2023年-实习心得体会-31

第页2023实习心得体会实习心得体会(通用15篇)

当我们有一些感想时，好好地写一份心得体会，这样能够给人努力向前的动力。信任很多人会觉得心得体会很难写吧，下面是我收集整理的实习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。

实习心得体会1

实习结束了，可是我的心理却起伏不定，原以为这看似苦痛的一个月过去之后就可以得偿所愿的玩几天，却觉察事实并不想我想像的那么简洁。

说不出心里是什么味道，想到刚起先的时候抱了多大的决心，用了多大的志气才进入这个门槛的，到现在不能说英勇全无，也是所剩无几。不相识的人，生疏的地点，高耸的办公大楼，事业有成进进出出的人们，楼门深似海的人际关系，而我，只是一个从未涉足学校以外的世界的“笨小孩〞。不知道该如何“说话〞，不清晰某某事该不该做，什么时候做，怎么做。我在这里不能说是座如针毡也可以算是面对下个月的艰难任务找工作，十一月起先的话，还有两个月的时间可以弥补，我只祈祷自己能够多读一些专业书，多看一些报纸，多背一些诗词，充充小电，希望将来可以派上用处。

实习心得体会2

随着经济的开展、时代的进步，人们对于生活质量的要求不断提高、进而促进了康复治疗的飞速开展，使人们对康复治疗都有了肯定的相识和了解。就我而言，在我以前上课的时候，听着专业课的老师们每天讲解着康复治疗、感觉到康复治疗就是一些固定而又简洁的技术，操作起来简单，几乎没有多大的挑战性。但后来实习的过程中，让我知道我的理解太表浅了，在我参与实习的这四个月里、了解到康复治疗是一个多学科学问的会聚及应用，它须要我们对肌肉、骨骼及关节的解剖、神经的分布及支配完全驾驭。每天看着老师们做着各种不怜悯况的病人、敏捷的运用着各种康复治疗手法，而且对每个病人的不同阶段也在不断的变更着治疗方法，使我对康复治疗有了更进一步的相识，深刻体会到康复是一门既应用敏捷又富有挑战性的工作，看着病人每天一点点的进步，内心充溢成就感。让我也从今深深的喜爱上了这个职业。

每天、当病人躺在PT床上进行综合训练的时候，我们要让病人尽量做各种不同的动作，因为综合训练是一项特殊味同嚼蜡的训练、不同的动作可以给病人带来一种新的感受、但始终要把握住训练的目的，这就是康复治疗的敏捷性，它要求我们治疗师必需要思维敏捷、能奇妙的运用各种治疗技术。例如：跟腱挛缩的病人，在跟腱挛缩到肯定程度无法短时间内牵开的时候就可以运用脚跟垫高的足托，在有足托帮助的状况下既能完成站立，也奇妙的应用了患者自身重力长时间的作用于跟腱的牵拉。

康复治疗也不单单是一个技术的治疗、在治疗的过程中也是一

个和病人沟通协作的过程。有的病人有意识问题不能协作时、作为一名治疗师、不能过于心急、发出的动作口令要清楚明确，并做几个示范动作帮助患者理解、耐性的给病人引导动作。在病人心情低落时多和病人沟通互动，有利于调动病人的主动性，这些都是康复治疗过程中的细微环节，只有把握细微环节，才能做好治疗。

康复治疗是一门不简单驾驭的学科、在短短的实习时间里、我的相识还远远不够，技术上也须要付出更多的努力去好好学习。我信任在我的学习路途中，我会不断探究、去完善学习各种治疗技术，为人们的健康尽一点微薄之力。

实习心得体会3

转瞬间，20xx年的春节已过去了一个多月了。随着时间的推移，我的实习也进入了第四个阶段，现在即将面临的不再是实习生的顶岗实习了，而是要真正地投入到社会，真正地工作，开展的事业。

回忆前月的生活与工作，在生活上，终于结束了入不敷出的穷困生活了，在生活上渐渐地学会了精打细算，对工作所获得的酬劳进行规划、支配，在日常生活中渐渐地学会理财〔简浅的〕，不再是人们所说的“月光一族〞了。这是件值得庆祝的事情，更是值得劝慰的事。回忆在深圳的这大半年时间，感觉自己真的变更挺多了，虽然每天都一样的上班、下班、吃饭、睡觉，感觉日子过得很平淡无奇的，但假设是细细的回味，总会有许多感动和感谢。说到这儿，头脑中就出现了店长时常挂在嘴边的一句话：不管我们做什么事，也不管事情是成是败，在它的背后总有一份静默的祝愿在祝愿着我们，我们要时刻抱着一颗感恩的心来对待生活、对待周边的每一个人、每一件事。

在这两个月的工作中，其实也没什么特殊的事，这两个月的工作重点主抓客户管理、开发新的市场来促进业绩增长。由于上个月的业绩不志向，收到了区域经理的店名指责，所以整家店要重新进行整顿，同事有的要调到别的分店去学习，别家店的同事到我们店来做沟通，相互学习，提高质量。在新来的同事身上，我感受到了作为一名销售人员该具备的语言技巧与销售技巧，特艳羡她能与每一位进店的消费者都能沟通得很开心。虽说自己也比刚进公司的时候好多了，但还是达不到想要的效果，看来还得多多的努力、学习，提高自己的实力。

在这两个月里，上班有时很劳碌，忙得连坐下来喝口水的时间都没有，出去送趟货回来了，吃个饭，又有事做了，店长又支配了事。要做售后回访、做客户跟踪，了解、分析客户近来的消费状况等，做总结、找缘由，不是一个“忙〞字就说得完的。有时忙得晕头转向的，有时呢？却是成天都没事做，不是和同事跳跳手语舞，就是坐下来一起品茶、闲聊，聊最近的生活、工作状况等。人家都说：三个女人一台戏，而我们是五个妙龄少女一台戏，几个人坐在一起叽里呱啦的说个不停，话匣子一翻开就受不住了。假设不去想等到拿工资、业绩的话，这样的日子过得倒是挺满意的。

这两个月的工作重点就是要提高整家店的效劳质量，提高个人的销售技巧和管理好客户的资料与了解客户。效劳质量主要就是要让每一位进店的客人都能感受到被重视和我们想要真心的为他们效劳的感觉，再者就是加强我们的效劳意识，进而更好的介绍产品。在平常呢，我们都会通过接待好每一位顾客和与同事们相互的模拟接待来加强自己的应变实力和语言销售技巧。有时间也会看些新闻、杂志，多了解其他领域的学问，像汽车行业的、手表、服饰方面的，这些不仅可以增加与顾客的话题外，还间接地拓宽了学问面。通过对这些方面的了解，又可以粗略的推断顾客的消费水平，在深圳这个大城市里，假设不想被淘汰，就得不断地充溢自己，丰富自己的学问，提高自己的实力。

实习心得体会4

我的为期六个周的实习在昨天彻底的结束了，原以为我会很轻松很潇洒的离开，但是没有想到当我跟我们班的那些同学告辞，整理行李踏上返校的汽车的时候，心情竟然是如此的困难。

有对我们班那些学生的不舍，刚起先的时候我觉得很难融入那个班集体，经常会觉得很失落，可是当我刚刚起先渐渐融入到那个集体，觉察了那群学生的活泼可爱的时候，实习却要结束了。觉察现实真的是很残酷的，它总是能抓住人性的弱点，然后再给我们狠狠一击。

我还清晰的记得我刚起先去那个学校实习，跟着我的指导老师去见我们班的那些学生时的那一份迷惘与担忧，那些时候我觉得去守晚自习都觉得是一种煎熬，觉察时间过的好漫长，那时候我总是跟我一起实习的黎说在接下来的日子我都要掰着手指头过日子了，可是到最终我却觉察我都还没有起先数，我的实习却结束了，所以她老是开玩笑地跟我说，“豆啊，你的日子数到哪里啦！〞我也笑笑说，“我的日子还没起先数呢，怎么就结束了？〞

原以为这段日子会很艰难，但是没想到却还是愉悦地渡过了，期间不免会有失落、难过和难受的时候，但是不管怎么样最终的结果还是开心的，最终感觉会有一些缺憾，但是却也让我得到了成长！

所以在这里我也诚心的祝福我的那班学生们能够健康欢乐的成长，虽然他们现在的学习不是很让人省心，但是我坚信他们最终都能找到适合自己的一条路，开创属于自己的一片天，因为他们都是聪明和蔼的孩子！也诚心的祝福我的实习指导老师张老师能够健康欢乐，生活华蜜美满！也感谢她在这段时间给与我的帮助。希望他们一切都好！

这次的实习也让我明白了，生活中全部的我们认为很艰难的事情，只要我们专心去做，专心去感受其中的过程，最终我们都能开心的渡过。人生路上的坎坷是没有走不过的，生活中的墙也没有越不过的，只要我们努力了，专心去做，信任我们都能够走向光明，关键是我们要坚持，有一颗主动进取的心。加油！

实习心得体会5

保育实习生活中，我体会较深的是保育老师的辛苦以及宏大。在幼儿园最了解孩子的应当是保育老师了。保育老师对每个幼儿的性格特征，脾气秉性，家庭背景都了如指掌。保育老师要负责孩子的一系列精细繁琐的全过程，就是照看孩子的吃喝拉撒睡。例如，孩子什么时候喝水、吃饭及入厕；杯子清洗后放进消毒柜的时候应当杯口朝下；视察孩子在园期间有没有不舒适；要清晰的记得家长说的留意事项等细微环节问题；消退对幼儿存在的各种平安隐患；每天必做的清洁卫生等等。保育老师的工作在幼儿身心的健康开展中占着举足轻重的作用。

通过这次的实习，我对自己的专业有了一个更全面的相识。现在，我最终了解了老师以前说的“不是每一个人都可以做幼儿老师的〞。作为一名幼儿老师，我觉得最重要的是要有一颗酷爱幼教事业、爱孩子的心保育实习心得体会保育实习心得体会。幼儿园的日常工作是琐碎和平凡的，同时状况又是困难多变的，有时孩子的行为会出现问题，有时孩子的生活又须要老师特别的照看，在这样艰难的工作下，很多老师不免会出现烦躁心情，而这种心情会传递给敏感的孩子，会使他们感到焦虑担忧。幼儿老师要做到细心照看到每一个幼儿。所以老师应当对幼儿教化工作的特点有一个正确的相识，有充分的打算，坚决信念，保持一颗执着的酷爱事业的心。

较强的沟通实力是心灵契合的重要桥梁。我学会了用语言和非语言的方式表示关注、接受和鼓励幼儿的谈话。如我会关注地用目光凝视幼儿，用点头、抚摩孩子表示鼓励和对孩子谈话的爱好，使幼儿感到“老师很喜爱听我说〞。我在倾听孩子说话时学会了要有耐性，细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。在与孩子沟通的时候，我也表达自己的思想和心情，使幼儿了解我的想法。童心是老师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。老师要擅长在生活中觉察每一个孩子身上的“闪光点〞，比方说，我觉察我们班的梁梓豪小挚友虽说很顽皮，但是很聪明，学习汉字特殊快。另外，在我学习的这段期间，我也留意与自己带班老师的沟通，不懂就问，在做完日常工作后会主动要求老师提建议，以便下次改良。在以后的学习中，我会更加着重熬炼自己的沟通实力。

幼儿老师必需要有广博的专业学问和技能技巧。在实习期间，我很佩服我们班的老师，她们可以把一个简洁常听的?龟兔赛跑?的故事上成一堂好玩的美术课，6个幼儿一组依据六个场景在老师的指导发挥自己的想象画出不同的画面，最终由老师订在一起做成连环画。分组合作增加了幼儿与人合作的意识，提高了幼儿与他人的沟通及沟通实力。我明白了，老师要想给孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼儿老师在设计教化活动时，要能够依据本班幼儿的思维特点，打算大量的教学具，以启发诱导的方式和发散式的提问形式，激发幼儿学学问的愿望，要变“让我学〞为“我要学〞，真正形成以老师为主导，幼儿为主体的正确的师生关系。在专业技能方面，我觉得自己有很大欠缺，我在以后的学习中会增加自己专业技能方面的熬炼不断地吸取新学问。同时，我会接着学习新技能，开阔眼界，提高自身的素养，以跟上时代的改变保育实习心得体会心得体会。

在保育实习的这几天，我对自己的形象举止有了更高的要求确实，在他们幼小的心灵中老师什么都懂，其形象在他们眼中无比高大，老师是幼儿学习的典范，是仰慕和崇拜的对象。作为将来的幼儿老师，我肯定会特别严格要求自己，因为每一句话、每一个行动都会给孩子留下深刻的印象，孩子们喜爱举止大方，亲切活泼，穿着得体的老师。幼儿老师对幼儿带来的影响是潜移默化的，是时时刻刻都存在的。

或许这一周的保育实习中我不是做的最好的，我也出现过一些细微环节上的错误，但我觉得我始终在进步，始终在前行，我学到了许多，我很有成就感。这次的保育实习给我的感受很大，让我对专业以及自己有了更全面的相识，大二即将结束，只有不到两年的学习时间了，我会更加努力的完善自己。

实习心得体会6

透过这两周的实习，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中期望大家多多提点。我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。第一个工程比拟简洁，只有一点小问题，和快我们就解决了。其次个工程相对于第一个来说困难了许多也难了许多，也是我们第一次真正接触并运用三相沟通发电机。在梯形图的修改上出现了许多问题问题，导致第一次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，觉察循环与上方编程有点冲突，之后我们调整了一下，调试最终胜利了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终胜利了。

透过这次的实习使我们学到了许多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最终的实习报告，每个人都付出了时间和精力去做好自我的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互帮助非常重要。透过实习让我们更深一步的对自我的专业，对自我的潜力，对自我所学的有正确的相识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自我。实习台上的接线我们比拟乱，这也是我们接线检查困难的主要缘由，才导致出现了一些接线问题。

总的来说，这次实习还是比拟胜利的，无论是个人动手潜力还是团队协作潜力都得到了很好的熬炼。在实习过程中老师也交给我们许多简洁好用的技巧。我们也学到了，做好做对一个工程当然重要，同时美观程度也是必不行少的，无论是从参观者的角度还是自我看的角度都很重要。

实习心得体会7

没有谁有责任教会你什么，所以当自己出错的时候不要去埋怨谁。不要为自己的错误找任何借口，错了就是错了。应当觉得庆幸的是因为自己又懂得了更多的东西，允许自己犯小小的错误，杜绝犯同样的错误，当上司说你错了的时候，不要说明说：“不知道。〞也不用去说明，干脆成认错误就好了，上司最不想听得就是你为自己的错误找理由，虽然有时候觉得很委屈，但也要忍。

不要指责别人有意找你麻烦，凡事要冷静，不要剧烈，即使有人有意刺激你，你也要冷静，别犯冲。

出来工作了，最重要的就是心态，不管发生什么事，不管什么样的环境，都要保持一颗健康的心态，没有什么事是十全十美的。

泪在眼里打转，也要面对微笑；只要没有被开除，就要坚持，但绝不混日子；身体是自己的，不要因为别人而生气，实在没方法生气了，就做深呼吸吧！比起大局部人来说我是很幸运的一个，因为从学校出来就始终得到特殊的照顾。虽说有时工作会有些不顺心的事，但这是必定的，这才是真实的生活。

实习心得体会8

在中国一拖〔洛阳〕集团的生产实习结束了，在带队老师和各工厂指导师傅的带着下，我有幸见到、学到许多课本上没有的学问。这次实习，使我深切的感受到“科学技术是第一生产力〞这句话在当今时代的重量。这次生产实习与以往的相识实习不同，这次实习是在我们有了肯定的专业学问根底上进行的，因此具有很强的目的性、专业性，使我们在实习得到真正的熬炼。

本次实习最主要目的在于通过实习使学生获得根本生产的感性相识，理论联系实际，扩大学问面；同时专业实习又是熬炼和培育学生业务实力及素养的重要渠道，培育当代高校生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培育我们初步担当技术工作的实力、初步了解企业管理的根本方法和技能；体验企业工作的内容和方法。因此十天的实习任务是很繁重而艰难的。

在前往工厂实习以前，我始终很新奇，我们究竟学到了什么，上了这么多课程，究竟有些什么用处呢。知道去了工厂以后，我才知道自己的想法有多么无趣，才体会到书上所说的“纸上得来终觉浅，绝知此事需躬行〞的真正含义，也明白了老师要我们肯定要来工厂实习的良苦专心。在望见工厂内的各种设备，各种刀具，各种夹具，各种各样的机床，我觉察自己学问是那么浅薄。在工厂内，我最终有时机见到各种各样的机床及道具，我更加的觉察自己根底学问驾驭的不够扎实，在应用方面有很多欠缺。用自己课堂上学到的学问去看工厂里的设备，让我深切感受到什么叫“外行看喧闹，内行看门道〞，那些学的扎实的学问，在这时便能作为一种思索方式，但是，好多机床设备，虽然能联想到自己学过的学问，但是还需到指导老师和厂内师傅的耐性讲解。

这次实习给我们每个人一个很好的时机学习那些书本上不能学到的学问，增长了我们的见识，对生产操作有了肯定的直观相识，对工人也有了一中全新的相识。感谢领导、老师给我们这次充溢自己、增长见识的时机！为期两周的实习结束了，在老师和工厂技术人员的带着下看到了许多也学到了许多。让我对原先在课本上很多不很明白的东西在实践视察中有了新的领悟和相识。在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循肯定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。因此，在专业实习过程中，首先要了解其生产原理，弄清生产的工艺流程和主要设备的构造及操作。其次，在专业人员指导下，通过实习过程见习产品的设计、生产及开发等环节，初步培育我们得学问运用实力。

这次生产实习让我收获许多，对自己专业及将来将从事的行业有了更多的了解。当然，这也让我去明白有很多学问看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种状况。有时自己认为自己已经驾驭的学问或许仅是一些浅薄的外表或总体的一个方面，甚至有时是错误的相识，而假设没有实地考察实践，你是无法觉察这些问题的。这次实习就是给我一个很好的时机学习那些书本上不能学到的学问，增长了我的见识，让我对生产操作有肯定的直观相识，让我对工厂的环境和生产线的支配有了更多的了解，尤其是在与工人师傅的闲聊过程中，让我感受到，学问是无止境的，只有不断学习，才能不断充溢自己，让自己更加精彩。

在最终，向我们的带队老师们致以最真诚的谢意。

无论刮风还是下雨，带队老师都不辞辛苦地带着我们到各个工厂实习，嘱咐我们珍惜这来之不易的实习时机。在实习过程中，无论在生活方面还是实习方面，我们都得到了老师的悉心照看。在工厂内，老师鼓励我们多向工厂内工人师傅请教问题，并能从专业的角度给我们分析一些困难的结构。当我们遇到一些簇新事物时，老师会提示我们该自习视察哪些细微环节，哪些学问对我们是有用的。

正是在带队老师的鼓励与指导下，我们顺当的完成了本次生产实习任务，最终，请允许我再次表达对老师们的最真诚的谢意。感谢！

实习心得体会9

毕业实习是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时翻开了视野，增长了见识，使我相识到将所学的学问详细应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的根底。

只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分打算，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地开展自己。

我从事的是办公室文员的工作，负责以下一些工作：

1、。接听、转接；接待来访人员；

2、。负责经理办公室的清洁卫生；

3、。做好会议纪要；

4、。负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；

5、负责件的收发工作；

6、管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理；

7、接受其他临时工作。

刚起先实习时，文员工作也不知道从何下手。后来在领导和同事的指导帮助下，起先对单位对业务，对职位职责有所了解。这些事情看上去很简洁，但是真正实施起来难度不小，须要留意几个方面：

1、工作流程的了解；

2、应用专业学问的熟识；

3、人际关系的协调；

4、与上司、同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是也许的有些了解，并不是很清晰，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有许多东西目前驾驭的还不够，须要以后的多加了解和学习。

虽然一起先只是接听和传达旨意，但是这里还很有学问，你要留意语音语调等等一些细微环节，还有就是打字复印等简洁工作，看似简洁，其实须要耐性和小技巧，还得留意时间分寸。

尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂〞的角色，但是我一方面仔细的学习和努力完成领导布置的任务之外，主动主动地争取更多的时机去接触其他工作。一起先会觉得很为难，因为你实在是初出茅庐，这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真1

诚和虚心，还有不放弃的精神，比方在我的一再努力和要求下，我拥有更多的时机去参加部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员。

但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，详细遇到到挫折时，我觉察不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要相识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，变更内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面对将来。复印、、公文处理等根本工作我都已娴熟。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大局部还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。精确，是对工作质量的要求。简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，方法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要细致，力求每一个环节都不发生过失。否那么就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

实习的体会、收获

经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论学问还是实际工作实力，无论是学习实力还是为人方面，进步和提升很快许多。感受最深的要属以下几点：

1。任何工作任何岗位都应当仔细细致，尤其是工作单位的人事部更须要有严谨的工作看法。文员岗位须要常常与许多东西，物质方面，人事方面打交道，常常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应当保持着严谨的工作作风。

2。讲究分工合作，分工合理，工作程序具体详细，讲究条理。各项工作相互关联，每一步都关系到整体结果，必需大家一起分工合作，才能最终完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作实力，合理的安排工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，相互帮助，相互学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原那么的最正确表达。

3。与同事的相处与沟通。由于一个完整的任务须要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与沟通突显关键。因为几个部门的工作关系相互牵制、相互影响，任何一个部门都不行以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些过失，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观缘由，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时肯定要用正确的方法与同事沟通，尽快地解决问题，大家才能同心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系特别微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的阅历是少说话，多做事，看法真诚和虚心，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中渐渐地学习与积累。

4。在管理方面的感受是正确的对待自己的人生观和价值观。俗话说：以人为本、以德服人。

短短的十二周结束了，我的实习经验也随即结束。总牢固习的体会收获良多，理论确实很重要，但是我们肯定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最大成效。而我在实习中，有时候明显觉察自己理论驾驭不够，对现实把握不准，创新实力也很有限，这只能说明我各方面都迫切须要改良。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。同时我也信任我的人生正在翻开新的一页！

实习心得体会10

随着世界经济的快速开展和现代科学技术的进步，物流产业作为国民经济中一个新兴的效劳部门，正在全球范围内快速开展。在国际上，物流产业被认为是国民经济开展的动脉和根底产业，其开展水平成为衡量一个国家现代化发张程度和综合国力的重要标记之一，被喻为促进国家经济开展的“加速器〞。相对于兴旺国家的物流产业而言，中国的物流产业尚处于起步阶段。中国大局部的物流企业是由传统的运输、储运及批发贸易企业转变形成，它们依托原有的企业设备和客户资源，通过不断拓展和延长其物流效劳，逐步向现代物流企业转化。而在国家大力支持和开展物流产业的前提下，这几年中国的物流产业取得了骄人的成果。

一、实习目的

毕业实习是学生供给必要专业背景学问的教学环节。学生在实习中了解与毕业论文、就业岗位有关的物流管理运作程序及操作实务等，搜集相关资料，为毕业设计、顺当就业做好前期工作。依据物流管理专业教学安排，在学完全部根底课和专业课的根底上，为了将理论学问和实践结合起来，增加和熬炼学生的实际工作实力，使学生毕业后能尽快适应工作岗位的要求，能独立开展工作，特支配此毕业实习。毕业实习是实践性教学的重要环节，是现代物流管理专业教学安排的重要组成局部，是毕业考核的成果之一。同时，毕业实习是学生在校期间的最终一次实习，是学生参与工作前的一次时间较长的岗位实习，对提高学生的实际工作实力将有很大帮助。因此毕业实习应当到达如下三个根本目的：

1.1学问目的

驾驭物流的内涵与物流系统、物流管理合理化、物流设备设施、物流法律法规根本学问。详细为：驾驭物流管理根底、供给链管理、选购 、仓储、配送、运输、生产物流、物流信息、包装、装卸搬运、流通加工、物流本钱、物流设备等方面根本理论专业学问。

1.2实力目的

能够运用所学专业学问技能，具备一般物流企业经营效劳和组织管理工作的实力。能独立组织商品选购 、运输、保管、出入库管理、配送、分拣配货、流通加工、各种单据填制传递、物流信息采集、分析、应用。具备物流工作必备的工作实力，以及交往、表达，并具有处理工作中突发问题和协调各方面关系的实力。

1.3职业目的

培育学生树立正确的人生观、价值观和社会责随意识，明确自己所从事的职业与社会经济生活及社会经济开展的关系，养成良好的职业道德和团队精神，培育学生吃苦耐劳、爱岗敬业等品行作风。

二、实习日期

20xx年12月23日————20xx年1月4日

三、实习单位

寿康永乐配送中心

四、实习单位介绍

湖北省十堰市寿康永乐是一家以商业连锁零售业务为主，集批发代理、物流配送、房地产开发等多元化经营为一体，跨区域经营的'大型民营企业。公司总部位于车城十堰江苏路。

寿康永乐公司拥有固定资产近3亿元，员工3200余人。20xx年实现销售8.25亿元、利税3000万元。公司下设6个子公司、8个分公司，目前已在十堰城区及周边县市开设直营连锁超市80余家，总经营面积超过23万平方米，是鄂西北地区网点最多、规模最大的连锁经营企业。近3年来，公司保持了销售额每年递增20%以上、新开超市10家以上的良好开展势头。

公司把“便民、利民、为民〞作为开展宗旨；把“便利、平价、优质〞作为经营理念；把“寿康无假货，件件都放心〞作为质量承诺；把“为顾客节约每一分钱〞作为定价方针；把“顾客满足100%〞作为效劳标准，竭诚为广阔消费者供给优质的商品和效劳，形成了“放心名优酒水经营、品种齐全的副食品经营、一站式满意购物需求的综合经营〞三大经营特色。

公司注意人性化管理，重视员工成长，关切员工开展，坚持用感情、待遇、岗位、事业留住人才，为每位员工供给公允、公正、公开的展示舞台，形成了完善的晋升体系。目前，公司85%以上的管理干部都由内部培育、竞聘产生，有效的鼓励了员工的工作主动性。公司为员工供给优越的工作条件及办公环境，采纳先进的办公、管理系统；公司定期组织形式多样的文体活动，丰富员工的业余生活。公司建立了员工图书室，健身活动室、公司还创办了寿康永乐公司网站、寿康永乐人报、寿康永乐艺术团，让员工在轻松工作的同时，期特长也得到了充分发挥，增加员工对企业的归属感！

五、实习内容

5.1公司的运输管理

简洁地说，就是物品借助于运力在空间上所发生的位置移动。详细地讲，运输就是通过各种运输手段〔如火车、汽车、轮船、飞机等交通工具〕使货物在物流节点〔如仓库、商场、配送中心、物流中心等〕之间流淌，以变更“物〞的空间位置为目的的活动，其中包括集货、安排、搬运、中转、装入、卸下、分散等一系列操作。云数据有扩大市场、稳定价格、促进社会分工、扩大流通范围等社会经济功能。现代的生产和消费，就是靠运输事业的开展来实现的。

运输管理是保证物流活动正常进行必不行少的环节，也是影响物流费用的重要因素，但要胜利组织运输工作也要遵循肯定的原那么。

不过，本公司的运输管理还分为两个方面。

1、运输管理能保证劳动过程顺当进行，从而提高劳动生产效率。

一个规模较大的物流或运输企业，有几百人乃至几千人在一起共同劳动，这是一种协作性的劳动。但凡共同劳动都有程度不同的分工，而有分工就有协作，分工越细，各个部门、环节之间的联系性就越强，协作关系也越亲密。为了保证劳动过程顺当进行，就必需有管理。这就是由共同劳动过程的性质产生出来的管理职能。马克思说："一切规模较大的干脆社会劳动或共同劳动，都或多或少地须要指挥，以协调个人的活动，并执行生产总体的运动——不同于这一总体的独立器官的运动——所产生的各种一般职能。"协作劳动须要管理，就象"一个乐队就须要一个乐队指挥"〔?马克思恩格斯全集?第23卷，第367页〕。

2、运输中运输费所占比重大，是影响物流费用的重要因素。

在物流业务活动过程中，干脆消耗的活劳动和物化劳动，它所支付的干脆费用，主要有：运输费、保管费、包装费、装卸搬运费、运输损消耗等。而其中运输费所占的比重最大，是影响物流费用的一项主要因素。特殊在当前我国交通运输很不兴旺的状况下，更是如此。国外很重视物流费用的探讨，如日本曾对一局部企业进行了调查，在从成品到消费者手中的物流费用中：保管费占16%，包装费占26%，装卸搬运费占8%，运输费占44%，其他占6%；我国用于运输的费用也占物流费用的40%左右。可见运输费在物流费中所占的比重最大。因此，在物流各环节中，如何搞好运输工作，主动开展合理运输，不仅关系到物流时间问题，也影响到物流费用问题。物流企业只有想方设法节约运输费用，才能降低物流费用，以及整个商品流通费用，提高企业经济效益，增加利润。

物流企业或运输企业的管理，就是对整个运输过程的各个环节——运输安排、发运、接运、中转等活动中的人力、运力、财力和运输设备，进行合理组织，统一运用，调整平衡，监督完成。以求用同样的劳动消耗〔活劳动和物化劳动〕，运输较多的货物，提高劳动效率，取得最好的经济效益。

5.2公司的装卸管理

在物流过程中，装卸活动是不断出现和反复进行的，它出现的频率高于其它各项物流活动，每次装卸活动都要花费很长时间，所以往往成为确定物流速度的关键。装卸活动所消耗的人力也许多，所以装卸费用在物流本钱中所占的比重也较高。以我国为例，铁路运输的始发和到达的装卸作业费大致占运费的20%左右，船运占40%左右。因此，为了降低物流费用，装卸是个重要环节。

此外，进行装卸操作时往往须要接触货物，因此，这是在物流过程中造成货物破损、散失、损耗、混合等损失的主要环节。例如袋装水泥纸袋破损和水泥散失主要发生在装卸过程中，玻璃、机械、器皿、煤炭等产品在装卸时最简单造成损失。由此可见，装卸活动是影响物流效率、确定物流技术经济效果的重要环节。不过，本公司坚持省力化原那么所谓省力，就是节约动力和人力。应奇妙利用物品本身的重量和落差原理，设法利用重力移动物品。省力扮装卸搬运原那么是：能往下那么不往上；能直行那么不拐弯；能用机械那么不用人力；能水平那么不要上坡；能连续那么不间断；能集装那么不分散。

装卸搬运的合理化是装卸搬运作业的最高要求。因为我国装卸搬运的效率和兴旺国家差距很大，所以对于我国装卸搬运行业的开展具有重要意义。本公司致力于创立物流“复合终端〞所谓“复合终端〞，即对不同运输方式的终端装卸场所，集中建设不同的装卸设施。

复合终端的优点在于：取消了各种运输工具之间的中转搬运，因而有利于物流速度的加快，削减装卸搬运活动所造成的物品损失；由于各种装卸场所集中到复合终端，这样就可以共同利用各种装卸搬运设备，提高设备的利用率；在复合终端内，可以利用大生产的优势进行技术改造，大大提高转运效率；削减了装卸搬运的次数，有利于物流系统功能的提高。

六、实习收获和体会

在实习单位的每一天我都过得很充溢，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的学问转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的学问才不是纸上谈兵。我信任接下来我会过得更充溢，也更有意义。通过这次毕业前的实习，除了让我对十堰寿康永乐仓储配送业务有了肯定的了解，并且能进行根本操作外，在其他方面的收获也是挺大的。作为一名在单纯的高校校内的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底。首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心和扎实人真的工作看法。在工作岗位上，我们必需要有剧烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。个人都必需要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行，爱一行。这就要求我们要有严谨和细致的工作看法并敢于虚心向他人请教。

其次，我觉得尽快完成自己的角色转变。对于我们这些即将踏入岗位的高校生来说，如何更快的完成角色转变是特别重要和迫切的问题。走入社会之后，环境和生活习惯都会发生很大改变，假设不能尽快适应，把自己还当学生看待，必定会被残酷的社会淘汰。既然走上社会就要以一名公司员工的身份要求自己，严格遵守公司的各项规章制度。

例外我们要有明确的职业规划，所以今后在工作之余还要抓紧时间木里学习物流相关的只是，早日在公司担当重要职位，信任只有这样才能在自己的工作岗位上得到更好地发挥。

总而言之，这次的实习让我学到了许多课本以外的学问，同时也提高了自己的实力，积累了一些珍贵的阅历，让我受益匪浅，我在以后的工作中肯定会仔细牡蛎，严格要求自己，以饱满的热忱做好自己的本职工作。

实习心得体会11

电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的根本技能的课程，老师的谆谆教育，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑美丽的焊点，第一张自行设计的pcb幅员，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充电器，新奇，兴奋，剧烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必定的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩嬉戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。

当右手第一次挥动起烙铁的时候，心情真是怎两个剧烈了得！虽然经过千辛万苦才找到那种感觉；虽然时常也不乏出现一些虚焊点或是东倒西歪的焊点，虽然对自己第一次的杰作说实话有些厌恶，但是我仍旧对此由衷的感谢。假设没有那一天的练习哪里有我值得傲慢的充电器的诞生呢？说起那个充电器，真的就是剧烈啊！记得小时侯我可是一个分裂份子，家里上上下下的电子器品没有什么能逃脱我的魔抓的，但惋惜的是它们只能有分别而没有团聚的那一天。通过实习，我觉察自己起先摸索到了一点门路。第一次如此清楚的了解组装一个电器

的全部过程，对整个充电器内部又有了一个新的相识，原来无论哪都存有人类的汗水啊！几周的电工实习，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东东假设没有肯定的耐性还真是麻烦。就一个简洁的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明白，不枉我画了四幅以上。“冲动是魔鬼！〞试试画下这个图就知道，这就话真对啊！总的来说，我对这门课是热忱高涨的。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感；其次，通过电工实习，加强了我们的动手实践实力和设计创新精神，。作为信息时代的高校生根本的动手实力是一切工作和创立的根底和必要条件。第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力气〞不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务！因为电工实习，我们学到了学问；因为电工实习，我们起先做事了；因为电工实习，我们长大，成熟了…………。。

实习心得体会12

不知不觉，我们已经在文一街小学实习两个星期了。大家也渐渐适应了小学的生活，正一步步走向正式老师。其次周，我们文一实习小组有了不同的任务，也有了不同的感受心得。

时间过得飞速，不知不觉，其次周的实习已经结束了。在这一周中我的主要内容还是教化见习，主要是在自己的实习班级接近、视察学生和听实践指导老师陈老师的课。

在上一周的实习中，更多的是熟识学校和听公开课，因此在实习班级的时间很少，与学生的接触也不多。而在这周的实习中，我和三年六班的学生接触起先多了起来，对学生的熟识程度也慢慢提升。虽然还有些学生的名字和人对应不起来，但是大局部同学的名字都已经知道了，我也在努力地将学生们的名字一一登记来。记学生名字看起来是一件小事，但是我觉得更快地记住学生的名字更简单拉近两者之间的距离。假设记不住学生的名字，学生可能就会觉得自己在老师心中没有地位，觉得老师不关切自己，那么学生也就不会亲近你。在一次练习校对课上我点名了一些同学，学生们都很惊异地问：“老师，你怎么这么快就知道我们的名字了呀？老师你能叫出我们全班的名字了吗？〞这也让我感觉老师是否知道学生的名字对他们来说很重要。

在这周教化实习中，我还有幸帮助陈老师上了一次练习校对课以及进行了午管。虽然不是正式的上课，但是我仍旧有些感受。在上练习校对课的时候，由于我打算得不够充分，以为只是简洁地校对答案，没有考虑和预设到学生会提出问题，在讲解到一道选词填空的练习题时学生提出能否用“叮嘱〞代替“嘱咐〞，当时我并没有想到学生会问到这个问题，事先也没有具体区分这两个词的区分，所以对于学生的疑问解答得不够具体，只是说了“嘱咐〞相对“叮嘱〞在这个语境中更加贴切，也没有精确地说明为什么更加贴切，这让我感觉这次练习课很失败，也让我对于练习讲解课有了新的思索。不管是正式地上新课还是练习讲解课都一样重要，两者都须要老师的足够重视，须要有足够的打算和充分的预设，这样对于学生的疑问才能刚好解答，课堂效率才更高。

实习心得体会13

通过此次实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站！这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了文秘工作应支持细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手实力，增加了实际的操作阅历，对实际的文秘工作的有了一个新的起先，更好地为我们今后的工作积累阅历。

我知道工作是一项热忱的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会驾驭了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意视察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的时机，也翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.虚心谨慎，仔细听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够细致视察、切身体验、独立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培育了我的耐性和素养。能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原那么：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，收益非浅．现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在觉察了这个缺乏之处，应当还算是刚好吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点〞抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅会计专业学问增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会始终处在加速的开展改变中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用开展的眼光看问题，就要不断提高思想相识，完善自我。师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的须要。假设是在单位，那就更须要驾驭全面的计算机学问，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都须要一个人有很强的理财思路。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以无视真诚的力气。第一天去效劳部实习，心里不行避开的有些疑心：不知道师傅怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而疑心的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，为难的局面立即得到了缓解，大家多很友善的微笑欢送我的到来。从那

天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早〞，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们无视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对挚友的敬重关切，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当挚友也情愿指导我，情愿安排给我任务。

其次是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就须要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习实力，不清晰你会做哪些工作，不清晰你想了解什么样的学问，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不行获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际学问，一边依据我的爱好赐予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的学问，拥有了实践阅历，这才真正表达了学问的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐性必不行

少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，须要你有耐性去实事求是，而你的耐性就要用到不断的学习新学问，提高自己的专业水平当中去。在一些详细的工作当中也是这样的。后来我又进行了会计帐簿的标准案例，一遍又一遍的探讨，自然有些烦，但我用我的热忱与耐性克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的阅历。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的相识，而在这里真的实践了，才算是真正的驾驭了，也让我相识到了自己的缺乏，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要擅长钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有根本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的根本条件，根本的专业素养是做好工作的前提。第四是“主动出击〞：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动