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文档简介

2023年心理调试心得体会健康对于人来说，是事业成功之本，幸福之源.人们越来越认识到健康的重要性.对于现代人来说，身体健康是做任何一件事的基础和前提.而心理健康对人的作用，似乎还不明确.实际上和身体健康一样，心理健康也是人们工作和学习的前提.如果一个人缺少健康的心理状态，学习、工作将缺乏积极性，生活也会变得枯燥乏味，给自己和他人增添许多麻烦，成为家庭和实惠的包袱.心理健康的意义是巨大的.人生在世，面临鲸鱼的挑战将是不断的.只有心理上的强者，才能战胜一切困难.事业越大，困难越多，越要有较高的心理健康水平，才能做出良好的适应抉择，完成良好的适应性行动.就社会而言心理健康是强国之源,有巨大的社会意义.所谓心理健康就是人的内心世界与客观坏境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的维持，不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我实现，具有为他人健康服务的能力.心理健康水平直接影响人的生理健康状况,我们一直以“传道，授业，解惑.”作为教师职业道德的表追，以太阳底下最光辉的职业，作为从事教师工作的骄傲；以燃烧自己，照亮别人.作为赞美教师人格最经典的语言.在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应该注重教师的心理健康.教师事业是教育人的事业，教育要培养具有身心健康的人才，而教育者更应具有健康的心理，对自我保持肯定的态度，自我认知，明确自己的潜能长处和缺点，并发展自我，能正确面对问题,积极调适不依赖消极的心理防卫.教师在传道、授业的同时要做到：工作中保持积极乐观的心态；不讲生活中不愉快带入课堂；冷静地处理课堂中的不良和突发事件；克制偏爱情绪；一视同仁对待学生.教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用.而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展.健康的心理，能帮助我们笑着面对人生，把挫折当做人生进步的垫脚石，当做磨练意志与才气的机遇，当做未来的财富.心理健康的人善于调节自己，应付各种复杂情境，他们乐观、富有情趣、充满活力，善于感受、发现生活中美好的事物，这样的人的生活质量也就很高的.对于业余技术人员来说，心理健康水平直接影响工作绩效.心理健康促进良好的社会适应，体现着精神文明水平.精神文明水平不可能高必然体现高度的精神文明.心理健康影响社会安定和发展.社会或集体中人际关系和谐是社会安定的一个重要条件，个体心理健康直接影响到人际关系的建立,对整个社会或集体的安定有着很大的影响.社会要发展，集体要前进，必须是一个高效率社会或集体，必须是高效率向上发展的社会或集体，社会或集体成员的心理理健康不仅影响其身的工作效率，且影响到社会或集体活动的效率，一个有高度精神文明的高效率社会或集体，必然是高速向上发展的社会或集体，期间，社会或集体成员的心理健康水平有着极其重要的意义.总之，人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果,这是现代全面健康概念的出发点.躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康

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