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2023年高等教育教育类自考-00497运动训练学考试参考题库（含答案）（图片大小可任意调节）第I卷一.全考点试题库(共20题)1.赛前训练周技术训练的基本特点是（）。
A、增加分解练习
B、增加完整练习
C、减少完整练习
D、同时增加完整和分解练习
正确答案:B2.运动员水平越高，竞技越激烈，心理能力对比赛结果的影响就相对越大。
正确答案:正确3.给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。
正确答案:错误4.战术意识
正确答案:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。5.相对力量
正确答案:是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。6.快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。
正确答案:正确7.（）是运动训练过程的出发点。
A、运动员现实状态
B、训练计划
C、训练目标
D、训练阶段的划分
正确答案:C8.男运动员一般比女运动员出成绩的年龄早2年。
正确答案:错误9.长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练。
正确答案:错误10.灵敏素质练习一般安排在训练课的前半部分。
正确答案:正确11.按战术的普遍性分类可分为（）、（）。
正确答案:常用战术；特殊战术12.将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进行10分钟的持续训练，此方法为循环间歇训练法。
正确答案:错误13.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。
正确答案:错误14.竞技战术以其表象的特点可分为：（）。
正确答案:阵形战术、体能分配战术、参赛目的战术、心理战术15.运动训练方法
正确答案:在运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训练任务的途径和方法。16.生物运动能力是按着以下不同速率提高：柔软度以（）为单位；力量以（）为单位；、速度以（）为单位；耐力以（）为单位。
正确答案:天；周；月；年17.对于竞技体育比赛的运动成绩，在许多情况下，比赛名次的意义要超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。
正确答案:正确18.超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A、周期性
B、区别对待
C、合理安排运动负荷
D、系统不见断性
正确答案:C19.简述赛前训练中需注意的问题。
正确答案:
1、赛前训练阶段中，总负荷量不宜过大，要防止运动员由于连续积累疲劳而在比赛时不能恢复过来。
2、训练强度对竞技状态的形成起着重要作用，但由于大强度训练会使神经系统的负担加重，所以赛前训练阶段要注意强度的控制，安排一定的时间间隔，以便运动员体力的恢复。
3、专项技术训练要以完整技术为主，主要目的是熟练、完善、巩固技术，强调关键技术环节，此时不宜再进行技术改动或练习新的技术。
4、在集中抓好专项素质训练的同时，适当安排一些辅助的身体训练内容，对保持专项能力有积极的作用。
5、在主要比赛前，安排参加1--2场热身赛或测验，主要目的是检查训练情况和促进训练强度的提高及竞技状态的形成。最好在
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