人生花季青春期

人生花季青春期人生花季青春期第1页我从哪里来人生花季青春期第2页卵细胞精子受精作用人生花季青春期第3页新生命产生过程人生花季青春期第4页同学们说一说自己从小学进入初中后身体有哪些改变？人生花季青春期第5页青春期身体改变青春期形态发育：

身高和体重快速增加。青春期功效发育：肌力突增，心脏收缩能力提升，肺活量显著增大，脑调整能力大大增强。青春期性发育：性器官快速发育，男孩出现遗精，女孩出现月经。人生花季青春期第6页遗精遗精是指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出现象。男孩在遗精时无须产生恐惧心理。遗精是正常生理现象，对青少年发育成长不会产生有害影响。遗精只要不过于频繁，都是正常生理现象。人生花季青春期第7页问题：女孩卫生保健？男孩卫生保健？（小组交流）人生花季青春期第8页女孩卫生保健：1、保持外阴清洁,天天换内裤（棉质）。2、保持乐观和稳定情绪。3、适当参加体育锻炼和劳动。4、注意保暖，防止受凉。5、注意饮食卫生，加强营养。6、做好月经周期统计。7、选择清洁、柔软吸收性强、防侧漏优质卫生用具。8、保持乳房卫生，少女不应束胸，佩戴适当乳罩．温馨提醒月经期：乳房人生花季青春期第9页女性生殖器官侧剖面（图）人生花季青春期第10页1、天天清洗阴部，以保持外生殖器清洁。2、要天天更换内裤，内裤最好选择棉制品、略微宽松一点。3、要注意在运动状态下对睾丸保护。4、保持面部皮肤清洁。男孩卫生保健温馨提醒人生花季青春期第11页男性生殖器官侧剖面（图）人生花季青春期第12页请各组同学把你们迷惑、烦恼说出来，咱们一起来讨论、交流。人生花季青春期第13页青少年情绪调适普通方法培养主动情绪：1对自己期望目标适切，不过分苛求。2对他人期望不要过高。3不要自找烦恼，而要自得其乐。4笑口常开。克服消极情绪：1合理宣泄法2松弛训练法3目标转移法人生花季青春期第14页案例：.天天小明一回到家母亲就让他学习、看书，总是要问他考试成绩，假如分数不高，母亲就要说个没完，嫌他不努力，他经常和母亲争吵。.小静母亲天天让他吃这个、那个营养东西，昨天降温母亲让他穿毛衣、棉毛裤，他嫌母亲太烦，不听他，结果晚上回来头痛、流鼻涕。人生花季青春期第15页青春期出现逆反现象是正常，关键是怎么对待自己逆反心理，要学会和父母沟通、和老师沟通，及时消除隔膜，有些问题不愿意当面说话，不妨采取书信形式来沟通，以顺利度过这个特殊时期。温馨提醒人生花季青春期第16页案例：

小亮课间经常抓女同学背心，有时在女同学臀部摸一下，吓得女同学尖叫他以为很好玩，他有时还在男同学裤裆处抓一把，他以为挺有意思。人生花季青春期第17页主要提醒：男生、女生要了解自己性器官，也要了解异性性器官知识，防止对异性身体产生无须要疑惑。要对异性或同性抱尊重态度，不能有意侵犯他人身体隐私部位，或以性器官名称开玩笑。人生花季青春期第18页案例：小杰给小丽写了一封信，说很喜欢他，希望小丽做他女朋友，你说小丽该怎么办？小李父亲、母亲出差了，他很喜欢小红，约小红到他家里去玩，你说小红该去吗？人生花季青春期第19页生命与爱

咱们要感激父母给了咱们生命，在花季普通青春期，要爱护咱们自己身体，防止过早发生性行为。对自己和他人负责，不做对自己和他人身心有害行为，健康成长！人生花季青春期第20页感激自然让青春充满