研的问题。当初我一心要上大学，没有考虑到专业的问题。……(见教材《大学生职业发展与就业指导》P.30)1、学业规划有助于职业生涯规划2、学业规划有助于发掘自我，增长发展潜力

3、学业规划有助于自我定位，增强学习主动性如何安排自己的学业规划？【课堂讨论】（四）掌握学业规划制定方法一位毕业生曾在QQ上写了一篇题目为“假若大学生活可以重来”的日志，文中写到：“在大学里拥有最多的是自由时间，最宝贵和浪费最多的也是自由时间！如何充分利用自由时间是个大学问……。假若给我一次重来的机会，我会先做一个理性思考者……寻找专业与兴趣的结合点，以及未来的发展方向。不断探寻自己的目标，然后将其具体化。倘若大学生活可以重来，我会做一个热心投入者……

生活是多面的，立体的，失意、挫折常常会充斥在生活中，倘若没有一个热爱和拥抱生活的心，现实不免会苍白、郁闷和无奈。当不轻言放弃持之以恒时，就有可能迎来充实和超越的大学生活。”

一是可行性原则。学业规划是针对实际制订的，应切实可行，具有现实性、可能性和可操作性，达到目标的方法应力求科学、合理。二是可调节原则。学业规划具有发展性的特点，不是孤立的、静止的，应该能够根据社会需求的发展变化与学生个体主观条件的变化随时修正，比如在阶段性目标上，可以根据实际进展，酌情提高或降低目标。三是最优化原则。应力求做到身心和谐，使个人的性格、兴趣、知识和能力等与目标和谐统一，实现优化组合。四是共性与个性相结合原则。学业规划既要反映共性问题，又要满足各种需求，有效地培养和发展兴趣、爱好、特长，才能使禀赋和个性潜能得到充分发展。大学生制订学业规划的原则：一是正确处理学业与专业的关系重视学业，努力培养自己的专业兴趣，掌握专业知识能力，提升专业素质。二是正确处理学业与职业的关系学以致用，培养职业素质，锻炼职业能力，收集职业信息，以期将来更好融入。三是正确处理学业与事业的关系将学业与事业联系起来，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。四是正确处理学业与就业的关系就业与学业存在着密切的关系，学业对就业有重要影响。制定学业规划时应处理好的关系：一是确定自身优势了解自己的兴趣、特长、性格、职业价值观，评估市场需求、行业动态、就业前景，确定自身的优势与劣势。二是紧扣职业目标根据自己优势和客观条件，确定自己的职业定位和发展目标。三是制订学习方案包括明确课程目标、掌握哪些技能、参加哪些实践活动、如何提高学习效率，如何开发潜能，怎样克服学业困难，如何分配时间精力等。四是要适时修正目标学业规划需要具有一定弹性，以便及时反省和修正，变更实施措施与计划。制定学业规划的基本步骤：

学业规划动力测试学业规划动力测试是用于考查参测成员与个人思想密切相关的动机结构特征及其强度，包括影响愿望与成功愿望的动机、挫折承受的动机、人际交往等。⑴影响愿望：在组织行为过程中，力图获得、巩固和利用权力的内在需要，试图以自己的思想、意图影响和控制他人，控制环境和牵引对自己有影响的作用力的愿望。⑵成功愿望：在面对任务环境时，朝向高标准设置具有挑战性的工作目标，并为实现这一目标进行艰苦的努力，希望得到优秀成绩的愿望。⑶挫折忍受：在现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败面前的心态、情绪反应以及特定的行为方式。⑷人际交往：在生活和工作中对人际关系的关注与重视程度、与他人建立并保持良好关系的愿望和技巧以及能够获得的人际支持的程度。【体验活动】类别编码成功愿望影响愿望挫折忍受人际交往A高低适当适当B低高适当适当C低低低低D高高低低E高高适当较高学业规划动力测试表学业规划的测评结果：参考教材《大学生职业发展与就业指导》P35-36

辩论赛有人认为生涯发展需要规划，有人认为不需要规划，那么你的观点是什么？

（1）我认为生涯需要/不需要规划，理由如下：（2）从全班同学随机抽取7人作为裁判组，其他同学分为两组，分别为正方和反方，两方同学逐一举手发言阐述自己的观点和理由。每组有不超过4次的发言机会，每次发言不超过1分钟。发言结束后，由裁判组投票表决，票数多的一组获胜。（3）请将正方和反方的主要观点摘录如下：生涯发展需要规划，理由如下：生涯发展不需要规划，理由如下：

【拓展练习】【问答环节】本章结束，敬请指正！

第二章第一节

社会环境分析第二节

行业分析第三节

组织和岗位分析职业分析

人与环境的关系就像鱼和水的关系合理规划自己的职业发展离不开对职业环境的全面了解和不断探索客观辩证地认知所处的工作环境是大学生职业生涯规划中的关键部分，是进行正确合理规划的基础，有利于制定正确的生涯决策。

第一节

社会环境分析

一、经济环境（一）经济环境的好坏直接影响企业经营的难易并进一步影响其用人数量经济景气时，市场上企业生产经营环境良好，供需两旺，企业用人需求也会增加，大学生求职也自然容易，可选择也会更多些，福利与薪酬待遇也会相对较好，更容易选到自己心仪的企业；经济形势不景气，企业会缩减自己的生产经营计划，用人数量也会减少，大学生求职就业也会比较难，遇到自己理想的职位及待遇的可能性就会降低。一、经济环境（二）经济结构的发展变化也会传导到劳动力需求结构。如创新驱动要求大学生要求有坚强的实践能力、创新能力等二、政治环境（一）政局是否稳定决定了企业经营是否有保障，能否长久。（二）国家的政策对行业发展也产生影响。如税收政策、行业管制政策等四、科技环境

文化环境包括影响一个社会的基本价值、观念、偏好和行为的风俗习惯和其他因素。三、文化环境

既可以打造出新的产业从而产生新的用人需求，也会对传统产业进行改造，传统产业的变化同样也会人才提出新的要求。第二节

行业分析一、行业的内容分析（一）行业发展状况这个行业是什么行业？这个行业是怎么样一个发展趋势?

每个行业都处于行业发展的不同阶段，你需要分析所关注的行业到底处于发展初期、成长期、成熟期、还是衰退期？特别是在不远的将来，该行业是继续发展还是步入下坡？对人才的需求是增长还是减少？一、行业的内容分析

（二）国家政策对行业的影响要了解国家政策对某一行业是支持、鼓励和引导，还是限制、控制和制约。要尽量选择那些有前景、发展空间较大的行业。一、行业的内容分析

（三）重大事件对行业的影响行业的发展往往容易受到国内国际重大事件的影响，进而影响到该行业能否提供较多的就业机会。（四）行业人才需求状况你所关注的行业现在需要什么样的人才？将来需要什么样的人才？需要多少？人才供给情况怎样？有哪些具体的用人要求？（五）标杆企业动向你所关注的行业中哪些是标杆企业？它们现在的产品和服务有什么动向？企业本身有什么动向？一、行业的内容分析

（六）行业专家的观点要留意有代表性的行业研究和实战专家的观点，他们的分析思路往往可以加深对行业发展趋势的认识。（七）行业薪酬走向通过互联网可以很容易地搜到各个机构调查的行业薪酬状况和预测。二、行业的经济周期分析

（一）增长型行业运动状态与经济活动总水平的周期及其振幅无关，主要依靠技术的进步、新产品推出及更优质的服务实现增长。（二）周期型行业运动状态与经济周期相关。（三）防守型行业产品需求相对稳定，不受经济周期影响。第三节

组织和岗位分析一、组织机构分析企业在社会中的声望和地位企业所处行业生命周期和企业的生命周期企业的组织结构情况企业主要领导人的抱负、能力和做事风格企业文化二、岗位内容分析岗位的具体工作内容及职责岗位的薪酬待遇目标岗位的发展前景目标岗位是否提供培训三、大学生对目标职位进行评估的角度是否具有竞争性的薪酬体系是否有完善的员工培训机制是否有良好的职业发展前景工作是否具有吸引力本章结束，敬请指正！

第三章第一节

自我认知概述第二节

自我认知方法第三节

自我认知评价自我认知

一、自我认知的概念自我认知，也叫自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。二、自我认知的重要意义贯穿生涯规划自我认知影响择业目标自我认知影响择业心态

第一节

自我认知概述

第二节

自我认知方法一、“乔哈里窗”分析法

自己知道自己不知道别人知道公开我（公开区）背脊我（盲目）别人不知道隐藏我（隐藏区）潜在我（未知区）二、360度评估法方式评价内容评价标准自我评估自己的才能是否充分施展对自己的职业发展状态是否满意对自己的学习、生活状态是否满意对处理职业生涯发展及与其他人生活动关系的结果是否满意根据个人的价值观念及个人的性格、兴趣能力家庭评估是否能够理解和肯定是否能够给予支持和帮助根据父母家人的反馈意见老师评估是否获得老师的认可是否有明显的缺点是否获得了长足的进步各项能力是否得到了提升根据行为表现及综合素养同学评估是否获得了同学的认可与好评是否在某些方面树立了榜样是否存在哪些缺点？根据行为表现及同学感受指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统计学、行为科学及计算机技术的综合测评技术。能够在较短时间内测出一个人的某方面特点，并且这一特点是在与群体的比较中得出的。通过测量，个人能够在短期内获得对自己较为客观的描述和评价。通过测验所得出的结果，是一种参照性的结果，这只是帮助自我分析的方法之一。三、测评法第三节

自我认知评价一、自我认知需要注意的问题（一）自我认知评价要适度客观（二）自我认知评价要全面（三）自我认知评价要用动态发展的眼光一、自我认知评价——职业兴趣探索（霍兰德职业兴趣岛）裴李岗陶器霍兰德认为，职业选择是人格的一种表现，某类职业往往会吸引具有相似职业兴趣的人。恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是必须要在这个岛上呆满3个月到半年的时间，仅凭兴趣挑出你最志趣相投的岛屿，请不要考虑其他因素，并在纸上写出三条理由1号岛屿：自然原始的岛屿

岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物，居民生活状态相当原始，以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物，喜欢户外运动。2号岛屿：深思冥想的岛屿岛上人迹较少，有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，崇尚追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐馆，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。4号岛屿：友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。5号岛屿：显赫富庶的岛屿居民善于经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。6号岛屿：现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。1号岛屿（R）：自然原始的岛屿2号岛屿I：深思冥想的岛屿3号岛屿A：美丽浪漫的岛屿4号岛屿S：友善亲切的岛屿5号岛屿E：显赫富庶的岛屿6号岛屿C：现代、井然的岛屿1、选出你最喜欢的三个岛，并排出顺序2、分享：你为什么去这个岛实际型人(Realistic)的特点喜欢具体的任务不善言辞，比较缺乏人际关系方面的能力动手能力强喜欢与物打交道做体力工作技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工）技能型职业（木匠、厨师、农民、修理工）研究型人（Investigative）的特点思想家而非实干家知识渊博有学识才能，不善于领导他人做事喜欢思考，求知欲强抽象思维强，喜欢独立有创造性的工作计算机程序员科学领域工作人员、医生、工程师等艺术型人(Artistic)的特点喜欢自我表达做事理想化有想象力不重实际，追求完美创造性的编辑、作家、艺术家、诗人演员、导演、歌唱家、作曲家等社会型人(Social)的特点喜欢与人交往寻求广泛的社会关系不断结交新的朋友看中社会义务和社会道德教师、学校辅导员、护士社会工作者（咨询人员、公关人员）企业型人(Enterprising)的特点具有领导才能追求权力、权威和物质财富喜欢竞争、敢于冒险做事有较强的目的性喜欢以财富、权利、地位衡量做事的价值向人推销自己的产品或者观点项目经理、销售人员、政府官员、企业领导事务型人（Conventional）的特点尊重权威和规章制度，喜欢按照计划办事习惯接受被指挥和领导谨慎和保守缺乏创造性，不喜欢冒险细致、准确办公室职员、秘书会计、出纳、投资分析员猜猜他们的类型贝多芬艺术型A汽车修理工——实用性R护士——社会型S社工-S爱因斯坦——研究型I研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C实际型R二、自我认知评价——职业人格探索（MBTI理论）MBTI理论的维度能量获得途径：内倾（I-Introvertion）和外倾（E-Extrovertion）信息收集方式：感觉（S-Sensing）和直觉（N-Intuising）决策判断方式：思维（T-Thinking）和情感（F-Feeling）采取行动方式：判断（J-Judging）和知觉（P-perceiving）二、自我认知评价——职业人格探索（MBTI理论）内倾：注意力和能量来自自己的内心世界，从对思考、会议和情感的反思中得到活力。表现：不善交际，喜欢独处和内心思考喜欢进行深度而不是广度的思考，听的比说的多更偏好于通过书面的方式进行沟通通常表现的更为安静和内向做事习惯于在仔细考虑后，才有所反应，喜欢慢节奏当情境或事物对其有重要意义时才会采取行动。外倾：与从人交往和行动中获得能量来源。表现：善于交际，兴趣广泛喜欢快节奏、富有活力重广度而不是深度的反思中得到活力，并且说的比听的多，反应快偏好于通过谈话讨论的方式来思考，希望成为别人注意的焦点做事喜欢先行动，后思考在工作和人际关系中都比较积极主动。1、能量获得途径：内倾（I-Introvertion）和外倾（E-Extrovertion）二、自我认知评价——职业人格探索（MBTI理论）感觉：个体习惯用五官来获取信息，倾向于通过自己看到、听到、问到、尝到感觉到的实实在在的、确实已经出现的事实和信息。表现：对周围所发生的事件观察入微，特别注重现实，关注真实的、实际存在的事物观察敏锐并能记住细节经过仔细周详的推理一步步得出结论。相信自己感官能告诉他们关于外界的准确信息，相信自己的经验。直觉：个体通过想象来获取消息，喜欢看整个事件的全貌，关注事实之间的关联。特别善于看到新的可能性表现：习惯于想象、无意识等超越感官知识的方式来获取信息更注重事情的含义、象征意义和潜在意义习惯跟着感觉走，重视想象力和独创力更相信自己的灵感，喜欢学习新技能。2、信息收集方式：感觉（S-Sensing）和直觉（N-Intuising）二、自我认知评价——职业人格探索（MBTI理论）思维型：通过对某一行动或者选择的进行逻辑分析后做出决定，会将自己从情境中分离出来，对事件的正反两面进行客观的分析，从分析和确认事件中的错误并解决问题中获得活力。表现：对问题进行客观分析喜欢运用因果逻辑推理；寻求合乎真理的客观标准容易发现缺点，有吹毛求疵的倾向，认为只有情感符合逻辑才是正确可取的，会被人为冷酷、麻木，显得不近人情情感型：喜欢考虑别人的感受，会考虑对自己和他人来说什么是最重要的，在头脑中将自己放在情境所牵涉到的他人的位置上试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断来做出决定，从对他人表示赞赏和支持中获得活力。表现：考虑行为对他人的影响重视同情与和睦，重视规则的例外性给人快乐，容易理解别人寻求和谐的气氛和积极的人际交往，富有同情心，善于体贴他人所以会被认为容易感情用事，心肠太软。3、决策判断方式：思维（T-Thinking）和情感（F-Feeling）二、自我认知评价——职业人格探索（MBTI理论）判断：喜欢将事情管理的井井有条，过一种有计划、井然有序的生活，喜欢做出决定，完成后继续下面的工作，生活通常会比较有规律，有秩序，喜欢把事情敲定下来，喜欢按照计划和日程安排办事，从完成任务中获得能量。表现：有计划的做事按部就班喜欢制定短期和长期计划做事有自己的顺序力图避免最后一分钟才做出决定或者完成任务的情况发生目的性较强，喜欢一板一眼，更愿意以比较有序的方式生活。知觉：喜欢以一种灵活的、自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它，详细的计划或最后决定会感到被束缚。善于调节自己适应当前场合的需要，从中获得能量。表现：喜欢一种灵活的自发的生活方式做事比较随意，善于自我调节；随着信息的获取，不断改变目标重视当下的享受甚于工作的完成认为最后一分钟的压力也能给自己带来快乐或者让其感觉活力充沛更喜欢随意的、灵活的生活方式，不给自己设定一个固定的模式。4、采取行动方式：判断（J-Judging）和知觉（P-perceiving）1、胆汁质（兴奋型）：体内的四种液体混合以黄胆汁占优势。具有这种气质的人外向而兴奋精力旺盛，情绪发生迅速、强烈、热情、乐观、率直、语言、行动迅速、雷厉风行；能克服困难、埋头工作、果敢、坚持，但冲动、莽撞、易怒而难以自制；有时会刚愎自用、暴躁、倔强甚至挑衅；一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫、烦躁，办事粗心。。水浒中的李逵，三国演义的张飞就是典型的胆汁质。

2、多血质（活泼型）：体内的四种液体混合以血液占优势。具有这种气质的人灵活机智，思想敏锐，善于交际，适应性强，活泼好动，注意力易转移，情感外露，富于创造精神。但往往粗心大意，情绪多变，富于幻想，生活散漫，缺乏忍耐力和毅力。王熙凤、曹操就是典型的多血质。

3、粘液质（安静型）：体内的四种液体混合以粘液占优势。具有这种气质的人坚定顽强，沉着踏实，耐心谨慎，自信心足，自制力强，善于克制忍让，生活有规律，心境平和，沉默少语。但往往不够灵活，固执拘谨，因循守旧。林冲、沙和尚就是典型的粘液质代表

4、抑郁质（抑制型）：体内的四种液体混合以黑胆汁占优势。具有这种气质的对事物敏感，做事谨慎细心，情绪体验深刻，沉静含蓄，办事稳妥可靠，感情深沉持久，但遇事往往缺乏果断和信心、多疑、孤僻拘谨、自卑。红楼梦中的林黛玉就是典型的抑郁质。二、自我认知评价——职业人格探索（气质类型体液说）（一）职业价值观概念职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。（二）常见的职业价值观（1）经济上的回报（2）兴趣特长（3）权力地位（4）自由独立（5）自我成长（6）自我实现三、自我认知评价——职业价值观澄清（7）人际关系（8）身心健康（9）环境舒适（10）工作稳定（11）社会需要（12）追求新意（一）专业知识技能（1）不可迁移性（2）需要经过有意识的、专门的、长时间的学习和记忆（二）可迁移技能（三）自我管理技能四、自我认知评价——职业能力探索本章结束，敬请指正！

第四章职业决策第一节决策认知第二节职业决策方法第三节大学生毕业去向决策了解大学生职业决策的反应形态掌握大学生职业决策的主要防范进行大学生职业决策的操作训练学习要点何为决策？

决策是作出决定并实施的过程，即对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程，也是提出问题、分析问题、解决问题的过程。决策总是导致积极的行动，事实上，做出决策的过程就包含着推动决策的执行。第一节

决策认知一、决策的分类（一）战略决策和战术决策（二）规范性决策和非规范性决策方针执行重复、例行非重复、偶然一、决策的分类（三）确定型、不确定型和风险型决策（四）定量决策和定性决策可以用数量表示不可以用数量表示确定型不确定型风险型完全掌握情报资料掌握部分情报资料无法具体掌握情报资料二、个人的职业决策反应形态

贴士：1.每个人的生涯形态都是独特的；2.适当的辅导策略可以增进个人做决定的能力；3.个体受多方因素影响而形成其职业决策形态；4.生涯决策技巧是可以训练的。

理性型直觉型依赖型第二节

职业决策方法人们利用职业决策方法，可以进行理性决策一、职业决策模型由知识、决策和执行三大领域组合而成。执行领域：注重元认知决策领域：以信息记忆和加工为基础知识领域：包含外部职业知识和内容职业知识二、职业决策执行的步骤

“六步走，动态、闭合系统”1、自我评估，找出自己的职业特点。2、社会和组织环境的分析，确定自己的位置。3、选定职业、确定职业目标，并把该目标具体详细地写出来。4、选定职业生涯路线，决定向哪一方向发展。5、制定相应的行动计划和落实措施。制定相应的行动方案，包括长期计划（如十年计划）、中期计划（五年计划）、短期计划（如年度计划）等。把目标转化为具体的实施方案和措施。6、评估反馈和调整。二、职业决策执行的步骤生涯决策平衡单法

用来协助个人系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失，然后依据其在利弊得失上排队打分，进行量化，比较择优。从而帮助个人做出科学选择。二、职业决策执行的步骤

生涯决策平衡单法主要步骤：①列出去向选择考虑项目；②定此项选择所要考虑的因素有哪些；③分析各选择方案在每个项目上的得失，几分范围由1-10，由自己去评价；④合计各个方案的“得”、“失”总数；⑤计算“得失参数”；⑥找出“得失参数”最多的选择方案；⑦依据各项考虑因素对您自己的重要程度，来分别给予以1至5倍的加权，然后将得到的数填在表格的相应位置上，最后把“合计”和“得失参数”计算出来。三、SWOT分析法（一）何为SWOT分析法

SWOT分析法最早是由哈佛商学院的K.J.安德鲁教授于1971年在其《公司战略概念》中提出，它是一种战略分析方法。三、SWOT分析法（二）主要步骤

1、分析内外部因素

内部因素为分析对象在发展中自身存在的优势因素（S）和劣势因素（W），属主动因素；

外部因素为外部环境对分析对象发展的机会因素（O）和威胁因素（T），属客观因素。

2、构造SWOT矩阵分析各种因素的轻重缓急或影响程度，进行排序，列举匹配因素的策略形态，从而构造SWOT矩阵。对分析对象有直接的、重大的、迫切的影响的因素优先排列出来，而对那些对分析对象有间接、次要的、不急的影响因素排列在后面。

3、制定行动计划

发挥优势因素、避免劣势因素、利用机会因素、化解威胁因素。三、SWOT分析法SWOT矩阵例举三、SWOT分析法（三）SWOT因素匹配的策略形态：1、劣势威胁策略：弥补劣势，减少威胁，置之死地而后生。2、劣势机会策略：利用机会，弥补劣势。3、优势威胁策略：发挥优势，回避或减轻威胁，甚至将威胁转化为机遇。4、优势机会策略：充分发挥优势，抓住机遇。四、SWOT分析法在职业决策中的运用S（优势）先赋优势，包括智商、情商、性格、家庭背景等；后天优势，包括知识、专业、能力、经历方面等。W（劣势）在力量或态势上你不利或欠缺的地方，以及你性格上的存在的弱点。O（机会）

个体不可控的但可以利用的外部积极因素。包括宏观信息，也包括微观信息。T（威胁）

个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素。包括来自社会的，也包括来自自身的。知己知彼，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。四、SWOT分析法在职业决策中的运用大学生SWOT分析的主要方面经历能力学校专业背景四、SWOT分析法在职业决策中的运用思考：运用SWOT分析法思考自己的职业决策。五、避开职业决策误区

自然发生法

目前趋势法

最少努力法

拜金主义法

刻板印象法

橱窗游走法

假手他人法第三节

大学生毕业去向决策考研、出国、就业、创业……，路在何方？这是很多大学生都面临的困惑。每年毕业之际，对于即将毕业的大学生，又到了一个关键的人生十字路口。一、毕业去向选择的主要形式04创业01考研02留学03求职二、影响毕业去向选择的因素

（一）个人因素个人兴趣、能力、价值观等。正确认识自己是做出科学决策的关键。二、影响毕业去向选择的因素（二）家庭因素

家庭的经济情况

亲朋好友的期望状况

（三）社会因素

就业形势

国家政策三、毕业去向选择的原则

个体差异普遍存在，但遵循以下共同原则（一）客观现实原则

首要考虑原则。基于生存与发展需要的、现实的选择。（二）发展原则

核心原则。个人发展的、战略性眼光。四、毕业去向选择的方法认清自我确立去向确立地域确立行业兴趣特长性格学识技能智商组织管理、协调、活动能力1.选择的可靠性、可行性；2.选择的可评估和可调整1.匹配原则2.动态原则1.树立行业意识2.注意所选行业的内在连续性拓展练习1、大学生毕业去向选择（1）考研or工作？这是大多数大学生毕业前面临的一个选择。你不妨问自己以下三个问题:①你一定要考研吗？②考研的过程是一个艰辛漫长的过程，你能坚持到底吗？③你考研是为了得到什么？（2）选择大城市or中小城市？（3）选择政府机关、事业单位or企业？（4）选择就业or创业？本章结束，敬请指正！

第五章第一节

国内外就业趋势第二节大学生就业政策第三节树立科学的就业观就业趋势【互动导入】大学生还是稀缺资源吗？

国际上通常认为，高等教育毛入学率在15%以下时属于精英教育阶段，15%-50%为高等教育大众化阶段，50%以上为高等教育普及化阶段。高等教育毛入学率是指高等教育在学人数与适龄人口之比。适龄人口是指在18岁-22岁这个年龄段的人口数。1978年，我国的高等教育毛入学率只有1.55%，1988年达到3.7%，1998年升至9.76%。1999年开始大学扩招，高等教育毛入学率快速上升，2002年达到15%，高等教育从精英教育阶段进入大众化阶段。2020年，全国高等教育毛入学率54.4%。高等教育从大众化教育阶段进入普及化阶段。2022年全国高校毕业生规模将首次突破千万，预计1076万人，相比2021届同比增加167万人。

请谈谈：你对当前大学生就业形势怎么看？第一节

国内外就业趋势一、国际就业趋势

就业是伴随工业化雇佣劳动而产生的经济和社会现象。随着经济发展和就业形势的不断变化，社会对就业问题的关注不断提升。从自由放任到宏观政策调控，再到积极的劳动力市场政策、完善的现代就业服务体系和法制化建设，世界各国政府对就业问题的认识不断深化，并在促进就业的过程中扮演着越来越重要的角色。具体表现在：（一）随着产业变动加快了就业进程（二）就业模式日趋多样化（三）就业稳定性显著下降【课堂活动】

“机器换人”活动目标能正确分析新技术对就业形势的影响规则与程序（1）活动时间：20分钟（2）组织学生阅读材料（详见教材《大学生职业发展与就业指导》P.109）（3）组织学生分组讨论，每组6-8人。讨论（1）人工智能和机器人等新技术对自己所学的专业的就业岗位有什么影响？（2）将创造那些新的就业岗位？将淘汰那些原有的岗位？（3）对本专业毕业生能力提出了什么新的要求？二、我国的就业趋势“十四五”时期，我国进入了新的发展阶段，在新发展理念引领下构建新发展格局。经济与就业呈正向关系，经济发展已经进入新常态，从高速增长转为中高速增长，经济结构优化升级，从要素驱动和投资驱动转向创新驱动。经济发展的提质增速、产业结构转型升级的要求，必将推动优质企业的大量涌现和高质量就业岗位的持续增加，所有这些变化，为大学毕业生提供更多优质就业机会。同时，也推动企业对求职者的综合职业素养提出更高的要求。具体表现为：一是2008年金融危机后，我国经济增速减缓的迹象比较明显，但依然保持在中高速增长的合理区间。二是通过经济结构调整拉动就业。产业结构的优化是提高经济增长对就业吸纳能力的关键。三是改革持续释放红利促进就业创业。多年来，我国毕业生总量高位运行，持续增加，就业供需结构性矛盾突出，就业观念亟需调整。自1996年1月国家人事部下发关于印发《国家不包分配大专以上毕业生择业暂行办法》的通知（人发[1996]5号），毕业分配基本退出了历史舞台，毕业生开始自主择业，自谋职业，大学生就业问题引起社会和政府的高度关注，已经是关系民生的重要社会问题。第二节

大学生就业政策一、大学生就业概况我国每年的就业压力通常来自两大群体：大学毕业生和农民工。正常年份下，大学毕业生占到城镇新增就业的一半，农民工占到约1/3。2022年政府工作报告提到，2022届全国高校毕业生规模将首次突破1000万人，预计1076万人，相比2021届同比增加167万人。而从2011年到2019年的近十年间，毕业生人数也才增加了174万人。统计局数据显示，更大的就业压力将在2022年7月份学生集中毕业时凸显出来。如今，越来越多的大学毕业生选择读研，以避开不确定的就业市场，国家已经增加了研究生招生名额，还鼓励国企、军队和党政机关招聘更多毕业生，对中小微企业招聘毕业生予以补贴。二、大学生就业政策内容教育部在《做好2022届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》中明确指出，高校毕业生规模、增量创历史新高，就业形势复杂严峻，要加强职业生涯教育和就业创业指导。全国两会代表也纷纷提出：高校要继续加强对学生的职业规划教育，设置就业创业相关课程，增加大学生的实习实践机会，跟踪学生实习动态，持续进行管理、教育和辅导工作，拓展毕业生就业创业渠道。党中央、国务院和各级政府高度重视毕业生就业工作。实施就业优先战略和更加积极的就业政策，完善劳动者自主就业、市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业相结合的机制，多渠道增加就业岗位。附：2022年高校毕业生就业创业政策附：2022年高校毕业生就业创业政策附：2022年高校毕业生就业创业政策就业观是指人们对某一特定职业的根本看法和态度，也是社会对从事某种专业工作人员的较为恒定的角色认定。在社会主义市场经济体制下，就业实行的是在国家政策指导下自主择业的方式。即竞争引入毕业生的就业之中，建立起公平的人才竞争环境。物竞天择，适者生存，竞争意识是现代人必备的素质之一，面对就业竞争的现实，毕业生应当摆脱被动依赖、消极等待的状况，敢于竞争，树立“爱拼才会赢”的观念，做好多方面的竞争准备。第三节

树立科学的就业观树立科学的就业观一、就业或创业二、到基层和农村去三、尽可能发挥专业所长和综合素质四、努力实现7个转变：1、从“城市”向“基层”的转变2、从“国企”单位向“私企”单位转变3、从“白领”向“蓝领”的转变4、从“打工”向“创业”的转变5、从“被动”就业向“主动”就业转变6、从“终身”就业向“动态”就业转变7、从“贪图享乐”向“艰苦奋斗”转变案例分析：

家政服务员等于保姆吗？在高校毕业生群体中，这一观念正在发生转变。春节刚过，高校毕业生们就迎来了全年规模最大的高校毕业生专场招聘会。与往年不同的是，在石家庄市举办的“人才大集”首次设立家庭服务业专区，来自北京、天津、河北等地的20余家知名家庭服务企业向大学生们伸出橄榄枝。在参加招聘会之前，“张垣大嫂”家政服务公司招聘人员陈国平还担心家庭服务公司对大学生不一定有吸引力，“因为在传统观念里，很多人觉得做家政这一行就是伺候人的”。让他没想到的是，一上午的时间，他就收集了一摞简历，并不断有大学生来询问岗位和薪资情况。即将毕业的学生卢宽就将简历投到家政服务公司。卢宽告诉记者，虽然周围很多同学对家政服务存在偏见，但她认为，中国正在进入老龄化社会，“全面二孩”政策已开始实行，人们对养老护理、幼儿早教等家庭服务的需求正在增长，家政行业的发展空间很大。

讨论：大学生进入传统服务行业是人才浪费吗？为什么？本章结束，敬请指正！

第六章第一节

求职准备第二节

应聘策略第三节

就业心理调适第四节就业权益保护求职应聘求职者能否找到工作在很大程度上取决于获取就业信息的量与质。因此求职准备的第一步就要学会就业信息的搜集。一、收集就业信息就业信息的获取是指通过各种媒介传递的有关求职就业方面的消息和情况，如就业政策、就业机构、供需双方情况及用人信息等。求职者能否找到工作在很大程度上取决于获取就业信息的量与质。求职准备的第一步就要学会就业信息的搜集。第一节

求职准备二、了解就业信息内容（一）就业信息可以有效地帮助毕业生分析当前的就业形势、就业政策、用人单位的情况，让毕生业尽早确定就业目标，早定位，早行动。（二）就业信息可给毕业生提供就业的机遇，每一条有用的就业信息实质上就是一次就业的机会。（三）就业信息可让毕业生对比用人单位的条件，加强自身综合素质培养，增强就业竞争意识。（四）就业信息有利于毕业生在今后的职业发展中能更好地适应岗位需要。

三、甄别就业信息

1、各级就业主管部门和就业指导机构。2、高校的就业主管部门。3、各地人力资源服务中心。4、各类“双向选择”供需见面。5、有关新闻媒体。6、各种人际关系。7、社会实践、毕业实习或业余兼职。8、用人单位。9、网络信息。

（一）本校、本专业毕业生在社会上的需求状况，依据其受欢迎程度及时调整自己的择业期望值，做到有的放矢。（二）招聘单位的准确全称、隶属关系，上级主管部门（指人事管理权限），招聘中所需要的专业、人才的数量、使用意图、具体