大学生时间管理

大学生时间管理

很多年前读大学的时候，我决定制定一个计

划挑战自己：只用三个学期完成其他人通常

花费四年的课程，能否毕业。这篇文章详细

的说明了我在成功实现该目标过程中的所

有时间管理技巧。

为了实现这个目标，我决心每个学期得

到30到40个学分,而其他学生平均只要12

到15个学分。显而易见，我必须合理安排

时间才能实现目标。我开始阅读我所能找到

的所有关于时间管理的资料，并学以所用。

正好三个学期，我完成了目标：两个理科学

士学位（计算机科学和数学），而且没有参

加暑期的补课。我每天晚上睡七到八个小时,

处理好我的日常杂务（购物，做饭等等），

参与社交活动，每天早晨锻炼30分钟。在

最后一学期我完成了高级计算机和数学两

门总共37学分的课程，我甚至拥有一份游

戏程序员的全职工作（每周工作40小时），

还是当地ACM学会（Associationof

ComputingMachinery）的副主席。我的同学

把他们完成功课要花的时间加到一起，结论

是我的一周有250小时。我以3.9GPA的成

绩毕业并且获得每年颁发给最优秀计算机

专业学生的特别奖。我的一个教授后来告诉

我当他们知道我所做所为之后，选择奖项的

候选人就变得很简单了。

我并不被看作一个天才儿童，这也是我

第一次做出这样的事。没人指导过我，我不

知道是否有谁那么做过，我也没有想起什么

人鼓励我这么做。事实上，当我告诉大家的

时候大多数人都出来劝阻我。我只是简单的

想为了我自己而做。如果你想更好的了解我

那个时候为什么会尝试如此疯狂的事儿，你

也许会乐于读一读生活的意义：引子，里面

包含了整个故事的背景以及有关我的动机

的细节描述。

我花了很多时间来说服计算机系主任给

我选学额外的学分，我同学经常说我作弊,

要么就是有个双胞胎兄弟，或者干脆说我是

精神不正常（每周我听到最多的就是最后一

条，也许说的有些道理）。大多数时候我保

持沉默，但当被问到修多少学分的时候，我

会如实回答。我也许是整个大学里唯一拿着

两页课表的学生，因此如果有人胁迫我，这

很容易证明我说的是真话，虽然我很少这么

做。

讲这个故事，并非为了引人注目，更不是使

你好奇于我如何做到它。我成功实现目标只

是我运用了时间管理这个概念，很多人可能

根本不知道，但它却早就存在于那个时候

(1992-1993年)的书籍和音频节目中。大

学里养成的时间管理习惯对我后来创业帮

助很大，所以我想与你分享并希望你觉得同

样有价值。它让我节约了学费并且给了我大

约$30,000来起家做创业(全部是我最后一

学期当游戏程序员时赚的，大部分是版税收

入)。闲话少说，下面就是我知道的时间管

理的精华所在：

目标明确是关键。

首先要明确的知道你想要什么。在我曾

经训练过的一个跆拳道馆，墙上有一块巨大

的标语，“你的目标是黑带！〃。它提醒每个

学员为什么他/她们要经过如此艰苦的训练。

你独自工作的时候，很容易整日在办公桌上

碌碌无为完成一些毫无价值的工作。在你不

知道自己打算做什么的时候，这会经常发生。

当你意识到这点，问自己“我到底在这里试

图想实现什么目标么？〃你必须尽量清楚自

己的目标。使你的目标更明确，并把它们写

出来。你的目标必须清楚到这种程度：即使

一个陌生人，在客观地了解了你的情况后，

都能就你是否完成每个目标给出一个绝对

的“是〃或者“否〃的答复。假如你不能明确的

定义你的目标，就算到达了你又怎么能知

道？

我发现定义和展开一个明确目标的

关键周期是九十天，就是一个季度。在

那样一段时间里，如果你确立里非常明

确的目标，你就可以作出重大的可估量

的改变。花点时间停下来，写写你希望接下

来的九十天你的生活是什么样。什么样的月

收入？体重多少？朋友如何？事业如何？

人际关系如何？你的网站会是什么样子？

详细的写。绝对明确的描述会给你全程计划

提供一个边界。

就像飞机的自动驾驶仪必须不断修正航

线，你必须定时重新审视你的目标。每天早

晨重读你清楚写下的目标，将这些清晰的、

记录下来的目标重新接合起来。把它们贴在

墙上，特别是你的经济目标。几年前（九十

年代中期），我在每个房间里贴上〃5000美元

/月〃的表语。那就是我当时的月收入目标。

我不断的确立明确的收入目标，即使有时候

遭遇挫折，我发现这个过程十分有效。这并

不只帮助我关注我的目标一一也许更有助于

让我忽视那些目标之外的事情。例如，如果

你确定了月收入一万美元的目标，这会让你

放弃做那些每月只能挣五千美元的事情。

如果你仍不明白如果明确目标，那就把

它作为你的首要目标。一辈子不清楚自己到

底想要什么是对时间的巨大浪费。大多数人

长久的沉迷于〃我不知道做什么〃的状态中。

们等着外力使自己目标明确，殊不知明确

是自身创造的。一切在等着你动手，没有别

的办法，它会一直等待直到你下定决心。

待明确的目标就像一位雕塑家注视着一块

大理石，等待里面的雕像可以抛开不需要的

碎屑自动出现。不要指望目标会自动明确起

来一一拿起凿子动手吧！

灵活安排

知道你的目标与知道你达到目标的途径

是完全不同的。一架典型的商用飞机90%的

时间偏离航线，但它差不多总是能到达目的

地，因为它知道往哪里飞并且随时的修正方

向。你不可能预知确切的途径。我认为计划

的真实目的在于你确信存在一条可行的途

径。我们都听说过，据统计80%的新商业机

构在头五年里倒闭，但一个更有趣的统计是

几乎所有成功的商业机构的发展道路都与

原定的计划不同。以商业计划开始的成功的

企业，你通常都会发现最初的计划惨遭败绩,

他们只是因为尝试其他途径而成功。有人说

不与市场紧密联系的商业计划难以生存。我

把它推广为不与现实世界紧密联系的计划

也难以实施。

著名作家和商业顾问StephenCovey经常

引用这个句子，〃诚实面对选择。〃意思就是

在没有了解目标的情况下，不能盲目的执行

计划。例如，你细心的执行计划-目前为止

一切顺利-突然出现一个无法预料的机会。

你坚持原有计划（这会丧失机会）还是停止

机会抓住机会（这会使你脱离计划）？这时你

需要停下来考虑你的目标，以决定哪个是更

好的选择。

旦获得可以更正计划的信息，你要训练

借不曾预料的捷径达到目标.另一些时候你

得坚持原有计划并避免为次要的东西分心,

那会把你带离你的目标.紧守你的目标.

但灵活对待计划。

我相信一个清晰的计划远远比一个清楚

的计划来得重要的多。在大学里我很清楚自

己的最终目标一一在三个学期里完成大学学

业一一但是我的计划随时随刻都在变化。每

天我都会有新的作业，课程或者考试，我必

须适应这些随时变化的情况。如果我试图为

每个学期指定长期计划，那么不出一天计划

就会失效了。

一时一事

我坚持非常基础的用纸一笔记录要做的

事，而并非某些精细的组织系统。我唯一的

组织工具只是一个笔记薄，在上面我写下所

有任务以及它们的完成期限。我并不为预先

的安排和次序而担忧。我只需看一眼清单,

选出适合空余时间的要事即可。一完成

这个任务，就把它从列表里去掉。

如果我有一份10小时的学期报告要写,

我会一次完成它而不是把它分成更小的任

务。我通常在周末去做那些耗时的工作。

在上午去图书馆做必要的查阅，然后回到宿

舍开始写，直到最终的论文打印出来。如果

需要休息我就休息。这与这个计划如何重要

还有教授要求几周内完成它没有关系。一旦

我开始，我就会坚持下去直到100%完成，

就等着交作业了。

这个简单的习惯为我节约了大量时间。

首先，它使我对每项任务全神贯注，做起来

效率就很高。转换任务会浪费很多时间，因

为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理

使得切换任务所耗费的时间最小化。实际上,

如果可能我会把某一特定主题的任务集中

在一起，然后一次完成它们。所以我一次性

连续做完我的数学作业。然后去做所有的编

程作业。然后去做综合作业。这样，我使我

的大脑处于数学思维，编程思维，写作思维，

还有艺术思维的状态，并且保持尽可能长时

间的保持单一的模式。第二，我觉得这个习

惯使我没有拘束也没有压力，我的思维不会

因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做

一件事的习惯，让我忘掉现在任务之外的所

有东西。

失败是朋友

大部分人对失败怀有先天的恐惧，事实

上它却是你最好的朋友。成功的人也因为屡

次尝试而经历很多失败。伟大的棒球手Babe

Ruth曾同时保持本垒打和三振出局的记录。

最成功的人同时也面对着最惨痛的失败O

失败没什么不正常，也不必感到羞耻。

唯一的让人后悔的是从不去尝试。所以，

别对前进的过程产生恐惧。要确定一些事

是否可行，有时候最快的办法是上手去

做。在进行的过程中你可以不断调整自己。

这是个准备一开火一瞄准的过程，让人惊讶

的是，它比通常的准备一瞄准一开火更有效。

原因是你〃开火〃以后，你就有了第一手数据

来调整自己的瞄准。很多人陷入思考和计划

之中，而从不开始动手。停滞于某个步骤里

（比如：准备一瞄准一瞄准一瞄准一瞄

准……）,这你失去了太多好点子。

大学里我做了很多我认为可以节约时间

的疯狂尝试。我不停的阅读有关时间管理的

资料并且加以应用，但我也有独创的办法。

大部分我自己的办法彻底失败，但有些行得

通。我乐于一次次的失败，以求在微小的机

会下，我的偶然发现让我突飞猛进。

要明白失败并不是和成功正相反。失败

是成功之母。一旦你成功，没人记得你曾经

失败。微软并不是BillGates和PaulAllen

的第一次商业冒险。有谁记得他们经营

Traf-o-Data时的失败？金凯•利还是个年轻

喜剧演员的时候就经常被嘘下舞台。电灯泡

的发明是因为托马斯・爱迪生经历过10000

次失败后仍不放弃。如果你被失败纠缠，你

就这么理解它：这同样是成功，或者说获得

了经验。

战胜对失败的恐惧会让你快乐。假如你

对达到某个特殊的目标而兴奋，但又害怕不

能成功实现，那么扑上去着手做吧。就算你

的尝试失败了，你也会学到有价值的东西,

下一次就可以做更好的尝试。加果你看到当

今那些成功的商业人士，你一样要看到在他

们事业的一举成功之前的一连串惨痛失败,

包括我在内。而且我觉得这些人大都会同意

我的看法，开始的失败经验对后来的成功有

着基础性贡献。对打算开始创业的人，我的

建议是创业就是生产或者服务，而不要太担

心是否成功。它们可能会失败。但相比只是

空想，你会学到更多东西。

现在开始!

W.ClementStone建立了价值数亿美元

的保险业帝国，他要求所有的雇员每天开始

工作前一遍遍的背诵这句话：〃现在开始！〃

一旦你觉得变得懒散而且又想起必须要做

的事情，停下来大声说，〃现在开始！现在

开始！现在开始！〃我经常把这句话作为我

的屏保。拖拖拉拉的代价巨大，因为你一次

次的回到工作中，大大增加了时间的浪费。

思考的和计划固然重要，但行动更重要。思

考和计划不会让你得到报酬，只有工作成果

才能。当你犹豫的时候，大胆的行动吧，就

像它根本不可能失败。实际上，的确如此。

养成果断决定的习惯是绝对必要的。

我对每一个必须的决定使用六十秒原则,

不管它多么重要。一旦我有足够的准备去

做一个决定，我打开一个定时器，只给自己

六十秒来做一个果断的决定。如果需要我甚

至靠掷硬币来选择。我在大学的时候，我没

时间去担心作业或者什么时候完成。我拿起

一个就开始做。现在我我需要决定要写那个

报告，我就挑一个主题开始写。我觉得这让

是我从未觉得无从下笔的原因。无从下笔就

是处于停滞状态思考该写什么。我之所以没

有为写东西浪费时间，只是因为实在太忙了。

这可能也是我能轻松写出成百篇原创文章

的原因。我写的每篇文章衍生出至少两个观

点，所以我的观点列表与日俱增。我无法想

象这些内容会用光。

人们经常迟迟不做决定，拖延也没什么

好处。通常推迟决定觉得只会导致消极的后

果，所以就算你面对困惑，咬咬牙下定决心

吧。假如是个错误的决定，你很快就能发现。

许多人可能花超过60秒的时间来决定午饭

吃点什么。如果我无法决定吃什么，我就抓

起一个苹果或一把香蕉开始吃，有些时候在

我确定我到底想要吃什么以前，水果已经填

满我的肚子。这样我的大脑明白除了水果我

如果还打算吃点别的，那最好迅速决定。如

果你可以加快决定速度，你就会节约余下来

实施计划的时间。

研究表明世界上最优秀的管理者对犹豫

不决都有着极高的抵制力。也就是说，他们

在面对偏爱或者矛盾状况的时候会大胆决

断。许多当今的工业家都加快了作决定的速

度，因为等到准备充足了也许机会也错过了。

当你无路可退的时候，你只能依靠自己的经

验和直觉。尽可能快速的作出决定。如果不

能马上决定，就先放到一旁，抽个时间考虑

再作决定。大把的时间应该花在行动上，而

不是决定本身。优柔寡断是严重的时间浪费,

最好不要超过60秒。作一个坚决而直接的

决定，由不确定转变为确定，然后行动。出

现错误就让事实告诉你，这样你就会积累足

够的经验，从而作出正确而睿智的决定。

无情的放弃

放弃一切浪费时间的事情。把它们统统

扔进垃圾筒。遵循〃如果怀疑，不如放弃〃的

准则。不要订阅那些没用的杂志。如果两个

月前的杂志你至今还没有读过，扔掉它，它

可能不值得一读。要明白任何花时间去做的

事情都是有价值的。在注册新的服务或者订

阅之前，问问自己那会占用你多少时间？做

每一件事情都有它的机会成本。试问自己，〃

它值得我为它做出牺牲吗？〃

上大学的时候，我严格地筛选要做的

每一件事情。我曾经拒绝参加一位教授安

排的关于计算机科学研究的活动，因为那样

的话会浪费我很多时间。那项研究大概需要

10到20小时的工作时间，在如此长的时间

里我将陷入繁杂的工作中，但却学不到任何

我以前不知道的东西。而且那项研究仅占我

课堂成绩的10%,就我以前的表现很优秀,

不参加研究所导致的唯一结果就是学期成

绩从A变为我对教授说那是公平的并且

会接受A-o我不想再去和他谈任何的特殊

条件。所以那学期我的成绩是A・，但是由于

更好的利用了那些10到20个小时，我给了

自己A+o

问自己这样的问题：〃如果要我把例如像

研究一个课题，建立一个关系，从事一项工

作等等这样不能获取新的知识的工作再做

一遍的话，我还要重新开始吗？”如果你的

答案是〃不，〃那就赶紧远离那些事情吧。这

就叫做毫无意义的思考。我了解到有很多人

用〃做事要有始有终''这个信条来限制自己。

他们花费了大量的时间去爬一架梯子，但当

他们到达梯子顶端的时候才发现，原来梯子

搭错了建筑，之前所做的都白费了。记住失

败是你的朋友。所以，当你发现以前所做

的决定不再为你现在的目标而服务时，

请大胆并无情地抛弃以前的决定吧，然

后去寻找更好的想法。人们不会以花费毕

生精力去追逐一个懈怠人生的目标而自豪

的。这是另一个要顾全大局的时刻。你必须

坚持对你自己目前的处境进行重新的评

估，然后才能为以后的发展做出正确的

决定。如果你今天不时刻审视自己决定的话,

那么以前所做的一切决定都是毫无用处了。

确定并且弥补浪费掉的时间

把一小时长的电视节目录制下来，然后

在45分钟内用快进的方式跳过广告。同样

一件事情，如果用电话10分钟就可以解决

的话，就不要花半个小时去发送一封长长的

电子邮件。把你要做的事情放在一起，然后

立刻把它们搞定。

在大学期间第二个和第三个学期之间的夏

天，我发现沿着街道的一幢公寓要比我们宿

舍距离工程馆近一点。所以我从宿舍搬出来

并搬进了那幢沿街的公寓，这样，我每天都

节省了一些步行或者骑车的时间。我原来的

宿舍每个房间有三个人，而现在我拥有一个

更小的，单人住小型公寓房间。新的房间效

率更高，比如说，我可以在工作的同时做晚

饭，因为我的书桌和炉子之间只是几步而已。

渴望提高效率的人们总是以克服浪费时

间的习惯作为起点，但我却认为那是错误的。

培养个人习惯来的要慢一些，首先要明确目

的。如果你没有明确目的，只是设法用

高效的习惯去排挤无效的习惯，那么结

果只有失败。因为你没有一个强有力的

理由支持你花费时间去做有意义的事情,

所以做的时候很容易就会停止。你需要一

个宏大的，有吸引力的目标来激发自己。能

从工作时间里挤出15分钟的原因，就是因

为你由于更好的利用这15分钟而产生的激

情。

例如，你或许有一份还算喜欢的工作，

但是从事这个工作竞争并不激烈，那么你就

应该留意做每一项工作的时候都节省15分

钟，这样下来，你每天一共节省下来的时间

甚至有好几个小时。如果能把它们用来实现

你那个深藏心底的目标，那么你将积极主动

地更好地利用节省下来的时间。如果你明白

真正的生活以"目的，意义，信仰〃为次序,

那么低水平的生活则处于〃习惯，实践，行

动〃的自我调节状态。

应用80-20的规则。

我们都知道帕累托原理，即80-20的比例

关系规则，该规则是指用20%的努力实现80%

的价值。反过来，其规则也同样指代着：用

80%的努力实现20%的价值。我在大学的时

候严格遵守此原理。在几周的时间里我逃了

40%的课，因为对于我来说，听讲座并不是

学习最有效率的方式。在前文中我已经提到

了因为觉得不值得花时间而拒绝参与一项

课题研究的事情。同样，我在一门数学课上

仅仅出席了两次，即期中和期末的时候。因

为我觉得我自己看书要比听讲座学的快得

多。我在每次刚上课的时候开始做家庭作业，

然后在快下课的时候记录下次要讲的内容。

事实上，我拿了那门课的最高分，但是那个

教授可能都不知道我是谁。除了我以外的其

他同学都循规蹈矩的学习，而忽视了他们

自己的规则。要找到你人生中属于那至关

重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有

一些事情会浪费时间，一定要毫不犹豫地放

弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍

的事情上。

捍卫你的时间

想有效率地工作，就需要大块不间断

的时间，这样才能完成有意义的工作。

当你确保自己不被打扰的时候，你的工作效

率就会高的多得多。当你坐下来要去完成一

项特别认真的工作的时候，不要做其他任何

事情，专心致志投入到这段时间里吧。我发

现，一个不少于90分钟的时间段，对于

完成一项单独的工作十分理想。

你需要和周围人商量一下，来保证大块不被

打扰的时间。如果必要的话，提前通知他们

在特定的时间里不要打扰你。有必要的话就

武力威胁。在学校，当我需要工作的时候,

会把寝室的门锁上，这样的话，我的室友就

明白在这段时间里不要来打扰我。然而，每

个独立的寝室都是为住两个人（四人套房）

设计的，为此我多付了钱而拥有一个完全属

于自己的寝室。于是我可以在私人的房间里

工作。有空的时候，我就打开门，有时候也

和室友打打游戏。如果你碰巧工作在一个经

常被打扰的环境里，那么你的工作效率就会

被影响，所以要不惜任何代价去改变那样的

环境。一些人告诉我，他们曾经拿这篇文章

给他们的老板看，帮助说服他/她在工作的

时候设法减少不必要的打扰。

对于一些人来说，划出一段特殊的时间

来工作是有好处的。我的最佳工作时间是一

段很长、结束时间不定、且不想被打扰的时

间。我经常规定工作的开始时间，但却没有

规定具体完成的时间。无论什么时候我都尽

可能长时间的工作，直到我觉得饿了或者身

体上其他的需要。我可以连续工作六个小时

不休息。虽然人们普遍认为经常休息可以

提高效率，但是我觉得那种说法只是工

业化时期对于那些贫困、不主动的工人

们的一种人为安慰，并不适用于那些主

动性强、目标明确和富有创造性的人。

我发现自己会一直工作，直到几乎不能继续

为止，而不会把一项工作分成好几个小的部

分去做，因为那样的话，在工作的时候就有

分心的危险。

每当专注于一项工作而忘了时间的时候,

需要大约15分钟的才能进入状态。当被打

扰之后，又要花费15分钟才能重新进入状

态。一旦你进入了状态就一定要保持住。

这种状态让你全神贯注于大量的工作以

及与工作相关的以往的经验之中。当我

处于这种状态的时候，我从来就不想过

去和将来的事情。我只会想到我和我的

工作。

然而有的时候，我遭遇了这样的问题。

由于工作的增加而不能准时完成（帕金森定

律），但我觉得很值得冒险去试一下。例如，

当我优化我的网站时，经常有好的想法出现

在我的脑海中。于是我立刻把我的想法付诸

实践。我发现当时就执行想法要比事后安排

再去做，效率会高很多。

完全投入

在一段时间里，除了做眼前的工作以外

不要考虑其他任何事情。不要检查邮箱、泡

论坛或者随便上网溜达。如果有这个念头，

在工作的时候断开互联网连接。关掉电话或

者拒接。开始前去趟厕所，同时确保在一段

时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅

子，也不要和人说话。

决定好了要做什么，就不要做其他事情。

如果偶然被别人打扰，问他们最重要的事儿

是什么，确定他们是否只是在做最重要的事。

如果这个人在回复电子邮件，那么这个时候

发邮件就是他此时最重要的事。否则通常来

说，这个人是在浪费时间。

如果需要休息就彻底的休息。假如你觉

得自己需要恢复一下体力，那就不要边工作

边休息。收邮件、上网都不是休息。当你休

息的时候，闭眼，做深呼吸，听一些轻

松的音乐或者出去走走，小睡二十分钟,

或者吃点水果。一直休息到你觉得又可

以努力工作。需要休息就休息，应当工

作就工作。要是100%的集中精神，干脆不

工作。想休息多久就休息多久是没错的，只

是别让休息时间占用了工作时间。

多线工作

特定领域的新知识增加的如此之快，以

至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的

唯一办法是尽可能的吸收新知识。今天我工

作中的很多技能，在五年前根本没有。据我

所知，跟上时代发展的好办法是尽可能的阅

读，还有听录音资料。

看电视的时候，在广告时段读计算机杂志。

如果是男人，边刮胡子边读。我每天用电动

剃须刀刮脸，会在这两三分钟里读点东西。

这让我每周多看了两篇文章-一年就多出

100篇。这个习惯很容易开始。只要拿起几

本杂志，或者打印一些没时间去读的文章,

把他们放在你的卧室里。出门的时候，顺手

拿一本。如果要排队，比如在邮局或者商店,

就可以拿出来读了。你会惊讶于在做这些不

费脑子的事情的同时，学到了多少知识。

尽可能的听一些教育录音。开车的时候

就可以听。NightingaleConant销售各个领域

的专家整理的各种录音节目。大部分有六小

时长，大约售价60到70美元，它们物有所

值。这些节目比起到大学里上课更实用一些。

在大学拿到商业或者贸易学位的人由大学

教授授课，而你学同样的课程时，却是由那

些百万富翁或者亿万富翁告诉你什么可行

而什么不可行。一个节约时间的好办法是

直接请教那些掌握着你想学到的技能的

人。

多线工作也许是让我在三个学期完成大

学课程的最重要的简单技巧。通常我在工作

日里有七到八小时的课程。但最后一学期的

每个周二，我从早上九点到晚上十点都连着

上课。因为每学期我选了12门课，每周都

有不少测验和作业要做。课外的时间除了打

工我没时间去学习。所以遇到什么我就不得

不学什么。假如老师在黑板上写了点东西,

我就记住它；我不能等过后再学，那样就有

落后的危险。对那些困难的课程，我会做作

业、完成程序设计算法，或者改进我的计划。

你能找到无数多线工作的机会。当你活动的

时候，比如开车、做饭、购物或者走路，听

磁带或者读点东西吧。

多线工作的想法似乎与之前建议的一时

一事相矛盾。不过前面所谈的是高强度的工

作，你必须尽全力集中所有的精神来做好它

们。而这里的工作是指低强度的，能同时做

其他事情的工作，比如排队、做饭、乘飞机

或者从一个地方走到另一个地方。多线工作

不能用在至关重要的任务上，否则会适得其

反。需要休息就好好休息一下，但别把时间

浪费在局部的成果上。在全力工作和彻底休

息之间调节是更有效的。

多线工作可以让你的效率提高到一个新

水平。你可能觉得这样太累，但很多人却发

现效果正相反。做很多事情让我充满活力。

工作越努力，工作的能力就越强，休息就越

有效果。

动手一试

人和人不尽相同，所以对你有效的方法

可能对别人没效果。你可能上午工作效率高

或者喜欢熬夜。利用你自己的特点，想办法

弥补不足。试验工作的同时听音乐。我用免

费的WinAMP播放器，它可以直接整天在电

脑上播放各种各样的免费音乐。我发现古典

音乐和新世纪音乐，特别是莫扎特，对网络

开发的工作效果不佳。但是对于大多数日常

事务，听那些快速的techno/trance音乐可

以让我的速度快一点。不知道为什么，当我

听快节奏音乐的时候工作效果是不听音乐

的两倍。另一方面，有歌词的音乐有害的，

因为它太分心了。如果我想要精神高度集中,

我根本不听音乐。你自己试一试，看看什么

样的音乐能有益于你。对我来说这些音乐的

差别是戏剧性的。

当你想到一个提高效率的怪主意，先试

试看效果怎么样。如果没尝试，不要轻易放

弃任何想法。局部成功比全盘失败更普遍,

所以每一次尝试对于时间管理实践来说都

会有所帮助。就算正在进行的尝试愚蠢的很,

不过它也会使你变得更高效。

保持激情

“enthusiasm”这个词来自希腊语

的"entheos*字面意思是〃神在心中〃。我很

喜欢这个解释。如果对如何安排时间没有持

续的激情，我怀疑掌握时间管理的艺术是不

可能的。朝着真正鼓舞你的方向前进。追逐

你的激情，而不是金钱。假如你对工作没有

热情，你就是在浪费生命。换个工作吧。重

新考虑新的职业。如果你现在的职业变得乏

味，也不要丧气。记住，失败是朋友。听从

内心的召唤，换一个刺激自己的工作。做那

些让自己不快乐的事情是最浪费时间的。你

为了自己的人生而工作，不为别的。

象大多数人那样，你可能很快就让自己

主动起来，但接着就消沉下来，效率很低,

无法继续完成计划。当你热情高涨的时候,

开始一个新计划是多么简单。然而当激情退

去,坚持又是多么困难?人总会有这样或

者那样的不足，除非你想办法主动培

养，否则随着时间推移你会失去主动

性和积极性。我不认为那些我根本不

想做的事情可以强求。如果我不主动,

那么坐下来努力工作几乎是不可徒9

的，而且这又是多么痛苦。当你有

足够的主动性，工作起来

就跟玩一样。

在大学里我不能失去我的激情，那样我

会死掉。我很快意识到每天必须有意识的增

强自己的积极性。我一直把随身听带在身边

（那时候还没有MP3）,当我从一间教室走

向下一间的时候，我就听那些时间管理和自

我激励的磁带。早晨慢跑的时候我也听。我

几乎时时刻刻都在保持我的激情。就算有人

说我一定会失败。这些磁带对我影响巨大,

因为我一直保持着积极的状态。

如果你的热情高涨，你会卓有成效的工

作，并且把乏味的工作当作乐趣。我始终发

现，一旦我想把我的事业提高到一个新水平,

我必须先把我的意识提高到新的水平。内心

希望改变时，行动才会改变，结果也就随着

改变了。除非你天生是个亢奋的家伙，否则

你需要每天增强自己的热情。我推荐听自我

激励的磁带，或者读催人上进的书和文章，

每天最少十五分钟。你一停止给自己打气，

就会开始怀疑自己，动力就开始减退。经常

给自己灌输主动性的东西可以保持自己的

激情，这真的让人惊讶。如果你同时多线工

作，你就不用另花时间。

饮食和锻炼

大学最后一学期前的夏天（1993年），我

成了半素食主义者，我发觉精力有了很大的

提高，特别是集中精神的能力。四年后（1997

年）我成为严格素食主义者（不吃肉类），

一直到今天，这产生了更大的增强。

饮食对活动有着深远的影响。肉制品比

植物食品需要更多时间和能量来消化，那么

当你的身体消耗特别的能量来消化的时候,

意味