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文档简介
1、下列哪种无机盐缺乏可使肌力下降而导致人体有倦怠感()A.钙B.钠C.钾D.锌E.锰2、老年人的营养需求中,优质蛋白应占摄取蛋白质总量的()A.10%以上B.20%以上C.30%以上D.40%以上E.50%以上CE2021/10/1013、正常情况下,老年人每日适宜的饮水量(除去饮食中的水)为()A.1000mlB.1500mlC.2000mlD.2500mlE.3000ml4、老年人运动后的心率在___以上才能恢复者,表明活动强度太大()
A.5minB.l0minC.l5minD.20minE.25minBB2021/10/1025、老年人使用下列哪种药物不易引起体位性低血压()
A.降压药B.三环抗抑郁药C.利尿剂
D.血管扩张药E.氨基糖苷类抗生素6、中国药典规定老年人用药量为成人量的()
A.3/4B.1/4C.2/4D.1/3E.2/3EA2021/10/1037、有关提高患者服药依从性的行为治疗措施,错误的是()
A.行为监测B.刺激C.控制
D.强化行为E.弱化行为8、老年便秘病人的饮食护理中不合理措施的是()
A.食物宜切细煮软,少食多餐
B.食用精制面粉和糖
C.选用小米、薯类、玉米等杂粮
D.防止偏食、进食太少
E.足量饮水
EB2021/10/1049、在与老年人进行非语言沟通时,最容易被接受的触摸部位是()
A.手B.头部C.胳膊D.背部E.肩部10、老年人的营养需求中,碳水化合物供给能量应占总热能的()
A.35%~45%B.45%~55%C.55%~65%D.65%~75%E.75%~85%AC2021/10/10511、老年人的营养需求中,脂肪供给能量应占总热量的()
A.10%~20%B.20%~30%C.30%~40%D.40%~50%E.50%~60%12、在观察老年人的运动强度时,最简单方便的监测指标是()
A.血压B.呼吸C.心率
D.肾上腺素水平E.心输出量BC2021/10/10613、有关老年药效学改变的特点,错误的是()
A.对大多数药物的敏感性增高
B.对大多数药物的作用减弱
C.药物耐受性下降
D.药物不良反应发生率增加
E.用药依从性降低B2021/10/10714、有关老年人最佳用药时间,错误的是()
A.优降糖、糖适平在饭前半小时用药
B.二甲双胍应在饭后用药
C.拜糖平与食物同服
D.治疗变异型心绞痛主张饭后用长效钙拮抗剂
E.治疗杓型高血压病应在早晨服用长效降压药D2021/10/10815、老年人在用药期间,一旦出现新的症状,最简单、有效的干预措施是()
A.增加药物剂量B.减少药物剂量
C.暂停用药D.密切观察新症状
E.调整用药时间C2021/10/10916、有关加强老年人药疗的健康指导,错误的是()
A.加强老年人用药的解释工作
B.鼓励老年人首选非药物性措施
C.指导老年人不随意购买及服用药物
D.告诉老年人一旦发现忘记服药,应及时补服
E.加强老年人家属的安全用药知识教育D2021/10/101017、老年人的生活环境中,室温应以
较为适宜。()
A.16~18℃B.18~21℃C.22~24℃D.24~26℃E.26~28℃18、老年人沐浴时浴室的温度应保持在
。()
A.18~21℃B.22~24℃C.24~26℃D.26~28℃E.28~30℃CC2021/10/101119、老年人一天运动的总时间不超过
为宜。
A.半小时B.1hC.1.5hD.2hE.3h20、为预防老年人骨质疏松,膳食中应增加富含
的食物。
A.铁B.钠C.钾D.钙E.维生素21、老年人每天摄入的膳食纤维以
为宜。
A.10gB.20gC.30gD.40gE.50gDDC2021/10/10121、影响老年人活动的因素有
。
A.最快心率下降
B.心排血量较少
C.神经传导速度变慢
D.慢性病
E.骨骼支撑力下降ABCDE2021/10/10132、观察老年人的活动强度是否适合的方法有A.运动后的心率达到最宜心率B.运动结束后在3分钟内心率恢复到运动前水平,则应加大运动量C.在3~5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜D.在10分钟以上才能恢复者,则应适当减少运动量E.结合自我感觉进行综合判断ABCDE2021/10/10143、老年人摄入的脂肪中以下列食物中的
为宜。A.花生油B.豆油C.菜油D.猪油4、预防老年骨质疏松性骨折的措施有
。A.增加含钙丰富的食物B.补充一定量的维生素C.禁止户外活动D.适当的锻炼E.以上都是ABCABD2021/10/10151、老年人用药常见的不良反应有:2、休息应满足3个基本要求:3、老年人皮肤pH应保持在
左右。4、老年人的饮食原则包括:精神症状、直立性低血压、耳毒性、尿潴留、
药物中毒充足的睡眠、心理的放松、生理的舒适。5.5平衡膳食、易于消化吸收的食物、食物温度要适宜、良好的饮食习惯2021/10/10165、老年人锻炼的活动强度可通过运动时的变化来监测,最简单的监测方法即运动后最宜心率(次/分)=;身体健壮者则可用:运动后最宜心率(次/分)=。心率170-年龄180-年龄2021/10/10171、老年人药物治疗的健康指导要点有哪些?①加强老年人用药的解释工作,以老年人容易接受的方式说明用药的相关事项;②强调正确服药的方法和意义,增加其用药的依从性;③鼓励老年人首选非药物性措施,将药物中毒的危险性降致最低;④教育老年人不要随意购买及服用药物,注重日常生活的调理,慎用滋补、保健品;⑤加强家属的安全用药知识指导,使之学会正确协助和督促老年人用药,防止用药不当造成意外。2021/10/10182、老年人活动的注意事项?①正确选择:根据年龄、体质、兴趣、场地条件以及期望,选择适当的运动项目,制定运动计划;②循序渐进:先从不费力的活动开始,再渐增运动的量、时间和频率,增加新的活动前要评估老年人的耐受性;③持之以恒:在运动取得疗效以后仍需坚持锻炼,才能保持和加强已有效果;2021/10/1019④运动时间:每天1~2次,每次30分钟,一天总运动时间≦2小时,饭后不宜立即运动,傍晚锻炼更有益健康;⑤运动场地与气候:要在空气新鲜、安静、清幽之地运动,夏季防止中暑,冬季防止跌倒或受凉感冒。⑥年老体弱、患有多种慢性病或平时有哮喘、心慌、胸闷或全身不适者,应请医生检查,并根据医嘱进行运动,以免发生意外。2021/10/10203、老年人的用药原则有哪些?受益原则,即好处大于风险;5种药原则,用药种类要少于5种;小剂量原则;择时原则,符合时间生物学和时间药理学原理;暂停药物原则。2021/10/10214、改善老年人睡眠质量的护理措施(1)对老年人进行全面评估,找出其睡眠质量下降的原因,进行对因处理。(2)提供舒适的睡眠环境,调节卧室的光线和温度,保持床褥得干净整洁,并设法维持环境的安静。(3)养成良好的睡眠习惯:提倡早睡早起、午睡的习惯,使其生活符合人体生物节律。2021/10/1022(4)晚餐避免吃得过饱,睡前不饮用咖啡、酒或大量饮水,并提醒老年人于睡前如厕,以免夜尿多而干扰睡眠。(5)情绪对老年人的睡眠影响很大,应注意调整,有些问题和事情不宜晚间告诉老年人。(6)向老年人宣传规律锻炼对促进睡眠的重要性,指导其坚持参加利所能力的日间活动。(7)镇静剂虽可帮助睡眠,但有许多不良反应,故应尽量使用其他方法帮助入睡。2021/10/10235、与老年人沟通时可适当运用触摸,应用时的注意事项(1)尊重老年人的尊严与其社会文化背景(2)确定适宜的触摸位置:最易接受的部位是手,头部一般不宜触摸(3)确定老年人知道触摸者的存在方可触摸(4)对老年人的触摸予以正确的反应2021/10/10246、与老年人沟通时采用书写方式的注意事项(1)文字颜色需与纸张颜色形成鲜明对比,用大号字体(2)关键的词句应加以强调和重点说明(3)用词浅显易懂,尽可能使用非专业术语(4)运用简明的图表或图画来解释要求老年人理解的操作过程(5)合理运用小标签,如在小卡片上列出每天该做的事,将小卡片贴在常见的地方,以
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