小班幼儿入园焦虑原因及缓解措施 论文

小班幼儿入园焦虑原因及缓解措施摘要:幼儿入园焦虑是幼儿无法自行度过入园适应期的必然产物，在幼儿社会性发展的特定阶段中对幼儿生理、心理具有极大考验。如今许多家长以及幼儿教师在面对幼儿入园焦虑问题时常常慌不择路，多数时候只是倾向于从表面减少幼儿哭闹不适等外显行为，而忽略幼儿内心潜在的严重问题，由此导致幼儿入园焦虑问题逐渐加剧并长期缺乏具体可行的有效缓解措施。关键词：幼儿园；小班幼儿；入园焦虑 一、绪论

（一）研究背景

入园焦虑是幼儿在入园阶段出现最多的情绪障碍，也是影响其在园学习生活质量的首要因素。经研究表明，幼儿入园焦虑在一定程度上会对幼儿生理、心理造成不良后果。在生理上长时间以焦虑情绪为主要情感，导致幼儿抵抗力下降，因此很多幼儿在入园一周左右会生病，如感冒、发烧、腹泻、呕吐等，更严重者会降低幼儿智力活动的效果。在心理上焦虑不安情绪不利于幼儿良好性格的养成，反而会促使幼儿自卑、胆小甚至暴力倾向等，严重影响幼儿社会适应能力的发展。由此可见解决幼儿入园焦虑问题是在我国教育事业发展大环境的驱使下所必须完成的任务。基于此，本文从教师、幼儿园和家庭三方面进行实证探究，旨在为缓解幼儿入园焦虑寻找最切实有效的实施策略。 （二）研究目的及意义

1.研究目的

幼儿入园焦虑是每年九月份幼儿园老师面临的最棘手问题，也是新入园幼儿家长为之头疼的问题。幼儿入园焦虑是离开家庭走向社会必经的一次考验，其实属正常现象。它是焦虑的一种特殊表现形式，是幼儿从家庭进入幼儿园后，由于环境的改变而导致的心理情绪和外在行为的不适应。如果不加以正确的引导和帮助，会对幼儿今后的身心发展造成重大的影响。尽管目前在幼儿入园焦虑的问题上已经受到众多幼儿教师以及教育研究者的重视，但是幼儿教师、幼儿园以及家庭各方在处理小班幼儿入园焦虑现象时仍出现较多不妥当的行为和问题。 2.研究意义

适当的焦虑会促使幼儿更出色的完成任务，而过度的焦虑则会导致幼儿产生心理障碍使幼儿变得退缩，同时对今后的人格发展造成不良的影响。一直以来人们都将幼儿看作是一群快乐的小天使，却未曾注意到潜伏于他们内心紧张和恐惧不安的情绪，甚至有一些家长和幼儿教师完全忽视幼儿在入园时焦虑的问题。基于此，本文通过落实缓解幼儿入园焦虑的目标，完善建立幼儿社会性行为的体系，这对于新形势发展下的今天，具有十分重要的理论意义。 二、概述

（一）幼儿园

幼儿园是幼儿离开家庭接触的第一社会环境，为幼儿提供丰富多彩的集体生活，培养其与同伴分享合作的意识，形成积极乐观开朗的性格，最终促使幼儿成为社会所需的人才。幼儿得以顺利入园，是幼儿园开展工作的前提，也是幼儿社会适应能力发展的关键一步。 （二）小班幼儿

小班幼儿是指一群从婴儿期步入幼儿期，即年龄在4岁之前，刚刚升入幼儿园的幼儿。年龄特点上爱模仿，有明显的自我中心倾向，极易出现反抗现象；身体行为上肢体动作发展速度较快，已能实现坐、走、爬、钻等基本动作，并具有在保障看护的情况下扶着栏杆完成上下楼梯的能力；心理情感上处于敏感期，情绪不稳定，有积极的情感表现：依恋、快乐、自豪和兴奋，这有助于幼儿积极人格、良好的个性品质的形成。还有消极的表现：紧张、恐惧、忧郁和烦恼等往往会使幼儿处于压力的不安中。 小班幼儿时期是其心理健康成长的黄金期，独立自信的良好品格、身心健康全面发展和社会性行为的养成皆在此重要时期完成[8]。 （三）入园焦虑

入园焦虑是一种情绪障碍，指幼儿在初入幼儿园这个陌生环境时，因害怕与亲人分离而产生的担心、忧虑情绪。其表现为哭闹、恐惧同时还可能伴随不正常进餐、午睡，甚至出现烦躁不安、发呆静坐等现象。这种现象在新生入园时十分常见，幼儿入园总是要经历哭闹、破灭和超脱三个环节，从而适应幼儿园生活。也有学者将入园焦虑定义为陌生人焦虑，相关研究表明：在多种多样引发幼儿产生焦虑的原因中最为常见就是来源于对陌生人的恐惧，幼儿园的新生在面对全新的人际关系及陌生环境时产生的焦虑，同时也是幼儿入园焦虑问题的源泉。综合以上定义，本文将幼儿入园焦虑界定为：幼儿刚进入幼儿园，因与依恋对象分离，周围环境发生变化，从而出现在心理情绪和外在行为上的一种不正常反应。 三、小班幼儿入园焦虑的表现形式

哭闹抵抗是小班幼儿在开学之初，为表达与亲密家人分离的伤心痛苦而经常采取的方式。在进入幼儿园与家人分离之时，幼儿本能表现为抱紧家人并大声哭闹，当教师强行接过时，有的幼儿反抗、挣脱，有的可以顺从但依旧哭闹。因幼儿自身性格特点及家庭环境等各方影响因素不同，幼儿的入园焦虑程度、表现也大不相同，经实际观察将幼儿哭闹表现总结为以下四点：分离哭闹型、感染哭闹型、间歇哭闹型、持续哭闹型。分离哭闹型幼儿只在与家人分离时因不舍而哭闹，家人走后在老师的安抚下即可停止哭闹，并且对幼儿园生活充满好奇，能很快适应新环境，这是小班幼儿入园初期最为常见的的一种焦虑表现，属于正常范围内的入园焦虑现象；感染哭闹型幼儿性格温和，情绪易被他人带动，由于对陌生环境的暂时不了解，对幼儿园生活仍有戒备心理，只要有哭声出现，在不良情绪的感染下，很快哭成一片。但这类跟随哭闹的幼儿很快会对新鲜事物提起兴趣，停止哭闹；间歇哭闹型幼儿会在进餐或午睡等某一环节出现情绪波动，在家庭氛围浓厚的情景中很容易引起幼儿对家人的思念，因此出现哭闹，但此哭闹情绪仅限于某种特定环境下，并可在教师的帮助下自主调节恢复；持续哭闹型幼儿的哭声伴随幼儿从入园到离园，且程度较为严重。入园时紧抓父母、大声喊叫，在班里抵触一切活动，不正常进餐、午睡、集体活动，一味地沉浸在哭闹中，对周围任何事物都不感兴趣，并在离园见到父母时更加严重。此类幼儿对家庭的依赖以及对陌生环境的恐惧较为强烈，很难适应幼儿园生活。此外还有一类表现为异常平静的幼儿，他们在面对新环境的不适应时选择顺从，用远离他人来掩盖自己内心的焦虑情绪。这种幼儿性格较内向，虽能顺利入园但情绪低落，入园后长时间不愿与教师和同伴交流，不参加各类集体活动，偶尔出现攻击性行为，但多数时间沉默寡言[17]。 四、影响小班幼儿入园焦虑的原因（一）教师影响小班幼儿入园焦虑的原因 1.教师缺乏工作经验

小班幼儿教师相比其他年龄班需要更高的专业素质，在面对孩子入园哭闹以及各种小状况时，需要在短时间内做出准确有效的回应。但在当今幼儿园内普遍存在，教师流动量大，幼儿师资力量长期处在新手教师学习阶段的状况，我们的幼儿教师普遍都是年轻面孔，缺乏实际教学经验。 2.教师无视幼儿焦虑现象

幼儿入园焦虑呈现多种情况，哭闹、不正常进餐、不正常午睡、自己一人独处、不参与集体活动等等。 3.教师忽略个别幼儿情绪

小班幼儿入园时都会伴有不同程度的焦虑情绪，因个体差异导致其焦虑程度和表达形式有所不同，可以大体概括为两类：大哭大闹、黯然神伤。在实际情况中，教师在安慰那些悲伤大哭的幼儿时常常忽略了躲在一旁默默难过的孩子们，正是这些被忽略的小情绪慢慢积攒，才形成极大、无法缓解的焦虑。 （二）幼儿园影响小班幼儿入园焦虑的原因

1.幼儿园环境脱离幼儿家庭生活

2.幼儿园作息时间固定

3.家园欠缺有效沟通

（三）家庭影响小班幼儿入园焦虑的原因

1.采用传统溺爱型家庭教养模式

在溺爱型家庭教养模式中长大的幼儿往往会由于过度的爱和一味地满足而变得以自我为中心、自私任性、情绪不稳定、霸道暴躁、交际困难等，在生活中此类幼儿常常不具备该年龄阶段应有的自理能力。当他们走进幼儿园时，尽管老师是取代家长来给予幼儿关爱，但老师的爱同时要分给很多幼儿，这时幼儿便会因为突然缺失的爱而觉得委屈，因无法自行完成各项任务而烦躁不安，进而用哭来博取老师的关注，或者通过其他某些特殊行为来让自己成为焦点。 2.家长自身过度焦虑的影响

当孩子进入幼儿园时，他们会因为孩子在幼儿园的一点点不适应而产生恐慌焦虑，甚至比孩子更加严重。此外家长会自认为孩子离开自己必然无法很好的适应陌生环境，这些担心焦虑会直接或间接的影响到孩子。有些家长会在接孩子离园时问孩子，今天有没有哭啊有什么不喜欢的地方吗等等一系列负面问题，甚至严重的还会直接在孩子面前落泪，导致孩子顺应家长情绪而加剧焦虑。这些由于家长过度焦虑从而引起幼儿焦虑情绪加重的情况，是幼儿入园焦虑问题所必须解决的外在因素。 五、小班幼儿入园焦虑的缓解措施

（一）教师缓解小班幼儿入园焦虑的措施

1.教师提高专业能力水平

为应对幼儿入园焦虑这一棘手问题，提高教师专业能力，培养高教育监控力人才，以此来缓解小班幼儿入园焦虑现象势在必行。教育监控能力是指：教师把教育对象作为意识主体，在整个教育活动中不断积极、主动对其进行计划、监察、调节的能力。通过提高幼儿教师入职门槛及入职后专业知识与技能培训来不断提高教师专业能力，力争培养全方位高教育监控能力幼儿教师。 2.教师重视幼儿焦虑现象

美国哈佛大学心理学博士戈尔曼曾说：童年早期对幼儿进行情绪的培养事半功倍，若错失良机日后将于事无补。基于此理论，消除幼儿入园焦虑情绪，培养幼儿积极稳定的情绪情感至关重要。教师要真正从认识层面上理解幼儿焦虑情绪并重视起来，从幼儿角度出发引导幼儿情绪情感向着健康方向发展。在小班幼儿初入园阶段，教师全方面了解幼儿，根据其不同焦虑原因进行有针对性的关心爱抚，幼儿入园焦虑才能真正得到缓解。 3.教师关注个别幼儿情绪

小班幼儿入园初期，班级哭声此起彼伏情况混乱，教师很容易在顾全大局的情况下忽略个别幼儿，从而导致或加重其入园焦虑。这种情况下需加强班级教师间的分工合作，在主班教师带领大部分幼儿活动时，配班及保育老师则多多关注个别情绪不高幼儿。 （二）幼儿园缓解小班幼儿入园焦虑的措施

1.幼儿园为幼儿创设温馨舒适环境

为幼儿营造从家庭到幼儿园的良好过渡，创设温馨舒适的园所环境，是为其入园适应所必须准备的前期工作。在小班幼儿教室的环境布置上，幼儿园应根据幼儿年龄特点进行相应调整，可以通过扩大娃娃家区角，设计家庭墙粘贴幼儿全家福等，使教室充满温馨的家庭氛围。开展亲子入园活动，邀请家长带领幼儿在教师的介绍下对幼儿园大环境及班级物品摆放进行充分了解，以此来减轻幼儿视角下家园环境的脱离。与此同时允许幼儿在初入园时选择一件自带物入园，可以是幼儿的依恋物、喜欢的玩具等，作为幼儿进入陌生环境暂时的情感寄托，通过熟悉的物品来增添幼儿园的温馨感。 2.家园合作调整幼儿作息规律

家园作息同步，帮助幼儿适应幼儿园固定的作息时间，在生理上为幼儿创造舒适的入园环境。在进行幼儿入园准备时，家长需熟知幼儿园时间表，在晨间起床和午睡这两项重要活动上及时按时间表调整幼儿，以保证幼儿更好的适应园内生活。幼儿园方面则根据小班幼儿的年龄特点，进行相应时间调整，比如延缓晨间入园时间、延长午睡时间等。保障家园作息同步，为幼儿顺利入园做好充足准备。 3.加强家园有效沟通

建立家园有效沟通体制，创建新形势的家园合作，通过定时召开家长会汇报幼儿在园情况，针对严重入园焦虑幼儿及时家访等方式，与家长进行平等的沟通，融合幼儿在园与在家的焦虑因素，进而家园合作找出缓解幼儿入园焦虑的有效措施。通过以上对加强家园有效沟通的阐述及正反两个案例的对比可以看出加强家园有效沟通的重要性，缓解幼儿入园焦虑需要家长、教师积极沟通，共同努力，单独靠哪一方都是无济于事的。因此家园有效沟通，家庭和幼儿园相互协作、各尽其职，彻底消除幼儿入园焦虑，为幼儿营造一个开心愉快的幼儿园生活。 （三）家庭缓解小班幼儿入园焦虑的措施

1.家庭教养模式向民主型转变

民主型家庭教养模式最有利于幼儿与家长建立安全依恋，同时也是对幼儿身心健康成长最适宜和提倡的教养模式，因此家庭教养模式向民主型转变是缓解小班幼儿入园焦虑现象十分重要的手段。 2.家长保持自身情绪稳定

怎样帮助家长过渡好成人的分离焦虑保持情绪稳定，也是缓解幼儿入园焦虑的一项重要环节，在面对幼儿入园焦虑时家长的良好情绪是对幼儿最大的安抚。家长过渡好自身焦虑并保持情绪稳定需做到以下几点：信任园所、学会放手、控制自己。信任园所，在幼儿入园前家长首先要做好充足准备，对所选幼儿园的教育理念及园内一日活动流程进行充分了解，进而对幼儿园及幼儿教师产生足够的信任，以此来稳定自己对幼儿入园的忧虑情绪，从而避免幼儿因感受到家长焦虑情绪而愈发焦虑。学会放手，幼儿入园时相信幼儿可以顺利迈出走向社会的第一步，可以从一颗温室花朵成长为参天大树，家长要用自己积极稳定的情绪去鼓励幼儿，使幼儿对幼儿园生活充满期待和向往，平稳的过渡好入园适应，减轻入园焦虑。 控制自己，杜绝对幼儿使用负面语言，控制自己的焦虑情绪，在幼儿面前时刻保持冷静、乐观，让幼儿的焦虑情绪在依恋的人身上得以缓解。 六、结论

本研究以具有入园焦虑现象的幼儿为研究对象，通过对其入园焦虑原因及缓入园焦虑作为近年幼儿教育界新兴起的热点问题，引起部分学者对此的重视，但前人的研究多片面性，只专注于某个角度，单独从教师或家庭出发进行深入论述。本文吸取众多学者研究经验，将影响小班幼儿入园焦虑各方因素进行整合，并与实际情况紧密衔接，提出最契合幼儿应用的缓解措施。但本研究仍有不足之处，由于阅读参考文献有限，在进行书写整理时多以表达清晰明了为主，文字表述不够专业化。此外在对此研究结论的具体实施层面仍有待进一步跟进。小班幼儿入园焦虑是一个正在不断变化需长期研究的问题，随