大学生心理学论文积极心理学视阈下的大学生心理健康教育

大学生心理学论文：积极心理学视阈下的大学生心理健康教育[摘要],偏离教育目标。积极,,未来积极心理学必将成为心理健康教育的新方向。[关键词]积极心理学;大学生;心理健康学校的心理健康教育工作。多年来,,,出现心理问题的,式,,而忽略了他们作为有潜力个体的不就必须将积极心理学的理念引入到学校,,挖掘学,促进学生真正的成人成才。一、积极心理学的理念(E.P.Seligman)20世纪末在美国发起的一主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象并以此来激发每个人,最大限度地挖掘自己的潜力并获得:,体验,,强调人要满意;,24,希望寻找到一条能使个体具备这些积极人格特质的有效途径;,,从而使公民具有责任感、利他主义、有[3]。,是对消极心理学的批判和继承。它更,它采取更加科学的方法来研究挖掘人,,,性。我们可以从积极心理学的角度找到心理健康教育的新方向。二、消极心理学取向——大学生心理健康教育存在的主要问题(一)心理健康教育目标的偏离注重潜能的;,针对学生中的普遍心理问题进行辅,;,针对有心理障碍和疾病的个体进[4],,,忽视了积极品质的培养和积极潜能的开发。(二)心理健康教育内容的脱节心理健康教育的内容与广大学生的需要以及社会的要求有一定程度的脱节,,,教条式地引导学忽视了学生的主观能动性和成长潜能。然而,他们迫切需要的是提高自己的心理素质而非仅仅知道被动预防,而是具有良好心理素质的个体。(三)心理健康教育体系的片面,,忽视了心理健康教育与各学科教育间的关系,,难于收到理想的效果。(四)心理健康教育方法的僵化,主要模式是先提出心理问题,过程中,而积极心理这也就难怪现有心理健康教育的效果会大打折扣了。(五)心理健康教育评估和测量标准的老化心理疾病的症状、心理问题的表现和诊断被当做是首要任务,诊断的重心是学生的负性情绪和负性认知。国内对心理健康的测量、评估使用最多的量(SCL-90)(UPI),其他还有荣格的焦虑量表以及生,反映的是心理负面病态的倾向,此,,从积极角度评价学生的心理健康状态。三、积极心理学取向——大学生心理健康教育新思路(一)大学生心理健康教育应培养大学生健全的人格积极心理学的观点认为培养健全人格是心理健康教育的根本目标,,还能够促进,,是我国高校心理健康教育的首要目标。(二)大学生心理健康教育应塑造大学生积极的心理品质都有自我向上的成长能力。心理健康教育的,,,又有利于培养具,充分发挥心理教育的功能。(三)大学生心理健康教育应建立完善的心理健康支持系统,,,,只要让他们,就是最有效的资源。积极心理学主张充分挖掘心理健康教育的丰富资源,将心理健康教育渗透到各学科和学校的各项活动中去,整合社会、家庭、学校等心理健康教育的各个要素,构建积极完善的学校心理健康教育系统。(四)大学生心理健康教育应采用体验式压力应对方式,,幸福和从容不迫地感受现在并对未来充满希[6]形成自身有效应对压力的策略,极体验,,,如培养大学生文学、音乐、美术、哲学等方面的素养,让学生成为活动的主角,“、“”和“的完美结合。(五)大学生心理健康教育应建立优化的评估体系,心理健康教育开,,积极的自我概念等。这些可以使人们更多的关注自,,更能适应未