养成良好习惯-达到学习目标主题班会

养成良好习惯，养成良好习惯第一页，共十九页。在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，这时，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。于是，小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，这时，它可以轻而易举地挣脱链子时，却也不挣扎了。故事一第二页，共十九页。

一位没有继承人的富翁死后，所有的财产被一个远房的亲戚继承了。这个亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这个接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？故事二“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

第三页，共十九页。

养成一个习惯需要21天，一件行为连续重复21天即可成为习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。第四页，共十九页。2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”他们因为迟到毁了自己的前途。第五页，共十九页。案例一苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。第六页，共十九页。案例二马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；案例三马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；第七页，共十九页。说说你的好习惯与坏习惯第八页，共十九页。尊重与欣赏老师自学预习专心上课认真观察，积极思考善于提问切磋琢磨独立作业仔细审题练后反思复习归纳整理错题集客观评价我要养成的好习惯第九页，共十九页。在学习上养成良好的学习习惯1、学习目标设置策略

（1）认识目标的意义

（2）正确估计目标实现的可能性

（3）设置目标要长短结合，形成系统（4）要学会把当前目标具体化

（5）要不间断地给自己提出新目标

第十页，共十九页。2、学习计划策略

（1）优先保证预习和复习两大环节

（2）文理科学习内容交叉搭配

（3）妥善安排集中时间和零散的时间

（4）选择适宜的学习环境

（5）注意劳逸结合第十一页，共十九页。3、时间利用策略

（1）按任务的轻重缓急安排学习和工作顺序

（2）确定适合自己的有效的学习方法

（3）有效利用“黄金时间”

（4）主动利用零散时间第十二页，共十九页。4、预习方法

（1）预习内容不要过多过杂

（2）合理控制预习的时间

（3）不同学科的预习需要分别对待

（4）预习方式选择：浏览式、评点式、探讨式、技能训练式、复习式、辅助式第十三页，共十九页。5、听课方法

（1）掌握预习的有效方法

（2）提高听课的动机，做到主动听讲

（3）培养良好的注意品质

（4）养成记课堂笔记的习惯

（5）上课做到：专心、主动、五到第十四页，共十九页。6、复习方法

（1）尝试回忆

（2）钻研教科书

（3）整理笔记

（4）看参考书7、阅读方法

（1）制定计划法

（2）循序渐近法

（3）博专兼顾法

（4）多思善疑法第十五页，共十九页。8、应试策略

（1）充分做好考前复习

（2）注意用脑卫生

（3）对考试有一个合理的期望值

（4）给自己积极的自我暗示

（5）注意身体健康，加强自我保护

（6）掌握应对考试焦虑的有效方法

（7）合理安排答题时间第十六页，共十九页。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。老师寄语第十七页，共十九页。如果骄傲没被现实大海冷能拍下又怎会懂得要多努力才走得到远方如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发又怎会晓得执着的人拥有隐形翅膀把眼泪装在心上会开出勇敢的花可以在疲惫的时光闭上眼睛闻到一种芬芳就像好好睡了一夜直到天亮又能边走着边哼着歌用轻快的步伐最初的梦想沮丧时总会明显感到孤独的重量多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀很高兴一路上我们的默契那么长穿过风又绕个弯心还连着像往常一样最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就放最初的梦想绝对会到达实现了真的渴望才能够算到过了天堂绝对会到达第十八页，共十九页。内容总结养成良好习惯，。一位没有继承人的富翁死后，所有的财产被一个远房的亲戚继承了。“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。说说你的好习惯与