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培养孩子的自我管理能力

培养孩子的自我管理能力是一个漫长的过程，需要父母有技巧、有耐心地付出心血栽培训练。在培养儿子自我管理能力的过程中，我逐渐总结出一套比较有效的方法，用6个字来概括就是：放手、指导、监督。放手树立孩子自我管理的意识每个孩子都有自主的愿望，随着年龄的增长，独立意识的增强，这种自主的愿望就会越来越强烈。因此，父母应该顺应孩子的愿望和需要，适时放手，让孩子做他能够做、应该做的事，从点滴小事入手，逐渐树立孩子自我管理的意识。学会生活是孩子成长中必须学习的重要课程，自理能力是孩子快乐生活的前提和基础。在生活中，我注重从洗衣、做饭、整理物品和房间等家务劳动中培养孩子的自理能力。儿子从小对吃有特别的喜好，我就因势利导，经常分配给他一些与吃有关的活，如择菜、洗菜、削土豆皮、搅拌鸡蛋等，因为爱吃的缘故，儿子总是乐此不疲地于这些活。渐渐地，他还学会了做简单的饭菜，如包饺子、煮面条、煎鸡蛋等。另外，我还从整理学习、生活用品以及打扫房间等方面，培养孩子自我管理的意识和能力。经过长期有意识的引导和潜移默化的影响，儿子逐渐在学习和生活中树立起自我管理的意识，并初步形成了自我管理的能力。指导教孩子掌握自我管理的方法父母在帮助孩子树立自我管理意识的同时，还要教给孩子自我管理的方法。时间管理是自我管理的核心内容。所谓时间管理，就是合理分配并有效利用时间，使学习有效率、生活有规律、闲暇时光有意义。在帮助孩子进行时间管理时，我首先要儿子明确三条原则：一是分清轻重缓急，优先安排最重要的事。二是引导孩子树立明确的学习目标。只有学习目标明确，孩子才会产生持久的学习动力，从而有效地利用自己的时间。三是尊重孩子的兴趣爱好。孩子有广泛的兴趣爱好，闲暇时间能够自由自在地做自己喜欢的事，才能更加体会到时间管理带来的好处。在具体的时间管理方法上，我主要是指导儿子制订计划，合理安排时间。在帮助儿子制订计划时，我首先引导他清楚自己所拥有的时间，然后把它分为两部分：学习时间和闲暇时间。同时知道学习时间要完成的任务和要达成的目标，然后把学习任务进行时间分配，在学习时间内集中精力，高效率地完成学习任务。在闲暇时间的安排上，我给予儿子很大的自由空间，由他自己安排喜欢的活动，比如阅读、绘画、听音乐、看电视或与同学朋友出游等等。儿子在学习与生活中采用时间管理的方法，体会到了时间管理的好处：不仅轻松达到了预先设定的学习目标，而且还拓展了兴趣爱好，极大丰富了课外生活。监督锻炼孩子自我管理的意志力孩子自我管理能力的形成要经过父母帮助管理——自我管理——由他律走向自律的过程，这中间要经历一个比较长的时间，而且孩子的自控能力比较弱，有时往往不能抵御外部事物的诱惑，从而放松对自我的管理和要求，因此，要使自我管理成为孩子的内在需要和习惯，需要父母有效的监督和检查。在这个过程中，我主要采用正面强化法和自然后果法。当儿子有条不紊地按照计划做事时，我就采用正面强化的方法，及时给予表扬和鼓励，使他增加自我管理的信心。当儿子放松对自我

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