第八章 婚姻心理学

第八章婚姻心理学2023/5/41第1页，共134页，2023年，2月20日，星期三第一节婚姻家庭心理学概述

一、概念

婚姻家庭心理学研究婚姻家庭生活中人们的心理角色及其转换的专门心理科学。婚姻心理学与伦理学有密切联系，但它不同于伦理学。它从心理学角度，探讨婚姻及其变迁的生理、心理依据，阐明爱情的心理实质及其变化、进展的心理特征。2023/5/42第2页，共134页，2023年，2月20日，星期三二、内容与发展

婚姻心理学是一门年轻的科学。但婚姻形式的变迁及其心理演化却有悠久的历史。太古时代，茹毛饮血，“血亲杂交”，知母不知父。约在170万年前，人们实行“血缘婚”，两性关系只在同辈之间，兄弟姐妹互称夫妻。人类又经过多少万年，才发现同胞性交的劣生弊病，于是实行“伙婚”。2023/5/43第3页，共134页，2023年，2月20日，星期三

在两个集团间发生性关系，而限制兄弟姐妹间的性交关系。血缘婚、伙婚都属于多偶婚。“对偶婚”是从多偶婚向“单偶婚”(一夫一妻)的过渡。单偶婚：虽是私有制的产物，但在现代，是较为合理、较为文明的婚姻形式，显然，性爱的隐曲性、直觉性和排他性变得强烈起来。2023/5/44第4页，共134页，2023年，2月20日，星期三恋爱，是婚姻的前奏曲。谈恋爱之前，必须明确：追求什么样的异性、选择哪种爱情类型、失恋怎么办、如何中止恋爱。没有想好就开始谈恋爱，会自酿苦酒。

2023/5/45第5页，共134页，2023年，2月20日，星期三爱情追求类型大体分为三种：

(1)精神满足型。是指理想、信仰、信念、事业、情趣、气质等方面的满足。一般对对方这些方面有较高的要求，着重追求实际知识才干，即对方的实际价值，而不是一味追求对方的职务和地位。因此，是一种较高尚的追求类型。玛丽追求黑格尔的博学与多才，并不计较他当时只是中学教师。这是爱情的精神满足型的追求类型。2023/5/46第6页，共134页，2023年，2月20日，星期三

(2)感官满足型。这是以获得感官上的满足为心理特征的追求类型感官的评价，即外在美的评价，是低层次的评价，在爱情中更重要的是靠理智评价，即内涵美的评价，也即对异性的理想、情操、才干的评价。托尔斯泰说：“人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”这足见心灵美的可贵。如果片面追求外在美，不但不长远，而且铸成终生悔恨。李白有诗云：“昔日芙蓉花，今成渐肠草，以色事他人，能得儿时好！”这表明：人，不可貌相！

2023/5/47第7页，共134页，2023年，2月20日，星期三

(3)功利满足型。它是以对方的门弟、家产，地位、名誉、职业及便于达到个人目的等条件为爱情前提的实用主义类型。其中有些人，追求爱情是重物不重人，甘当买卖婚姻的殉葬品；还有些人讲虚荣，单纯追求对方的地位、学历、而不注重对方的实际价值。学历、职称、职务可以反映一个人的才能，但不能代表一个人的真正价值。陈登科没有学历，却成为安徽著名作家；齐白石没有文凭，但其艺术为世界公认，相反，毕业于剑桥大学或燕京大学而一事无成者，大有人在。2023/5/48第8页，共134页，2023年，2月20日，星期三第二节婚姻家庭心理学事例分析一、“一见钟情”不可取二、在恋爱中的情感交流三、大学生恋爱心理四、恋爱事例分析2023/5/49第9页，共134页，2023年，2月20日，星期三一、“一见钟情”不可取

（1）它缺少爱情的最基本原则的基础，如相互了解，心理相容的深度和广度。（2）它是超速的爱情，违背了爱情心理发展的一般规律。（3）把所爱的对象理想化，易使“一见钟情”者感情泛化。

2023/5/410第10页，共134页，2023年，2月20日，星期三二、在恋爱中的情感交流表情交流语言交流行为交流文字交流信物交流

2023/5/411第11页，共134页，2023年，2月20日，星期三三、大学生恋爱心理（一）大学生“校园浪漫曲”的必然性（二）大学生恋爱存在的问题（三）培养健康的恋爱心理与行为2023/5/412第12页，共134页，2023年，2月20日，星期三（一）大学生“校园浪漫曲”的必然性1、生理成熟；2、高中阶段的压抑；3、免除了家长、老师的约束；4、环境的影响；5、对情感的渴望和个人价值的需求；6、享乐的需要和虚荣心2023/5/413第13页，共134页，2023年，2月20日，星期三（二）大学生恋爱存在的问题1、单相思与爱情错觉单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。2023/5/414第14页，共134页，2023年，2月20日，星期三

爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。2023/5/415第15页，共134页，2023年，2月20日，星期三2、恋爱动机不端正

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。2023/5/416第16页，共134页，2023年，2月20日，星期三3、恋爱中的感情纠葛三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。4、择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强。2023/5/417第17页，共134页，2023年，2月20日，星期三5、失恋失恋是指恋爱过程的中断。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪失当事人受到伤害。失恋是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病。2023/5/418第18页，共134页，2023年，2月20日，星期三（三）培养健康的恋爱心理与行为1、树立正确的恋爱观

(1)提倡志同道合的爱情。

(2)摆正爱情与事业的关系。

(3)懂得爱情是一种相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。2023/5/419第19页，共134页，2023年，2月20日，星期三2、发展健康的恋爱行为

(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美；

(2)恋爱行为要大方。

(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。

(4)恋爱过程中要平等相待，相敬如宾。

(5)善于控制感情，理智行事。2023/5/420第20页，共134页，2023年，2月20日，星期三3、培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。

(2)拒绝爱的能力。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。2023/5/421第21页，共134页，2023年，2月20日，星期三4、提高恋爱挫折承受能力大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。因此，提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后，用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移，来减轻痛苦。2023/5/422第22页，共134页，2023年，2月20日，星期三四、恋爱事例分析1.癞皮狗精神与厚脸皮

有位男士追求爱情时非常耐得住性子，用他自己的话来说，就是富于“癞皮狗精神”。不仅遭到拒绝时脸不红心不跳，而且能不断开辟新的情场。这样，不少姑娘们都知道了他的厉害，反而激起了对他的好奇心，很想了解他到底是什么特殊材料构成的。于是，他的缘份总是特别多，从来没闲过。甚至，一天中竟三次与不同的姑娘见面，临场经验越来越丰富，再也不怕失败了。最终他物色到了一位才貌双全的小姐，把“癞皮狗”精神发挥到极致，穷追不舍，使自己的意中人无处可逃，只好投降。2023/5/423第23页，共134页，2023年，2月20日，星期三这位男士不是白马王子，可以说是貌不惊人，但他懂得男女追逐的心理，以厚脸皮去迎接各种挑战，因此不至于心虚、腼腆或者手足无措。大凡女性不欣赏畏首畏尾、缺乏冒险精神的男子，而对敢于突破界限的人倒很青睐，有时候嘴里说“讨厌！”其实心中大感快慰：有男人这么不要命地追求我，说明我有价值。2023/5/424第24页，共134页，2023年，2月20日，星期三当然，也有“癞皮狗”惨遭戏弄的。一位小伙子看上了一个姑娘，他买了一次电影票用信封寄给她，想尝一尝情侣携手进出影院的滋味。不曾想，他兴冲冲地来到电影院时，看到身边坐着一个奇丑无比的女孩，才知道那个姑娘耍了一个小手腕，弄得他狼狈不已。此君犯了唐·吉诃德斗风车的毛病，还没弄清对方情况就糊里糊涂冲上去，自然闹出笑话来。可见，先大致摸清被追求者的心理状态至关重要，否则再激动也是白搭。

最为可贵的是，即使碰了一鼻子灰，还能以乐观的态度去爱，去追求，这样总会成功的。

2023/5/425第25页，共134页，2023年，2月20日，星期三2.酝酿浪漫的气氛

恋爱最适宜的气氛是朦胧的月夜，所谓“月上柳梢头，人约黄昏后”就是这个道理。很难想像，两人在烈日当头的时候一边擦汗一边扇风，会有心情互诉衷肠。人们知道，上海外滩是情人景观，每到黄昏，对对情侣在晚风中卿卿我我，如醉如痴。如果那些恋人躲在屋子里大眼瞪小眼，怎么会进入忘我境界呢?2023/5/426第26页，共134页，2023年，2月20日，星期三

《西厢记》里的崔莺莺小姐很懂酝酿浪漫气氛的道理，于是她写诗约张生相会：“待月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来。”这一派月影迷离的梦幻般的情形，怎么能不让人春心荡漾？现代的女子也有懂得其中韵味的，比如一位颇有才智的姑娘给没见面的“那一位”写信相会，就借用了莺莺小姐的诗句，将古典情调与现代风韵结合起来，十分脱俗，大大增添了恋爱的朦胧美。2023/5/427第27页，共134页，2023年，2月20日，星期三

在咖啡店里一面听音乐，一面品尝咖啡的滋味，这是电影里常见的镜头。但老是用这种办法来调剂爱情，也会不新鲜的。每个人最好采取独特的方式，将两颗心笼罩在似真似幻的气氛中。如在黎明时分，大地尚处于半睡半醒时，一对情侣踏着晨露去山巅看日出，那岂不是很浪漫?少睡一点觉，多造一点爱，有什么不可以呢?又如，大雪纷飞的日子，两人一起去踏雪寻梅，在晶莹圣洁的背景中去留取一瓣心香，岂不妙哉！2023/5/428第28页，共134页，2023年，2月20日，星期三

爱情需要模糊而美丽的心灵体验，与现实保持一定距离，这才会减少恋人间的摩擦。倘若整天被一些生活琐事弄得烦恼不堪，鬼才知道爱情在哪里。人是万物的灵长，宇宙的精华，离不开大自然的映照，对于恋爱心理而言，那就是“万水千山总是情”。2023/5/429第29页，共134页，2023年，2月20日，星期三3.在远方寄情书

男女之间在一起相处久了，渐渐会失去早先的激动心情。这时就得想办法培养新的感觉了。如果你到远方去出差、开会或旅行，不妨给你的心上人写一封或几封别致的情书。身处异地，空间距离拉开，你会觉得天地茫茫，人海茫茫，一切又变得隐隐约约了。那种“天之涯、海之角”的情绪，油然而生，对恋人的怀想自然会增加几分甚至几倍，这时你倾诉内心的相思，比在恋人耳边说一千遍“我爱你”还有效得多。2023/5/430第30页，共134页，2023年，2月20日，星期三一位歌舞团的演员到外地去巡回演出，每到一个新的城市都要给她的男友写信，谈她的见闻、感受，把一根无形的红丝线牢牢地拴在恋人的心上，她的男友也从来不怀疑她另有新欢。2023/5/431第31页，共134页，2023年，2月20日，星期三

一名青年学者到大西北去考察，一路上不断地给他的心上人发信，字里行间洋溢着平时隐藏着的才气，使他的女友加深了对他的了解，同时爱得更紧密了。

世上隔不断的是心灵。山川遥迢，爱的地平线在恋人的跟睛里会化为七彩的虹。人们喜欢意外的惊喜，这大概是一种共同的心理现象吧。2023/5/432第32页，共134页，2023年，2月20日，星期三4.创造一个“偶然”

两个青年男女在街上骑车偶然相撞了，开始互相埋怨，责怪对方“你没长眼睛?”等到双方仔细用眼睛一瞧，竟然一见钟情！

常看见电影里某男子撞翻了某女子手中的东西，忙不迭地帮她捡起来；或者某姑娘绊了一脚，摔在地上，某小伙子赶快上前去扶起来。于是，由“偶然”开始的“必然”，便演出一优美动人的故事。2023/5/433第33页，共134页，2023年，2月20日，星期三

女性最欣赏“偶然”产生的惊喜之感，以为这是冥冥之中命运的巧妙安排。平时很熟悉的人未必能使心旌摇曳，而突然认识陌生人，很容易坠入爱河。

假如你在有意无意间看到一个女孩正吃力地背着旅行包走下汽车，你满可以泰然自若地去问一下：“小姐，我可以帮你忙吗?”如果她并不反对，这个偶然就会变成必然了。有位青年教师恰恰是在这样的情形下交上了一个女朋友的；如今他俩已如胶似漆了。2023/5/434第34页，共134页，2023年，2月20日，星期三但是，挖空心思去讨好异性，不一定合乎真情。有位小作家故意向一个女大学生借笔用，趁她不注意的时候把笔尖折断，然后假装歉疚不已，马上买了一支笔赔偿。虽然他们因此而相识了，并交往了，同居了，可是这里面的诡诈，实在令人不敢苟同。

“偶然”，能打破心理上的常规，加速爱的产生；然而忌讳的是弄巧成拙和图谋不轨。2023/5/435第35页，共134页，2023年，2月20日，星期三5.摘抄日记妙法

赢得姑娘的芳心，离不开真诚二字。但怎么表达这种真诚呢?摘抄自己的日记寄给对方，便是一个十分动人心弦的妙法。

大学生小王与一个漂亮姑娘萍水相逢，以后的感情发展一浪高过一浪，原因就在于小王善于表达自己的爱意。他在日记里绵绵不尽地倾吐心中的思念之情，甚至采用了不少文学的修辞手法，将种种微妙的感觉描写得感人肺腑。经过一段时间的积累以后，他就把这些日记集中地摘抄为一册，寄给那位心上人。结果，那姑娘一面读，一面热泪盈眶，感动得浑身颤抖，她被一种密如细雨的爱情征服了，于是更加发狂地爱小王。2023/5/436第36页，共134页，2023年，2月20日，星期三少女小李也懂得日记传情的特效，她在自己的台历上密密麻麻地写满了心中的私语，一年下来已是厚厚的一叠。她把台历送给心爱的小伙子，使本来有些犹豫的他一下子决定与她明确恋爱关系。

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摘抄日记为什么会有这样事半功倍的效用呢?原来这恰恰是符合恋爱心理学的举动。日记给人的感觉是真实、自然，是心灵秘密的流露；读日记的人觉得十分可信，从中感受到了另一颗心的颤动。于是爱之桥就这样架起来了。

然而也有人运用日记来走“恋爱捷径”的。有位惯于俘虏姑娘芳心的“老情哥”，一个星期之内就炮制了一个月的日记，完全无中生有地铺张本来还不深厚的恋情。最终事情败露，姑娘远离他而去，他也落了个枉费心机、空空如也的下场。显然，弄虚作假是极其错误的。2023/5/438第38页，共134页，2023年，2月20日，星期三6.适时介绍自己不平凡的经历女性有一种特殊心理，那就是欣赏男人不平凡的经历。一个男人越是有过超常的历程，就越能使女性倾慕。

莎士比亚笔下的奥赛罗作为一个摩尔人，能赢得威尼斯贵族的女儿苔丝德梦娜的爱心，主要是由于他传奇式的身世和海上的冒险经历。有的女子甚至对男人脸上的刀疤感兴趣，以为这里头必然有一段不平凡的故事。电影中常有些美丽的姑娘爱上瞎子、“独眼龙”、断臂人、跛子，就是因为这些男人其实是很了不起的英雄好汉。2023/5/439第39页，共134页，2023年，2月20日，星期三生活中每一个男人都会有与别人不同的经历。所以，当你和某个姑娘恋爱时，不妨叙述一下你童年的趣事、某次死里逃生的惊险情节或者是获得某项竞争后奖励的情况。这样，你的身上立刻会增添看不见的光环，让姑娘对你更加着迷。2023/5/440第40页，共134页，2023年，2月20日，星期三

美人爱英雄，这是自古以来不变的真理。没有一个美女会爱“窝囊废”和平庸的“两足动物”。当然，不可能人人是英雄，但至少你应是一位有鲜明个性的人，显示出独特的性格和男子汉的风采，爱情的红玫瑰自然会对你开放。

不过，有一点可得注意；不要瞎吹牛!如果你凭空杜撰一个“阿里巴巴和四十大盗”的故事，只会让人笑掉大牙，也会激起恋人的被欺骗后的恼怒，终将弃你而去。2023/5/441第41页，共134页，2023年，2月20日，星期三7.利用好奇心引蛇出洞

假如你看上了一个姑娘，又不好意思直接闯入她的闺房去表白，那你可以采用“引蛇出洞”的方法，把她“请”出房间，在无人窥知的地方当面陈情。

有位姓张的研究生，对一名进修女教师爱得发疯，但他又不敢擅入集体宿舍去经受一束束猜测的目光，于是构思了一则简短的约会信函：

XX女士：

真诚地希望同你交朋友，请你于X月X日在XX理发店门前等我。如果你不害怕我的话，望务必来一趟。

一个早已认识你的人

X月X日2023/5/442第42页，共134页，2023年，2月20日，星期三

到了约定的时间，那位女教师果然披着一头长发、身穿白色连衣裙，仙女下凡一般翩然而至，在指定地点神神秘秘地等候约她的人。张某强压下慌乱的心情，从黑暗处幽灵一般地冒了出来，上前与女教师搭话。女教师好奇地打量着这个陌生的青年，不知不觉地随他移动了脚步，朝一个偏僻的地方走去。恋爱，．就这样开始了。

为什么那位女教师敢出来与人见面呢?关键是好奇心理和神秘心理在起作用。她抵挡不住诱惑，连害怕的感觉也消失了。

恋爱，有时候是需要“心怀鬼胎”的‘这样才能“刺激”，充满异乎寻常的趣味。2023/5/443第43页，共134页，2023年，2月20日，星期三8.旅途是爱情的温床

某公司一男一女两个职员，平时并没有多少来往，至多点点头、笑一笑而已，关系很一般。但有一次，两个一同去另一城市开会，在旅途中竟产生了爱情。一路上，他俩互相照顾，吃饭、饮水都在一起，谈话也特别投机，双方都感到很愉快，仿佛发现了新大陆。人在旅途，世界是如此之大，只有两人相处，便突出了彼此依赖的心理。空间的转换，导致了心情的变化，原先仅仅限于礼貌的接触和客套的寒暄，而旅途的异性相伴，能逐渐成为温情脉脉的伴侣。2023/5/444第44页，共134页，2023年，2月20日，星期三一些悟出了其中奥妙的求爱者，往往不惜血本，邀请自己的意中人外出游览。或到海滨嬉戏，看潮起潮落；或至风景名胜，听松涛过耳，于心旷神怡之中让爱情突飞猛进。这比死守一地、平平淡淡地你采我往，更符合人性。须知，人毕竟是“自然之子”，内心的奔放与自然的风光相契合，人间的一切束缚都会荡然无存；如果一对情人还具备感受自然美的能力，那真是妙不可言。2023/5/445第45页，共134页，2023年，2月20日，星期三但是，旅途中的男女也容易失去自我控制，信马由缰地任其发展，有时候会弄到不可收拾的地步。有一个梦想发财的姑娘跟一名采购员外出奔波，不但没捞到金钱，反而还干出了越轨的行为，以至于后悔莫及。人在旅途，也是意志比较薄弱的时候，因而随心所欲的事情时有发生。2023/5/446第46页，共134页，2023年，2月20日，星期三9.姑娘为何迷上已婚男子

爱情有时候很固执，让人做出违背常理的事。一位20岁的姑娘寻找心目中的白马王子，挑来选去，竟然没看中一人。最后她认识了一位“称得上是男子汉”的人，爱他爱得发狂。可是他已经结婚了，不可能再娶她为妻，而这位姑娘简直越陷越深，无法消除这种没有希望的恋情。在秘密状态下，她奉献自己的一片爱心，灵魂深处却痛苦不堪。2023/5/447第47页，共134页，2023年，2月20日，星期三

姑娘为什么会追求已婚男子呢?从心理学上来看，成熟的男性容易使姑娘倾慕。已婚男子生活经验丰富，不像小青年那样冒失、幼稚，在为人处世和事业追求上已树立起了男性应有的稳健形象。姑娘对于同龄的男青年往往瞧不起，认为他们要么笨头笨脑，要么浅薄无聊。而女性对男性有天生的依赖心理，需要得到强者的保护，如果她们遇到经历过岁月磨炼的男子，那就会芳心萌动，一发而不可收。有妇之夫懂得女性心理，善于满足女人的要求，能给她们安慰和爱抚，自然比不谙世事的小伙子更富吸引力。2023/5/448第48页，共134页，2023年，2月20日，星期三

某商场一个漂亮的女售货员，与一家电台的记者结识以后，很快产生了爱情。她知道这位记者先生已结婚，却毫不顾忌这一点，经常利用节假日陪他外出采访或游山玩水。记者是个很实际的人，绝不会抛弃家中的娇妻，而只愿与这位女售货员保持情人关系。姑娘也乐意当情人，结不结婚无所谓。她的心理状态属于那种顺其自然的随意型，根本不想靠理智来生活，正所谓“脚踏西瓜皮，滑到哪里是哪里。”·姑娘迷上已婚男子，十有八九是情不自禁的，真正处心积虑“挖墙角”的，并不多见。迷恋有妇之夫的姑娘，一般都很多情，也具有冒险心理，因为她们随时准备“粉身碎骨”。在中国，伦理道德观念对此类事情是决不宽容的，所以爱上已婚男子的姑娘处境都很尴尬。2023/5/449第49页，共134页，2023年，2月20日，星期三10.初恋为什么美丽一个人不管他或者她经历了多少次恋爱，但铭刻在心、终生难忘的总是初恋。那美丽的情绪或许引起伤感、惆怅的感受，人们依然顽强地保留人生初次的情爱体验，并用一生的心灵甘露使之更加鲜明和清新。2023/5/450第50页，共134页，2023年，2月20日，星期三

初恋的特征首先是纯真，没有丝毫的世俗浸染，两颗心凭天性和赤诚互相吸引，往往有“一日不见，如隔三秋”的渴盼心情。双方只要对视一瞬，万千言语都会尽在其中。有位男士在他16岁时爱上了一位清秀灵巧的少女，每天只要看见她的身影就浑身激动不已；那位少女也爱他，一度把自己等同于林黛玉，情思绵绵、泪眼汪汪。两人分别以后，少男遏止不住思念之情，竟跪在地上伏着床沿写情书，无师自通地倾吐一腔热爱。如此全神贯注的初恋，实在感人肺腑。他后来为这场恋爱付出了沉重的代价——患了严重神经衰弱和精神忧郁症，直到随着年龄增长而心理承受力增强，他才恢复健康。2023/5/451第51页，共134页，2023年，2月20日，星期三初恋的失败，是一种普遍现象。由于初恋时根本没考虑生活问题，一旦遇到实际的困难或阻隔，就很容易导致分崩离析。爱情必须有所附丽、有所依托，才可能经受得起各种考验；而初恋基本上是脱离实际的，如同空中楼阁。再者，初恋潜伏着变化的趋势，随着日后生活面的拓展、人生沉浮、或父母反对，都有可能半途而废。然而，正是因为不成功的恋爱，才诱发了人的遗憾心理，人们最怀念的是失去的东西。天长日久，岁月的尘埃掩盖了许多记忆，可是，最初的恋情仍如美丽的风景一般，令人神往。2023/5/452第52页，共134页，2023年，2月20日，星期三台湾女诗人席慕蓉人到中年，还那么执着地怀念、歌咏她早年的恋情，她的大部分诗篇都抒发怀旧之情的，正像她所说：“生命里最不舍的那一页，藏得总是最深。”

那么，初恋的美丽也是可以收藏的。2023/5/453第53页，共134页，2023年，2月20日，星期三11.“恋父”与“恋母”情结

有个女孩与男友相处时，总喜欢喋喋不休地谈论她的爸爸如何如何，言语之间极为欣赏爸爸的一举一动，甚至对他抽烟的神情也大为赞赏。久而久之，男友听得越来越不舒服，愤愤地说：“你是不是以为我不如你爸爸?”女孩吃惊地发傻似地瞧着男友：“你这是什么话尸两人为此闹开了别扭，冷战了很长一段时间，结果男友弃之而去，拜倒在另一个温婉佳人的石榴裙下，使这位口口声声称赞父亲的女孩困惑不已。2023/5/454第54页，共134页，2023年，2月20日，星期三很显然，这位女孩有“恋父”情结，心理上出现了偏差。从小她生活在父爱的气氛中，对父亲也产生了依恋之情，好像天下的男人只有爸爸好，对男朋友则粗枝大叶，难以投入百分之百的爱。出现这种情况，做男友的当然接受不了，另觅新欢也在情理之中。

应该说，父爱和性爱是两码事，性质截然不同。有“恋父”情结的女孩，最好在心理上予以自我矫正，不要把两种不同的感情混淆了。2023/5/455第55页，共134页，2023年，2月20日，星期三无独有偶，世上具有“恋母”情结的男子也不乏其人。某男直到三十五岁还没找到心上人，接触了不下十几位异性，可他竟然一个也不爱。原因是他总用母亲的形象和性格作为标准，衡量其她异性。父亲早逝，他自幼与母亲相依为命，母爱的温暖使他心理上产生了“恋母”情结，怎么也挣不脱这种羁绊。后来，她的母亲病故，他才慢慢有了自主意识，个性得以复苏，以一个男子汉的形象出现在姑娘面前，终于赢得了属于自己的那份爱情。2023/5/456第56页，共134页，2023年，2月20日，星期三由此可见，“恋父”、“恋母”情结是爱情的天敌，有此类心理疾患的人切不可听之任之，必须尽早摆脱父母的保护，在人格上自立自强。2023/5/457第57页，共134页，2023年，2月20日，星期三12.恋爱的尝试心理

“你想知道桃子的滋味吗?就得亲口尝一尝”。这句话运用到恋爱心理上来，颇能让人点头认可。恋爱本来就是从无到有的事，正如不下水游泳的人永远学不会游泳一样，不敢涉入爱河的人也是永远不知道爱情是什么的。

抱着尝试心理进入恋爱状态的男女，一种人是什么也不顾，哪怕是跳进火坑和跌入深渊也在所不惜；一种人是有保甲地、试探性地与异性朋友相处，随时准备撤出危险区。2023/5/458第58页，共134页，2023年，2月20日，星期三有前一种心理倾向的人多属狂热型的人，具有赌博的精神，什么都豁出去了。某医院一位麻醉师在火车上遇到一个姑娘，交谈之中顿生相见恨晚之感，下车时记下了姑娘的姓名地址。然后，他抱着试一试的想法，尽管不了解她，还是不断地与她取得联系。春节期间，他特意千里迢迢赶往她的所在地，以图突飞猛进地展开爱情攻势。哪知道，一打听她原来是个有名的“阿飞”，与不少男人胡搞，曾堕过三次胎。麻醉师只好自认晦气，又原路返回了。2023/5/459第59页，共134页，2023年，2月20日，星期三属于保守性尝试心理的人，在接近异性时讲究稳扎稳打，有“打得赢就打，打不赢就走”的思想准备。某机关一位宣传干事听别人谈起某银行一个姑娘很出色，他就产生了试一试的愿望。第一步，投石问路，发一封信去试探虚实；如果有了回音，再走第二步，欲擒故纵，做好打持久战的准备，故意不慌不忙；第三步，则旁敲侧击，将话题逐渐引到恋爱方面来；第四步，正面进攻，如遇断然拒绝，马上鸣鼓收兵，以免浪费时间和精力，若有回旋的余地，再发动总攻击，使之成为爱的俘虏。这位宣传干事采取一个个步骤进行尝试，终于大获全胜，赢得了姑娘的爱情。

尝试，会使平淡无奇的生活充满了趣味，这尝试的本身就是一种生命的创造。某妙龄女郎说得好：“不管未来是什么，我总是尝尝才心甘。”2023/5/460第60页，共134页，2023年，2月20日，星期三13.说不出理由的爱爱情与逻辑判断不那么合拍，而与直觉很和谐。往往在外人看来很不般配的一对恋人，他们居然相亲相爱，棒打不散。这里面的心理奥妙值得好好地挖掘，说不定可以发现某种爱的真谛。2023/5/461第61页，共134页，2023年，2月20日，星期三

一位公共汽车售票员爱上一个司机，可她自己也说不出爱他的理由是什么。她苗条秀美，是一个十足的娇娃，而那位司机却五大三粗，面黑皮厚。不知情的人议论说：“嗨，一朵鲜花插在牛粪上，那个莽汉怎么有艳福搭上了个花姑娘。也许是因为经常一起跑车，日久生情?或是周而复始的单调工作导致情感需要寄托?反正她说不清。2023/5/462第62页，共134页，2023年，2月20日，星期三男女之爱有时候怪就怪在只因为看上对方某一点和某一部分，就达到了“星星之火，可以燎原”的地步。有位少女爱上一个男孩，居然只是由于对他那双忧郁的眼睛感兴趣，一碰上他那含意深沉的目光，她就难以自制。而一个小伙子看上一个姑娘，竟起因于她那一头飘柔的长发；甚至有的青年只是迷恋姑娘走路时轻盈的步态，或是嫣然一笑时露出的白牙和酒窝的灵气。2023/5/463第63页，共134页，2023年，2月20日，星期三

于是，我们会见到窈窕的美丽姑娘陪伴肥硕的男友在人群中自信地走过；也能看到英俊潇洒的小伙子拥着相貌平平的姑娘在舞场上翩翩起舞。爱情的不等式，该作何解释?2023/5/464第64页，共134页，2023年，2月20日，星期三

这里面除去功利性因素以外，纯粹从爱情的角度来审视，倒是符合“非理性”原理的。爱情是独特的个人感觉，不可能以通用的某种尺度来衡量，旁人怎么可以猜度恋人之间微妙的瞬间呢?因为爱情是只能意会不能言传的，而且是某种心理习惯要求的满足，所谓“情人眼里出西施”就是如此。杨贵妃倾国倾城，未必能取得贾宝玉的欢心；相反，林黛玉独受贾宝玉的钟情，亦未必能迷倒唐明皇。美国有一对奇特的恋人，女的喜欢挨打，男的是个虐待狂，两个人真如干柴烈火、一拍即合。其它的实例举不胜举，总之爱情是没有精确答案的。2023/5/465第65页，共134页，2023年，2月20日，星期三14.同性恋的性错位练气功可能走火入魔，人的心理也有误入歧途的时候。同性恋，这违反常规的变态心理，就是性错位的表现。

一艘客轮上有这么一个船员，因长期忍受性饥渴的煎熬，慢慢转化成了同性恋者。有一天他看上了甲板上扶栏而立的一名长相清俊的小伙子，便千方百计凑上去套近乎；夜间在船上舞厅里跳舞，他不请女人跳，却非要请这小伙子跳舞不可，使一个本来同小伙子眉来眼去的姑娘大为困惑。舞毕，他又赖在小伙子身边坐下，含情脉脉地抚摸小伙子的手。这使小伙子十分恶心，终于明白了他是同性恋者，羞辱得差点成神经病。2023/5/466第66页，共134页，2023年，2月20日，星期三另一个实例是，某纺妙厂三位女工同住一室，因找男朋友困难，三人便模仿男女间的亲吻、拥抱借以取乐。哪知一旦“上瘾”，就难以更正了，亲呀爱的弄得越发不成名堂。她们约定，一辈子不与男人亲近，姐妹们在一起过日子。半年以后，联盟打破，其中一个姑娘经人介绍交了男朋友，时常外出约会，撇下了另外两个女友。这下可让两个女工嫉妒了，她们合谋在一个夜晚掐死了离开她们的“叛徒”，结果锒铛入狱，受到了刑法的制裁。2023/5/467第67页，共134页，2023年，2月20日，星期三同性恋应该说是一种畸型心理，天生的同性恋者是极少的，大多数是生活环境和不良习惯造成的。有同性恋倾向的人不利于建立正常的异性之间的爱。例如某护士小姐因就读于卫生学校期间很少接触男性，习惯于用“亲爱的”这三个字来称呼女伴，她毕业后进入医院工作，仍然改不掉过去的习惯，一些男士追求她，屡遭拒绝，还激起了她的反感。时间一长，再也没人愿意向她求爱了，她更加陷入苦闷之中而不能自拔，至今仍然独身一人。2023/5/468第68页，共134页，2023年，2月20日，星期三同性恋者纠正性心理错位，可以多看一看描写爱情的电影或文艺作品，逐渐对异性产生兴趣；同时大胆地接近异性，终究会改变过来的，成为真正的男人或真正的女人。2023/5/469第69页，共134页，2023年，2月20日，星期三15.撒野的爱

人在特殊情况下可能会做出意想不到的事，正像一本正经的人也有放声大笑的时候一样，爱情也有“撒野”的时候。

譬如一对恋人已相爱三年，男友贪杯以后凭着酒兴又向另一个姑娘求爱，结果以假成真，把原先的女友抛弃了。他不可能再退回去；只好顺水推舟，将感情转移到新的对象身上。这种撒野，是仗着酒力，带有偶然性和随意性。2023/5/470第70页，共134页，2023年，2月20日，星期三寂寞，也是爱情撒野的一个动因。女性最耐不住寂寞，在没有男性抚爱的日子里，就如丧魂落魄一般。个体户张某常年在外面跑生意，把恋人冷落一旁，他一心追逐金钱，而对女友极少关心，以为只要满足她的物质需要就可以了，哪知不出三个月，他的恋人竟跟别人私奔了，原因就在于这位有钱而无情的男子，太不懂女性的心理了，经常被寂寞困扰的女人是什么事都干得出来的，这正像得不到宠爱的猫，总有一天会溜到别人家里去的。2023/5/471第71页，共134页，2023年，2月20日，星期三

一个风雨交加的夜晚，两个并非恋爱关系的异性在室内交谈，突然停电了，四周一片漆黑。两人听得清对方的呼吸，双方都停止了说话，某种神秘的感觉渐渐漫过周身．手与手握在一起，肩与肩依在一起，接着不由自主地亲吻拥抱……在特殊的氛围中，人成了暗示心理的俘虏。这是性爱撒野．突如其来，防不胜防。2023/5/472第72页，共134页，2023年，2月20日，星期三

奥地利心理分析作家茨威格《一个女人一生中的二十四小时》，描写女主人公不自觉地受潜意识的支配，与自己根本不认识、不了解的一个男人发生了性爱，可以说是一种“撒野”的极致了。人有时是不受理性控制的，爱情似乎又有点天生的野性，一遇到理智松懈的时候，它就悄悄跑到“后花园”里去了。

人人都可能有撒野的时候，这或许是人性的弱点，因为人毕竟不是神仙。

所谓“失身”，何尝又不是撒野的结果呢?2023/5/473第73页，共134页，2023年，2月20日，星期三

16.女性的含蓄与捉摸不定男性和女性表达爱情的方式有很大区别。男性一般较为直截了当，有奋起直追的勇气；而女性虽不乏火辣辣的人，但多数人较为含蓄，通过动作和表情来流露爱慕之意。2023/5/474第74页，共134页，2023年，2月20日，星期三姑娘的含蓄有时候是捉摸不定的，她在“同意”与“不同意”之间不轻易表态。这里面有一层微妙心理：既不想轻易放弃已经牵在手头的线索，又企盼还有更理想的人出现。通常，这类女性都是很聪明的，因为她在爱情的美酒里始终添进了“清醒剂”，不至于被弄得醉了。要彻底征服此类女子，非得有真正的强者出现不可。有个小伙子抱怨说，与他接近的一个姑娘既没表示说爱他，却又要他为她做一些事情；这使得小伙子沉不住气，转而跟另一个姑娘相好了。爱情像土壤中的种子，还没发芽就想收获，这自然是不行的。要知道，爱必须有个培育的过程，一定要下浇水、施肥的功夫，才可能结出丰硕的果实。2023/5/475第75页，共134页，2023年，2月20日，星期三

人体器官最传神的莫过于眼睛了，俗话说眼睛是心灵的窗户，心理活动很容易从目光中反映出来。如果一个姑娘以“脉脉含情”的眼光来对一个小伙子暗送秋波，这十有八九是她传情的信号；如果二男一女谈话时，女的显得神情羞涩，并伴以玩手绢、弄头发等动作，那她肯定心中“有鬼”，爱情在心中荡漾开了。有一种富于心计的姑娘，故意采用“激将法”来传情，例如她说某某人妻为她而自杀，谁谁总在她窗下徘徊，还有家里人又向她提起一桩亲事了，诸如此类，无非是说：“你怎么还不快点向我求爱呢?不然就迟了!”2023/5/476第76页，共134页，2023年，2月20日，星期三

古代不少才女以诗传情，颇具浪漫情调；当代的女性也不乏其人。但更现代派一些的则是以赠送鲜花和拍电报、寄卡片来表达心迹。

当然，女性传情最忌讳弄虚作假。钱钟书《围城》中的那位“女生指导”范小姐，为了取得赵辛楣的欢心，便故意在一本戏剧书籍的扉页上，用英文自己题写“亲爱的”这些字句，并谎称是作者的亲笔赠言，以此宋提高身价。结果弄巧成拙，惹人讨厌。2023/5/477第77页，共134页，2023年，2月20日，星期三17.恋爱中的炫耀心理有一种爱是秘不而宣的，唯恐为人所知；而有一种爱却是唯恐人不知，如同裸体艺术展览让人观赏。炫耀，这种并不鲜见的心理，就恋爱中的男女而言，纯粹是一种自我满足。2023/5/478第78页，共134页，2023年，2月20日，星期三女性的炫耀，往往是做给小姐妹们看的。如果其她几个同伴找到了中意的男朋友，那么剩下的这位姑娘就会下决心找个更好的，以压倒其她几个人。虽说表面上大家没什么意见，可骨子里却在暗暗较劲儿，进行着一场爱情竞赛。一旦物色到一个很不错的男友，她就会高兴地唱，或者把男友的潇洒照片用镜框安放好，摆在桌上以供品鉴。更有外露一点的，则会当着别人的面做出亲昵动作，显出无比幸福的样子。2023/5/479第79页，共134页，2023年，2月20日，星期三

但这种炫耀有时能伤害别人的自尊心。某工厂几个要好的女伴，先后都找到了男朋友，可是因互相炫耀，弄得大家翻了脸。“你的朋友算个屁！”“她的朋友真差劲!”“我的朋友最帅!”这些伤害友谊的话语，不仅破坏了女伴之间的团结，而且极大地减少了爱情的真正欢乐。爱，需要别人的真诚祝福；而最忌讳说三道四、品头论足。2023/5/480第80页，共134页，2023年，2月20日，星期三

男性的炫耀就更具体了，常以打赌的形式出现。“嘿!哥儿们，不出一个月，我保证把那个漂亮妞儿征服!”于是，这个自命不凡的小伙子使出浑身解数，向那个众人注目的姑娘全方位进功。某大学一个专科生看上了新闻系本科班的一个女生，他向女孩发誓说：“你的稿件我可以想办法发表，半个月之内一定见报。”他摸到发稿的一条门径，疏通了几个环节，果然半月之内一篇署上新闻系那位女生芳名的稿件见报了。女孩大为欣赏他的“活动能力”，果然与他恋上爱了。这下他又可以在小兄弟们那里炫耀了：“怎么样，我把她抓住了吧?”众兄弟叹服。恋爱中的炫耀心理不可降格为庸俗，如有的恋人大白天吊膀子招摇过市，看电影时不顾体面地搂抱在一起，甚至把搞对象的次数和细节进行炫耀，这都有损于爱情的美好。2023/5/481第81页，共134页，2023年，2月20日，星期三

18.三角恋与多角恋人的感情是多侧面、多层次的，正像棉花一样包含了许许多多的纤维。因此，恋爱心理也呈复杂状态，甚至有“快刀不能斩乱麻”的情况。

两男爱一女，两女爱一男，或一女爱多男，一男爱多女，这在现实生活中是客观存在的感情现象。用道德的眼光去武断地批评，亦未必能改变这样的情感倾向。2023/5/482第82页，共134页，2023年，2月20日，星期三

有这么一个真实的故事：两个要好的朋友都爱上了一个姑娘，而这个姑娘也难以决断究竟与其中的哪一位深入发展关系。一场三角恋爱持续了一年有余，三人都痛苦不已。后来，有个小伙子在工程抢险中负了重伤，失去了两条腿。姑娘不忍抛下他不管。遂厂定决心陪伴他一辈子，并要求另一个小伙子也尽朋友之义。这三个人组成了一个奇特的团体，命运把他们联在了一起。这位姑娘的心灵是美的，没有舍弃伤残的朋友；而那位身体完好的小伙子也能容忍，这可以说是义气压倒感情的典型。本来，爱情具有绝对的排他性，但在非常情况下也会变得宽容的。2023/5/483第83页，共134页，2023年，2月20日，星期三

两女爱一男的事实更多。女性似乎更善于争风吃醋，不怕撕破脸皮。某大学一位男研究生，已有女朋友，并且有过越轨行为；可他在舞场上又与一个女大学生一见钟情，很快发展到难舍难分的地步。他原来的女友获知这一情况后，便去教训这个女大学生，要她退出来。可是，女大学生也不甘示弱，甩手打了她一记耳光，并骄傲地说：“你有本事把他夺回去呀!”如此感情纠纷一下子很难结束，僵持较长时间以后才会见分晓。至于某女郎爱上女伴的男友，或类似少年维持爱上朋友的未婚妻夏绿蒂的事例，也比比皆是。有人说这是感情大串联，爱情是蛮不讲理的。还有的姑娘交男友一大把，对好几个男友都保持暖昧关系；有的小伙子交女朋友一大群，俨然娘子军中的“班头”。这些“乱套”的恋爱，体现了人的自由天性，可是把握不好，一定会弄得鸡飞蛋打、人仰马翻的。2023/5/484第84页，共134页，2023年，2月20日，星期三19.恋爱疲倦症

人经过长途旅行，总是疲倦不堪；重复做相同的事，也会产生麻木的感觉。恋爱，虽说是花红柳绿的好事，可是经历太多亦未必能给人快乐。

一位男士年届三十，恋爱不少于十三次。挑肥拣瘦，比来比去，越挑越眼花缭乱，如同选鸡蛋一样分辨不出大小来了。家里人催他快点确定一个女朋友，可她谈了一个又一个，总成不了，最后谈得精疲力尽，对恋爱产生了倦怠心理，索性不想谈了。恋爱是会起“化学反应”的，身心长期处于兴奋状态，会使神经得不到应有的松驰和休息；能量储蓄再多的人，若总是泡在感情潮水之中，怎么会不产生四肢乏力之感?不断地期待、探索，不断地失望、苦闷，心灵简直在受着无形的苦刑，真是吃力不讨好。2023/5/485第85页，共134页，2023年，2月20日，星期三

有一仲人受这样的观点支配：“这一生非要找一个最满意的爱人不可，否则就等于白活了。”他们忘了一个基本的事实，那就是尺有所长、寸有所短，世上所有的优越性不可能全部集中于一人身上；况且，人应有自知之明，在你挑选别人的时候，你也处于被挑选的位置。恋爱是相互的，过分主观主义只能使自己“一叶障目，不见泰山”，到头来一无所获。聪明的态度是“见好就收”，遇到差不离儿的异性朋友，赶快抓住不放，稍一迟疑，或许这位朋友就不再与你有缘了。

另有一类人乐于多谈恋爱，目的是为了追求新奇，逢场作戏，久而久之再也没有真情投入，整个儿成了一部恋爱机器，心理上已经无所谓了，常以不屑的口气说：“嗨，恋爱就那么回事，都差不多!”2023/5/486第86页，共134页，2023年，2月20日，星期三20.被爱而不爱人

恋爱有些类似“捉迷藏”，你在前面追寻别人，另外一个人又正在后面追寻你，结果每个人都在扮演双重角色：主动的和被动的，寻找和被寻找。

有位小姐痴情地追求一个技术员，甚至她的母亲也帮她追求，许诺将来给小伙子多少好处；可是这位技术员爱的是另一姑娘，不惜为她放弃自己吸烟的嗜好。在这场爱情追逐之中，每个人都陷入一个交错的网：人人被爱，人人又有所爱，可就是碰不到“点子”上，恼煞人也!怎么办呢?有一种法子，即你爱谁就不妨坚持这份爱，而别人爱你那就悉听尊便，不要粗暴地拒绝，因为每人都有爱的权利，至于你是否接受，那又是另一回事。最后比耐心，谁坚持到最后，谁就是胜利者。2023/5/487第87页，共134页，2023年，2月20日，星期三

假如是一个姑娘被人爱，而自己又不爱他，常常很反感他的追求；在这种心理状态下，明智的姑娘也许会这样处理：有意识地把自己的女伴或相识的女友介绍给这位追求者，让他明白世上的女孩多的是，何必无希望地追求我呢?自尊心强的男士或许一旦明白你的用意，就会改变主意，不再追求你了；但也有死心眼的小伙子以为这是你考验他，看他是否马上爱上别的姑娘，那他会更加执着地追求你。到了这一步，你已没有退路，唯一的办法是你和你真正爱的人确立恋爱关系，把自己包围起来。让你不爱而爱你的人把那份感情收藏起来，作为珍贵的记忆吧。2023/5/488第88页，共134页，2023年，2月20日，星期三

被爱而不爱人时切忌引火烧身，以假乱真。某位女打字员被一位体育教师爱上，而这位女打字员根本不喜欢他，可是又不回避他的约会，仅仅为了不伤害他的自尊心，就一味敷衍下去。接触了半年时间，体育教师以为爱得差不多了，与她“摊牌”说：“以后你不能再与别的男人接近，否则我就将他揍扁!”打字员这才知道事情的严重性，想退回去已不那么简单了，只得委曲求全，其是有苦难言。2023/5/489第89页，共134页，2023年，2月20日，星期三21.恋爱的补偿心理

古希腊哲人柏拉图曾说：“人类原来是合为一体的，但为宙斯劈分为二，所谓爱情就是指与自己的半身相逢而合为一体，恢复原来的人的形状而言。”西方心理学家弗洛姆说：“人都有无法避免的孤立感，能把这种感觉填补的就是爱情。”2023/5/490第90页，共134页，2023年，2月20日，星期三可见恋爱实实在在是男女双方的相互渴求，离开对方就是不完整的。“男人的一半是女人”，同样，女人的一半是男人，只有两方面合而为一，才可能有圆满的人生。人类的这种夫性注定了恋爱的补偿心理。每个人都想通过爱情来弥补自己的不足，作为自我实现的一种重要途径。如出身贫穷家庭的人往往对家境富裕的人有所企羡，长相不美的人偏偏又爱追求外貌出众的，学历太低的人希望找一个学历较高的，等等。从生理、心理、文化、经济诸方面进行补偿，每人侧重点不同。2023/5/491第91页，共134页，2023年，2月20日，星期三某才女形貌不佳，别人戏称为“冬瓜”，即上下一般粗。可她公然扬言，非要找个英俊小生不可。她的本领在于会写十分动人心魄的情书，给人造成幻觉，以为她的心灵至善至美至纯，一如天使。有慕其才情的一位工科大学毕业生，对她的“艺术气质”崇拜得五体投地，甘愿把自己堂堂的仪表和潇洒的风度奉献给她。两人一反过去“郎才女貌”的传统，来了个“女才郎貌”。其实，这看起来不相称的一双情侣，倒是补偿心理起了很大作用。2023/5/492第92页，共134页，2023年，2月20日，星期三

补偿心理不同于市场交换，它是潜意识在发挥作用。如果将补偿等同于互相利用，甚至像《红与黑》中的于连那样不择手段，视他人为工具，那就不是真正的爱情了。

真的爱情是：“我爱你，所以我需要你。”而不是“我需要你，所以我爱你。”

在寻求补偿的同时，两心相悦才是最重要的。并且，爱是一种给予的行为，如果一味索取，而不主动施与，必招致对方的埋怨；同样，只是一味给予，而得不到回报，给予的行为就愈来愈少。心理学上的“互惠欲”，在爱情上则体现为“投挑报李”。2023/5/493第93页，共134页，2023年，2月20日，星期三22.单恋与暗恋

恋爱中“一厢情愿”的事例屡见不鲜。单恋与暗恋就是属于自作多情一类，这样的爱是毫无希望的，充其量只能是自我折磨而已。单恋往往表现为对异性的幻想。迷恋影星歌星，是少男少女们共同的倾向，有时候也会引起性欲的兴奋。有位男青年迷恋电影演员陈冲，把她的头像贴在墙上，每天朝夕膜拜，口里还念念有词，如着魔一般。他还幻想陈冲有一天会掉到长江里，他奋不顾身地去救她，从而发展为生死恋。陈冲怎么也不会想到，世上竟有这么一个痴情的男儿，在如此疯拄地爱恋着她。而少女们迷恋歌星费翔，把他当作青春偶像，这已是人所共知的了。一位女大学生把他的影像贴在床上蚊帐内，每夜与他相伴，心理上似乎已将费翔占为已有；北京十六七岁的女中学生们幻想能与费翔说上一句话，就心满意足。至于姑娘们曾经迷恋青年通俗诗人汪国真，则几乎到了众星捧月的地步，恨不得都想作他的情人。2023/5/494第94页，共134页，2023年，2月20日，星期三暗恋则表现为对周围环境中人的默默眷恋。这种爱，深藏于心底，从不表达出来，可谓“爱你在心口难开”。有个女子在她少年时代即暗恋邻居的男孩；工作以后，顶头上司成为她暗恋的对象；住进医院时，主治大夫又成为她暗恋的幻影。她的感情像找不到自己巢窠的飞鸟，始终寄托在黑暗的虚空。2023/5/495第95页，共134页，2023年，2月20日，星期三

单恋与暗恋是异常痛苦的。因为这种爱是隐秘的相思，而且不会有收获。灵魂每一次悸动，只有自己知道；心中的无限话语，不能对所爱的人诉说。

意志薄弱者很可能会患神经衰弱症，有的甚至会走上自杀的道路。这种渺茫的恋情，要排除掉似乎不大可能，那就只有靠心理调适了。唯一的办法是确定一个具体的恋人，把你全部的情感有意识地集中在他(她)的身上，享受人间情侣的真实可感的温馨。漫无边际的爱，有了栖息的对象，浪漫与现实之间获得平衡，心理上就不会骚动不安了。

早一天走出单恋与暗恋的泥沼，就早一天感受到切实的幸福与甜蜜。2023/5/496第96页，共134页，2023年，2月20日，星期三23.生理困惑与恋爱心理人体的生理奥秘，极大地影响了人的心理。如女性的月经现象，就造成了未婚女子恐惧与厌烦的心理压力，甚至恨自己这辈子是女人。

有个女孩月经初潮时，母亲告诉他不要与男生交往，否则会生孩子的。从此这女孩害怕极了，直到大学时还对男性心存恐惧，干扰了她正常交往男友的心情。她把男人当作女人的天敌，认为男人会伤害女人。由于具有这种反常心理，她成了大龄青年还不敢真正恋爱，最后迫于社会习惯的压力，勉强谈了一个男朋友，可是她不让男友对她有任何亲密动作，弄得对方十分尴尬，百思不得其解。2023/5/497第97页，共134页，2023年，2月20日，星期三

除了这种极端的例子以外，生活中尚有一些人因生理上的先天不足而困惑，在自怨自艾中享受不到爱的甜蜜。男孩嫌自己太矮，无法接近那些窈窕淑女；女孩嫌自己眼睛不大、鼻子造型不美、牙齿不整齐、胸部太平坦、大腿太粗、小腿不直、上下身不匀称……他(她)们抱怨父母怎么不把自己生得出众一些，来到这世界简直抬不起头来。看那些仪表堂堂的小伙子，身后有一大群姑娘；那些漂亮小姐可以依仗天生丽质撒娇使气，而追求她的男人还要大献殷勤。想想自己，门庭冷落、无人间津，如同被遗忘在孤岛上的过客。相比之下，气煞人也，可怜兮兮。再加上整形美容的宣传，老师对清秀学生的偏爱，在家里长得丑一点的孩子得不到父母的欢心，社会上漂亮的人办事顺利，爱情小说里的男女主角都英俊貌美，等等，这些都使得生理上不完美的人更为自卑，往往连恋爱的勇气也没有。2023/5/498第98页，共134页，2023年，2月20日，星期三与此相反，有的人尽管有生理缺陷，却依然不放弃爱的梦想。某大学一位男研究生，上嘴唇天生缺了一小块，他精心蓄了一撮胡子。起了一定的装饰作用，倒也不那么难看。他大胆地请小姐看电影，大胆地进入舞场，展开爱情攻势。一个女大学生对他产生了感情，送领带一条给他，表达了一份爱心。乐观和自信，为他赢得了爱的权利。2023/5/499第99页，共134页，2023年，2月20日，星期三以为别人都爱自己“自我感觉良好”，这固然不错。可是以为别人都爱自己，这就是——种心理上的错觉了。

一位姑娘长相略有姿色，却是个“幻想狂”，她老是怀疑所有的男人对她“有意思”。在学生时代，她以为男老师和男同学个个对她着迷，所以惯于搔首弄姿，故作媚态，被同学们戏称为“狐狸精”；到一家工厂上班以后，她又怀疑厂长、车间主任、班组长、男工人全都在打她的主意，别人与她说了一句很平常的话，她都要琢磨半天，猜测话中是否暗示了什么。这种古怪的心理，使她经常处于草木皆兵的状态，夜睡不宁、饮食不安，人也日渐消瘦，正儿八经的男友倒是一个也没谈上。2023/5/4100第100页，共134页，2023年，2月20日，星期三24.以为别人都爱自己

这到底是怎么回事呢?显然这是一种神经过敏症。其特点是过分夸大某一方面的感觉，在心理上形成不真实的映象。要改变这种情况，首先要学会镇定，精神上不断地放松，还可以学一点“静坐”，使自己变得心情明朗、平静。此外，生活态度尽可以放得洒脱一些，少幻想多微笑，坦然地面对异性。2023/5/4101第101页，共134页，2023年，2月20日，星期三25.爱是被爱的条件

有些人闷在屋子里苦思冥想：为什么我不被人爱呢?

这种疑问似乎揭示了一个爱的定律，即如果你具备被爱的条件，人家就爱你；如果你没有被爱的条件，爱就会逃避你。

有些女孩子以为自己长得美丽，就可以有恃无恐，她们相信由于自己的美丽，便是具备了被爱的主要条件。她们因此而傲慢、骄纵，—旦美貌消失，她们又惶惶不可终日!这样的女孩虽然一度拥有被爱的条件，可她们并没有适度地把握住好的条件，把爱她的人拒之门外，最后失去了爱。2023/5/4102第102页，共134页，2023年，2月20日，星期三

也有的人运用虚伪的技巧、外表的善良或矫饰的温柔这些非真实的“条件”来吸引异性，讨好别人，可是时间久了，这些“条件”都会消失。爱也会无影无踪。

至于财富。可以换来人家的谄媚和奉承，可那不是爱。盯着家产和金钱的人，是不会带着“爱”来约会的。

那么，究竟什么是被爱的条件呢?

爱的获得，先要爱人。要别人爱你，你先要爱别人，这是被爱的一个主要条件。2023/5/4103第103页，共134页，2023年，2月20日，星期三

从心理学来看，爱作为一种人性的欲求，它必须是彼此交融的。待价而沽、等着别人来求爱的人，那是大失策。从这个意义上来说，被爱是以爱为先决条件的，被爱并不等于被动的爱。这就是爱与被爱的辩证法。某集体宿舍住着几个小伙子，天天期待着“被爱”时刻的到来，他们外表并不差，才华也还可以，照理说是应该具备“被爱的条件”的。然而两年过去了，他们依然没有体验到恋爱的滋味。根本原因在于他们一个也没有去爱她人，怎么可能有姑娘主动来爱他们呢？后来，其中有个小伙子受到启发，他爱上了一位可爱的女孩，不多久那位女孩子也爱上了他，于是他“被爱”了。爱与被爱互为条件，恋爱心理学已无可辩驳地证明了这—真理。2023/5/4104第104页，共134页，2023年，2月20日，星期三

男女的魅力在恋爱时能发挥到极点，同时魅力也是打开爱情之门的钥匙。由于性荷尔蒙开始产生活泼的作用，两者交叠的结果，就是两性浑身解数所产生的有吸引异性作用——感情的魅力。魅力来自外表的美丽和内在的涵养。有魅力的人常是有个性、风格的人。2023/5/4105第105页，共134页，2023年，2月20日，星期三26.魅力是爱的钥匙魅力与自我意识关系极大。心理学家指出：要别人喜欢你，就要你自己先喜欢自己。因此自我欣赏是很重要的，这里不存在谦虚与否的问题。一般地说，男性的魅力在于幽默感和潇洒的风度；女性的魅力取决于温馨的气息和柔美的性情。男女有别，魅力也就有不同的特征。一个男士抱怨人家给他介绍的女友没有魅力，据他描述，那位姑娘像树干一样呆板，身上缺少某种灵气，使他产生不了激情。尽管那位姑娘出生于高干家庭、本人在外贸单位有一份舒适的工作，可是他最终还是离开了她。囱为她不能唤起他心理上的性爱意识，更不能使他血液沸腾。2023/5/4106第106页，共134页，2023年，2月20日，星期三

女性对男人魅力的要求有完全相反的标准。有的喜欢法国影星阿兰·德龙那样的热烈和豪爽；有的欣赏日本影星高仓健那样的冷峻和深沉。中国妇女对男人的外表要求不高，主要看内在的气质。而人的气质表现在外，就形成个性，甚至形成某种特殊的神情和韵味，这就是魅力。2023/5/4107第107页，共134页，2023年，2月20日，星期三

有个姑娘陶醉于一位教师放声大笑的魅力，她似乎对那笑声特别欣赏，可又说不出为什么。而另一个姑娘则钟情于一个吸烟姿势很优美的男子，她甚至觉得他的姿势是别人不可取代的。

魅力是如此玄妙，颇有点象密电码一样，只有对方才能破译。而恋爱与魅力之间的心理上的联系，往往表现为恋人之间的吸引力。没有魅力的人是乏味的，很难产生吸引力。怎样培养和维护魅力呢?应从身心两方面努力，即外表的适当修饰和精神的必要修养，使自己形成特色。2023/5/4108第108页，共134页，2023年，2月20日，星期三27.旧情人的照片与书信过去的罗曼史必然会留下一些印痕，收藏在心中的秘密是无形的，可保留的物件如旧情人的照片和书信等，却往往成为现在恋人之间矛盾的导火线。2023/5/4109第109页，共134页，2023年，2月20日，星期三

某女士曾有一大批追求者，她保留了几个异性朋友写给她的情书，不料被新交的男友看到了，那些肉麻的词句令他怒火万丈，一场激烈的争吵爆发了。男友以坚决的语气说：“你如果不把这些信烧掉，我们就只好分手了!”这位女士为了不轻易失去新朋友，只好将那些令她引为得意的情书付之一炬。于是两人的关系又恢复了平静，哪怕心头依然隐隐作痛。2023/5/4110第110页，共134页，2023年，2月20日，星期三

而有位男士处理此类事情就聪明得多了。他将过去女友们的照片和情书分别交给几个可靠的哥们保存，以便晚年作为写回忆录的参考资料。毕竟有过一段或几段未实现的情爱，要忘记得一干二净，谈何容易！

恋人们大多有独占心理，希望对方只爱自己，决不容忍他(她)的心中同时装着几个异性朋友。但人的天性是想多交异性朋友，并且引以为骄傲；可是确定一个恋人以后，就不那么自由了，双方都有所制约，不准搞多元化。在昨天与今天的连接点上，爱的争夺战就会在两颗心之间打响。2023/5/4111第111页，共134页，2023年，2月20日，星期三

那么，有无互相宽容的恋人呢?生活中的确也有不计较过去的人，他们不但不忌讳，反而互相交流经验，这或许是因为平衡心理在起作用，大家彼此彼此。一位小有名气的女作家风流韵事不少，保留的情书也不下数百封；她最后敲定的男朋友是一位研究生，他也在情场上几进几出，女友的照片多得可以举办展览。这两人成为一对恋人后，并不隐瞒真相，而是互相回顾情史，互相品鉴情书和照片，大有超然物外的洒脱气派。一般来说，恋爱经历越丰富的人越不大轻易“吃醋”。所谓“阅尽人间春色”、“五岳归来不看山”。亦可印证这种淡泊的心境。

爱，除了互相占有，还有另一种境界的爱：互相欣赏。2023/5/4112第112页，共134页，2023年，2月20日，星期三28.亲昵行为的缓与急恋爱到了一定火候，正襟危坐的情形很可能就不复存在了。常见到情侣勾肩搭背、接吻拥抱的人们，自然明白这亲昵行为是时间积累的结果。

通常，恋人之间的心理距离是由远而近、由表及里的。初交时大家以礼相待，言行均有一定分寸，仿佛外交人员一般。随着相处的时间的增长，两人逐渐放松了绷紧的神经，变得忘乎所以，情绪一上来就禁不住要有肌肤之亲。这似乎有一个水到渠成的过程，而揠苗助长、超前行动，只会适得其反，坏了一桩美事。2023/5/4113第113页，共134页，2023年，2月20日，星期三某君是个急性子，第一次与女友约会，他就迫不及待地想模仿电影里的情人，进行接吻拥抱，刚刚扑上去，就被女友本能地顺手扇了一记耳光。他大为气愤，但又自觉没趣，吃了一个“哑巴亏”，这场刚开始的恋爱就这样结束了。此后，他吸取了教训、却又变得不敢动弹，谈了几个女朋友，别人都嫌他太笨太呆而离开了他。2023/5/4114第114页，共134页，2023年，2月20日，星期三在亲昵行为中，无论男女都要保持适度，否则会引起恋人的疑心。一个女孩与男友接吻时，动作十分熟练，这使男友怀疑她是否与别人经常接吻。她只好解释说，是一个女伴教她的，以免恋爱时显得太傻气。她实际运用起来却丢掉了女孩子应有的羞涩、温柔，倒像个接吻老手，怪不得男友有顾虑了。2023/5/4115第115页，共134页，2023年，2月20日，星期三

恋爱未必非要有亲昵行为不可，最重要的是心灵的默契。有个小伙子回忆起他的初恋情人，不胜感慨地说：“我真的碰也没碰她一下，那时我们多么纯洁，只觉得两情依依；就连分别时，我们也只握了一下手，她就消失在月夜的小巷了……”而柏拉图式的精神恋爱，是完全不具备亲昵行为的，那是灵魂的呼唤J生活中不乏其人，往往通信恋爱数年还不知道对方的长相，但两颗心已经融合了。谁能说这不是爱呢?恋爱没有公式，“抄袭”和“模仿”不一定适合于你。2023/5/4116第116页，共134页，2023年，2月20日，星期三29.失身女子再恋爱

由于传统价值观的影响，—度失身的女子再恋爱，总会忐忑不安。过去的阴影依然