2021年七年级上册政治知识点总结

七年级上册政治知识点总结第一单元：笑迎新生活

1、作为一名中学生，你将如何做自己学习管理者？

答：做学习管理者应做到：（1）学会自主学习（2）提高学习效率（3）科学安排时间

2、你想拥有一种如何班集体呢，谈谈你如何建设好新班集体？

答：我想拥有一种先进班集体。建设我抱负中班集体应当做到：

（1）要有共同目的；（2）每个同窗各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。

（4）咱们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。

第二单元：结识自我

1、人生命独特性体当前哪里？

答：人生命独特性突出体当前，人生命最具备智慧。

（1）人生命独特性更多地体当前，人个性品质、人生道路、实现人生价值方式和途径多样性。（2）每个人要依照自己个性，发挥自己优势，选取一条适合自己、独特闪光成才之路，展示自己风采，为社会贡献自己智慧和才干。

2、咱们应当如何爱惜自己生命？

答：①永不不放弃生但愿；②必定生命价值,尊重自己和她人生命；

③延伸生命价值，使有限生命焕发光彩。

3、如何才干使自己生命价值得以提高呢（如何演绎生命）？

答：（1）要提高生命价值，就需要咱们脚踏实地，从当前做起，从我做起，从一点一滴小事做起。（2）要树立崇高抱负，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限生命拥有无限内涵。

4、青春期身体变化重要体当前三个方面

答：（1）身体外形变化；（2）身体内部器官完善；（3）性机能成熟。

5、青春烦恼：

（1）不大乐意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈管教；（3）但愿引起同窗注意；（4）但愿独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年。（总之，心理上成人感和幼稚性并存）

8、如何解决好青春期心理矛盾？

答：（1）可以向教师、家长、亲友以及社会谋求协助，自己也要学会当自己“心理医生”。（2）如听音乐或者打打球，转移自己不良情绪；在感到孤单时候，与同窗聊聊天，或给朋友写信等等。

9、结识自我途径有哪些？

答：（1）通过自我观测结识自己（2）通过她人结识自己（3）通过集体理解自己。

10、结合初中生实际，谈谈男女同窗之间应如何正常交往？

答：第一：青青情谊是无私、纯洁，应当自然、大方交往。

第二：男女同窗之间正常交往，有益于咱们身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合伙团结氛围。

11．开发潜能办法诸多，列举几种发掘潜能办法

答：（1）经常予以自己积极暗示，有助于提高自己信心和勇气，协助咱们发掘潜能。

（2）在心中想象出一种比自己更好“自我”形象，勉励自己斗志，释放自己潜能。

（3）在实践中才干激发潜能，要培养有助于激发潜能习惯，从小事做起。

第三单元：过富有情趣生活

1．情绪基本分法为喜、怒、哀、惧。

2．情绪对人会产生什么不同作用？

答：情绪是把双刃剑，有积极作用和悲观作用：

（1）情绪可以充实人体力和精力．提高个人活动效率和能力，促使咱们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人活动能力，减少人自控能力和活动效率，做出某些令自己后悔甚至违法事情。

3．调节情绪有哪些详细办法？（注意应用）

答：（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以故意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反映刺激情境转移到其她事物或活动上去。（变化注意力焦点法，变化环境法）

（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简朴“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良情绪通过其她方式和途径宣泄出去。（在恰当场合哭一场，向她人宣泄，进行激烈运动，放声歌唱或大声叫喊）

（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，积极调动理智这道“闸门”力量，控制不良情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我勉励法，心理换违法，升华法）

4．情趣源于兴趣，情趣有高雅和庸俗之分。

5．高雅情趣和庸俗情趣作用？

答：（1）高雅生活情趣，有助于个人身心健康，符合当代文明规定，也符合科学精神和科学生活规定。

（2）生活情趣庸俗人，往往看不到生活中丰富多彩一面，也看不到生活美好远景，只看到眼前事物，追求暂时高兴。庸俗情趣，不利于青少年身心发展，甚至有害于身心健康。

6．如何追寻高雅生活情趣？

答：（1）培养乐观、幽默生活态度，是陶冶高压生活情趣重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚兴趣，杜绝盲目从众。（3）丰富咱们文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣重要途径（4）提高咱们情操，陶冶情操---一种价值追求情感。

第四单元：过健康、安全生活

1、咱们身边各种诱惑有？

答：领奖台诱惑，金钱诱惑，游戏机诱惑，黄、赌、毒诱惑，邪教诱惑。

2、咱们应如何回绝不良诱惑？

答：回绝不良诱惑，需要咱们结合自己实际，用科学态度、坚强意志、苏醒头脑和对的办法去克服。

办法如下：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良习惯。

3、咱们也许受到来自哪些方面侵害？----也许有学校、家庭、社会等方面侵害，结合实际回答。

4．如何防范侵害，保护自己？

答：（1）提高警惕性和自我保护意识。（2）用智慧保护自己。（3）用法律保自己。

5．少年在遭到不法侵害时、实行有效自我保护时，应当注意些什么?

答：（1）力量对比；（2）周边环境运用；（3）机智求助她人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。

6．如果遇到意外险情与伤害时你应如何做?

答：（1）遇到意外险情与伤害时，需要冷静，学会有效自救办法。（2）遭遇不法分子侵害时，有能力制服时，固然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服，可以采用“呼救法”“周旋法”“吓唬法”等及时脱身。（4）万不得已，也要将损失降到最小，保住最大合法利益。

8．上网对中学生产生什么影响？（有好有坏，网络只是一种工具，核心看你如何对待）

答：(1)好影响：可以扩大知识面；以便查找资料；可以恰当娱乐，调剂紧张学习和工作。(2)坏影响：如果沉迷于网络，则也许影响正常学习和生活；容易受到不健康内容影响，导致违法犯罪；沉迷于游戏，影响身心健康，

9．中学生应如何文明上网？

答：（1）应充分运用网络优势，增进文化学习，提高自身素质。（2）要学会科学合理安排时间，不影响正常学习和生活。（3）要对的选取网上信息，自觉抵制不健康信息影响。初一政治思想品德上册知识点归纳第1单元笑迎新生活第1课：爱惜新起点1、如何尽快适应新学习环境?(1)咱们一方面要从心理上承认和接受。要及时分析因素，调节心态，并采用恰当办法加以调节，使自己尽快适应新环境。(2)目的是方向，也是动力。确立新目的，是咱们在新环境中成长需要。(3)加强自我管理，克服依赖心理。自我管理规定：学习上做到自主，改进学习方式办法，提高自主学习能力;生活上做到自理、自立，行为上严格规定自己。2.如何与新同窗交往，建立新情谊?(1)积极向同窗简介自己，让同窗理解自己，呈现自己个性。(2)结交更多新朋友，一起在学习生活中分享成长高兴。(3)与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一种团结友爱集体中。3、良好班集体对个人成长有什么作用?良好班集体能形成巨大教诲力量，有助于咱们良好品德形成，有助于咱们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，增进咱们身心健康发展。4、如何融入新班集体?(1)建立纯朴、融洽同窗关系，创设一种和谐、高兴班级氛围。(2)纪律是集体利益可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然融入到集体中。(3)树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。第2课：把握学习新节奏4.如何对的结识学习中“苦”与“乐”?(1)学习对咱们每个人来说都是苦乐交织。(2)由于学习是一种探究和发现过程，需要克服困难，刻苦努力。(3)也是是在这个过程中，咱们不断地发现自身潜能，获得一种超越自己高兴。(4)学习中有苦更有乐，咱们要爱惜学习机会，自觉履行受教诲义务。(5)初中三年学习是咱们终身学习重要基本，将使咱们终身受益。5.如何学会做学习管理者(或搞好初中学习有效办法和方略是什么)?(1)学会自主学习，做学习主人。(2)提高学习效率，抓好各个环节。(3)科学安排时间，合理规划。补充：(4)明确奋斗目的，自我对照。(5)养成良好学习习惯。理解：A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认真完毕作业。B、制定学习筹划必要遵循三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。6.学习中高兴：(1)从学习中逐渐理解世界奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过学习发现自己潜能；7.如何理解“学习有法，学无定法”?恰当学习办法和方略是实现学习目的有效手段，但学习办法和方略各种各样，咱们需要针对详细学科，个人习惯和能力等，选取适合自己学习办法和方略，这样才干顺利打开知识宝库大门。第2单元结识新自我第3课：爱惜生命1、为什么人与自然要和谐相处?(1)生命是大自然奇迹，是地球上最贵重财富。世界由于有了生命才如此生动和精彩。(2)人类是自然界一某些，是生命世界一员，众多生命构成了一种共存共荣、息息有关生命大系统。(3)人类必要善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身生存。注意：中学生关爱其她生命详细行动：(1)不践踏草坪;(2)不损折花草树木;(3)不残害小动物(4)不使用一次性筷子;(5)植树种草稿绿化……2、人生命独特性。(1)人具备无穷智慧和巨大创造力。(2)人可以制造并使用工具进行生产劳动。(3)可以不断推动科技、文艺等方面发展，不断追寻自己美好抱负。3、为什么要爱惜咱们生命?人最宝贵是生命。生命对于每个人只有一次。(1)生命是人们享有一切权利基本，是创造故意义人生前提。(2)生命布满欢乐，也会有某些烦恼、困难和痛苦，对的结识生活中苦与乐，才干体会到生命美好。(3)一种人生命是不可重复。生命属于咱们只有一次，它无比宝贵，必要倍加爱惜。人生命不但只有一次，并且是短暂。4、如何爱惜爱护咱们生命?(1)国内法律保护公民生命健康权，严肃制裁侵害人生命健康违法犯罪行为。咱们要学会依法保护自己生命健康权。(2)咱们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因而，咱们必要增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险发生。无论遇到如何危机和挫折，都不能容易放弃生存但愿。(3)咱们在爱惜、保护自己生命同步，也要爱护、尊重她人生命。当她人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。5、为什么说人生价值在于创造和奉献?(1)创造和奉献是社会发展需要，也是实现生命价值规定。(2)创造和奉献会充实人们生活，使人高兴、使人充实、使人崇高。6、人生价值是如何体现，咱们应当如何来实现自己价值?体现：人生价值就体当前对她人、社会奉献之中。一种人能力有大小，但只要能为她人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，她生命就有价值。实现：生命价值靠行动实现。(1)从寻常生活点滴小事做起，是实现人生价值重要途径。(2)人生价值实现，离不开平凡工作积累，干好本职工作是实现人生价值重要基本。6.如何延伸生命价值?(1)生命意义不在于长短，而在于对社会贡献。(2)不应当追求生命长度，而应当着力追求生命质量，不断超越自我。(3)实现人生意义，追求生命价值，要从当前做起，从小事做起：(4)①在家当个好孩子，经常帮父母打扫房间，做力所能及家务事。②在校当个好学生，认真学习科学文化知识，尊师守纪，用好成绩回报父母师长。③在社会当个好公民，遵纪守法，见义智为，积极参加但愿工程等社会公益活动。注意：中学生延伸生命价值做法：(1)要树立崇高抱负，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限生命拥有无限内涵。(2)要脚踏实地，从当前做起，从一点一滴小事做起。如体谅父母辛苦，端水洗碗;同窗遇困难，提供协助;朋友有烦恼，想法排解……

第4课：欢快青春节拍7、如何爱惜青春美好时光?(1)树立远大抱负，追求积极向上人生目的。(2)挥霍时间就是挥霍生命，咱们爱惜生命就要爱惜生命中每分每秒，热爱爱惜今天。(3)勤奋学习，努力提高自身素质，不断完善自我，提高自己生命价值。(4)从点滴小事做起，从当前做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益她人、社会事。8.中学生如何应对青春期生理和心理变化?①要结识到生理心理变化是青春期正常现象，应当用一颗长大心实实在在地感受身边变化，勇敢地体味成长喜悦与烦恼。②应当多与同窗、朋友交往交流，让自己心情变得轻松、高兴。③还应多与父母沟通，按照父母指点，使自己健康长大。9.对同窗之间谈论青春期生理变化(如长痘痘等)应持何态度?咱们可以谈论青春期生理变化。通过同窗间互相交流，彼此共享成长体验。彼此尊重是咱们需要遵循基本准则。10.男女同窗交往要注意：①男女同窗都应自尊、自爱，学会尊重对方。②交往中应坦然大方，互相学习，取长补短;③注意交往场合、时间、频率。第5课：自我新期待11、对的结识自己有何益处?(1)有助于咱们明己之长，知己之短，拟定符合自己实际目的。(2)有助于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大自我发展空间，塑造崭新自我。12、如何做到对的结识自己?(1)想对自己做出对的结识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观看待自己。(2)要用发展眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天遗憾，改正今天局限性，去实现明天自我。(3)要懂得自我结识和评价途径。①通过自我观测、反省自己。②在与她人接触、交流和比较中，发现自己长处和局限性。③从她人对自己态度和评价中结识自己。13.中学生追星要注意：(1)咱们要善于从不同榜样身上学习不同长处，不断完善自我。(2)不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳她人心中明星。14.咱们应如何确立个人成长目的?要理解自己个性特点与潜能，理解社会对各种职业角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人成长目的。10.如何做才干实现美好目的?青少年时期重要任务重在知识学习与品德培养。美好目的实既有赖于良好生活和学习习惯，咱们要养成自省、自律良好行为习惯。(教材P57)(或：提高道德修养，学会奉献;加强学习，丰富自己知识;参加各种活动，锻炼自我能力;培养良好心理品质。)8.为什么要结识自我潜能(1)自我是不断发展，自我有着很大发展空间。(2)人潜能是多方面。人特长往往是人某个方面潜能体现，尚有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，咱们要善于把它们发掘出来。(3)发现自己潜能，是获得成功重要条件。第3单元：过富有情趣生活第6课：做情绪主人1.情绪含义情绪是人心理活动重要体现，它产生于人内心需要与否得到满足。人情绪在某种限度上，还反映了人对外界事物态度。从这个意义上，情绪是人内心世界“窗口”。2.不同情绪对个人会产生什么样影响(或：情绪有什么作用)?(1)情绪犹如双刃剑。(2)积极情绪可以充实人体力和精力，提高个人活动效率和能力，促使人健康成长。(3)悲观情绪会使人感到难受，抑制人活动能力，减少人自控能力和活动效率，作出某些令自己后悔甚至违法事情。3.情绪与否可以调适?可以。情绪与个人态度、看问题角度有密切关系。在生活中，咱们可以通过变化自己态度、转换看问题角度来控制自己情绪。4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给咱们勇气、信心和力量，也会使咱们冲动、悲观、无所事事，甚至作出某些违背道德与法律规范事情。因而，情绪需要调控。5、调节情绪均有哪些详细办法?(教材P66-67有关链接)(1)注意转移法，如可以变化注意焦点或者环境。(2)合理发泄法，如做运动、向她人倾诉等。(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我勉励、心理换位、学会升华等。7.情绪表达完全是个人事情吗?不是。(1)人情绪具备相通性和感染性，一种人情绪状态很容易影响到周边人。(2)咱们要学会在适当场合、用合理方式发泄自己情绪。(3)咱们应在生活中对别人情绪予以更多关怀，尝试去共享彼此各种情绪，增长喜悦，加深感情。8.情绪与态度有什么关系?情绪与个人态度是紧密相联。一种有积极乐观态度人，往往会有更多积极健康情绪体现。在生活中.咱们可以通过变化自己态度来控制自己情绪。9.青少年情绪具备多变特点(1)半外露、半隐蔽性。(2)高度兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。(3)情绪、情感体验不平衡，往往浮现矛盾状态。10.情绪与情感区别与联系(1)情绪与情感区别①情绪是和需要能否获得满足相联系体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。②情绪具备情境性，一旦情境变化，情绪就会不久消失，情感则因它基于对主观和客观关系概括而进一步认知和一贯态度，它不但具备情境性，并且具备稳定性和深刻性。③情绪普通具备较明显冲动『生与外部体现，而情感则较深沉和内隐，并且经常以内隐形式存在或以微妙方式流露出来。(2)情绪与情感联系①情绪要受情感制约和调节。②情感是在情绪基本上形成，而又在各种变化着情绪中体现出来。第7课品味生活1.情趣来源于哪里?情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基本产生，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣体现出来。2、不同生活情趣对人生活会产生什么样不同影响?高雅生活情趣，有益于个人身心健康，符合当代文明规定，也符合科学精神和科学生活规定。庸俗生活情趣，不利于青少年身心发展，甚至有害于人身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩一面，也看不到生活美好远景，对个人前程和发展都会产生负面影响(咱们应当追求高雅生活情趣，回绝摒弃庸俗生活情趣。)

3.咱们如何在寻常生活中追求高雅生活情趣(或培养高雅生活情趣应怎么做)?(1)要有乐观幽默生活态度，这是陶冶高雅生活情趣重要条件。(2)要善于将好奇心转化为浓厚、合法兴趣;鉴别不同情趣，不盲目从众。。(3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣重要途径。(4)提高情趣，陶冶情操。第4单元:过健康,安全生活第8课学会回绝1、金钱诱惑(有争议诱惑)对待金钱，咱们一定要取之有道，通过自己合法劳动和合法途径来获得。决不能沾染法律禁止“强行向她人索要财物”等不良行为习惯，更不能触犯刑法。咱们要懂得“强行向她人索要财物”是法律禁止行为。2.游戏机诱惑(有争议诱惑)(1)电子游戏对于开发人智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定好处。咱们也可以通过玩电子游戏来恰当放松和调节自己。(2)咱们要注意游戏内容健康积极，游戏时间科学合理。(3)咱们决不能沉迷于电子游戏，要以丰富学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。3.青少年在上网过程中应当如何去做?(1)把网络优势运用到学习上，提高自身素质；(2)对的选取网上信息，自觉抵制不健康信息影响；(3)合理安排时间，不影响正常学习和生活。(4)遵守网络道德，尊重网络知识产权。5、咱们身边不良诱惑有：不健康信息(黄)、赌博、毒品、吸烟、酗酒、沉迷电子游戏、邪教等诱惑。6、不良诱惑危害：(1)危害身心健康，影响学习和生活;(2)容易诱发违纪违法甚至犯罪行为；(3)麻痹思想，影响个人进步和发展;(4)导致一定钱财损失。5、咱们要懂得不良诱惑具备隐蔽性特点，学会辨别并自觉抵制它们诱惑，才会有健康幸福生活。否则，咱们会为之付出沉重代价。7、学会回绝不良诱惑(如何回绝不良诱惑?)1.咱们要相信不良诱惑是可以战胜。2、咱们要结合自己实际，用科学态度、坚强意志、苏醒头脑和对的办法，回绝不良诱惑。3、战胜不良诱惑可以采用各种详细办法：如联想后果法、求得协助法、避开诱因法;学会回绝，提高自制力;专时专用，改正不良习惯等。第9课保护自我1.受到侵害因素：(1)青少年正处在长身体、长知识重要时期，各方面都很不成熟。(2)生活环境很复杂，存在着不利于青少年健康成长因素。理解：咱们要辩证地分析来自家庭和学校方面侵害。一方面家长、教师教诲学生目是爱护学生，协助学生健康成长;另一方面学生要积极地与父母、教师交流思想，避免互相不理解而导致伤害。对于教师、家长过激行为，要敢于回绝，甚至用法律维护自己合法权益。