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第2页共2页暑假计划小学生集锦孩子的暑假生活从____月____日起正式开始了。今年是孩子的第二个暑假，根据去年的经验，为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假，我同孩子制定了一份暑假计划，内容如下：一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。二、每天读书1~____个小时。三、每天坚持运动，不限时间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的趣事。四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。以上是孩子整个假期的计划，希望孩子能在这个假期中慢慢成长。____年____月____日暑假计划小学生集锦（二）一、跳绳训练1、一、二年级同学每天要求跳绳200以上次或____分钟2、三、四、五年级同学每天要求跳绳300以上次或____分钟二、踢毽子练习1、一、二年级同学每天要求踢毽子100以上次或____分钟2、三、四、五年级同学每天要求跳绳150以上次或____分钟三、仰卧起坐练习1、一、二年级同学每天要求练习____次以上或____分钟2、三、四、五年级同学每天要求练习40以上次或____分钟四、每天____分钟有氧运动选择适合本年龄段的体育活动，可包括乒乓球、羽毛球、足球、长跑、篮球等。有条件的同学可以选择性进行，也可在家长陪同下进行简单的慢跑练习。五、进行一次郊游活动利用双休日，在家长带领下进行一次郊游活动。可以到公园走走、爬爬山，多呼吸新鲜空气。注意事项：1、注意假期的饮食，保持健康平衡。

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