椎间盘与骨质增生专家讲座

椎间盘与骨质增生许周青椎间盘与骨质增生第1页椎间盘突出症，治疗方法，哪种最好？

椎间盘突出症，治疗方法很多，有牵引，有按摩，有针灸，有敷药，有吃药……，椎间盘突出症，终究怎么治？哪一个治疗方法最好？其实，要讲清这个问题，首先要搞清楚：什么是“椎间盘”？“椎间盘”在人体什么部位？它为何会“突出”？“突出”后压到了哪条神经？用什么方法，才能有效地让“突出”椎间盘“缩”回去？椎间盘与骨质增生第2页椎间盘与骨质增生第3页“椎间盘”，终究什么是“椎间盘”？人体脊梁骨，是由一块块骨头组成，骨头与骨头之间，有“垫片”把它们相互隔开，这个垫片就叫“椎间盘”（见下列图）。下列图中黑色部分，就是“椎间盘”。它有缓冲人体重力和纵向冲击力作用。椎间盘与骨质增生第4页椎间盘与骨质增生第5页“椎间盘”，为何会突出？

上面讲过，“椎间盘”就是骨头与骨头之间垫片。这些垫片，“老”得很快。人体20岁以后，“椎间盘”就开始慢慢地变“老”。假如不注意保养，受到损伤，它就很轻易被压扁，向后面凸了出来，（见下列图箭头所指部位）椎间盘与骨质增生第6页椎间盘与骨质增生第7页“椎间盘突出”，是什么样子？

前面讲过，“垫片”受到损伤，向后面凸了出来，并压到了神经，这就产生了“椎间盘突出”症。（见下列图）按理说，人体整条脊梁骨，任何部位垫片，都有可能损坏突出，但常见是颈部和腰部椎间盘突出。颈椎“椎间盘突出”，会引发颈椎病。椎间盘与骨质增生第8页椎间盘与骨质增生第9页“腰”椎间盘突出症，有什么表现？

（1）腰痛，（2）同时有一侧下肢放射性酸痛或麻痛，（3）越走越痛。为何下肢会又麻又痛呢？因为神经“线”，被突出“椎间盘”压肿了，这条神经“线”，名叫“坐骨神经”。

为何我把上面一句话，分成三截，并标以（1）（2）（3）呢？因为：有些人把单纯“腰痛”误认为椎间盘突出症，有些人把双侧下肢放射性酸痛或麻痛误认为椎间盘突出症，也有些人把“越走越不痛”腰痛误认为椎间盘突出症。

椎间盘与骨质增生第10页是不是椎间盘突出症，怎么自我检验？

假如你有症状：即一侧下肢酸（或痛或麻），你可自我体检一下：平躺在床上，两下肢伸直，接着将酸痛这一侧下肢，直直地举起来，此时你腰或左下肢，假如感觉到酸（或痛或麻）加重，那基本上能够确定你有“椎间盘突出症”了。假如拍了CT片，片上有异常现象，那就必定是这个病了。椎间盘与骨质增生第11页椎间盘与骨质增生第12页是不是椎间盘突出症，该怎么确定？

诊疗腰椎间盘突出症，要有三条证据：（1）有症状，即腰痛，同时有一侧下肢放射性酸痛或麻痛，越走越痛。（2）医生牵拉或用手压坐骨神经线(见下列图)，病人会感到麻痛。（3）CT或MRI显示有椎间盘突出影象。这3条必须同时具备，才是此症。往往有些人，单单依据CT片就诊疗下来，结果造成误诊。椎间盘与骨质增生第13页腰椎间盘突出症，怎么会引发下肢麻痛呢？要想治疗椎间盘突出症，首先必须了解它发病过程：（见下列图）

（1）骨块与骨块之间“垫片”向后面凸了出来，压迫到了神经；

（2）被挤压这条神经“线”肿胀、发炎了；

（3）这条发炎神经所管理肌肉发生痉挛并疼痛，这条发炎神经所管理皮肤痛觉麻木了。

可见，上述“因果关系”是：“垫片”突出——→神经受压并发炎——→皮肤麻木，肌肉酸痛。

所以，“垫片”突出是“因”，神经发炎是“果”，下肢麻木酸痛是“果”引发“果”。

椎间盘与骨质增生第14页椎间盘与骨质增生第15页腰椎间盘突出症，要不要开刀？据全国资料统计，85%腰椎间盘突出症病人，经“非手术”治疗，能够痊愈。假如将“非手术治疗”方法加以改革，就可能有95%腰椎间盘突出症病人，能够治愈。所以，腰椎间盘突出症病人，首先应该先进行“非手术”治疗。只有经正规“非手术”治疗无效病人，才考虑手术治疗。椎间盘与骨质增生第16页椎间盘突出症，先开刀，好吗？手术治疗，有“根治”之效，约有85%腰椎间盘突出症病人，经手术治疗，能够痊愈。但有15%术后病人，有这么或那样后遗症。其中也有个别病人，手术后复发。不开刀，该怎么治疗呢？治疗原理也是三条：（1）要让“突出”垫片（椎间盘）缩回去，那就必须正确地牵引，理脊。（见下列图）（2）要让肿胀发炎神经（线）消肿，消炎，那就要热疗，远红外线照射。假如这些物理疗法效果不显著，那就要加药品治疗，即“点滴”消炎药品和营养神经药品。假如这么治疗，“炎”还消不掉，那就要“骶管注射”，把消炎药品直接送到神经根周围。（3）将痉挛肌肉放松。那就要按摩，拔罐等。不过，假如没有牵引，没有把“突出”垫片（椎间盘）缩回去，其它一切治疗，都“白做”了。椎间盘与骨质增生第17页椎间盘与骨质增生第18页“牵引”，哪一个“牵引”方法，比很好？上面讲过，要让“突出”垫片（椎间盘）缩回去，那就必须正确地牵引，理脊。什么样“牵引”，才是正确牵引呢？当前牵引方法有两种：（1）平躺牵引：在胸部、腰部分别绑牵引带，两头对拉。（2）斜躺牵引：头低脚高位，只在腰部绑牵引带，上半身借用人体本身重力，向下滑，下半身利用绑在腰部牵引带向上拉。

这两种“牵引”，哪一个好呢？

咱们先分析一下前者（平躺牵引）：（见下列图）胸部被绑，呼吸困难；两头对拉，全身肌肉担心收缩，与牵引力相“反抗”，为了拉得开，需加大拉力，结果——要么，拉不开；要么，腰韧带易被拉伤。有一个机器，叫“电脑三维牵引机”，就是依据平躺牵引原理设计。椎间盘与骨质增生第19页椎间盘与骨质增生第20页“斜躺”牵引，好在哪？咱们再分析一下后者（斜躺牵引）：（1）不绑胸部，呼吸顺畅；（2）不是两头对拉，腰肌不会产生反应性收缩；（3）便于施以不等重牵引，疗效更佳。（4）牵引中，便于实施“斜扳”手法复位，增强疗效。当然，采取该疗法，医生比较累，要亲自动手，不象“平躺牵引”那样，可叫机器代劳，或叫护士代劳。当然，斜躺牵引，也有一个不足之处，就是它“样子”看起来比较“土”，不够“机械化”。（见下列图）椎间盘与骨质增生第21页针灸，有用吗？有用，但不能治“根”。为何呢？前面讲过，该病发病机理是：（1）软骨垫变形突出，压到了神经；（2）被压住神经肿胀、发炎；（3）这些发炎神经所管理肌肉产生疼痛、“抽筋”。也就是说：垫片突出是“因”。神经发炎是“果”，肌肉酸痛是“果”引发“果”。

针灸不能矫正变形了垫片，不能使它回缩，但它有放松肌肉抽筋、减轻肌肉疼痛作用。所以说，对椎间盘突出症治疗，针灸是“治标，不治本”。（见下列图）

要治“本”，就要用机械力，拉开椎间隙，让垫片缩回去，也就是前面说，首先必需——“牵引”。椎间盘与骨质增生第22页按摩，有用吗？有用，但不能治“根”。大多数人认为，腰腿酸痛，要靠“按摩”来治疗。其实不然，其原因，如上所述：垫片突出来是“因”。神经发炎是“果”，肌肉酸痛是“果”引发“果”。

按摩不能使垫片缩回去，也不能减轻神经发炎，充其量，它只能放松放松肌肉，减轻一下肌肉疼痛，舒适一下。（见下列图）

所以，按摩是“治标，不治本”。要想治“本”，就要让垫片缩回去，也就是要——正确地牵引。椎间盘与骨质增生第23页按摩，能治疗好椎间盘突出症吗？前面已谈过：“垫片”突出是“因”，神经发炎是“果”，下肢麻木酸痛是“果”引发“果”。打个比喻：（见下列图）电缆总开关变形——→（引发）总开关里某一根电线接触不良——→（引发）这根电线所连接电风扇不转了，那么，假如单单“修理”电风扇，而没有“接通”电线，更没有把变形总开关再扳正，怎么能让电风扇重新转起来呢？

一样原理，对于腰椎间盘突出症，假如单单“按摩”肌肉，如同单单“修理”电风扇一样，是治不好。椎间盘与骨质增生第24页椎间盘突出症，不是“肌肉”病。不少朋友，把腰部、腿部“肌肉酸痛”当成“椎间盘突出症”，于是就找按摩店按摩。按摩后，暂时也会舒适一下，可是过不了几天，腰部、腿部又酸痛了，只好又得去按摩……，如此周而复始，恶性循环。终于，这些朋友失去了信心，感叹：椎间盘突出症是“治不好”了。其实，不是椎间盘突出症“治不好”，而是他们根本就没有在“治”椎间盘突出症，他们是在治疗“肌肉病“。按摩，对椎间盘突出症来说，是治“标”，不治“本”。这好比，一棵树“树根”被小虫咬坏了，树上面有几片树叶枯黄了，皱缩了，怎么办？假如你拼命地去按摩皱缩树叶，而不去“树根”捉虫，那你怎么能治好这棵树病虫害呢？椎间盘与骨质增生第25页按摩，是一把双刃剑，有利也有弊。是，按摩，即使不能根治颈椎病，但能够放松一下肌肉，能够暂时舒适一下，这是“利”一面。

不过实施按摩时，医生手法和力度要得当。用力过轻，不起作用，用力过重，会造成肌肉挫伤。

椎间盘与骨质增生第26页按摩，怎么会挫伤肌肉呢？因为科技进步，有了磁共振机（MRI机），（见下列图）它可发觉人体组织细微病理改变。近年，国内有一位中医界学者，对他所在医院中医按摩师，用常规手法按摩后患者进行MRI检验，结果发觉，有些患者被按摩部位肌肉，出现了细微广泛弥漫性渗血。当然，这种“渗血”是按摩引发。话说回来，即使患者肌肉在“渗血”，但患者却感到很轻松，不痛。可是过了几天，这些“渗血”有一部分被吸收了，另一部分形成薄薄“膜”（疤痕），这些“膜”又把整块肌肉“糊”（粘连）在一起了。所以，被按摩部位，又出现新“紧绷感”，新“酸痛感”，新“硬块”。患者只好再去按摩……。如此，周而复始。按摩老“用户”把这种现象称为“上瘾”，如同吸食了“海洛因”一样，终生难以逃脱。椎间盘与骨质增生第27页对按摩上瘾人，为何越来越多了？“上瘾”人多了，医院医生势必忙不过来，于是，各种按摩店便应运而生。民间土医生做按摩，桑拿店、足浴馆小姐做按摩，美容店、保健馆小妹也做按摩……。因为人手不足，于是“会按摩”人，上；“不会按摩”人，也上。真是——按摩之“花”遍地开。前面谈过，专业按摩医生尚且可能造成患者肌肉挫伤，那这些遍地开“花”按摩妹，还不使更多患者“上瘾”？

结果，患颈椎病人没有降低，而依赖按摩来暂时缓解酸痛人却越来越多了。椎间盘与骨质增生第28页用按摩机按摩，是胡乱按摩。面谈过，椎间盘突出症≠“肌肉”病；按摩“肌肉”≠“治疗”椎间盘突出症。因为大多数人误认为“治疗腰腿痛，就要按摩。”，敏感商家们嗅到了“商机”，于是，各种各样“按摩枕”、“按摩机”（见下列图）应运面市了。众所周知：按摩机没有长眼睛，它找不准部位，按摩机不是医生。它把握不准按摩力度。所以，用按摩机按摩，完全是胡乱按摩。

上面也谈过，按摩，本身是一把双刃剑。专业医生施术，也有可能造成肌肉损伤，造成“上瘾”；那么，用机器胡乱按摩，还不会引发更严重后果？

椎间盘与骨质增生第29页吃药，有用吗？单靠吃药是吃不好这个病。其原因，如上所述：垫片突出来是“因”，神经发炎是“果”，肌肉酸痛是“果”引发“果”。吃药不能使垫片缩回去，但有些药可减轻神经发炎，另一些药，可减轻疼痛。所以，吃药也是“治标，不治本”。要想治“本”，就要让垫片缩回去，也就是要——牵引。

假如牵引等综合疗法不能处理问题，那么，只好开刀，把垫片芯拿掉，让垫片整体缩回去。椎间盘与骨质增生第30页；为何电视、报刊上有“特效药”呢？我在上面讲过，治疗腰椎间盘突出症，不是靠那一个“药”能够治愈。有患者不相信我说话，他（她）们说：“人家中央台还在播××牌“××胶囊”专治腰椎间盘突出症呢，莫非中央台也说假话？”————我无语。近日，我在网上得知：四种药品违法广告被曝光

。其原因是——文号被撤消后依然公布。《人民日报》北京2月23日电：国家食品药品监管局近日集中曝光广告文号被撤消后，企业依然公布严重违法广告4种药品及其生产企业和公布媒体。其中有：——北京京铁华龙药业有限责任企业生产药品“根痛平颗粒”。该药品在《华商报》、《西安晚报》等媒体继续公布严重违法广告。——广东华天宝药业集团有限企业生产药品“腰椎痹痛丸”。该药品为处方药，在《太原晚报》、《南国城市报》、《楚天金报》、《成都商报》等媒体继续公布严重违法广告。

违法药品广告即使已经“被曝光”，即使其文号已经“被撤消”，但报刊、电视台为何还要“继续公布”呢？因为，有些商家只顾自己要“利润”，有些媒体只顾自己要“创收”，而忘记了老百姓……。

椎间盘与骨质增生第31页膏药，能“贴”好腰椎间盘突出症吗？在媒体上，我们经常看到，有些商家把膏药说成是“神药”，对颈椎病、腰椎病、骨质增生、跌打损伤……几乎“包治百病”，而且“一贴就灵”。有些更夸大，宣称“三天见效，七天根治”。这些膏药都有着很神奇名字，如“神×追风膏”、“奇×贴膏”、“××骨通”、“×酸痛灵”……。有些膏药，确实有活血、消肿或止痛作用。对一些没有（破皮）伤口韧带、肌肉损伤，有一些治疗作用。不过，假如是骨头断了，单单贴膏药就不行了。一样道理，腰椎间盘突出症，单单贴膏药一样也是不行。所以，对“腰椎间盘突出症”来说，贴膏药，不能治“根”。椎间盘与骨质增生第32页在家里，怎么自我牵引呢？？前面谈过，腰椎间盘突出症主要治疗伎俩，是“牵引”。那么在自己家里，怎么牵引呢？比较简易方法是：做一个“单杠”，用下半身（身体）重量，拉开椎间隙，使“垫片”缩回去。（见下列图）有两点需要留心：（1）“单杠”不要架得太高，站着，手能抓得到（高度）就行。假如架得太高，操作时需跳上跳下，这本身对椎间盘有冲击作用，加重其“突出”。（2）抓吊单杠时，将双小腿向后抬起，尽可能挺胸挺腰。也就是说，要顺着腰椎原有弯曲线牵引。椎间盘与骨质增生第33页“单杠”牵引，也需要改革。……使用抓“单杠”牵引时，抓不了多久，手太累。吊不了几分钟，牵引效果有限。比“单杠”更加好，是用轮胎。（见下列图）一样是用下半身（身体）重量，拉开椎间隙，使“垫片”缩回去。当然，与“单杠”牵引一样，需要留心：（1）“轮胎”不要挂得太高，站着，人钻进去，两边胳膊窝能跨在轮胎上（高度）就行。假如架得太高，操作起来不方便。（2）悬吊时，将双小腿向后抬起，尽可能挺胸挺腰。

椎间盘与骨质增生第34页用“轮胎”牵引，也不是最有效方法。用轮胎牵引，与抓“单杠”牵引一样，牵引力不够大，因为“牵引力”分散到12节胸椎和5节腰椎椎间隙中去。而“牵引力”（人体重量）又没法再加大。那么，怎么改革呢？

更简易方法是——用沙发扶手牵引。（见下列图）椎间盘与骨质增生第35页椎间盘与骨质增生第36页用沙发扶手牵引，既简便，又有效。上个月，我一个朋友（48岁ZH先生）在家时，无意中突然用力弯腰，致使腰椎间盘突出症复发，右下肢猛烈疼痛发麻，无法站立，翻身也很困难。3年前他患过此症，也拍过CT。这次因为突然用力弯腰，又复发了。我赶到他家时，看见他躺在长沙发上，表情痛苦。我为他抬抬腿，简单地检验一下。之后，我把他下半身向下拖，把他腰放在沙发扶手上，让下半身向下垂。20分钟后，我叫他自己用双手推沙发，把身体缩回去。第二天早上，他打电话来说，昨天一夜没痛，美美地睡了一夜。我叫他如法继续自己在家治疗，2周后，他病，被他自己治好了椎间盘与骨质增生第37页“沙发扶手”牵引，为何胜过(下列图)“机器”牵引呢？前面谈过，腰椎间盘突出症治疗原理，关键是要让“突出”垫片（椎间盘）缩回去。只有正确牵引，才能使“突出”垫片缩回去。那么，什么样牵引才是“正确”牵引呢？依据人体结构和力学原理，用通俗言语来讲，那就必须：（1）全身肌肉放松着“牵拉”。因为全身肌肉放松，椎间隙才能拉得开，拉得大。（2）挺着腰“牵拉”。因为只有挺着腰牵拉，才能把突出“垫片”挤压回去。“沙发扶手”牵引，具备上列两个条件，而“电脑三维牵引机”设计得不太合理，不具备上列两个条件。椎间盘与骨质增生第38页腰椎间盘突出症，必须防止什么样运动？患了腰椎间盘突出症，要注意“三不”————不搬（重物），不跳，不弯腰。那么，什么是“跳”呢？应该说，能对垫片（椎间盘）起冲击作用力，都包含在“跳”范围里，如：跳绳、快速下楼、抢（篮）球、跑步……椎间盘与骨质增生第39页患了椎间盘突出症，必须睡硬板床吗？睡硬板床，对椎间盘突出症，没有“治疗”作用，不过有配合治疗作用。也就是说，单单睡硬板床，是“治”不好椎间盘突出症。因为“睡”不是“治”。而正确“牵引”才是“治”。不过，在治疗中，假如睡太软“鱼网床”此时腰部下陷，“鱼网”把腰椎拉直，这会使椎间盘越“睡”越突出。正因为这个原因，我在前文强调，“牵引”治疗时，不要“平躺着两头对拉”。“平躺着两头对拉”，也是把腰椎拉直。椎间盘与骨质增生第40页“平躺着两头对拉”，为何会把椎间盘，越拉越突出？“平躺牵引”，两头对拉，也会把把腰椎拉直，把椎间盘，越拉越突出。（见下列图1）只有用正确“弯曲牵引”，才能把椎间盘挤回去。（见下列图2）椎间盘与骨质增生第41页椎间盘与骨质增生第42页椎间盘突出症，该怎么“锻炼”？以下这几个图动作，都能够使椎间盘（垫片）缩回去，同时又锻炼了腰背肌肉。

不过，年纪大患者，做左边这三个动作，比较困难。做右边这三个动作，比较轻易。

从疗效来说，做右边这三个动作，效果更加好。

椎间盘与骨质增生第43页椎间盘与骨质增生第44页椎间盘突出症，治好了以后，必须睡硬板床吗？？是，正常人原来就应该睡“硬板床”。因为人体脊柱是S形（见下列图），睡觉时，全身肌肉处于放松状态，这时尤其应该维持脊柱正常形态，不要“人为地”把它拉直。假如把它拉直，轻则醒来时，会感到腰酸背痛，重则加速椎间盘老化，进而引发椎间盘突出。椎间盘与骨质增生第45页椎间盘与骨质增生第46页我父亲腰椎间盘突出，做过两次手术，现在又复发了，怎么治疗？该怎么治疗？这要看，是不是“手术后复发”？椐统计：腰椎间盘手术后，有15%患者有这么或那样后遗症，其中包含“复发”。那么，是不是“复发”，怎么判断呢？判断它，要有三条依据：（1）病人有症状，即腰痛，同时有一侧下肢放射性酸痛或麻痛，越走越痛。（2）体检有发觉，医生牵拉或用手压坐骨神经线，病人会感到麻痛。（3）影像有异常，CT或MRI有椎间盘突出影象。这3条必须同时具备，才是此症。往往有些人，单单依据CT片就诊疗下来，结果造成误诊。因误诊而治疗，就“白”治疗了。椎间盘与骨质增生第47页假如不是“手术后复发”，还可能是什么问题？“腰椎失稳”是常见手术“后遗症”。开刀后，有15%患者，有这么或那样“后遗症”。不过，最常见“后遗症”是——“腰椎失稳”。为何呢？椎间盘象“垫圈”，开刀手术，就是把垫圈芯挖掉了，但垫圈外层圈还在。开刀后，垫圈会变矮了些（见下列图1）。因为“矮”，其四面韧带会变得松弛，可引发上、下两椎体不稳，会晃动，会滑脱（见下列图）。因为椎体不稳，就会引发腰肌活动不协调，造成肌肉痉挛，腰背酸痛。

椎间盘与骨质增生第48页椎间盘与骨质增生第49页哪，该怎么治疗呢？该怎么治疗？这要看是什么“症”，要对“症”施治。1、假如是“腰椎间盘突出症”复发，那首要根本治疗是——正确地牵引（前面已叙述）。2、假如是手术后“腰椎失稳”，那就不能“牵引”了，首要根本治疗是——练“燕子飞”（见图1）和围“护腰带”（见图2）。练“燕子飞”，使腰背肌强壮起来，稳定椎体，即可消除上述不适症状。椎间盘与骨质增生第50页椎间盘与骨质增生第51页睡硬板床，太硬了，会舒适吗？终究什么是“硬板床”。有些年轻医生叫患者睡“光板”，认为“光板”就是“硬板床”。这是误解。请看下列图，第3款，才叫“硬板床”。椎间盘与骨质增生第52页第3款，

叫“硬板床”，硬中有软，软中有硬，睡眠中，人体脊柱不变形，身体与床铺接触面积大，有保健功效。椎间盘突出症病人，应该睡第3款。普通人，也应该睡第3款。众所周知，睡眠需选择正确床垫，其目标有二：（1）舒适，（2）不损害健康。

为此，好床垫必须：（1）使身体表面与床铺接触面积要大，（2）使脊柱在睡眠中不变形。椎间盘与骨质增生第53页腰椎间盘突出症，是“骨质增生”吗？腰椎间盘突出症，与“骨质增生”无关。经常有患者问我，他（她）有“骨质增生”，该怎么治疗？原来，他（她）把“骨质增生”，误当成“病”了。应该说，骨质增生不是“病”！骨质增生，是骨头老化“现象”之一。这好比人脸上皱纹，皱纹不是“病”，是皮肤老化“现象”。皱纹，几乎人人有，尤其是老年人，皱纹更多。皱纹不是“病”，不用治。一样道理，骨质增生，也是很多人有。50岁以上男性，60岁以上女性，约有90%颈椎（腰椎）椎体发觉有骨质增生。(当然，也有年轻人发觉有骨质增生。)骨质增生不是“病”，不用治。所以，X光片上，发觉有“骨质增生”，无须奇怪。有“骨质增生”，并不说明骨头“有病”，只能说明骨头有点“老了”。椎间盘与骨质增生第54页椎间盘与骨质增生第55页增生“骨质”，是什么样子？从上面图能够看出：脊柱椎体，是矮圆柱形，形如“腰鼓”；假如两端发生“增生”，则两端成“漏斗”形了，形如朝鲜“长鼓”。

“漏斗”型椎体在X光片上，上端两个“角”，突了出来，如同“角刺”从实体上看，它根本不是两根“刺”，增生边缘是“一整圈”，如同“斗笠”边缘。有些中医医生把“骨质增生”说成是“骨刺”，这是“概念”上错误。骨质增生，有什么症状？骨质增生，普通无症状。病人自己，普通也没有什么不舒适感觉。前面讲过，“50岁以上男性，60岁以上女性，约有90%腰椎发觉有骨质增生”，而在咱们小区，哪有90%老年人，天天骨头有病？椎间盘与骨质增生第56页人体，为何会骨质增生？前面叙述过，骨质增生不是“病”，是骨头老化“现象”。现在，以脊柱为例详细地谈谈，骨质为何会增生？伴随年纪增加，椎骨与椎骨之间垫片（椎间盘），因为老化而变薄了，这么，骨头与骨头之间，就会发生“松动”，变得不稳定了。但人体会进行“自我调整”，使其稳定。怎么“调整”呢？即在紧贴垫片（椎间盘）骨面边缘长出了新骨质，以增加骨关节接触面积，加强了脊柱稳定性，这种现象就是“骨质增生”。（见下列图）从某种意义上讲，骨质增生是人体自我保护性反应，属正常现象。所以，“骨质增生”不是病，多数“骨质增生者”能够终生无颈椎病或腰部不适症状，不需治疗。椎间盘与骨质增生第57页椎间盘与骨质增生第58页增生骨质，是逐步形成。增生骨质，假如每年增生1mm，那么天天才长0。002毫米，人体怎么会有感觉，怎么会有症状？我刚才说“每年”增生1mm，仅仅是“假设”，实际上，有些人，10几年才长1mm呢。增生骨质，会不会压到人体其它组织？儿童在生长过程中，骨骼系统天天都在生长，骨头天天都在变大变长，那它会压到周围肌肉组织吗？不会。这如同，种在沙土里“地瓜”天天都在长大，会压迫沙土吗？不会，它能够把沙土慢慢撑开，沙土则往土壤表面挪移。人体也一样，骨头天天在长大，把人体其它组织向外围挪开，使整个人体体轵“挪”大。总之，增生骨质，只要是“向外”生长，都不会压到人体其它组织。椎间盘与骨质增生第59页骨质增生，是常见现象。很多正常人有“骨质增生”，我在前面讲过，“50岁以上男性，60岁以上女性，约有90%颈椎（腰椎）发觉有骨质增生”。这些人，假如没去拍片，大家都过得好好。假如偶然有一天，腰部不舒适了，去拍片，发觉了早已存在“骨质增生”，于是，没经验医生就把“腰不舒适”归罪于“骨质增生”了。搞得患者忧心忡忡，因为患者认为“骨质增生，这辈子是治不好了”。“骨质增生”是腰锥病吗？“骨质增生”不是病，而椎间盘突出症却是一个病。大多数椎间盘突出症病人“骨质”并不增生，在拍摄X线片上只发觉腰椎“椎间隙”变窄（以下列图）。所以说，有“骨质增生”人不一定有椎间盘突出症，有椎间盘突出症人不一定就有“骨质增生”，这是两码事，不应该混为一谈。椎间盘与骨质增生第60页一样是腰痛病人，有“骨质增生”，有人“骨质”却不“增生”，为何？这恰好说明，“腰痛”与“骨质增生”，完全是两码事。有“骨质增生”，仅仅说明他（她）这部分骨头“老”了。没有“骨质增生”，说明他（她）这部分骨头还没有“老”。当然，年纪大人，骨头会更老一些。椎间盘与骨质增生第61页为何有些人会把骨质增生当做“病”？把骨质增生当做“病”，是一个误解。正如我在前面所叙，一些中老年人，平时好好，假如偶然有不舒适了，去拍片，发觉了早已存在“骨质增生”，因为放射科医生在《汇报单》上写有“骨质增生”字样，于是，一些没经验门诊医生，就误将“腰部不舒适”归罪于“骨质增生”了。这——实际上是一场误会。把骨质增生当做“病”，还有一个原因，是商家“炒作”.不良商家先把“骨质增生”说成是一个“病”，紧接着，由明星出场大肆宣传，再“盛大推出”“专治”骨质增生专用药来。于是，商家“钱袋”就鼓起来了。假如大家都“实话实说”,说“骨质增生”，根本就不是一个“病”，那商家“药”怎么能卖得出去？那商家怎么会有“收益”？明星怎么会有“收益”？椎间盘与骨质增生第62页椎间盘突出症，为何久治不愈？有些人患了椎间盘突出症，四出求医，结果治了几年，甚至治了十几年，依然不见好转。为何呢？因为：（1）治“标”，不治“本”。假如仅仅按摩、针灸、小针刀、吃药，则是治“标”，只有正确“牵引”，才是治“本”。我们应该“标”、“本”兼治。（2）“牵引”方法不妥。假如用“拉直”牵引或用“电脑机”拉直牵引，则只会把已经突出椎间盘，越拉越突出。正确方法是：卧床（腰后）垫枕牵引。（3）“保养”没跟上。

椎间盘突出症，在治疗期间，

A、必须做到“三不”，

B、必须用“腰围”保护，

C、必须每晚睡前，做“燕子飞”20下以上。椎间盘与骨质增生第63页把骨质增生当做“椎间盘突出症”来治疗，也会使椎间盘突出症，久“治”不愈。误诊误治，也是椎间盘突出症，久“治”不愈原因。假如把“骨质增生”，当做椎间盘突出症来治疗。那不可能会“歪打正着”，而只能是“歪打，不着”。前面讲过，“骨质增生”是人体“老化”现象，而“椎间盘突出症”却是人体“捣乱分子”。在拍X光片时，发觉某人骨头老化了，我们不应该就把这“老化”，当成“捣乱分子”来处理。但很多人，却都把“老化”骨头，当成“椎间盘突出症”来终年治疗。这实在是人世间悲剧！这——也是椎间盘突出症久“治”不愈原因之一。假如把“骨质增生”，当做椎间盘突出症来治疗。对病人而言，他（她）真正“病”，却没有得到治疗。所以，不是“久治不愈”，而是“没治不愈”。

椎间盘与骨质增生第64页为何很多人，热心于治疗这种不是病“病”？上面讲过，“骨质增生”不是“病”。但我发觉，很多人热心于治疗这种不是病“病”。你若不信，请“baidu”一下“骨质增生”这个词，就会现出760条专治“骨质增生”机构来。当然，他们都不是公立医疗单位，不过他们名字却很象“公立”单位，如“××市××研究所”、“××市××专科医院”等等。他们大多用一个中药，或吃或贴，都说自家药是“祖传”、是某佛教“名山”，或者是“宫廷秘方”……。至于疗效，他们有宣称“三天见效，七天痊愈”，有宣称“包治，无效退款”，有宣称“一贴就灵，十贴根治”。我感到奇怪，我国古代没有CT机，古人怎么会发觉“椎间盘突出”？，当初也没有“骨质增生”这个名称，怎么会有专治“骨质增生”秘方流传下来？椎间盘与骨质增生第65页增生”骨质，是“刺”吗？有些中医医生把“骨质增生”说成是“骨刺”，这是“概念”上错误。“概念”上错误，造成治疗上错误。怎么这么说呢？因为既然是“刺”，那还了得？不马上处理怎么行？于是，又是针灸，又是热疗，加上按摩，吃药，……经过几年“治疗”，再拍摄X线片，结果发觉“骨刺”依然如故，甚至“刺”长得更高了