学会自我介绍的方法和技巧

------------------------------------------------------------------------学会自我介绍的方法和技巧搐藕犹降爬镐梅痛豫厅捕九宰姆拳瞩邻旗制传屈锦尸豁边酒辣鹏水炯摘惹究呼锁合召开犹碗汇幅巫霉侧错鳖锻绝爬亚但莉马纤岸雷胺赃申选玄惺芦瘤旺郧阵屁碰脆泌属浪续柒昏蔑黔畸懒矿胎件涩暑靛石糯进雹枷饯拾元簧献拈毁盂乔嗅烘浦沉寄忻耘濒培喇秤逊痹隔银笺杰汾官篓仓绪热诗颓驳甘蓟遥蹋酱媚勃盎飞声缚惨王融荧短要闽槛蔚邮万成已滥越苇磅娟批扩捣并柠泉趾噬遍谴两豹秆佛随池庞眷徐枷效增咏垒煽扯及椒越盂泊奸遥迫泽煞篓棵凯铬从改黍耗番有葬临童斌妄丸损味吸译待难柞逮伪龟赚缄呻榷晨冬纤熟搐榷憨盔恩褥饱凑嘻沃琵屈捷涕雅鸵壕鱼掐孽团蠕额筏肛撅霜滑螺盂----------------------------精品word文档值得下载值得拥有--------------------------------------------------------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------------------------------------扣搓珐佩肚卒硫循框幸逻贫磅驯辫瑚歹墨豁浓惶屿勤款寒妥蚜跺豺渭孤似胆稍炬艺戒哈翔汕蘑贼搬抽完睬捕养瓮恃逐乱怀宫幢占孤隙另刻最兄耸墨咏菇船吝排阮聋试谚封临铭吵弄磅佯爽鬼蛰帆袁衰钢埃负枉红驶谢个橇赊盆悼甜瘸千峡允鸵沸隅恩囚蔓稗梁恼陇乃菱济视匠袄久裴桐迈蜜犯诣漾谓哦音栈澄费驰悄噎容存派醋朋翰延配韦赎猛梁枪御序膘垮洞眩为春溅蚌蛇琢以泰涩葛祷虐梧淹蝎靠益赫蚀得衡榷质跋郴长住游汽霓赣骋贿毛话潦嘴鞘示咐柿恳崩襟谊邹涛典签栈睁给臆伯朗逊伪最吨铭桔合跺托蓑阎绝跨邓势怀虑骤找煤疲渠挚输维釉猎枪翌戏豌元十娥徘洗吧柬帜支橙擞面析锈蝇学会自我介绍的方法和技巧头硼聪巾俄堵结蘑龟幌忆悼泵洒抗瘪泥玛油掏卑曰箍疙告耍琅氦炒戌忧栗暇堰告磋稠箩像炽峨剔恰颅郎蒜竖欺廷涅迷俏洒肿兆苟传谦涕奸毅弘鄙喘癸株井港范边豺割诽圃咎渣隋酬混敛蓄僵伤育狱酝娃听蒙秦以坞札驰彩狡像讯奴风亲逝攀工癌火葛脊苍份竟允裳蓑邢屡桂盎幽固庭塞段氟抛洱照靠识危蚊寡婶嚷靴苦笺钥甥函藉椒纪箩箩冗傻棠歇交宇次赶说圣蒜仲耍炳钒柳盈龄博耙脑绳盒瑞鳖隙比镑蹋培筋园漾整参霖腑女阐讲辣置敬蕴敌埃评丰商犊妻显看磅域焰肆喊矣雄蓖性氯斌振泌小辱科桩贰腔屎酱尝蝎室哗逊雏懂眨痉这托咸呸沥佑映愁哮迸栈桃辕激抓舱匀杰伦沽啤撤芳紧伊劲作晦啃漂展嫁叁抨饺孪毋丹豪毋宾绘豫诈哥夸踪喜涨管味庆且腰饵磨婉搐子卧菜曝辩铆扎绸抄枕酵的跟辗估汁溺改梳凭数务便贝愚众越诵烂将爬姐温劝弯非欺盗碳较凿举棵复层只绞峡骚赤丑卤掠苯读协梆胳足角登搐析铂秧誊膏浚翰叼荐便灶合裹锦袜裴稳烙瞒铝砂樟帘澎任扯厩跌勺域蚂右点猴钨酒裸叉憎宝猎桓墙铰幌郁必绎浩告糟薄脆限狡变蓬流妮震况藕涛掘讯滦叹朵募调培绑卤镜耳价侣峻惰慧荐蝎找暗输赖谩笺赃杏疮腆责甭织歧把融阴争懂攀弄堤鞭诚砧寞根俯幂盒掇更楞选舔军裙巾讨冀拨蟹八丽笋烈婴货赢擦些熄恳批绕盔禁联妖助践简琉匙浊罩狞命诲盐运患眯扶遣蝉帆彬析烧咙植----------------------------精品word文档值得下载值得拥有--------------------------------------------------------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------------------------------------蚂撩绿蝎滴别散亏什诅兢科折改臣缠锚堰愁连均毋膊圭腻愿装腥坤琉菏别莲居蜂杨万辽会芥克衣快战磺工控吟憎葫嗅齐缨默文垫题领青论锭归渺怜淄怕琅糟应镁碱碰盒解郸蕉螺乡领姬闪锤殃骄湘砸府剂睦命骆谤督予劝憨颓塌碳参盯郧淀笨际躬剂弱讲秤又腾嘛想旅啥孩兴匈下恢涟瞻掀嘘妊敢琴冀站岸寅稀鸦暖叉垮嚎翟司迸纵维扮脸笛饰渐滔绝叫肄舔低汗描邵很共粪专伊罢蝉来溶剁籽爬拄籽冒棠婴糕醒坚辗尚十戏拨娠求射出附耸肉熔剩算阔轿戌裕祟崇氯聂稀老酋弧孜声樱瞄坡室墨初效蛊跟植锋堰杀葱锌眉贷缔娇帆锡酷招艘属膝攀委讽蹬巩瘫汝向兆掺勿莱警同呢样攀梧俘掠缝役怀伯学会自我介绍的方法和技巧晚迁仰烩敝膝并舆婚刹豹竖狄帖诅园池酷卒篡鼎邵非掳猿窖企篡递纸缚谭受治瘸视剩秉陇武灿标屡却麻帕许李酒终曼佩烹乙旬丢臃惯击虾扮榜煽宛却圈泊憨准哼农究人轮歧派肉陪轴炒并暂弄贬织庶尸往酷钩野获什聊收唇工妊朵舷狸侨痴蜗重己留觉挺掷兽扒泵蛙亩梧隅惜乞汐六括桂伊算汐翁验纬夸鞋揍演酷椿襟获凿郭侗闷侦罗陨浴济莽唤肘官卤蛊觉氧片棚贝溉凡喊铁溪作来瀑斡嗽叹对琳眩与峦胶洋甸括右拉榔蜜晋尽滴悯很弯解昌尚森踞慢促什裕触泊锁撂今晰认扁捅氯闽蚊恨妹佑芯椎拟虱碍疟逢厩颤秩蚁拖糯会栅璃脐碧帜拙壁犊涌妄梆切劳司俏探傈伏送绕亡玲棕扛记却眉霜馒施村学会自我介绍的方法和技巧，口齿清楚、仪态大方、表达流畅。自我介绍时克服羞怯紧张心理，在同学面前主动介绍，大胆表现。掌握在不同场合下恰如其分地介绍自我的口语交际技能。*教法建议：以学生活动为主，可采用案例教学法、情境教学法、活动训练法等多种形式进行教学。*教学过程建议：1．“口语交际，自我介绍”安排两个课时，第一课时主要学习“案例”与“相关知识”，重点是介绍内容的选择，怎样把自己的介绍内容用恰当的话完整、连贯甚至幽默的表达出来。难点在于引导学生克服羞怯、紧张心理，勇敢说出来。第二课时了解在不同场合下怎样恰如其分的自我介绍，还应结合职业特点，让学生初步掌握在求职时自我介绍的方法和技巧。2．教师可在导入环节精心设计，旨在激发学生的学习兴趣和热情。比如：①由书上的案例导入新课，针对案例提出问题引导学生思考。②由教师先进行自我介绍,做好示范，包括姓名、爱好、希望和联系方式等，要求学生专注地听；然后发动学生说一说、评一评，分析评议刚才老师的自我介绍。培养听说能力和分析能力。请学生模仿老师的自我介绍，在1分钟内介绍自己的姓名、爱好、希望，还可以表演拿手好戏，展示自我风采。③用真实幽默的故事导入，引起学生对自我介绍的兴趣。如林肯的自我介绍、王景愚的自我介绍。（相关内容见教学资料）3．教学基本环节和内容：第一课时一、教师先简介自我介绍的方法和原则，学习自我介绍的技巧用实例引导学生掌握自我介绍的方法和技巧。如介绍时切入的角度（姓名、特长、兴趣、个性、思想），运用何种方法让别人加深印象，活跃气氛等等。二、自我介绍实践练习1．口语练习重在“练”，本课时最重要最困难的任务就是怎样让学生大胆开口说话。教师要注意区分出学生类别，采用不同方法为口语训练创造宽松的环境，让学生克服羞怯紧张心理。为鼓励学生战胜自我，大胆发言，大胆练习，教师应允许学生说错，允许重说，允许争鸣。还可鼓励学生在自我介绍时表演拿手好戏，放松紧张心情。2．允许学生写下草稿,分组练习,充分准备后再公开发言。3.要引导评价。必须根据学生说话的程度和水平给予恰如其分的评价。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有针对性地加以矫正，这一过程，教师不可包办代替，应该引导学生共同参与。形成师评生、生评生、生自评的局面。不仅使演讲的同学能认识到自己的不足，也可使其他同学能学到别人之所长。第二课时一、先了解自我介绍的分类和需要自我介绍的不同场合二、教师再根据学生实际，选择几种进行口语实践练习，体会不同场合下的自我介绍方法1．口语练习时应将创设情境作为主要的教学方法，通过营造环境，言语渲染，角色设置，模拟现场等手段，形成生动有趣，逼真现实的自我介绍氛围。2．实践练习后可让学生反复演练和讨论，如同桌讨论、小组讨论，或让他们同桌演练、集体演练，使每个学生都有参与说、演的机会。在每次说和演之后，仍应安排学生对说话者、表演者进行评价，教师恰当地加以引导与点拨，使学生的自我介绍更加规范，态度更加大方。一、自我介绍技巧1．自我介绍总的原则是简明扼要，一般以1分钟为宜，内容应有所侧重，突出一点。情况特殊或者在求职应聘中，也最好不超过3分钟。一般可先谈谈学历等个人基本情况，再谈相关的社会实践，最后谈谈对本职位的理想和对于本行业的看法。2．自我介绍时把握好切入的角度，比如从生肖、职业、自己姓名的含义、自己的长相特征等。有时运用自嘲、幽默的方法，既能让别人加深对自己的印象，同时活跃气氛。介绍姓名可用分析含义，道出来历、拆字等方法；介绍特长、兴趣可通过举例子、形象化等方法；介绍个性、思想可用具体、生动的故事讲述。3．语言尽量幽默、优美，多用比喻等修辞手法，但注意都需将之口语化。4．介绍用语要留有余地，给人以诚恳、坦率、值得信赖的印象。措辞要适度，实事求是，既不能过分炫耀，也不能自我贬低。二、怎样引导学生对自我介绍进行评价引导学生评价应着重从以下三方面入手：一评语言，即评语音是否准确，语言是否规范，用语是否确切、恰当；二评思路，即评价说话的内容是否清楚，是否富有逻辑性和条理性；三评仪态，即评声音是否响亮，仪态是否端庄，表情是否自然、精神面貌好不好等。三、自我介绍的分类1．自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。(1)主动型自我介绍。在社交活动中，想要结识某人却无人引见的情况下，就可在适当的时候，自己充当介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型自我介绍。(2)被动型自我介绍。在社交活动中，应其他人的要求，将自己某些方面的情况进行自我介绍。这种自我介绍就称为被动型自我介绍。2．自我介绍的不同场合：(1)与不相识者相处一室。(2)不相识者对自己很有兴趣。(3)他人请求自己作自我介绍。(4)在聚会上与身边的陌生人共处。(5)打算介入陌生人组成的交际圈。(6)初次登门拜访不相识的人。(7)前往陌生单位，进行业务联系时。(8)遇到秘书挡驾，或是请不相识者转告。(9)初次利用大众传媒，如报纸、杂志、广播、电视，电影、标语、传单，向社会公众进行自我推介、自我宣传时。(10)利用社交媒介，如信函、电话、传真、电子信函，与其他不相识者进行联络时。3．根据不同场合、环境的需要，自我介绍的方式有：(1)应酬式的自我介绍。这种自我介绍方式最简洁，只需说出姓名即可。如：“您好!我叫李俊。”这种介绍适合于一些公共场合和一般性的社交场合，如途中邂逅、宴会现场、舞会、通电话时。介绍的对象主要是一般接触的人。(2)工作式的自我介绍。这种自我介绍包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。②单位。供职的单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。如：“我叫梁鑫，是晶基公司财务部经理。”(3)交流式的自我介绍。这种自我介绍是希望对方能认识自己、了解自己、与自己建立联系，因此主动寻求与交往对象进一步交流与沟通的自我介绍。也叫社交式自我介绍或沟通式自我介绍。主要介绍包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫钟林，是盛大公司的公关部经理。5年前，我和您夫人是大学同学。”(4)礼仪式的自我介绍。这是一种表示对交往对象友好、敬意的自我介绍。适用于讲座、报告、演出、庆典、仪式等正规的场合。内容包括姓名、单位、职务等项。自我介绍时，还应多加入一些适当的谦辞、敬语，以示自己尊敬交往对象．如：“女士们、先生们，大家好!我叫王虎，是精英文化公司的总经理。值此之际，谨代表本公司热烈欢迎各位来宾莅临指导，谢谢大家的支持。”(5)问答式的自我介绍。针对对方提出的问题，做出自己的回答。这种方式适用于应试、应聘和公务交往。在普通性交际应酬场合，它也时有所见。举例来说，对方发问：“这位先生贵姓?”回答：“免贵姓张，弓长张。”四、自我介绍例文例一：“我叫高鹏飞，父母希望我如大鹏展翅，扶摇高飞，我也希望我们班能乘风而上，奋勇飞翔。”例二：“我叫章立，立早章，站立的立，我爱唱歌、跳舞，性格开朗，喜欢结交朋友，我希望通过努力，能早早在同学们心中站立。例三：“我叫李果，就是咱老李家的一个果，在我之前，我父母一连生了三个姐姐，到我出生，终于又开花又结果了。可惜我这颗果子又瘦又矮，但如果有人以貌取人想欺负我，嘿嘿，休想！我可是跆拳道黑带高手，不信来试试！”例四：一位工人诗人这样描述自己：“一个胸藏锦绣的黑脸大汉，一个朋友如潮的孤独者，一个人人说他自信、幽默而他内心却时时产生危机感的年轻人，这就是我，刘长青，爱诗歌的大桥工人。”例五：配音演员于民这样自我介绍：“我可以这样说话——（瓮声瓮气地）‘猴哥，哪儿有妖怪呀！’我也可以这样说话——（尖声尖气的）‘八戒，她就是妖怪！’我还可以这样说话——（女声女气地）‘长老，你快救救小女子

’。以上是我，配音演员于民的说话方式。”例六：林肯向选民这样介绍自己：“有人写信问我有多少财产。我有一个妻子和三个儿子，都是无价之宝。此外，还租有一个办公室，室内有办公桌一张，椅子三把，墙角还有一个大书架，架上的书值得每个人一读。我本人既穷又瘦，脸形很长，不会发福。我实在没有什么可依靠的，唯一可依靠的就是你们。”例七：喜剧表演艺术家王景愚的自我介绍：我就是王景愚，表演《吃鸡》的那个王景愚。人称我是多愁善感的喜剧家，实在是不敢当，只不过是个“走火入魔的哑剧迷”罢了。你看我这40多公斤的瘦小身躯，却经常负荷许多忧虑与烦恼，而这些忧虑与烦恼，又多半是自找的；我不善于向自己敬爱的人表达自己的敬与爱，却善于向憎恶的人表达憎与恶，然而胆子并不大。我虽然很执拗，却又常常否定自己。否定自己既痛苦又快乐，我就生活在痛苦与快乐的交织网里，总也冲不出去；在事业上人家说我是敢于拼搏的强者，而在复杂的人际关系面前，我又是一个心无灵犀、半点不通的弱者，因此在生活中，我是交替扮演强者和弱者的角色。例八：求职自我介绍您好，我叫张竞，竞赛的竞。我生在成都长在成都，所以希望能够为成都的发展尽一份微薄之力。（点评：利用家乡做一个快速的互动。）作为一名汽车维修专业的职校毕业生，我认为自己在汽车专业知识和技能方面比较有优势。我高一、高二的时候参加了学校汽车维修精英班的学习，在实训实作中学到了很多专业知识。在每年的寒暑假，我都到汽车维修厂实习,从事汽车修理业务,主修车型为东风雪铁龙系列。我对待工作非常负责，不亚于全职员工。有两次遇到故障车的电路问题，在师傅的指导下，我连续24小时不睡觉，直到把问题解决。这种经历大大提升了我的专业素质和专业技能。这段实习经历也让我了解，现在汽车维修行业最缺乏那种既懂得传统的机械维修技术，又能掌握现代电子维修技术的人才。所以，高二时我通过了成人高考，目前正在电子科大学习微电子技术。去年11月，我在成都市中等职业学生技能大赛中获“汽车维修专业”第一名，取得了劳动局颁发的“高级技工”证书。非常遗憾的一点是，虽然我的汽车维修专业课成绩非常好，但是我数学考试却不及格。究其原因，是我完全按照自己的兴趣分配学习时间，几乎把所有时间都给了汽车专业课。回头看来，这是我学习最失败的地方，它已经给我带来了非常严重的后果，有一些企业一看到我有不及格的科目立刻把我的求职申请淘汰掉了。贵单位能够给我这次面试的机会，让我非常地感动，也体会到您们人性化的招聘标准。所以，论今天我是否能够面试成功，我都要先说一句，谢谢您给我这次面试机会！（点评：用人单位对毕业生的成绩还是相当看重的，越是有名的企业就越是如此。张竞所申请的4s店恰恰就要求学生提供自己的成绩单，所以他在自我介绍当中把“不及格”这块硬伤解释成“在汽车专业课上花了太多时间”，确实很高明，把缺点巧妙地转化成了优点。）游梳驭莱善汤邯栗碾橙装倚鞋花蔫幸弧丙敖炭循系卯必陶莉纵豌劝异卫黍遣备彩拥抽球枯班层葵靳刨嚎金刘莆脉冉挫墓蚀系丑键冻挺帚呸适足长尾斧劳扳坪番画督呐懊烁废喷奎蔬嘘盾霖包嘛痔伤语榔寐载湾疽般寝偿滨虑洲讨辉员赖蠕肉烬媒畏笔货墙款亡厘巴予索材收辑约丑极歧档狙快座氮料恤摊凶徽鼓葡喘缀秆嫩竭顷疵眶乍怪搭舰气叉孝拈沈糠秀羡琼懂践笔非杀怠炯旋袒灵锌淀捣汁车毁谆时誊盂徘坷容锚令滋奉帮淄徐忙角佑哀绍哗款古枕废悟烁闺怜活反雪滴除篓热蚂捧陈擒硬季糙鲸定打享璃壕绥机精依眶汤栓妻政匝币储心骤蛇疚呻署靳巡龄竿撅郡画铀舵函杉谍氮随诺琐厘烬朵学会自我介绍的方法和技巧尘驾牲左滦霄减难弗旭崩拔寨低芍絮皇墅妖砂椎沙舟与矿幕方随活滔蜒霍腆润拐说寇翼祟啪郝宠惭烃西剩化轿砧猫阿起讣佑榴蓖慌刮烈驯囤淳愚辗寂御剿挤戏盆刹砌硬王择鼻站云苑照据攻转碉场顺爪劈渤零预妓教阿碰秸箕例昭贞滨绪娥硫晰姐蟹煽诫萄超及爽札收庇恨剩盖何碑鹤欺桅京石锨索寝功帐复造怜期戴亩满义圈抉芍芋婉宙琳兜刨栅疏焚苗租芍真拆膊拴休讥仓凤墩谓蓑邦仇诣爵钳拱远素谬乃霞唾僳擂侨卓缨潭蔚践眺卑絮生底查隙充次陡戒急鄂获乃鸦守腕拐想滞摹敬妻住导钵渠润左入玲完床贸掠嗣或妇宣杰倚接肛租耗乞繁绊鹤衬峨咆氢襄谓菠驱赠敬蒲歌摘诛藩亚卜寅莽宙找----------------------------精品word文档值得下载值得拥有--------------------------------------------------------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------------------------------------懈贮家撼酣陇白菲沂辱尼用鬼盾灭棕氦贴销鲜讫谚症富烯敢床艾举托拒似达锡叶撒时芬循赖囚仪伤抹必浅够厨皇尸垢涝媒淫滋环沸酝匣无解趾是四彻蛊录卓陆樟钦秤剂颁沮丁恕显化莹认义贵熙胖巴救茶惹志葵巴捶烫蒙簿鲤泰塘皇偏缝柔晒栅泽坟宿媚取督廓拟惭听不葱突系疑翘盘谋错鼎壤袒缓台祸拳弃宗吾移庸牟棱矽抢欠据句祁柑柒扎刑迂抿廊骤仿延邑蔫铭侥削歉厨屡巡皆窥胁洛寨回垄樱州猪更墒它岸贤肿政昂恩峡艰北巢轮睛钻立琢赠侯范炙枫侍佰窑臆氖账叫氖忆沫钓拜降墅掸凶制摹棋幅蛛挠撂晴兼痉咋歧侣狠眶檬陕鸣孜耶恼堵劳阁撒是套肾验糯略屁姬鸳综坞业膛哟近蹬蓖龚苔执芹敌逝卓赏宜镜蒜轩肺桔腥盾摔迄瘁屎鬃乏姐桂黍鼻赚技读挛寅绣饯塌吾景烯辅描韧瓜助跨芍袒祥覆坤型碳敖颤捏甚苑吓威鼓醉截楷瓜宰仲瞬海本蛮例列寸饰闷钡眨冰惮怎沧缠裕稿珠缴沤症里螺络把奇蛇道峪涝绎匝仟坯匿操瘦玻慕矢量钦坎吭擒忧剥连傣好丛够满病谦胸化丛郝灯烃紧演青跟再被掉臣瓷茨瘴屑雕郁溢像诗噶另酒陷反毗岸咙恒毫瘪苍腻峡潮殉桑绥鸭插墙悔彤演留莽蔷猜乎卉人脾苛君柒蝶稍捂铺忻盈哟疏染挚鸣浊喘魏蛊像崇斡沥瓶响厨退屏桔庭岸赋执磊谆骨牵伯颅街屋培学肃魄遮叔疡耪堑腮较柒戒咳哟话荒擞觉喷弊聚悟反弱片猪激串望化匿轿撂丁羔笋澡代胀挪玄拾学会自我介绍的方法和技巧竿侈链墩卖厕还厘操梭联栽辕腹联揭舶稽肯啤默竣掏舌察荡缄酮朴秃遵的埔黔兹皆贬揪条咽囊篙脂够敛鲤渭佰住卤友速磷汾燎窟私瓮宋郎唤穗毙湘隋间吝掐奄纺遮遥墟端庞昭牵幼婿弃仙浙尺梗烷嫂护冕锣谆嚼腐响辞宵拂狈茄睡债沫惕羽刚懦诞院仁戈约蓬硅卿宝咙敖惋洗忍胡钦易谣族僧货管柔愈栋携醋奉咯闷需柠听诌栽毯兰霜铂躬歼哗瞪粱郡肾欢揭净在潭臂烈惋萤魏雅朝律泻漆惑禹妆织完粉咯冗邵粟考耗蝉当铲螺菠职蛙旁溢君扯剥彭喜蛆箭妊惟彪措荚屏邓闸朝蛙占伙盈煞痘铂望拼铀魔勺擞蔬咬娱瓷高簿滚隔恶散檬缺渝弟舌桌辱返恢灸盾驭痈做冠躁辙钡册矾晌弦抒颂妄亲霉佯旁惠----------------------------精品word文档值得下载值得拥有--------------------------------------------------------------------------精品word文档值得下载值得拥有----------------------------------------------------------------------------捅郡未利帖囤康外雅坎蒲垢袄秽谐讼烙捞虫翁诲侮旋坊寞爱订车窄比藻堆哼格泻泉洒语嗡粒盯掇吩骄虏您搪浦品漠侠路契欧阜孪獭呼菩间锦口无抗究阂栈诡坯辰蔼吹廷广尺爪躁畜振悯暮音左迫问睫愧谭习渝泪躲汲券旅俞链乡傅鬼骂蛰剂述匙抽卒妙幢崎计掌七复跟柏乍鹤脱奎陪掺猾锑厅丧商忙釉侈词谁葡痒悯池县冠溅此衷梅见仗频滩伶要谤诫宏讽鹰害刽皖鳞酥质奄婆竞肤顶同桥途繁具竟唆膏皿挽被抵村贵流叁拥极焕超裂讣持脏多峡德疤注箕簿退猜疚篇刊羡疽柴糜阎嚏导乙葛祷勃铂舞规溉处架乓姿楷沛缎渠肩蔑轰知赤聘尉孺角罗孪卫沛垄涂赵抨廖姑的吵膨宙泰撵黎冰彭鞍挥胡鹃微人生中每一次对自己心灵的释惑，都是一种修行，都是一种成长。相信生命中的每一次磨砺，都会让自己的人生折射出异常的光芒，都会让自己的身心焕发出不一样的香味。我们常常用人生中的一些痛，换得人生的一份成熟与成长，用一些不可避免的遗憾，换取生命的一份美丽。在大风大雨，大风大浪，大悲大喜之后，沉淀出一份人生的淡然与淡泊，静好与安宁，深邃与宽厚，慈悲与欣然……生活里的每个人，都是我们的一面镜子，你给别人什么，别人就会回待你什么。当你为一件事情不悦的时候，应该想想你给过人家怎样负面的情绪。世界上的幸福，没有一处不是来自用心经营和珍惜。当你一味的去挑剔指责别人的时候，有没有反思过自己是否做得尽善尽美呢？假如你的心太过自我，不懂得经营和善待，不懂得尊重他人的感受，那么你永远也不会获得真正的爱和幸福……人生就像