《情绪的管理》教学设计

PAGEPAGE1部编人教版道德与法治下册第四课《揭开情绪的面纱》第二课时《情绪的管理》教学设计ft东省济宁市兖州区第十四中学满燕歌一、教学目标【情感、态度、价值观目标】价值观的体现。【能力目标】节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。【知识目标】认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。二、教学重难点【教学重点】调节情绪的方法【教学难点】情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪【重难点突破】轻松的表演和谈话式的学习方式也有助于突破重难点。三、教法与学法分析归纳法等多种教学方法方法，运用多媒体辅助教学，引导学生自主、合作、探究式学习。学法：四、教学准备教师准备：1、布置学生预习，以小组为单位将课本40页“探究与分享”改编成小品。2、收集相关资料，制作课件。学生准备：1、阅读课本，预习本课知识。240小品。五、教学过程：（一）以情境体验方式导入新课，启迪学生思维个情绪的体验，引领学生畅所欲言：我们刚才经历了哪些情绪？你有怎样的反应呢？你是如何感知这些情绪的？刚才情绪表达你认为恰当吗？（）的这样一位老师，你有什么感受？（）（二）踏上情绪之旅，学会情绪管理的方法、技能【开篇】 情绪对对碰？（积极情绪我们在观看这个情绪时，你会有什么感受？你的心情是怎样的？（生答，你喜欢生活在这样的情绪中吗？那你有没有思考过这种情绪是怎样来的呢？（学生回答）（）踢猫效应反映的是怎样的一种情绪？（负面情绪）经历，你是踢猫效应的其中一环吗？你是受害者吗？你有做过吗？（学生回答）阅读P39相关链接：美国心理学家保罗艾克曼在研究人类情绪变化时曾经做过一个实验。在实恐惧表情时，其他观看的志愿者也都不由自主地进入恐惧状态——心跳加速，体温上升，产生愤怒的冲动……种振奋、昂扬的情绪。引导学生结合看电视、电影的亲身体验，继续加深对情绪感染、情绪表达的理解。（）【情绪之旅第一站】结合刚才的分析，引领学生总结（1）情绪会相互感染（2）情绪表达影响身心健康，影响人际关系。（设计意图：通过“情绪对对碰”这一活动情境，从正面情绪、负面情绪两个角度，引领学生总结情绪会相互感染，情绪表达对自己与他人产生的影响。）【情绪之旅第二站】 情绪表达小品表演 小平的烦恼：生气……7把本课知识融入表演中。学生短时间探讨如何安排表演。请对他们的表达方式进行分析。（）理性分析结合小品表演，师生共同探讨：情绪应该如何表达？分析时注意：不恰当的表达方式，注意分析这种表达方式的危害。更重要的是商讨出怎样的表达更好。（1）（2）以恰当的方式表达。（强调：不伤害自己、不伤害他人、符合基本社会规范）【情绪之旅第三站】 正确对待情绪过渡：人有悲欢离合月有阴晴圆缺，该喜则喜，该悲则悲。有了高兴的是我们就要高兴。情境模拟：今天数学考了100分，你打算怎样表达喜？（生答）如果高兴的时候在公共场合大声喧哗可以吗？现实生活中我们所有的事情都是开心的吗？还会有负面情绪，面对负面情绪，我们该怎么做？（师生探讨）（理性分析调节情绪的具体方法）（1）也是开心的事，开心不开心决定权在自己手里。（2）呢？你觉着哪些负面情绪不是负面的？（学生回答）出示图片模拟情景：好可怕，一会儿老师要提问，得赶紧背呀！这个月我的工作业绩全公司倒数第一，真伤心，只能化悲痛为力量！师生探讨，总结适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（设计意图，引导学生认识到适度负面情绪对我们也会有积极作用。）情绪对对碰：视频三：重庆公交车坠江事件原因视频样的危害呢？学生观看视频。情绪剖析：1、悲剧产生的原因是：2、我接受的教训是：3、如果我也在车上，我会：师生共同探讨。引领学生从肇事者刘某，司机两个人的角度分析原因，探讨教训和警示，如果自己在车上会怎么做？总结一：要合理调节情绪总结二：讨论总结小平同学管理愤怒的方法，归纳调节情绪的方法引导学生学习课本P40方法与技能，愤怒管理：1、与信赖的人交流（珍惜他人的经验）2、自我提醒（注重自我调节）3、运用“我感到愤怒，是因为……（不伤害他人）4、适合的排解愤怒的活动5、写一封信结合图片和总结同学们上述的回答，引导学生理解下列调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练在总结时注意对学生进行具体方法的渗透。13劝解，帮助当事人改善情绪，这一悲剧就不会发生。总结：帮他人改善情绪帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。情境模拟，学会安慰他人：1、小平很生气2、同学因为考试成绩不理想而难过3、爸爸升职没通过你怎样安慰他们？（学生回答，师生探讨）总结：引导学生学习课本P41方法与技能：为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意（三）课堂总结【情绪之旅】 总结师生共同进行课堂总结（四）水到渠成情感升华【情感升华】切。别让人生输给了情绪。师生共勉：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度。你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，