医学专题-《关注营养平衡》

化学与生活普通高中课程标准化学

（选修一）第一页，共六十七页。编辑课件引言(yǐnyán)

人类(rénlèi)的生活精神(jīngshén)生活物质生活离不开物质音乐器材、演播器材、电视、电影……衣服、食物、冶炼钢铁、生活用品……第二页，共六十七页。编辑课件光学(guāngxué)纤维胃镜用光导纤维做手术，不用(bùyòng)开刀现代(xiàndài)通信用光缆第三页，共六十七页。编辑课件

由于(yóuyú)地球上的物质资源分布不均衡和过度开发，还有新物质种类及数量的剧增。当这些超过了自然界的自我调节能力时，便出现众多的环境问题和生活问题。第四页，共六十七页。编辑课件所以无论在国外还是在在中国，普遍有一种世俗的看法使很多人恨化学、怕化学，认为化学是破坏人类环境和安全的头号杀手，认为化学一无是处，事实真是这样的吗？请阅读来自美国(měiɡuó)的以下一段材料：`讨论(tǎolùn)：第五页，共六十七页。编辑课件伊格洛克中学的一名学生于4月26日赢得大爱达荷瀑布市科学大会的一等奖。他试图向人们说明，我们已经被搞假科学的奇谈怪论者所吓倒，他们在社区到处散布恐慌。他在论文中呼吁人们签署(qiānshǔ)一项请愿书，要求对一种名为“一氧化二氢”的化学物质进行严格控制，或者完全予以废除。理由还非常充足，因为：

1、它有可能引发过多出汗和呕吐；

2、它是酸雨的主要成分；

3、处在气体状态时，它能引起严重的灼伤；

4、发生事故时，吸入也有可能致命；

5、它是腐蚀的成因；

6、它会使汽车制动装置效率减低；

7、在不可救治的癌症病人肿瘤中已经发现该物质。他赢得(yíngdé)大奖的论文题目是：《我们(wǒmen)到底有多蠢？》他问过50个人，想了解他们是否支持禁止使用这种化学物质。43人说支持；6人说尚不能确定；只有1人准确回答出这种化学物质是什么。第六页，共六十七页。编辑课件商家愚弄大众——“化学盲”的悲哀！其实不仅在国外，在过去一段较长的时间以来(yǐlái)，国内的人们也对化学存在着很深的误解，认为化学就是带来环境污染的祸首，甚至歧视化学、厌恶化学，似乎有化学就不会有“绿色”，“化学”已经被许多人所误解为“污染”同义词——在日常生活中，某些所谓“绿色食品”的广告经常声称“本产品绝不含有任何化学物质”。

第七页，共六十七页。编辑课件结论(jiélùn)：化学是一把双刃剑

戴立信院士等人在《化学学报》新千年特稿“创造更美好的生活和更清洁(qīngjié)的环境——化学的回顾与展望”一文中，也有类似的说法：“化学和所有其他科学一样是一把双刃剑”。化学本身无对错，功过全在人，于人类有利还是有害全在人类自己。

化学(huàxué)的存在是对还是错？化学不可怕，观念最可怕。

我们不能责备那些无生命、无意志的化学物质，也不要抱怨那些发明和制造这些物质的化学家和生产者。我们应当清楚，环境问题的出现和恶化是人类忽视了应当与环境保持和谐关系的结果。而解决这些问题又不能不依靠化学。第八页，共六十七页。编辑课件第九页，共六十七页。编辑课件课程标准中关于本模块(mókuài)内容要求的3个一级主题主题1化学与健康主题2生活中的材料主题3化学与环境保护第十页，共六十七页。编辑课件关注营养平衡促进身心健康探索(tànsuǒ)生活材料保护生存环境第十一页，共六十七页。编辑课件第十二页，共六十七页。编辑课件1.你在餐后是否吃水果？

2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花(càihuā)或绿菜花(càihuā)吗？

3.在副食中你吃莴苣、西红柿吗？

4.你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？

5.你喜欢吃全麦面包或杂粮吗？

6.你喜欢吃黄红色的蔬菜，如胡萝卜或辣椒吗？

7.你常吃豆类食物，如大豆、豌豆或扁豆吗？

8.你常用洋葱、大蒜或草药来作为调味品并替代一部分食盐吗？测一测

你每天的营养(yíngyǎng)够了吗？

第十三页，共六十七页。编辑课件9.你吃深海中的鱼类，如金枪鱼、三文鱼与沙丁鱼吗？

10.你吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子吗？11.你将瓜子、花生或其他干果作为零食或放在午餐或晚餐中吃吗？

12.你吃割去肥肉的红肉或用大豆制品、豆类食物或豌豆作为补充铁的来源吗？

13.你吃低脂奶类食品，如低脂酸奶或低脂牛奶吗？

14.你在饭馆进餐时，也点蔬菜吗？

15.你在烹调时，用葵花子油、橄榄油或豆油替代猪油或牛油(niúyóu)吗？

16.你饮用水果汁或蔬菜汁吗？

第十四页，共六十七页。编辑课件

分数在0—10分那表明你选择(xuǎnzé)的食物有问题。必须仔细检验膳食，并选择(xuǎnzé)所提问题中分数高的食物来食用。这一措施不必急于求成，要逐渐改变。

分数在11—21分那表明你所选择的食物基本是对的，但还可以做得更好。最好你每天都选择或大部分选择吃分数最高类的食物。

分数在22—32分那表明你的膳食中的营养素已经相当好了，一般不必再补充维生素或保健食品，希望你能保持下去！第十五页，共六十七页。编辑课件1.食物要多样、谷类为主；2.多吃蔬菜、水果和薯类；3.每天吃奶类、豆类或其制品；4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；5.食量(shíliàng)与体力活动要平衡，保持适宜体重；6.吃清淡少盐的膳食；7.如饮酒应限量；8.吃清洁卫生、不变质的食物。对于健康人而言，不挑食、不偏食，做到主食粗细搭配、副食荤素搭配，就是合理营养、平衡饮食，就能促进健康。

第十六页，共六十七页。编辑课件

美国著名科学家波林从遗传来看他不会在长寿者之列。他的父亲34岁就故去了，母亲也才活了45岁。早在1940年，他就被诊断患了一种严重的肾病。这在当时就等于是死刑判决书，波林无论如何也无法接受。此后的12年里，他严格注意饮食，最后终于战胜了病魔。他实际上等于同死神周旋了半个多世纪！于1994年在加利福尼亚自己的农场去世，享年93岁。就是这样的一段史料，是我们看到日常饮食平衡(pínghéng)的重要。

第十七页，共六十七页。编辑课件

第一章关注(guānzhù)营养平衡糖类(tánɡlèi)人体(réntǐ)所需的六大基本营养物质油脂蛋白质维生素无机盐水第十八页，共六十七页。编辑课件第一节生命(shēngmìng)的基础能源——糖类糖类(tánɡlèi)葡萄糖（单糖(dāntánɡ)）淀粉（多糖）：纤维素（多糖）：结构简式还原性（含醛基）重要供能物质水解生理功能第十九页，共六十七页。编辑课件学与问：如果有人问：“今天你吃糖了吗？”你将怎么(zěnme)回答？

糖类是绿色植物光合作用的产物，对于(duìyú)人类和大多数动物来说，是最基本、最廉价的能量来源。我国居民的食物构成中，每天摄取的热能中来自糖类的约占75％。食物蔗糖粉丝等米、面粉、玉米等桃、苹果、葡萄等含糖量100％75％70％～80％9％～12％糖类(tánɡlèi)大多符合通式：Cn(H2O)m糖类又称碳水化合物。第二十页，共六十七页。编辑课件请写出下列(xiàliè)糖类物质的分子式：葡萄糖：淀粉：蔗糖：纤维素：C6H12O6(C6H10O5)nC12H22O11(C6H10O5)n第二十一页，共六十七页。编辑课件一.葡萄糖1、物理性质(wùlǐxìngzhì)：2.葡萄糖的还原性葡萄糖是一种(yīzhǒnɡ)多羟基醛，分子中含有醛基：H－C＝OHHHHHHH－C－C－

C－

C－

C－

C＝OOHOHOHOHOH都能发生(fāshēng)银镜反应，也能与新制氢氧化铜反应生成砖红色沉淀。醛基的结构简式：－CHO白色晶体，有甜味，能溶于水分子中含有醛基的物质都有还原性，第二十二页，共六十七页。编辑课件3.葡萄糖是人体内最重要(zhòngyào)的供能物质糖类(tánɡlèi)葡萄糖脂肪(zhīfáng)肝糖元CO2+H2O+能量(15.6kJ/g)水解氧化分解合成转化合成肌糖元C6H12O6(s)+6O2(g)6CO2(g)+6H2O(l)储存能量肝糖元：当血糖﹤0.1％（正常值），肝糖元就会分解为葡萄糖；肌糖元：运动时需供能，肌糖元就会转化为葡萄糖供肌肉运动用；脂肪：也是能量储备的方式，过多食用糖类物质易使人发胖。第二十三页，共六十七页。编辑课件二.淀粉是如何(rúhé)消化的1、淀粉(diànfěn)的存在：植物的种子和块茎中。谷类含淀粉较多。

2、淀粉分子式是：(C6H10O5)n，是一种重要(zhòngyào)的多糖。

天然高分子化合物3、淀粉物理性质：没有甜味的白色粉末，不溶于冷水。4、淀粉在人体内的水解过程（消化过程）：(C6H10O5)n

淀粉(C6H10O5)m

糊精C12H22O11

麦芽糖C6H12O6

葡萄糖

淀粉的“糊化”：淀粉在热水中会膨胀，有一部分淀粉溶解在水里，另一部分悬浮在水里，形成胶状粉糊。这种现象叫“糊化”，是淀粉食物加热烹制过程的基本变化，也就是食物由生变熟的过程。第二十四页，共六十七页。编辑课件淀粉也可以在酸的催化作用下逐步水解(shuǐjiě)，最终转化为葡萄糖。（C6H10O5）n+nH2OnC6H12O6催化剂

淀粉葡萄糖变蓝淀粉(diànfěn)在没有酸时不发生水解第二十五页，共六十七页。编辑课件

试管1

试管2

试管3

实验现象

结论不变蓝变蓝出现(chūxiàn)银镜淀粉在酸的催化下发生(fāshēng)水解淀粉(diànfěn)在没有酸时不发生水解淀粉水解最终产物是葡萄糖[科学探究]第二十六页，共六十七页。编辑课件思考与交流：

绿色植物利用太阳能，通过光合作用把二氧化碳和水转化(zhuǎnhuà)为储存能量的糖类，同时释放出氧气。

nCO2+mH2OCn(H2O)m+nO2↑

在人体和动物体内各种糖类水解为葡萄糖后，葡萄糖氧化又会生成二氧化碳和水。

C6H12O6+6O26CO2+6H2O

通过上述两个化学反应，你能从能量变化和物质循环的角度，体会绿色植物积蓄、储存能量和动物体内糖的氧化分解、释放能量，支持生命活动的整个过程吗？你能体会自然界中简单物质变成复杂物质，再变为简单物质，同时伴随能量的转移，从而使人和动物获得了生命不可缺少的能量的神奇过程吗？光合作用(guānghé-zuòyòng)第二十七页，共六十七页。编辑课件三.纤维素有什么(shénme)生理功能

1、纤维素的存在：绿色植物通过光合作用(guānghé-zuòyòng)生成的物质，是构成植物细胞的基础物质。一切植物都含有纤维素，棉花含纤维素高达90％以上，木材中含纤维素为50％左右。2、纤维素的分子式：（C6H10O5）n+nH2OnC6H12O6催化剂

纤维素葡萄糖4、纤维素的水解：在浓硫酸的催化作用下发生(fāshēng)，最终产物也是葡萄糖.（C6H10O5）n3、物理性质：白色、没有气味和味道的纤维状结构的物质。天然高分子化合物，是一种多糖。第二十八页，共六十七页。编辑课件纤维素纺织业、制造(zhìzào)人造纤维造纸(zàozhǐ)生理功能工业(gōngyè)用途牛、羊、马的饲料刺激肠道蠕动和分泌消化液棉、麻木材、稻草、麦秆鲜草、干草、秸秆在人体的功能纤维素的用途第二十九页，共六十七页。编辑课件

纤维素虽然不能作为人类的营养食物，但其在人体的消化过程中起重要作用。主要是能刺激肠道蠕动和分泌消化液，促进食物的消化和废物的排泄，减少有害物质于肠黏膜(niánmó)的接触时间，有预防便秘、痔疮和直肠癌的作用，还能降低胆固醇，预防和治疗糖尿病等。所以人要注意摄入足够的纤维素来保证身体健康。为什么人不能消化(xiāohuà)纤维素？

食草动物（如牛、羊、马等）主要以纤维素为食物，也能吃淀粉类食物。草和谷物在它们(tāmen)身体里都能水解生成葡萄糖。这是因为他们的消化器官里既有-葡萄糖酶，又有ß-葡萄糖酶。淀粉是由-葡萄糖组成，只有-葡萄糖酶才能使它水解。纤维素是由ß-葡萄糖组成的，只有ß-葡萄糖酶才能使它水解。而人类的消化器官里只有-葡萄糖酶，因此只能消化淀粉不能消化纤维素。第三十页，共六十七页。编辑课件[实践活动]找一找我们每天吃的食物中，哪些是含有(hányǒu)淀粉的食物？第三十一页，共六十七页。编辑课件第二节重要的体内(tǐnèi)能源——油脂油脂(yóuzhī)成分(chéngfèn)高级脂肪酸甘油脂油脂在体内的变化和功能第三十二页，共六十七页。编辑课件一.油脂(yóuzhī)的成分

油脂是高级脂肪酸与甘油(ɡānyóu)所生成的酯，又叫甘油(ɡānyóu)三酯。其结构表示如：OR1—C—O—CH2O

R2—C—O—CHOR3—C—O—CH2＝＝＝——R1—COO—CH2

R2—COO—CH

R3—COO—CH2——

在油脂(yóuzhī)中R1、R2、R3可以是饱和烃基,也可以是不饱和烃基。天然油脂大多为混甘油酯。当R1＝R2＝R3时（即烃基相同）称为单甘油酯当R1≠R2≠R3时（即烃基不相同）称为混甘油酯第三十三页，共六十七页。编辑课件

油脂中高级脂肪酸的饱和程度对油脂的熔点有重要的影响。当R-是饱和烃基（如硬脂酸、软酯酸）时甘油酯的熔点较高，室温(shìwēn)下呈固态(一般是动物油)。当R-是不饱和烃基（如油酸）时甘油酯的熔点较低，室温下呈液态(一般是植物油)

。第三十四页，共六十七页。编辑课件二.油脂(yóuzhī)在体内发生了什么变化高级脂肪酸甘油酯水解酶二氧化碳水热量＋＋高级脂肪酸甘油＋氧化脂肪酸在人体内(tǐnèi)的功能主要有：1.供给(gōngjǐ)人体热量；2.“储存”能量；3.作为合成人体所需的物质，如磷脂、固醇等的原料；4.必需脂肪酸在人体内有多种生理功能，如促进发育、维持健康和参与胆固醇的代谢等。第三十五页，共六十七页。编辑课件资料卡片：

人体内的脂肪

摄入人体的脂肪一小部分以卵磷脂、脑磷脂、糖脂等形式分布于各组织，特别是脑、神经、心、肝、肾等的细胞中，起独特的生理作用。例如，糖脂能形成生物膜，磷脂在体内有利于吸收脂溶性维生素（如维生素A、E）。大部分则成为脂肪组织存在于皮下、腹部、臀部。脂肪不导热，有利于保持体温；有弹性，能起软垫作用，对人体有重要的保护功能；从皮脂腺孔分泌皮脂可防止皮肤皴裂等。

第三十六页，共六十七页。编辑课件

资料卡片哪种脂肪的营养价值高

在各种食用油脂中，饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的含量是不同的。有些脂肪酸是人体必需的，称为必需脂肪酸，它们是亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸。其中亚油酸最重要，有了它，人体就能合成另外两种有机酸。缺乏亚油酸，会使人体发育不良，皮肤和肾受损伤。亚油酸在医疗上可用于治疗血脂过高和动脉硬化。亚油酸以甘油酯的形式存在于动植物脂肪中。在植物油中，亚油酸的含量比较高，如花生油中约含26％，豆油中约含57.5％；动物油中亚油酸的含量较少，如牛油中约含1.8％。亚油酸的学名是顺，顺－9，12，十八碳二烯酸，结构式是：

CH3(CH2)7CH2(CH2)4COOHC=CC=CHHHH

脂肪中必需脂肪酸的含量越高，其营养价值越高。一般来说，植物油和海洋鱼类脂肪在必需脂肪酸的含量较高。第三十七页，共六十七页。编辑课件资料卡片：

油脂的变质－－酸败动植物油脂中，都含有油酸。由于油酸中含有双键，在空气中放置时间久了，由于氧化而产生过氧化物和醛类等，使油脂变质，带有一种难闻的“哈喇”味，这种油脂就不能食用了。油炸食品在空气中也容易被氧化，因此在包装在常加入一小包抗氧化剂。第三十八页，共六十七页。编辑课件第三节生命(shēngmìng)的基础——蛋白质

蛋白质蛋白质的组成(zǔchénɡ)和结构氨基酸多肽(duōtài)蛋白质的性质盐析变性颜色反应人体必需的氨基酸第三十九页，共六十七页。编辑课件一、蛋白质的组成(zǔchénɡ)和结构：1、蛋白质的存在(cúnzài)和重要性：

肌肉、血清、血红蛋白(dànbái)、毛发、指甲、角、蹄、蚕丝、蛋白(dànbái)激素、酶等都是由不同的蛋白(dànbái)质组成的。

蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命。一切重要的生命现象和生理机能都与蛋白质有关。P13蛋白质的主要功能和作用2、蛋白质的组成

蛋白质所含的元素有C、H、O、N及其少量的S，有的还含微量的P、Fe、Zn、Mo等元素。蛋白质是天然有机高分子化合物第四十页，共六十七页。编辑课件3.氨基酸蛋白质各种氨基酸酶或酸、碱水解几种(jǐzhǒnɡ)氨基酸：甘氨酸：丙氨酸：谷氨酸：CH2—COOHNH2CH3—CH—COOHNH2HOOC—(CH2)2—CH—COOHNH2——蛋白质的基石(jīshí)第四十一页，共六十七页。编辑课件HR

—C—COOHNH2

氨基酸分子中的羧基显酸性，可与碱反应；氨基则显碱性可与酸反应，都生成盐。因此(yīncǐ)氨基酸具有两性。一般(yībān)氨基酸的通式第四十二页，共六十七页。编辑课件4.多肽(duōtài)

氨基酸既能与酸反应，又能与碱反应，氨基酸分子之间也能互相(hùxiāng)反应。一分子中的氨基与另一分子中的羧基之间消去水分子，经缩合反应而生成的产物叫肽。ROR’H2N—CH—C—OH+H—NH—CH—COOH肽键

由两分子氨基酸消去水分子而形成含有一个肽键的化合物是二肽。由多分子氨基酸消去水分子而形成含有多个肽键的化合物是多肽。多肽常呈链状，因此也称肽链。多肽与蛋白质之间没有严格的界限，一般把相对(xiāngduì)分子质量小于10000的叫多肽。ROR’H2N—CH—C—NH—CH—COOH+H2O肽键的结构简式：—CO—NH—第四十三页，共六十七页。编辑课件蛋白质与氨基酸之间的转化(zhuǎnhuà)蛋白质多肽二肽氨基酸缩合水解缩合水解缩合水解5、蛋白质的结构(jiégòu)螺旋状，具有三维空间(sānwéikōngjiān)结构蛋白质分子结构的多样性，决定蛋白质分子具有多种重要功能。研究蛋白质的结构和合成，进一步探索生命现象，这是生命科学研究的重要课题之一。第四十四页，共六十七页。编辑课件二.蛋白质的性质(xìngzhì)

化学性质(huàxuéxìngzhì)（2）盐析(yánxī)官能团：—NH2、—COOH两性（1）水解：蛋白质各种氨基酸酶或酸、碱水解向蛋白质溶液中加入某些浓的无机盐溶液[（NH4）2SO4或Na2SO4等]，可以使蛋白质凝聚而从溶液中析出。蛋白质的盐析是一个可逆过程，因为盐析出来的蛋白质可以重新溶解在水中，而不影响原来蛋白质的性质。采用多次盐析的方法，可以分离和提纯蛋白质。第四十五页，共六十七页。编辑课件3.变性(biànxìng)

蛋白质受热到一定温度就会发生(fāshēng)不可逆的凝固（凝固后不能在水中溶解），这种变化叫做变性。

除了加热外，在紫外线、X射线、强酸(qiánɡsuān)、强碱，铅、铜、汞等重金属的盐类，以及一些有机物，如甲醛、酒精、苯甲酸等的作用下，蛋白质也会变性。

蛋白质变性后，不仅失去了原有的可溶性，同时也失去了生理活性。所以蛋白质的变性是不可逆的过程。蛋白质变性这一性质在生活中有许多实际的应用：①利用高温、紫外线、酒精等进行消毒、灭菌。②铅、铜、汞等重金属的盐类能使蛋白质凝结变性，所以能使人中毒。万一不慎误服了重金属离子，可立即喝大量的牛奶、鸡蛋清等来缓解毒性，以减少人体内蛋白质中毒的程度。第四十六页，共六十七页。编辑课件资料(zīliào)卡片蛋白质变性(biànxìng)后有什么特点

提供一些独特风味的食品，如松花蛋、豆腐(dòufu)、奶酪等

熟食利于消化吸收

延长保存期

使食物产生香味第四十七页，共六十七页。编辑课件1.在生物实验室在用什么试剂保存生物标本?2.如果不小心割破了手,在伤口处应涂什么药品?3.医院里有哪些消毒方法?4.在农业上用硫酸铜溶液、生石灰和水制成波尔多液，用来防治病虫害。为什么波尔多液可以防治病虫害?思考交流分析(fēnxī)：1、常用福尔马林（35%~40%的甲醛溶液(róngyè)）保存标本。2、红药水和碘酒(diǎnjiǔ)等。3、在医院中，针对不同的污染物采取的消毒方法也不同。如75%的酒精消毒、碘酒消毒、高温蒸煮消毒、紫外线消毒、强氧化剂浸泡消毒等，也可以综合使用。4、波尔多液中含有铜盐，铜盐是一种重金属盐，可使蛋白质发生变性，从而杀死各种病菌，防治病虫害。第四十八页，共六十七页。编辑课件4.颜色(yánsè)反应蛋白质遇浓硝酸会显黄色，这就是蛋白质的颜色(yánsè)反应。5.蛋白质灼烧时有烧焦(shāojiāo)羽毛的气味。第四十九页，共六十七页。编辑课件三.人体(réntǐ)必需的氨基酸蛋白质氨基酸蛋白质胃蛋白酶或胰蛋白酶水解在人体内吸收后重新组合食物(shíwù)中的蛋白质植物性蛋白质动物性蛋白质蛋白质必需氨基酸（人体不能合成，共有8种只能从食物中获取）非必需氨基酸（人体能合成有12种，无需食物供给）第五十页，共六十七页。编辑课件H2N(CH2)4CHCOOHNH2CH3CHCH2CHCOOHCH3NH2CH3CH2CH—CHCOOHCH3NH2CH3CH—CHCOOHCH3NH2CH3CH—CHCOOHOHNH2CH2CHCOOHNH2NHCH3SCH2CH2CHCOOHNH2赖氨酸蛋氨酸亮氨酸异亮氨酸缬氨酸苏氨酸苯丙氨酸色氨酸人体(réntǐ)必需氨基酸—CH2CHCOOHNH2第五十一页，共六十七页。编辑课件第四节维生素和微量元素维生素维生素在人体(réntǐ)中的作用维生素C微量元素微量元素在人体(réntǐ)中的作用碘在人体中的作用(zuòyòng)及食用加碘盐铁在人体中的作用及饮食补铁第五十二页，共六十七页。编辑课件一.维生素1.维生素的作用(zuòyòng)

维生素是参与生物生长发育和新陈代谢所必需的一类小分子(fēnzǐ)有机化合物。

维生素在人体内有特殊的生理功能或作为(zuòwéi)酶催化某些特殊的化学反应。

维生素能调节各种器官的机能并维持各种细胞的特性，对人体的生长和健康至关重要。第五十三页，共六十七页。编辑课件2、维生素分类(fēnlèi)：依据(yījù)——不同的溶解性维生素脂溶性维生素水溶性维生素

（脂溶性维生素难溶于水，易溶于脂肪(zhīfáng)和有机溶剂。脂溶性维生素不易排泄，易在体内积存，主要积存在肝脏。）

（水溶性维生素易溶于水，容易被人体吸收，多余的会随尿排出体外，一般不易在体内积存，所以容易缺乏。）

水溶性维生素包括维生素C和维生素B族（B1、B2、烟酸和烟酰胺、B6、生物素、泛酸、叶酸和B12等）。

脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等。第五十四页，共六十七页。编辑课件[生活(shēnghuó)常识知多少]1、新华网浙江(zhèjiānɡ)频道6月8日电：6月6日，海宁市许村镇一名2岁的小女孩，在无人看管的情况下，过量吞食维生素儿童用胶囊后，出现食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象。且家人灌饮大量水后，小孩症状并未减轻。后来及时送往杭州一家医院紧急治疗，小孩方脱离危险。请你推测，该儿童服食了那一种维生素胶囊呢？（）A维生素AB维生素BC维生素C2、食鲨鱼肝过量，可导致哪一种维生素中毒（）A维生素AB维生素BC维生素C3、大米中含有丰富的维生素B1、B2，应怎样淘米营养素损失少？（）A用热水烫洗B浸泡后再流水冲洗C用力搓洗D根据米的清洁程度适当清洗AAD第五十五页，共六十七页。编辑课件4、面食中富含维生素B1、B2，而面食常用的加工方法(fāngfǎ)有蒸、煮、炸、烙、烤等。因制作的方法(fāngfǎ)不同营养素的损失程度也不同。请问下列那些食品的维生素损失较小？（）A蒸馒头B包子C炸云吞D捞面条E油条F煎饺G油饼5、蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和无机盐的主要来源。因此，蔬菜的合理烹调加工原则是（）A最好用适量流水冲洗，不可在水中浸泡B煮菜时要使汤浓缩与菜一起进食，做汤时要等水开后再将菜下锅C焯菜要在水沸腾时放入，尽量减少菜在水中的时间，焯完的菜不要过量的挤去菜中的水分D蔬菜应现做现吃，切忌反复加热。ABABCD第五十六页，共六十七页。编辑课件资料卡片

几百年前，远洋轮船上没有冷藏设备，船员们只能吃面包、饼干、咸肉等食物，长时间吃不上新鲜蔬菜和水果。航行期间船员们经常病倒，症状是脸色暗黑、牙龈渗血、浑身青斑，许多船员甚至因此而病故。探险家哥伦布的船队在航行途中也有船员患上此病。患病的船员留在了途经的一个荒岛上，他们采摘红红绿绿的野果调节口味并以充饥。几日后，奇迹出现了，这些患病的船员不但没有死去，反而恢复了健康。其实船员们患的是坏血病，而野果中就含有能治疗坏血病的抗坏血酸即维生素C。第五十七页，共六十七页。编辑课件3、维生素C（1）物理性质(wùlǐxìngzhì)：维生素C是一种无色晶体(jīngtǐ)，熔点190－192℃，易溶于水。（属于水溶性维生素）（2）存在(cúnzài)：存在于新鲜水果和绿色蔬菜中。人体不能合成维生素C，必须从食物中获得。（3）化学性质：分子式为C6H8O6，结构式如右：OCH2CHCHC=OOHOHC=COHOHA、容易失去电子，是一种较强的还原剂，B、水溶液显酸性，有可口的酸味。在水溶液中或受热时很容易被氧化，在碱溶液中更容易被氧化。第五十八页，共六十七页。编辑课件[思考(sīkǎo)]根据维生素C的结构，判断它能与哪些物质发生化学反应（

）

A、与氧气发生反应

B、与酸性高锰酸钾(ɡāoměnɡsuānjiǎ)溶液发生氧化反应

C、与溴水发生加成反应

D、与金属钠反应

E、与酸发生酯化反应

F、水解反应

A

BCDEF第五十九页，共六十七页。编辑课件（4）维生素C在人体(réntǐ)中的功能A、参与(cānyù)体内的氧化还原反应，维持细胞间质的正常结构；B、促进伤口愈合，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉(jīròu)的组成；C、帮助无机盐和某些氨基酸的吸收；D、增强对传染病的抵抗力，有解毒作用；维生素C又称抗坏血酸E、有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病等。第六十页，共六十七页。编辑课件常见食物(shíwù)中维生素C的含量（mg/100g）食品名称含量食品名称含量猕猴桃（汁）150～400南瓜4～14红辣椒159