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文档简介

1.1悄悄变化的我一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度音色想一想:这些变化说明了什么?伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。新知导入一、悦纳生理变化新知讲解①身体外形的变化

这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,身高平均每年增加七至十公分,体重平均每年增加三至五公斤。胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期期峰高育发长生青春期身体变化新知讲解运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。②身体内部器官的完善青春期身体变化新知讲解③性机能的成熟性腺机能开始成熟和发生作用,第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征,女性主要是卵巢,男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如,男孩的声音变粗,出现腋毛、胡须;女孩的声音变高,开始有月经,皮下脂肪增多,等等。青春期身体变化新知讲解身体变化的主要表现(生理变化)②内部器官的完善—如:运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。③性机能的成熟—如:运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。①身体外形的变化—如:身体迅速长高、长壮。知识小结思考:青春期的这些生理变化有没有给你带来一些影响?

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力,与同学分享。探究与分享志愿者活动生理变化带给我们的积极影响①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。青春期的生理变化有没有给你带来烦恼?探究与分享处于青春期的你们,有没有因为生理现象而烦恼过?处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。(生理变化带给我们的消极影响)新知讲解青春期生理变化带来的影响?积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响:更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。知识小结怎样看待青春期的生理变化?如何看待生理变化怎么做为什么是什么这是一种正常现象受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。追求外在美的同时也要提高内在修养,体现内在美。知识小结跟随老师探寻一下青春期看不见的变化探究点二:直面矛盾心理我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是,当我遇到麻烦时,还是渴望“他们”出现!反抗与依赖升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,其实我挺希望有人能理解我!闭锁与开放勇敢与怯懦你有没有遇到过类似的矛盾心理?与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些?小组讨论认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富原因为成长提供契机烦恼矛盾心理的两面性我们能做的:积极面对,正确处理火眼金睛本课小结悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理如何对待生理变化生理变化的表现矛盾心理的表现如何调节矛盾心理生理变化的影响为什么要正确处理矛盾心理1、我们进入青春期的主要标志是()DA、升入初中B、年龄增长C、长高长壮D、身体变化巩固学习2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体会发生重大变化,其中不包括()DA、身体外形的变化B、内部器官的完善C、性技能的成熟D、自我意识的完善巩固学习3、上苍在赐给我们青春的同时,也赐给了我们“青春痘”。下列对这句话的最佳理解是()C巩固学习4、

进入青春期后,我们的烦恼和心理矛盾也随之产生,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此,我们()B①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②通过求助他人,学习化解烦恼的方法③自我调节,无需求助他人④培养兴趣爱好转移注意力巩固学习A、①②③④B、①②④C、②③④D、①③④巩固学习(2)我们应该如何对待成长中的烦恼?5、(1)题干中这一说法是错误的。青春期心理充满着矛盾,这些是内心的矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。青少年的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和

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