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文档简介
团身滚动、直体滚动人教版体育与健康1至2年级全一册2教材分析1技巧是基本体操类主要内容之一,它是发展学生支撑、滚动等动作水平和身体柔韧、协调、平衡等素质和为今后学习体操类运动奠定基础的重要内容,也具有自我保护和实用价值。2低年级技巧教材动作简单、易学、娱乐性强,灵活性较高且运动量较小。3通过教学,发展学生身体柔韧、灵敏、协调等素质以及平衡能力,培养学生果敢、坚毅及与同学之间相互帮助等优良品质,促进学生身心协调发展。4本课教学的主要内容是滚动练习,这对发展柔韧、协调性和平衡能力有很好的作用,为今学习后前滚翻动作打下基础。3教学重难点教学重点团身滚动:团身紧,滚动圆,后滚抱腿要翻臀,前滚用力压小腿。左右滚动:肩和髋滚动方向协同一致。教学难点前后滚动圆滑连贯,左右滚动身体直,肩髋用力协调一致。4教学目标让学生体会团身姿势和臀、腰、背、肩、颈、头等部位依次触垫的感觉。通过练习,发展学生柔韧性、协调性和平衡能力。培养学生合作学习的意识,形成良好的伙伴关系。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图:
7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图:2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动队形组织示意图:8团身滚动9团身滚动10团身滚动11团身滚动12●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。●课堂总结●收器材●下课整理放松13课后小结平均心率:90~130次/分练习密度:
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