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文档简介

跳皮筋人教版体育与健康1至2年级全一册2教材分析1民族民间传统体育，是我国各民族在长期生产生活实践中积累起来的养生、健身和娱乐体育活动的总称，是我国民族传统文化的组成部分，具有继承性和民俗性特点。2小学低年级选编的民族民间体育活动，是根据学生的身心特点，让学生学习和体验我国民族民间传统体育活动，普及民族民间传统体育项目，激发爱国情感。3跳皮筋，也称跳橡皮筋，是我国民间体育活动之一。这项活动器材简单，可多人共同参与，受场地与气候影响较小，深受少年儿童喜爱。4跳皮筋由于动作轻快、灵巧、优美，能够全面锻炼身体，增强下肢力量，发展灵敏、协调性以及创造性思维，促进学生身心健康与生长发育。3教学重难点教学重点跳皮筋基本动作。教学难点各动作之间的连贯性和协调性。4教学目标通过教学，使学生了解和体验跳皮筋运动，初步学习和掌握跳皮筋的基本动作要领。通过学习发展学生的下肢力量和灵敏、协调性等素质，激发学生的创造性思维。培养学生积极进取精神和团结协作的品质。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8跳皮筋9跳皮筋10跳皮筋11跳皮筋12游戏：信鸽放飞13●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收器材●下课整理放松14课后小结平均心率：90～130次/分

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