女孩青春期生理卫生知识讲座专家讲座

女孩青春期生理卫生知识讲座

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女孩青春期生理卫生知识讲座第1页

大家下午好，受校领导委托，今天下午浪费同学们一点时间，给你们讲解一下青春期生理卫生方面知识，着重讲青春期生理特征，自我卫生保健以及性病预防等方面。女孩青春期生理卫生知识讲座第2页青春期青春期即是从儿童成长为成人，也就是从第二性征出现到发育停顿阶段，这时你身体从一个孩子变成一个成人；女孩普通进入青春期年纪为11-12岁至17-18岁，男孩稍迟2年，但女孩在8-13岁之间任何一个时期皆有进入青春期可能，因为气候、体质、遗传、营养等原因影响，青春期开始年纪不尽相同，稍有出入；青春期分3个阶段，早、中、晚早期生长突增第二性征开始发育，中期第二性征快速发育多数已出现月经初潮，晚期性腺发育基本成熟，第二性征发育完成、骨骺趋向完全愈合，体格发育逐步停顿；刚才所讲第二性征是指除生殖器以外性别特有征象：女生音调变细而高、乳房增大，骨盆愈加宽大、胸部、肩部、臀部皮下脂肪愈加丰满，富有曲线，长出阴毛与腋毛等女孩青春期生理卫生知识讲座第3页结构图女孩青春期生理卫生知识讲座第4页子宫和卵巢女孩青春期生理卫生知识讲座第5页女孩青春期生理卫生知识讲座第6页女孩青春期生理卫生知识讲座第7页月经月经是指性周期（内分泌激素）调整下，子宫内膜发生有规律、周期性脱落及出血。第一次来月经叫初潮，普通在13-15岁之间，假如超出18岁不来月经则为原发性闭经要看医生。月经周期普通从来月经第一天开始算时间，两次月经之间间隔28-30天左右，提前或延后3天仍属正常；连续3-7天，最约50ml，以第2、3天为多，若量超出80-100ml则属过多有病理可能；经血普通色暗红、粘稠、不凝固。月经期普通无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲惫、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，假如不影响学习与生活仍属生理现象。许多女孩在初潮六个月到一年内周期不太规则，在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象：如量多或少、提前或推迟等，普通多在短期内恢复；若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。月经期因为子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成了一个“伤口”，加上子宫颈微胀，阴道酸性分泌物被经血冲淡，所以易感染发炎.女孩青春期生理卫生知识讲座第8页月经期注意事项

1、不宜有性生活2、不宜吃太咸3、不宜喝浓茶、咖啡4、不宜吃生冷蔬菜水果和冰凉饮料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿紧身衣裤7、不宜高声唱歌8、不可过分捶打腰背9、不宜进行激烈运动10、不宜拔牙女孩青春期生理卫生知识讲座第9页痛经痛经：是月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠痛，影响工作和生活处理标准：1.进行体育锻炼，增强体质。注意生活规律，劳逸结合，适当营养，充分睡眠，重视月经生理宣传教育，消除其恐惧、焦虑及心理负担。加强经期卫生，防止猛烈运动，过分疲劳，防受寒等等。2.严重者在医生指导下药品治疗：镇痛、镇静、解痉。如益母草，缩宫素，阿托品等女孩青春期生理卫生知识讲座第10页乳房结构图女孩青春期生理卫生知识讲座第11页乳房女孩普通10岁左右乳房开始发育，在乳头下面小小、平、乳房蓓蕾开始形成，里面长有脂肪、乳汁和组织，后从乳房蓓蕾中长出乳头，在胸部突起，乳晕也随之增宽、增大，伴随青春期进展，乳房逐步增大，要经过4-5年后（15岁左右）基本成型，变丰满隆起，其大小由脂肪量而定。下面我讲一下相关乳房发育有一些忧虑且是生理现象问题：（1）乳房肿块，表现为乳房下一枚纽扣硬结，有些人怀疑自己得肿瘤，这是生理现象无须担心；（2）发育早期会有痒、痛感觉，尤其被内衣摩擦或由碰时会感疼痛，这些都不是生病迹象，完全属于正常发育，全部这些不适会逐步消失。（3）两侧发育大小或速度不一致问题，普通情况下两侧乳房增大皆是对称性，少数人也可能一侧先开始，间隔几个月后另一侧才开始，这表现出两侧不一样大；这也不用担心，到一定时期两侧会一样大，只有极少数人大小不一样；（4）乳头塌陷；指是乳头长在乳晕里而不是突在外面，这种现象是天生，但在青春期才表现得很显著，有些人在青春期能长出来，有些人则不能，因塌乳头易感染，故需尤其注意保持清洁卫生。现在讲一下选择胸罩及何时穿胸罩才妥；普通女孩在15岁左右，乳房发育基本定型后，就要选择适当胸罩戴；戴胸罩有四点好处：a可使乳房得到承托而保持血液循环通畅；b可预防活动后震荡不适；c预防外伤；d防寒保暖。何谓大小适当，从后面插入2指头或手举过头顶胸罩没上移，不起皱或打褶，覆盖住全部乳房，即为适当。还有，乳房发育过程中不能束胸，因其有3点危害：a防碍乳房发育；b影响心肺功效；c影响内脏发育。女孩青春期生理卫生知识讲座第12页自我检验1站在镜子面前观察乳房周围是否有异常改变？仔细观察每一侧乳房外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色改变，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度差异，乳头有没有液体或者血液流出。假如乳房有显著改变，你就需要注意了。乳房自我检验时间应在月经来潮后第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更轻易发觉乳房问题。女孩青春期生理卫生知识讲座第13页上身前倾，继续寻找皮肤凸痕或皱纹，乳房轮廓改变或者乳头回缩。2女孩青春期生理卫生知识讲座第14页抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检验乳房上部与腋下结合部有没有异常。双手举过头顶，身体转向一侧重复观察乳房侧面。用一样方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压以为胸部肌肉担心起来，然后进行观察，看是否乳房是有不一样以往线条(如有异物突起)。提醒：对于初学乳房自我检验女性，可在一个月内几个不一样时间进行检验，这么你就会了解乳房硬度，皮肤肌理会发生怎样周期性改变。之后再改为每个月一次例行检验。3女孩青春期生理卫生知识讲座第15页先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指指腹，顺着一个方向全方面检验乳房。4女孩青春期生理卫生知识讲座第16页将右臂放在头底下，胳膊下面乳腺组织会移向胸部中央，用左手检验右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这么你手将更靠近乳腺组织并更轻易进行触摸。一样检验左侧乳房。假如你乳房过大，可在你左肩下垫上一个枕头。5女孩青春期生理卫生知识讲座第17页女性乳房自检常存在两个极端，有女性自检出肿块后，就异常担心，轻易造成担心情绪，反而对本身健康不利。另有一些女性，发觉肿块后没有及时就医，最终延迟治疗，造成遗憾。所以，女性应重视乳房自检，发觉异常肿块后马上到医院进行专业检验。提醒女孩青春期生理卫生知识讲座第18页常见阴道妇科病

（1）细菌性阴道炎：有鱼腥臭味灰白色白带，阴道灼热感、病痒。（2）滴虫性阴道炎:白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，部分患者白带中有泡沫。外阴有病痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。（3）霉菌性阴道炎：主要症状是外阴烧灼痛、白带增多、阴道排出凝乳状或豆渣样分泌物女孩青春期生理卫生知识讲座第19页卫生外阴卫生及白带问题。女孩天天要清洗外阴部，一定要用洁净水，不然易致炎症。白带即阴道分泌物，通常在女孩首次行经前一年左右出现，白带可能是无色也可能是白色，在内裤上凝固之后，可能会显浅黄色，这是正常，是你成熟另一标志，白带是体内保持阴道洁净与健康另一方法，是由阴道表层脱落细胞与少许液体组成。假如白带表现为深黄色或绿色，有难闻味道，伴随外阴瘙痒或发红现象，或量非常多时就要去看医生。女孩青春期生理卫生知识讲座第20页子宫颈糜烂形成原因

子宫颈糜烂和性生活有一定关系，非常有必要提醒你，即使宫颈糜烂在已婚女性中更常见。但并不意味着未婚女性就没有子宫颈糜烂可能性。除了分娩、流产、感染、手术操作等都会引发宫颈糜烂发生，做爱也会对宫颈有一定程度损伤，从而引发症状出现。女孩青春期生理卫生知识讲座第21页宫颈糜烂图女孩青春期生理卫生知识讲座第22页女孩青春期生理卫生知识讲座第23页子宫颈糜烂危害

一、造成患者不孕二、增加宫颈癌变几率三、诱发其它病变:宫颈糜烂患者因为长时间受到炎症刺激，则很轻易造成息肉、外翻、裂伤、囊肿等等一些深度病症。当病原体上行时，则会引发子宫内膜炎疾病;当炎症经过淋巴管和宫旁韧带并扩散蔓延时，就会引发慢性盆腔炎。假如膀胱三角区受到影响，那么患者就会出现尿痛、尿频等刺激症状。女孩青春期生理卫生知识讲座第24页性病全名为性传输疾病较常见性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、沙眼依原体、软下疳、生殖器疱疹、滴虫病、乙型肝炎和艾滋病等。其中，梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、软下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽肿和艾滋病等8种性病被列为中国重点防治性病。性病可由病毒、细菌和寄生虫引发。由病毒引发性病有生殖器疣、乙型肝炎和生殖器疱疹等。由细菌引发性病有淋病和梅毒等。疥疮、滴虫病和阴虱是由寄生虫引发性病。性病有显著高危人群：在社会人群中，嫖娼卖淫．流氓犯罪．性乱者发病机率高，称为高危人群。卖淫．嫖娼，性乱．婚前或婚外性行为．同性恋等非婚姻性行为越普遍，性病流行、就越严重。女孩青春期生理卫生知识讲座第25页生殖器疱疹女孩青春期生理卫生知识讲座第26页女孩青春期生理卫生知识讲座第27页女孩青春期生理卫生知识讲座第28页尖锐湿疣1女孩青春期生理卫生知识讲座第29页尖锐湿疣2女孩青春期生理卫生知识讲座第30页流产后果1、重复屡次人流可引发闭经等月经不调症状假如人工流产时处理不妥话，很轻易损伤到子宫内膜，造成月经量降低，假如子宫内膜损伤严重话，还可能造成闭经甚至是绝经，这对以后生育都是很不利。人流后子宫内膜普通需要大约六个月至一年恢复时间，短时间内重复人流无疑是让本以伤痕累累子宫内膜雪上加霜。2、重复屡次流产可引发习惯性流产及继发性不育近