少年足球教学与训练（11 12岁）：基础训练98项

少年足球教学与训练（11～12岁）：基础训练98项读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图足球训练训练教学教学足球球员书课程训练球门防守传球游戏接球球射门比赛足球运动本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点，而且针对每一项训练都绘制了教学示意图，便于读者理解和参考使用。读书笔记读书笔记作为一个世界大国，足球的普及与国家地位很不对称。目录分析课程01冻结和释放游戏课程02“大敌当前”训练课程03双队抢线训练课程04投射游戏课程05串联游戏12345第一部分结合技术的体能训练课程06抛接球比赛课程07多球门传球训练课程08穿越中线传球练习课程09远距离射门对抗赛课程10凌空抽射12345第一部分结合技术的体能训练课程12转换进攻点训练课程11攻防循环训练第一部分结合技术的体能训练课程13带球追逐训练课程15抢占球门课程14占领堡垒第二部分带球、控球训练课程17冲刺防守赛课程16变速带球训练第二部分带球、控球训练课程18首次触球比赛课程19三人配合传球训练课程20场地循环传球训练课程21防守传球训练课程22大腿接球训练12345第三部分传球、接球训练课程23转转球游戏课程24流动的弹珠课程25按节奏传球游戏课程26快速切换地点传球课程27移动传球训练12345第三部分传球、接球训练课程28团队控球训练课程29凌空一脚课程30内外一体团体赛课程31瞬时攻防射门训练第三部分传球、接球训练课程32远距离弧线球课程34向球门进攻课程33小组传接球训练第三部分传球、接球训练课程35隔人顶球训练课程36循环顶球训练课程37趣味争夺顶球训练课程38头球射门训练课程39掷界外球训练课程40花样顶球游戏010302040506第四部分头球、掷界外球训练课程41鱼跃头球训练课程423对2头球训练课程43多球门鱼跃顶球课程44加入中立球员训练课程45接侧翼球头球训练12345第四部分头球、掷界外球训练课程46强行射门训练课程48远距离射门训练课程47攻防车轮战第五部分射门训练课程49自由射门训练课程50组合射门比赛课程51小型团体射门训练课程52双向循环射门训练课程532对2射门训练课程54小组攻防射门赛010302040506第五部分射门训练课程55凌空长球防守训练课程56“跃起之鱼”训练课程57飞起一脚长球赛课程58投掷发球练习第六部分守门、防守、抢断训练课程59循环发球练习课程60救球防守赛课程61高球防守练习课程62集中救球练习第六部分守门、防守、抢断训练课程63后防线训练课程64快速射门救球练习课程65球门区接球训练课程66守门员救球比赛课程67双边球门防守训练课程68突破性射门救球训练010302040506第六部分守门、防守、抢断训练课程69双重防守射门训练课程70前场配合训练课程71横传射门比赛课程72两队射门联合比赛第七部分综合技术训练、战术训练及实践课程73横传战术训练课程747比5进攻防守训练课程75攻防转换训练课程764球门进攻训练课程77侧翼进攻训练课程785对5团队攻防战010302040506第七部分综合技术训练、战术训练及实践课程79快速防守反击训练课程806对6团体对抗赛课程81长距离进攻训练课程82突围训练课程834比6或6比4转换控球课程84向球门进攻010302040506第七部分综合技术训练、战术训练及实践课程85一球领先训练课程86快速进攻射门课程87压缩场地训练课程88向前快速进攻课程89控球渗透训练12345第七部分综合技术训练、战术训练及实践课程90双球门配合训练课程91团队攻防射门训练课程92进攻薄弱区课程93区域防守演练课程94控球权争夺赛12345第七部分综合技术训练、战术训练及实践课程95前场、中场和后场课程96长远球发球训练课程974对4小型4球门射门赛课程9811对11实战训练模式三组综合实践的组合方式12345第七部分综合技术训练、战术训练及实践少儿的生理特点与运动损伤的关系少儿足球运动损伤的种类和处理措施少儿足球运动损伤的特点和原因第八部分足球运动损伤处理训练内容查询表足球教学与训练教案分享足球教学教案：传球、接球训练——流动的弹珠足球教学教案第八部分足球运动损伤处理作者介绍同名作者介绍