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文档简介
《跨越式跳高》教学设计年级:七年级人数:48授课人:水平四教学内容1、跨越式跳高2、游戏:勇攀高峰重点踏跳、过杆学习目标1、知识目标:掌握完整的跳高动作。2、能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高跳跃能力,培养学生勇敢、克服困难的意志品质和团结合作的集体荣誉感。课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求准备部分︵收心热身愉悦身心′13′︶一、课堂常规二、集中注意力“跳动的音符”三、热身活动“找朋友”徒手操1、活动关节2、强压腿3、侧压腿4、腹背运动5、正踢腿6、高抬腿1′2′3′6′22×81、向学生问好2、宣布本课内容目标3、检查服装安排见习生做法讲要求带领学生成一路纵队慢跑教师领做1、体育委员带队集合2、向老师问好3、见习生随常听课练习听数学,几个同学牵手在一起听口令跟教师一起练习××××××××××××××××××××××××××××△要求:快静齐精神饱满课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求基本部分28′30′(强体増智)分四组1、跨过“障碍”2、小结3、分四组看图学习“跨越式”跳高4、组织练习5、解决练习中的问题(1)起点脚落地不对,向前冲。(2)起跳点与竿的距离。(3)摆动腿手臂上摆不够。6、练习7、分不同高度2′2′2′3′2′2′2′2333问题:“怎样跨过障碍,有几种方法”。总结巡视与学生一起讨论巡视指导找学生做分解点评解决问题示范—两个方向提示每个同学尝试讨论学习练习学生点评根据自己能力选择相应高度按一定顺序练习,注意安全,落在垫子上。导出跨越式跳立记住要领、口诀课的部分教学内容时间次数教师活动学生活动组织要求二、游戏“勇攀高峰”方法:每个同学单脚踢木板,向前,从5——1完成后跑回,交与下一个同学继续,先完成的队为胜。要求:要依次通过不能跨越。12巡视参与指导提示组织游戏并作出评价1、看图片说明,了解掌握规则。2、尝试3、比赛分四组要求:遵守规则加油鼓励结束部分︵恢复身心45︶1、放松练习2、小结单3、收回器材4、下课1、引领提示2、共同总结3、安排值日生4、师生再见1、放松2、讨论总结3、归还器械4、再见带回要求:调整呼吸身心放松场地器材标枪5根垫子四块木板四块皮筋两根负荷密度:35%左右平均心率:120次/分安全保障课前检查课中巡视提醒《跨越式跳高》学情分析七年级学生在12岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;对于说教过多、技术要求过高的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣。通过跳跃类游戏的学习,对跨过或跳过高度有简单的认识,下肢力量与身体的协调性有了一定改善,在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法,并有较强的自我表现欲望。但是,在学习中,依然具有注意力易分散的特点,对有一定难度的学习内容,容易产生畏惧心理。相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。《跨越式跳高》效果分析在初中体育与健康课中,把跨越式跳高作为锻炼身体的内容。要掌握正确的跨越式跳高动作技术,学生就必须有相应的体能素质。本着这样的想法我对这一课题进行了反复的设计——实践——再设计——再实践……从而成功地完成了课题教学任务,实现了预定的教学目标。现将教学效果分析如下:一、关注学情,教而有效。
对所教授的学生进行学情分析、安排恰当的教学重点、难点、选择合适的教学方法与手段、设计适合他们的课堂教学流程等,整堂课在充分了解学生以往对跨越式跳高动作技术掌握的基础上,将教学重点放在起跳腿和摆动腿协调配合,依次过杆。整个教学过程围绕重、难点展开,做到了突出重点、突破难点。二、创设情境,营造氛围。
在平时进行体育课堂教学中,要学会创设情境,使原本单一枯燥的练习变得具有趣味性,体育教学要改变那种机械式的灌输教学模式,给学生创设愉快宽松的学习情境。根据教材内容,在课的准备部分,我设计了“找朋友”游戏,达到了热身效果。三、巧设平台,彰显个性。在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整练习的次数与目标,使学生的观察能力、表达能力、与人合作、交往的能力得到有益的锻炼。在他们自主选择不同高度的橡皮筋进行练习时,不同层次的学生都能体验到参加体育活动的乐趣,在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受,激发了他们参与跨越式跳高的兴趣,从而更加主动积极地参加体育活动。四、巧用游戏,补偿体能。
体育游戏因具有娱乐的特性,吸引了广大学生的积极参与,因而有利于培养他们参加体育活动的兴趣,在一定程度上提高了练习的积极性。学生在快乐的情绪下运动,进一步增强了呼吸系统、心肺系统以及运动器官的功能,达到增强体质的目的。
五、优化场地,提高实效。
体育课堂教学中的优化场地是教师为完成教学任务,体育课堂教学中的形式美,主要体现在场地器材的布置、点、线、面、体的设计,教师通过创设优化的组合对称、多样统一的场地器材布局的情境使之自觉地参与教学活动,发展学生的思维能力,促进学生的身心发展,培养自我锻炼的能力,提高课堂教学效果。《跨越式跳高》教材分析本课题是九年义务教育教材《体育与健康》(全一册)书中,跳跃部分中的第二节内容,“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作,采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标,发展学生身体的灵敏、协调等素质,提高弹跳力,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。
助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。《跨越式跳高》评测练习1、设立互帮小组,帮助“有困难的学生”尽快掌握动作要领。2、学生用自己准备好的橡皮筋,按照能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为接下来的比赛做准备。3、组织学生跨越式跳高的比赛(小裁判根据高度和技术要领进行打分)。教师及时讲解。4、分组练习。鼓励学生想强者学习并挑战新的高度。《跨越式跳高》课后反思
跨越式跳高是中学体育教学的基本项目之一,同时也是学生喜爱的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体,不能截然分开。它的具体动作就通过助跑,起跳使身体向空中腾起,并越过一定高度的横竿。通过教学,发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题:1.学生跳跃能力差。在教学中有比较多的学生跳不起来,跳高成了跨高,这种现象不仅仅是技术和心理问题,最主要的是学生弹跳力弱,腿部的肌肉、关节力量差。所以在今后要多进行一些跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等身体素质的练习,提高学生跳跃能力与腿部、关节的力量。2.加强助跑与起跳的衔接。部分女生助跑与起跳总是无法正确的接起来,一跑到横杆前就减速或停下来,在过杆时整个重心非但没有跳起来,反而坐了下去,将跳高变成了跨高。在练习过程中我用了橡皮筋,感受越过器材的成功感与喜乐感,等动作熟练和定型后再上杆,效果非常明显。3.加强课堂组织,重视安全教育。跨越式跳高是非常吸引学生的,特别是一些跳跃能力强的学生,个别学生因轮次时间较长而插队,就会忽视课堂组织,有可能引发安全事故。所以一定继续严格要求组织纪律。4.合理安排场地,提高练习密度。学生能力彼此相差较大,同一高度往往不能满足学生的练习要求,这就需要有不同高度来满足学生练习的需求,从中让学生体会跃过横杆的成功与喜悦。为此四个场地的横杆设置不同的高度。通过这样的安排,让学生跟据自己的能力有选择性的练习,从低到高,满足所有学生的需要,大大提高了学生的学习积极性。5.游戏器材使用不很合理。自制的小木块太轻、太光滑,学生不容易控制,影响了游戏的效果。通过本课教学,再一次使我深刻的体会到教育改革的今天,我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想,在教学中要采用多种教法和手段,营造宽松的教学氛围,激活学生的学习兴趣,更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会,但也不能忽视学生的需要和情感的体验,使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。
《跨越式跳高》课标分析今天我讲的这个课题是人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册教材,第五章第二节跳跃明确阐述:在初中体育与健康课中,把跳高作为锻炼身体的内容,是由于跨越式跳高技术简单,对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。它对于
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