产褥期知识课件

产褥期什么是坐“月子”医学上称为产褥期民间俗称“坐月子”时间一般为产后的六周坐月子常见误区月子里不能洗头，洗澡，否则以后会头痛，浑身痛月子里不能下床，不能受风，否则以后会全身筋骨痛月子里不能吃水果，青菜，否则以后会闹胃痛，吐酸水月子不能刷牙，否则以后会掉牙，牙痛月子里喝汤不能放盐，奶不能吸空，不能平躺，不能看书等。。。科学坐月子产后生理特点产后心理调适产后日常生活护理产后饮食产后运动新生儿护理产后生理特点----子宫复旧插入图片产后生理特点----恶露血性恶露：持续约1周左右浆液性恶露：约2周后白色恶露：可持续2-3周正常恶露有血腥味，不臭，共持续4到6周。恶露增多，持续时间延长，有臭味时可能有感染或残留。请随诊。产后生理特点----阴道、外阴阴道：阴道壁松弛及肌张力低，于产褥期逐渐恢复，但阴道于产褥期结束时仍不能恢复到未孕时的紧张度。外阴：轻度水肿，产后2-3日逐渐消退，轻度撕裂或侧切伤口，一般能在产后3-4内愈合产后生理特点----盆底组织分娩可造成盆底肌及筋膜弹性减弱，肌纤维部分断裂，若坚持做产后健身操，产后8-12周可基本恢复若撕裂严重造成盆底松弛，如过早参加重体力劳动，分娩次数多，严重者可造成阴道壁及子宫脱垂产后护理----环境室温适宜，25度左右保持室内空气清新流通，卫生清洁，每天通风换气天气炎热时可以开空调，但不要吹凉风夏季衣服不要捂得太严，被褥不要过于厚重，避免发生中暑产后护理----个人卫生洗头：洗头后可用大块浴巾迅速擦干头发，不仅能使头发清洁，还能增加毛囊的呼吸，促进头发新生洗澡：待伤口愈合后再淋浴，平时可擦浴，禁止盆浴，淋浴5分钟左右，每天一次为宜勤换内衣内裤每天刷牙1到2次，保持空腔清洁产后护理----性生活与避孕产褥期内禁止性生活产后不哺乳者，通常在产后4到8周月经复潮产后哺乳者，月经延迟复潮，甚至不来，但也有按时来潮者产后42天复查，产后42天应采取避孕措施哺乳期应用工具避孕，不宜口服避孕药月子中的饮食原则均衡饮食，食物多样，增加鱼，禽，蛋，海产品的摄入适当增加奶类，多喝汤水不食用刺激性食物及咖啡因饮料不随便服用药物多吃蔬菜水果月子中的饮食宜忌忌饮茶（影响铁的吸收，产妇睡眠，宝宝肠痉挛）忌食过咸（水肿）忌营养单一忌多食味精（导致婴儿锌缺乏）忌生食（除水果外）新生儿护理新生儿的生理特点新生儿家庭护理常见问题及处理生理性体重下降新生儿生后1到2天出现生理性体重下降，下降幅度为出生体重的6%-9%，最多不超过10%，且于7到10天恢复出生时的体重处理：及早开奶，加强喂养，避免过度保暖注意：若体重下降超过10%，或恢复过晚（超过7到10天），应考虑有母乳不足或其他因素生理性黄疸新生儿一般出生后2-3天会出现皮肤黏膜发黄，4到6天达高峰，7到10天消退处理：注意观察，监测，尽早哺乳促进肠道排泄，多见光注意：若黄疸出现过早，或程度严重，如手掌，脚底发黄等，或持续不退，或消失后再现，应考虑病理性黄疸，应及时就医“马牙”，“螳螂嘴”“马牙”属正常现象，一般到生后2到3周逐渐消失“螳螂嘴”两侧峡部各有一隆起的脂肪垫，有利于吸吮乳汁，属正常现象注意：切忌挑割，擦拭，以防糜烂，感染乳腺肿大男女新生儿生后4-7天，乳腺如蚕豆或核桃大小，2到3周消退，是因母体雌激素中断所致注意：切忌挤压，以免感染假月经部分女婴出生1-3天阴道流出少许血性分泌物，或大量非脓性分泌物，持续3到4天左右注意：观察出血量，保持会阴清洁合理喂养----母乳喂养母乳，尤其是初乳，可以增强新生儿抵抗力，最适合新生儿生长发育的需要做好早接触，早吸吮，按需哺乳在确实无母乳或者母乳不足时才考虑婴儿配方奶粉混合喂养注意大小便情况生后12小时开始排胎粪，3到4天转为黄色粪便，如24小时未见胎粪排出要告诉医生新生儿大多数在生后24小时内排尿，也可以在数分钟或者24小时后排尿最初几天因摄入量少，每天排尿4到5次，以后排尿量可在每天10次左右新生儿胎粪五官护理----鼻，眼睛鼻尖部可见粟粒疹，鼻腔较狭窄，遇到轻微刺激容易发生鼻塞现象，一般不用清洁，鼻塞可用细棉签蘸