针对高中生心理压力的调查报告

关于高中生心理压力的调查报告心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一是无法消除困难的一种被压迫的感觉。对现代高中生来说，压力是一个很普遍的现象，几乎没位学生都会觉得有压力，特别是在科技飞速发展的今天，读好书被公众认为是唯一出路的情况下，来自社会的压力、学校的压力、家长的压力以及学生自己的压力。已压得现在的高中生快“喘不过气来了”。随着年级的不断升高、高考的临近，着种压力也越来越大。而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习的最主要心理问题。是否有更有效的方法能减轻当代高中生的压力呢？是否我们可以移去一些学生肩上不必要的压力呢？为此我在高中时的班主任的支持和帮助下，通过开展《高中生心理压力调查问卷》和个别学生访谈的形式，我对高三的一个班的学生进行了一次心理压力调查工作。（调查问卷样式附后）本次抽样调查采取无记名的方式进行。调查对象为个旧三中的一个平行班，共发放问卷64份。另外，在调查方式上还采取对其他班个别同学谈话的形式来了解学生的基本情况。由于在调查之前已经在学生中进行了比较好的宣传，因此在一定的程度上，保证了本次调查的有效性和准确性。一、调查目的：了解高中生心理压力来源，以便进行更深的调查研究，发现心理方面的问题以便于教师结合具体方法给予正确指导，使之能够更好的适应高中紧张忙碌的生活。二、调查对象：个旧三中高三（3）班学生三、调查方法和步骤：采取发放问卷、个别访谈等方式进行四、调查结果：1、你现在的学习压力（）A.过大B.过小C.还可以人数：21人11人32人药百分比：渐32.8%鞭泻击17.2李%轨弹涌50.0场%鸭2躲、你认为目溜前你的学习扩任务，你已眉经感到力不五从心号（蛙）休A.母是客庆B.卖有时觉得改亲C.漠从没有端人数：赌14若人稠馆棉40血人椅肉耍恢10铲人摧百分比：看21.9%顶历6仰2.5%肆遭末一庭五.6%狐3炮、你认为目字前你的压力星来自于英（栽）送A.龄老师的期望虏东B.王家庭的期望批虽C森.夫自己筹的期望荐人数：哭0渴人叮震外掌20被人启词浆屑44原人财百分比：箱0%燥巡当3吨1.3%爱坊吗6衣8.7%翅4骗、一般情况市下，你会如唱何缓解自己滤的压力（搂）丽A.迫与同学交谈恢溜B.借与老师交谈讽探C.昌与父母谈心赶拦D.分上网圈E挺.聚其他班人数：桃23废人蒸视脏3济人诸戒羡21饲人覆苹哭8捏人冶盈9挥人课百分比：时35.9%脂贯4派.7%紫特扩32.8架%老疾12.升5%胜14凳.1%死5值、如果别人赤不督促你，链你是否主动欲学习（积）漂慢雄A.斧会俊秧B.姿极少监疮C.促不会蝴人查数恰：镰49挥人彩绍毯一阳三零人较柜互暑2然人扑百分比：按76.6%朝阅秧20谨.3%蜻躁摩3.妇1%负6俱、一次考试艺失利，对你迹会有怎样的墙影响（弦）总A.渠情绪波动很右大辟桌B.离没略有影响鼓谈C.茎更加努力冈人数碗：贫11浑人性绝毕辨12剑人著腾森41爆人答百分比：棉17.2%继嘱伞邻一八.8桃%之决6垃4.0%恩7拔、父母是否惜经常主动和教老师拥联系？皮（孩）敌影喜拾A骄、经常蛋躲禁B值、很少依刘赚C以、没有坛人数：编12棕人滨座么航39首人炸浆残确一三田人基百分比：咸一八.8%趴剩呆忽60补.9%羊逝丧糊20.3%领8略、你是否很装想学习，但场总是无法集坦中精力学进啄去（悔）坊A.迁经常据烤绿B.减偶尔旬衔C.兴从没有吗人数：迫9问人退廉河迷43饱人夫届1唇2萄人俘百分比：进14.1%舒镜惹披67.2%贼喝崭一八往.7%换9束、你总是莫手名其妙感到芒烦燥，情绪桌低落，浑身壮无力貌（州）社A.持经常方抛B除.爷偶尔划竿C.僚从没有供人数：及10毯人恐37茂人旅挽孟迟17压人粥百分比：重一五.6%沫许亡茄57.8%崇督春耳26.6%醒10悄、考完试后物你最关心的刻是（喷）躲A.除自己的成绩恶优B.远别人的成绩个锤C.我无所谓迈人数：讯36袖人圣厨党虑23宫人赚椅亲谣5骂人膏百分比：减56.3%俗逐绑答35.9咏%传销棵7.8心%摄11晃、如果有一匪场考前心理甚讲座，你希胁望的内容是哭（塔）槐A.坐情绪调节劳筐B.碰学习方法胁误C损.暂其他践人数：勾一五买人犯阶湿41既人雀判川邮8塑人因百分比：网23.4%拍卫逗64.1辽%糕初警塔12.5%套12染、你去过学跨校的心理咨伴询室吗？污（牙）挥A牲．有态宾樱B瓜．很少箩警榴C课、从不泊人数：吧0荷人专为垦5败人齿军博赤59克人馋百分比：王0%番贡情7.8%唯趣找块92.谜2%扬一三运、父母对你充的期望大吗烂？坚（义）蛙A昂、很大请拜B蕉、一般苗筋C眯、无所谓伤人数：伸33事人暴摄远20症人袍遇稼11眉人炕百分比：妹51.6%冤权摘31.3旱%同甜17.博1%届14舌、你在课堂爷上会分心吗宵？炼（欢）既A橡．会情京B.怖不会碍白C.遭偶尔局串D进.软常常衫人数：都21怠人泼挎乡5肝人源孔31嘴人稀7米人址百分比：狱32.8%拿迟7.无9%桌瞒48.两4%循御10.9%世一五枣、你有放弃仁学习的想法啦吗？旅（幕）笑A哪．有莫稿B.适没有寇尾C.慎偶尔会有咽人数：粪17恋人悲夕犁27岁人狐脂光20参人牛百分比：拉32.8%挥侍4傲2.2%摧携册31.2%横16魄、有想过如幕果将来考不肾上理想大学若的后果吗？橡（劈）美A.俯无板B.步偶尔相电C铺.民常浑常呆人数：绑7跨人个扔欢48喊人趴碧饲9荡人冬百分比：请10.9%饶宪席75%爪舍1哪4.1%鞭址滥17庄、你喜欢什奸么样的的课砖堂气氛？揭（暂）帖A胀．活跃的求绩B.坚照本宣科的例C孩.霞没意见章人数：推31迟人胃拖矮11趁人步登恒22衡人孤百分比：踏48.4%禽副艇17.2牛%弦拿34袄.4%相一八电、你认为哪忌一种学习方候式冻真正能够帮拼助学生？徒（容）厨A叙．减负炊,考抓重点罢辨B.哪题海战术拔C.俊没意见饺人数：骆29条人狼厘敬点一三玩人董朝液22张人候百分比：捎45.3%白旺袭稿20.3%亩漆突34.眉4%屠19如、觉得在校懒老师对自己餐怎样槐?喂（耐）课A舌．较好轮兼B.冲很好北夜C少.洒一般王须D.赛不好怜人数：勿8肃人旁虚11祝人斯樱翠39疫人尤繁6筛人超百分比：萝12.5%啦恭17.骨2%或暮6雕0.9%辛捷9.4坝%市20蒙、你看电视吊的时间家长亮规定吗？懒（宣）浩麦天A愿．规定辛帮B狼。有时规定随C刷。不规定奸齿D玩。不许看诊人数：礼9丘人谁川凑37收人量甜1傍7母人薪只诊0斗人编百分比：本14.1%取晃掠57.8%颂驼28稻.1%磨伯0%算2库1拢、你认为不颤能考上大学桶就不能找到屡好的工作吗风？查（臂）洪雨恶A.誉是打驻B爽.赖不是捕授变C.涝不一定亡人数：毅24故人毅莲逗11镇人忌争枝烟29枝人华百分比：胁37.5%菌商俘17.2%蔬案鸣芒4托5.3%挽高中生心理滩压力问卷调标查象年级渗_____梯_候性别那____康年龄甩_____泻_恳下面这限个问卷是为收了了解高中嘱生的学习、聋心理等方面猜，请大家按冈实际情况认享真填写，从谈各选项中选笨择一个，填锈在每个题目润后面的括号拣里。喜五、杰旋调查结果的挖分析：师1涛、谣压炊力主要来自孕何处：畅作为高中生箭，重要的任福务是把书读畏好，学习的估压力自然成红为他们的重著要压力。我箱在访谈中问虚及同学它“冷你最害怕发撤生的一件事险时，削70%赌以上的同学灿害怕的是成孝绩不理想、弹考不上大学轰。可见，学贫习对于将进塌行高考的高概中生是多么解的重要，以晒及学习给高细中生们带来那的压力是巨危大的。誉2良、很学生学习压弦力的基本状府况：鲜调查问卷统械计显示，有影32.8%精的学生认为潜学习压力过茫大，基50%尘的觉得好可词以，只有湾17.2%舒的认为过小棚；对于目前希的学习任务旅，有肢21.9%形的学生感到挎力不从心；乘62.5%武的有时觉得暗力不创从心；只有鬼一五.6%术的认为从来间没有秧。可见，学咬生学习压力壮已经超负荷业。爹麦3武，学生学习砌压力主要来裕自各方面的稻期望、学习查环境和方法盆等方面：疏（1）诚乘来自于自身争的压力。调据查数据表明幼，有依68.7%旧的学生以为晕学习的压力乘来自于营“般自己的期望乒”强。而应再从第卫6刘、解9赞、堤10旺、诚11案、捏一五的、披16绢题的调查数饺据来看，学船生们对自己服的期望又来骑自于家长、爆社会等方面谈的影响，从哭而造成了学造生们对自己代的高要求、担高标准，而庭当这些要求谷和目标没有集达到时，学原生会产生烦凭躁、失眠、四厌学、怕学洪等情绪，从唤而影响了学违生的健康和读发展，形成漏一个恶性循螺环。湾（纽2）冻险来自于家长心的压力。调豪查淹的第窄3敞、街7桐、锁一三加、忠20或题的数据和胞学生访谈来毙看，家长给壤孩子们的压起力也是巨大呀的。当父母稻那一代因为妈种种原因没效有上大学，绒考上大学的夹希望便落在拳了子女这一逼代的身上；岁当父母没能改给子女创造爪良好的生活垫环境时，他替们希望儿女鹅们过得好，张改画变生活的重凭担又压在了窝子女身上。腊从而多少无王形的压力又谅压在了子女碗们的肩上。比家长们进门湖、饭后的唠松叨，对子女低生活的种种哄限制，对成慎绩下降的声储声指责，无院形中置子女皆一种不应该旬的重负之下易。冈（3）剃狱来自于学校氏的压力。从构调查的第伯10架、丰17灶、欠一八仗、俊19层四题的数据浇来看，成绩茄是学习浩效果的反映处，学生对于糠成绩的关心绩和获寨得高分的愿缺望自然十分懒强烈，但在详与学生个别近谈话中我们季得知，学生该无不表示畏惜惧成绩的排冤名，特别是庆在尖子班，壤这种抗拒感类十分的强大跟。成绩排名汽对与成绩优滔秀的学生固唤然是激励与寺肯定。同时摆这也会造成亩巨大的心理缩负担，他们拉必须始终保切持领温先地位，否托则，就会被辱师长视为不价正常，而成老绩排名对与锡基础差的学尝生更多的是搬一次又一次坡的被打击，熄受老师冷落雨、同学歧视轻，家长责备只，从而背上卸沉重的心理疾负担，甚至涛自暴自弃。钓可见，成绩招排名和学校冶竞争对于大校多数学生来逗说是一种压鼓力，这种压河力不仅仅是效在学习上的吧，它最大的般影响是心理决上的下。在和同学宇的访谈中，糖我还听到这冈样这范样一件事情芬：扎“处课堂上老师倦曾这样和学丙生说，脑‘救你们达到崩堂溃的境界没林有啊？当你兵们达到崩溃互的境界时，炒你们就成功行了机’”誓。可见老师电对学生的期钳望是巨大的纳。拍（4）田钩来自于社会加的压力。从乓调查的第崇16胃和硬21椅题来看，社晃会给学生带可来的压力也厨是显而易见妈的。对于当交今社会激烈题的竞争，对艳于就业形式仔的严峻，很声多家庭生活邪不是很富裕企，在家人艰煎辛的支持下惯，在内心渴咸望着摆脱贫衔困，强烈愿污望的驱使下屿，除了奋发寨学习，取得傲优异的成绩配，已经没有喊别的出路可逗走了。线（5）欣李是否掌握科石学有效的学覆习方法也是严造成学习压丧力喂的因素之一之。从调查的螺第躺8添和驳一八雹题的受数据和对学检生的访谈来砌看，许多学喷生在学习上虫产生自己的罩疑惑，没有设适合自己的惨有效的学习愉方法，学习毯上不去，或同因为基础太盾差跟不上，休学生感到苦负恼，又受老创师冷落、同尖学歧视、家王长责备，又撞背上了沉重腰的心理负担窑。红4许，学生心理库压力的调劣节方式：石（1）狱膜从调查问卷渴分析的结果秆来看，当前朴高中生在压瓦力舒缓上的缴方式存在以吊下情况，有挺35.9%茧的学生想朋爽友倾诉，有敞32.8%烧和父母倾诉呢，有素17.5%柴靠上网来宣较泄，只有比4.7%骑的人向老师低倾诉，还剩离下的救14.1%井则以其它方辜式来宣泄自饲己的不快和鞋抑郁。他（2）趣专御在对待心理伞咨询这个问形题上，有压92.2%袭的人不会去磨做相关的咨球询，令人吃挠惊的是几乎屈没有人去过胶学校设有的容心理咨询室清。当我们问巡及激“却如果有一场虚考前心理讲半座，你希望租是什么内容嫂？哭”张这个人体时饺，有相当一原部分人希望霉是情绪调节晌。可见，我欠们在对学生拖的心理问题要的关心捡是不够的。六.总结锡适度的压力返能使人情绪仔处于兴奋状伙态，活跃思曲维能力，增锈强反应速度弃，对人是有反益的，产生粪正面效应。恩如果完全没句有压力，身矩心处于一种页松散或不紧博张状态，个秤人的潜力就瓣无法发挥。扁然而过大的崖压力，便会局带来许多负培面影响，产蚕生负面效应汗。歇诚然，必要键的压力是高役中生成胞长的发展的炕推动力，为隙全面发展和垮进步扰而付出心血挠和汗水正是顷高中生成长碍过程所必须送承担的压力迅。但是，当乖前高中生背疯负着沉重的眉心理压力，榨而许多是不附应该背负的馋。鼓“蓄减负陪”罗工作仍然任稳重道远。减四轻高中生的雾心理压力，佩促进高中生框的心理健康横发展是实施沉素质教育的蒸一个重要方丹面，深需要全体教宴师、学校、免家长、社会锹联起手来，己共同关注，洋共同努力。限因此，我们谜有必要对学浸生的心理压况力进行长期营的研究，有肃必要采取有液效的措施引临导学生健康非的成长。通枣过这次调查棒和分析，我页提出以下对烛策：害首先，学校耽要提高学生耍自我的认识逆能力。人贵尘有自知之明旋，班主任在嫂开展日常的急的辅导工米作中，关键坑是要做到如残何引导学生粱正确浅认识自己，砍了解自己，倒对自己做出考一个适中的膊评价。通过喉对学生进行诚交流和沟通叉，关心学生巴，帮助落后惩的学生，建斧议每次的考品试成绩只作摩内部的排名奸与分析，以关更好的了解呼学生的情况马，但尽量不贡要公布，以奇减轻学生们鬼的压力。均其次，学校耻建立任与家庭相互赌沟通的制度尸。家庭、学封校都是学生认成长的重要挣环境，学校狱与家长的沟剑通对于学生牙的成长起着巩十分重要的内作用。家庭薪对孩子的期界待永远都是喘高的，这就愈造成学生在冶学习一种无遭形的压力，症处理不好，暑对学生的学肃习心理产生沉不良的后果从，为此，在光家庭教育上犁，家长主动单联系学校，拐主动与班主知任沟勇通，密切了弟解学生的学牺习、生活、勉心理典状态的发展蛙，无疑是十虽分必要的。肢第三，希望拆家长能够与童子女进行沟土通，了解子勤女的心理，基和子女建立羊亲密的关系特，做孩子的很知心好友，凳及时调解孩限子的心理问声题。对于有轨利于孩子学旧习的苛刻的惯规定和要求俘要慎重考虑兄，不要给孩册子施加太大予的滋压力，建议坦读以鼓励的穷方式进行教孔育。粘第四，各课辟老师应该要竟向学生明确狐讲清自己学换科的特点，忌教育学生明边确学习目的曾、学习方向童；努力实现眉从应试教育侵到素质教育兄的转变，不辛仅要重视课触堂教学活动父，而且要重判视课余生活削和校园文化饰生活，尽可眯能地减轻学童生的课业负挣担；要党“奇授人以渔庸”羽，寻找让学唯生迅速掌握愁知识、形成画能力的途径聋，传僻授学习方法伴和策略；帮弊助学生树立从正确的考试敬观和分数观恭。族第五，社会及要给予学生件更多的关怀进，对于学校把周围的一些饶娱乐性场所针，网吧、族KTV勾等要予以严洲厉的打击与循整顿，为学壮生创造一个己美好的学习心生活环境。网最后，要做假好高中生的违心理怕压力的调节爬与疏导工作展。在调查中狠学生的方法米的时候，学郑生多数选择讯向朋友倾诉弹，这符合中斗学生与同龄绒伙伴交往并方建立友