小孩上火可以喝凉茶吗：小儿七星茶

第第页小孩上火可以喝凉茶吗：小儿七星茶1、少吃辛辣食品。辣椒，姜，蒜都是辛热食品，吃多了，会助热生火，使小儿内热，便秘，口舌生疮等症，从而影响到小儿的正常生长发育，不利于身体健康。

2、少吃高脂肪食物。小儿的消化系统发育不完全，如果过多吃高脂肪食物，会使肠道中的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这样一来，胆汁的分泌量就会减少，从而导致消化不良，引起小儿上火的症状。

3、少吃甜食。甜食含糖过多，能使人发生热病，尤其是小朋友。因此，吃甜食也要有节制。

4、少吃油炸食物。油脂在高温下易产生大量的自由基，对身体有害。油炸食物不仅油脂含量高，营养也比较低，孩子吃了后对身体无益。

小儿七星茶

小儿七星茶的主要成分是小青柑，小青柑中含有儿茶素类化合物、氨基酸、维生素c、咖啡碱、茶多酚、有机酸及无机元素等，能起到消食健脾、和胃消积、清热化痰、利尿、消除疲劳、解渴的功效，适合小儿夏季饮用，可以帮助小儿夏季保持旺盛的体力，增强体质，对小儿的成长发育也有积极作用。

小儿七星茶的作用是清热去火、养颜美容。小儿七星茶有助于调理小儿七星茶的体质，可以有效的缓解小儿厌食，消化不良，厌食，厌食等症状，对于小儿脾气虚弱，容易感冒，发烧，咳嗽的宝宝，都有良好的调养作用。小孩七星茶的做法是：取小青柑2个，将小青柑洗净切成碎块，用沸水冲泡即可。小儿七星茶可以清热祛火、消积除滞。对小儿夏季饮用有助于调节小儿七星茶的体质，对小儿厌食、消化不良、厌食有良好的调理作用。

孕妇可以喝的凉茶

女性在怀孕期间不仅身体会出现很多的变化，而且身体的免疫力也会变得不同程度的低下起来，因此在饮用凉茶的时候，也要多加注意，以免引起身体的不适。

孕妇可以喝茶吗

孕妇不可以喝茶，孕早期的孕晚期也不能喝茶，因为茶里面含有，而孕晚期胎儿的发育速率比较快，喝茶就会引起流产，还有可能会引起胎儿畸形的，所以孕晚期的孕妇最好还是禁忌喝茶。

孕期喝茶的好处

1、促进消化

茶里面含有大量的鞣酸物质，它能够和食物中的铁质相结合，形成不溶性的沉淀，影响人体对铁元素的吸收，因此，孕妇可以适当的喝茶，不过在喝茶的时候一定要控制好量，不要喝得太多或者太浓。

2、预防贫血

女性在怀孕期间，由于孕期的饮食原因导致铁的流失，因此，在平时可以喝一些茶水来补充铁质，能够有效预防贫血症状。

3、预防感冒

茶里面含有茶氨酸，有着很好的抵抗病毒的作用，而且茶叶里含有茶多酚，可以帮助人体提高免疫细胞的活性，提高人体免疫力，所以，女性怀孕期间不仅可以适当饮用茶水，而且还有助于预防感冒，因此在怀孕期间适当喝茶是有益健康。

4、促进胎儿发育

茶里面含有，它能够神经，让胎儿神经兴奋度增加，因此，孕妇在怀孕期间喝茶，可以促进胎儿神经系统的发育。

孕期不可以喝茶，茶叶里面含有大量的茶多酚，它能够神经，让胎儿的神经兴奋度增加，因此，孕期喝茶对胎儿的大脑发育很不错，但是也要避免喝得太多或者太浓，以免引起胎儿畸形。另外，孕妇最好还是不要喝茶，茶叶里面含有大量的，它会神经，对孕妇的神经系统发育不好，所以，孕晚期的孕妇最好是不要喝茶叶。

孕妇喝茶的坏处

一、茶叶的主要成分是茶黄素和茶红素，而茶黄素在高温的环境下，会受到氧化作用，所以说孕妇在平时喝茶的时候最好是选择绿茶或者红茶比较好；

二、孕妇喝茶的坏处有哪些：

1、孕妇喝茶会导致妊娠高血压；

2、孕

xx岁小孩上火喝的凉茶

1、喝莲子心茶

可选用莲子心10克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清热泻火、清心泻火的作用，可改善上火症状。

2、喝绿豆汤

绿豆有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到而降低作用。

3、喝梨水

梨