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第页共页天天不想上班的解决方法天天不想上班的解决方法上班原指公务人员出勤退勤，后广泛用于民间公司职员之出退勤。天天不想上班的解决方法，我们来看看。读书时看见叔叔阿姨提着公文包上班，觉得他们好酷好伟大，等到长大后自己去上班后，才发现上班原来是一件这么令人痛苦的事：每天的工作枯燥乏味，每天面对的客户形形色色，每天的压力重如泰山，回到家里啥事也不想干倒头便睡……然而，不管工作多么煎熬，不管多么不想上班，我们还是要咬咬牙坚持，因为不上班就意味着没收入。因此，面对“不想上班”的负面情绪，我们与其在此自怨自艾，不如好好地面对，想方法去解决。那么，每天不想上班觉得很烦该怎么调理呢？每天都不想上班怎么办？不想上班你可以这样做：1、不想上班怎么办？营造良好的工作气氛每天不想上班，可能与自己的工作气氛有关。假如觉得办公室环境太嘈杂或太压抑，可以戴上耳机听听舒心的轻音乐，以打破沉闷的办公气氛。此外，当工作感到思绪混乱时，可以停下来，整理一下办公桌，让一个整洁的办公环境来缓解心情、释放压力。2、不想上班怎么办？列一份工作清单当一堆工作降临时，相信你会被它们搞得晕头转向、丢三落四。工作繁忙时假如不好好整理工作任务，你的心情就会很烦，久而久之就越来越不想上班。此时，我们可以为自己列一份明晰的工作清单，把该做的事一一写在单子上，然后踏踏实实地去完成。当清单上的工作全部完成时，你会体验到一种舒心的成就感。3、不想上班怎么办？积极投入工作假如上班不积极投入工作，那么你可能体验不了完成工作后的那种快感。其实不管是什么工作，只要努力了、投入了，终会得到回报，这些回报可能是金钱，也可能是经历，这些都是你自身价值的认可。只有全身心投入工作，才能享受工作给自己带来的宏大成就感，“不想上班”等负面情绪就会离你远去。4、不想上班怎么办？寻找危机感假如你的.工作很清闲，没负担没压力，而且还不辛苦，那么你很可能是因为没有危机感而产生了职业倦怠症。工作时假如没有冲劲和动力，那么你将会不断考虑自己坚持上班的意义何在。此时，你就应该为自己寻找危及感，寻找自己工作的动力和目的。多想想自己离任后还能做什么，多学习新知识，为自己留下后路。5、不想上班怎么办？辞职！假如你“不想上班”的情绪已完完全全影响了你的生活，使你整个人都郁郁寡欢，或者说这份工作确实不合适你，那你还是辞职好了，因为强扭的瓜不甜，方向错了或会影响自己的一生。辞职之后，你需要重新审视自己的职业规划，多想想自己的兴趣所在，可以去旅游一段时间，调整身心后再投入工作。每个上班族多多少少都会有些职业倦怠症，三两天产生“不想上班”的情绪也很正常，但我们不能让

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