下里小学六年级体育电子备课教案

余庆县下里小学电子备课教案

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时1

1.向后转走(齐步)

教学内容

2.迎面接力跑`

1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

教学目标2.发展速度和奔跑能力。

教学重难

点

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、准备部分：1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操

二、基本部分：

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转

180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力

求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人

握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立

在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时2

教学内容1、跑：站立式起跑2、游戏：迎面传球

1、能知道站立式起跑的意义和方法。

教学目标

2、能记住游戏名称和游戏方法。

教学重难点能做出站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。

教学准备

教学活动过程设计

一、开始部分

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。

二、基本部分

（一）跑：站立式起跑

（1）示范讲解站立式起跑动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习

和站立式起跑分解动作练习。

（2）用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养反应迅速、快速起动的能力。

（3）指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习

（4）观察示范动作，能说出动作名称，进行模仿练习。

（5）成四列横队站在起跑线后（间隔1.5~2米），集中注意力看、听教师的信号，

练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起跑的要领。

（3）按能力分组，站立成梯形，练习站立式起跑的30米加速跑，4人一组，用阶梯式

起跑，跑得快的同学站立在后面阶梯上，跑得慢的同学站在前面或先起跑，力争最先

跑过终点线。

（二）游戏：迎面传球

（1）讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范。

（2）进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传

球不到位等问题。

（3）分组进行纠正，掌握传、接球的基本技术。

（4）注意提示学生防止发生冲撞现象。

三、结束部分1、放松2、课后小结

四、对学生进行法制教育：《中华人民共和国体育法》

第一条为了发展体育事业，增强人民体质，提高体育运动水平，促进社会主义物质文明和精神文明

建设，根据宪法，制定本法。

第二条国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全

民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

第三条国家坚持体育为经济建设、国防建设和社会发展服务。体育事业应当纳入国民经济和社会发

展计划。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时3

1、韵律活动和舞蹈：韵律体操：节奏操1~3节

教学内容

2、跑：30~40米加速跑

1、记住节奏操1~3节的动作方法和特点。

教学目标

2、能知道加速跑的要求与方法。

教学重难点

能完成1~3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一、开始部分

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。

二、基本部分

（一）韵律活动和舞蹈：韵律体操：节奏操1~3节

（1）示范、讲解节奏操1~3节动作方法

（2）观察教师的示范动作，说出每节操的特点。

（3）用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。

（4）自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。试着随音乐节拍连贯起

来练习。

（二）跑：30米~40米加速跑

（1）组织跑的专门练习：原地摆臂矿、高抬腿跑、小步跑。

（2）指导学生分组做站立式起跑的加速跑。

（3）组织分组练习30~40米加速跑，可采用比赛的形式进行教学。

三、结束部分1、放松

2、课后小结

3、布置课后练习：纵跳50次

9月11日中心校上交表册

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时4

教学内容

1、跳跃：蹲跳起2、游戏：冲过火力网

1、能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。

教学目标

2、记住游戏名称的方法。

教学重难点能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调。

教学准备

教学活动过程设计

一、导语及法制教育：

动物在哦遇到危险的时候，在无法躲避的情况下，一般都用逃跑的方式来自救，人也一样，所

以我们要加强训练，提高自己的奔跑速度，在遇到危险的情况下，能快速逃离现场，及时报警。<<

中华人民共和国消防法>>第四十四条规定：

任何人发现火灾都应当立即报警，任何单位、个人都应当无偿为报警提供便利，不得阻拦报警。

严禁谎报火警。

人员密集场所发生火灾，该场所的现场工作人员应当立即组织、引导在场人员疏散。

任何单位发生火灾，必须立即组织力量扑救。临近单位应当给予支援………

二、开始部分

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。

三、基本部分

（一）跳跃：蹲跳起

（1）示范、讲解蹲跳志动作，指导学生分散做模仿练习。

（2）组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直。

（3）安排分组练习快速跳起。

（二）游戏：冲过火力网

（1）请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。

（2）组织学生尝试性练习，启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中；守队队员则要沉着、

冷静、迅速、准确地投击。

（3）游戏时，教育学生要自觉遵守游戏规则。

（4）游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏安全。

四、结束部分：1.放松。2.小结.

9.14中心校校长会议

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时5

教学内容1．各种不同姿势的起跑2．游戏：《捕鱼》

1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

教学目标

2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

教学重难点各种不同姿势的起跑

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

1．队列队形

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的

训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看——齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

2。游戏《快快找同伴》

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，

融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生

都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了

成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

3.让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

(1)各种不同姿势的起跑

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模

仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在线后起跑，不犯规，快速起动，

迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，

另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

(2)游戏：《捕鱼》

第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的

四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”

到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，

但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时6

教学内容

单、双脚跳游戏：身体碰碰乐牵手接力跑

1、能说出单、双脚跳的方法，愉快的认真学习

教学目标

2、能说出哪些身体可以运用于游戏活动中，和同学共同合作学习和游戏。

教学重难点单、双脚跳的方法

教学准备

教学活动过程设计

一．组织教学：

1、课堂常规

2、宣布本课内容

二．学习新课：

讲解：单、双脚跳的方法

1．讲解示范单、双脚跳的动作

2．讲解分组要求

3.学生示范,教师巡视指导

4.在组长带领下分组自练

5.学生自由在操场采用单、双脚跳的

三.游戏:身体碰碰乐

教师讲解游戏规则,学生分组做游戏,注意安全.

四.集合下课.

9月21日中心校上交表册

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时7

教学内容直道快速跑，接弯道跑；变速跑

教学目标能掌握跑的动作要领和方法养成良好的习惯。

教学重难点掌握跑的动作要领和方法

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

一．组织教学：

二、队列队形2

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动3

各关节活动

四、1、直道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；

⑵介绍练习方法及要求；

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2－4次，每次跑完后放松慢跑回原处；

⑷教师检查、辅导。

2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，

①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，

②直道快、弯道慢的跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；⑶教师检查、辅导。

五、自由活动

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时8

教学内容跳短绳

教学目标积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

教学重难点每人一根断绳

教学准备

教学活动过程设计

一、自主游戏，活跃情绪

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，观察学生分组游戏。

二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣

1、快乐小绳变变变练习。

2、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习

3、组织学生练习向后跳短绳和调节练习

4、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习

5、组织学生跳绳比快。

6、引导学生总结、评价。

三、随老师示范进行简单绳操的模仿。

1、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

8、组织学生分散练习

四、课后小结：练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习

惯。

9月28日学校行政会议

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时9

教学内容跳双绳

引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发

教学目标

展协调、灵敏素质。

教学重难点长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

教学准备

教学活动过程设计

一、组织教学：

1、指挥集合

2、介绍学习要求

二、热身活动:

1、绳操：

2、跳长绳：跑“8”字跳绳接力赛，动作

三.讲解要领和方法:

一、跳长绳：双绳跳，

1.教师设疑：跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢？教师组织骨干学生示范。

2.分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题，可在练习中讨论。并在分组练习。

指导分组尝试。体验。

3、指导帮助、熟练动作。

4、组织学习：可先让学生共同回答设问，并提出问题和解决问题，再认真观看示范。

5、提高难度，师生共乐，体验成功

四>结束：

1、放松活动：模仿打气和吹气球的动作：发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。

2、总结

3、收回器材。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时10

教学内容走跑交替，跳小绳

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。

教学目标

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

教学重难点摇绳要协调。轻松协调，动作连贯。

教学准备

教学活动过程设计

组织教学：

体育委员整队，师生问好，报告人数，检查服装。

宣布教学内容和任务。

准备活动；

1．队列训练。

2．专项准备活动。

三．引导学生交替跑

1．教师讲解动作要领。

2．教师分解和完整示范动作。

3．教师个别指导。

四．跳小绳

1．教师讲解动作要领

2．教师分解和完整示范动作。

3．教师个别指导。

五．结束：1.放松.

2.小结.

3.下课

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时11

教学内容玩纸”——快速跑

1、发展灵敏素质和奔跑能力。

教学目标

2、启发学生认识到许多小东西、器材都可以创造性地用于体育锻炼，体育可以贯穿生活。

教学重难点能创造性地进行体育锻炼，让体育贯穿生活

教学准备

教学活动过程设计

一.导入新课:

（1）游戏：“老狼与羊”

绕场一周进行，（1、扩胸2、体侧3、体转4、跨步走5、慢跑）。通过游戏

进行准备活动；提高学生的学习激情

(2)揭示主题:快速跑。

二.动作要领学习

(1)教师讲解动作要领

（2）学好本领跑的快

高抬腿、小步跑的辅助性练习。

（3）“追飞机”（自由练习）

自己掷飞机，自己追，锻炼快速跑的启动能力（如果学生启动练习

极性不高，改用分小组“抢飞机”，以调动积极性。）

（4）贴纸跑（自由练习）

将一张纸放置于前胸，快速跑，看谁的不掉下来。用纸做道具，提高

的练习热情。

（5）推“风车”跑（自由练习）

想法让“风车”转起来。

（6）推“风车”、贴纸跑等形式的接力跑

通过接力赛进一步提高学生的练习热情。发展奔跑能力。

（7）评价：

学生进行自评或由组长来进行小组评价，教师进行总结评价。

三.游戏：“老狼与羊“

放松性动作进行，呼应课的开始部分，“检验”羊们的锻炼效果。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时12

教学内容30米跑

教学目标知道30米跑的技术要领，培养学生的团结协作的能力。

教学重难点提高奔跑速度

教学准备

教学活动过程设计

一．组织教学：

1．组织学生整队

2．宣布本课的学习内容

二．准备活动：

1.慢跑.

2.徒手操

三.30米跑

1．介绍30米跑的几个技术要领

（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）

2．复习起跑姿势（站立式）,

3．教师示范讲解

4．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

5．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

6．改变起跑的方式

7．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。

8.进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。

9．强调游戏时的安全

五.结束:

1．小结全课

2．组织学生归还器材

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时13

乒乓球

教学内容

1.通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术能力

教学目标2.提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。

教学重难点学习正手攻球技术的要领

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

组织教学:

1.整队报数,交代教学内容和目标

2.持球和垫球的游戏练习

二.讲解握拍的动作和方法:

1.教师示范动作:发平击球和推挡技术的方法及要领。

2、分组练习。

3、教师指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。

三.结束部分

1、进行放松活动。2、教师总结。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时14

教学内容复习乒乓球

通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

教学目标

2.提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情

教学重难点学习正手攻球技术的要领。

教学准备执拍手型正确，动作协调、迅速

教学活动过程设计

教学过程：

一.准备活动：

1、推挡接力比赛

2、活动各关节的练习。

二.基本练习

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并

对上次课的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增

强趣味性。

三.结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时15

教学内容直道快速跑，接弯道跑；变速跑

教学目标能掌握跑的动作要领和方法养成良好的习惯。

教学重难点能掌握跑的动作要领和方法

教学准备

教学活动过程设计

一．组织教学：

二、队列队形2

1、四面转法

2、齐步走、跑步走

3、慢跑

三、准备活动3

各关节活动

四、练习

1.道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；

⑵介绍练习方法及要求；

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2－4次，每次跑完后放松慢跑回原处；

⑷教师检查、辅导。

2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求；

⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，

①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，

②直道快、弯道慢的跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；⑶教师检查、辅导。

五、自由活动

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时16

教学内容单、双脚跳游戏：身体碰碰乐牵手接力跑。

1、能说出单、双脚跳的方法，愉快的认真学习

教学目标2、能说出哪些身体可以运用于游戏活动中，和同学共同合作学习和游戏

3、能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法

教学重难点能遵守游戏规则，愉快的认真学习。

教学准备

教学活动过程设计

一．组织教学：

1、法律知识渗透：

<<中华人民共和国未成年人保护法>>第三条规定：

未成年人享有生存权、发展权、受保护权、参与权等权利，国家根据未成年人身心发展特点给

与支持、优先保护，保障未成年人的合法权益不受侵犯。

未成年人享有受教育权，国家、社会、学校和家庭尊重和保障未成年人的受教育权。。。。。。

1、课堂常规

2、宣布本课内容

二．学习新课：

讲解：单、双脚跳的方法

1．讲解示范单、双脚跳的动作

2．讲解分组要求

3.学生示范,教师巡视指导

4.在组长带领下分组自练

5.学生自由在操场采用单、双脚跳的

三.游戏:身体碰碰乐

教师讲解游戏规则,学生分组做游戏,注意安全.

四.集合下课

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时17

教学内容跳短绳

教学目标积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。

教学重难点能在活动中多种跳绳的模仿动作

教学准备每人一根短绳

教学活动过程设计

一、自主游戏，活跃情绪

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，观察学生分组游戏。

二、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣

1、快乐小绳变变变练习。

2、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习

3、组织学生练习向后跳短绳和调节练习

4、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习

5、组织学生跳绳比快。

6、引导学生总结、评价。

三、随老师示范进行简单绳操的模仿。

1、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作。

6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。

7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。

8、组织学生分散练习

四、课后小结：练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习

惯。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时18

教学内容跳双绳

引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发

教学目标

展协调、灵敏素质。

教学重难点长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

长短绳若干

教学准备

教学活动过程设计

一、组织教学：

1、指挥集合

2、介绍学习要求

二、热身活动:

1、绳操：

2、跳长绳：跑“8”字跳绳接力赛，动作

三.讲解要领和方法:

跳长绳：双绳跳，

1.教师设疑：跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢？教师组织骨干学生示范。

2.分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题，可在练习中讨论。并在分组练习。

指导分组尝试。体验。

3、指导帮助、熟练动作。

4、组织学习：可先让学生共同回答设问，并提出问题和解决问题，再认真观看示范。

5、提高难度，师生共乐，体验成功

四>结束：

1、放松活动：模仿打气和吹气球的动作：发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。

2、总结

3、收回器材

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时19

教学内容30米跑

教学目标知道30米跑的技术要领，培养学生的团结协作的能力。

教学重难

掌握30米跑的技术要领

点

教学准备

教学活动过程设计

一．组织教学：

1．组织学生整队

2．宣布本课的学习内容

二．准备活动：

1.慢跑.

2.徒手操

三.30米跑

1．介绍30米跑的几个技术要领

（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）

2．复习起跑姿势（站立式）,

3．教师示范讲解

4．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

5．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

6．改变起跑的方式

7．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。

8.进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。

9．强调游戏时的安全

五.结束:

1．小结全课

2．组织学生归还器材

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时20

教学内容乒乓球

1.通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术能力

教学目标

2.提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。

教学重难

学习正手攻球技术的要领。

点

教学准备乒乓球、球拍

教学活动过程设计

一、组织教学:

1.整队报数,交代教学内容和目标

2.持球和垫球的游戏练习

二.讲解握拍的动作和方法:

1.教师示范动作:发平击球和推挡技术的方法及要领。

2、分组练习。

3、教师指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。

三.结束部分

1、进行放松活动。

2、教师总结。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时21

教学内容复习乒乓球。（球的发平击球、推挡技术和正手攻球技术）

1.通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

教学目标

2.提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

教学重难

学习正手攻球技术的要领，执拍手型正确，动作协调、迅速。

点

教学准备

教学活动过程设计

一.准备活动：

1、推挡接力比赛

2、活动各关节的练习。

二.基本练习

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并

对上次课的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，

增强趣味性。

三.结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。

3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时22

教学内容复习乒乓秋发平击球、推挡技术和正手攻球技术

1、通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。

教学目标

2.提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。

教学重难

学习正手攻球技术的要领，执拍手型正确，动作协调、迅速。

点

教学准备乒乓球、球拍

教学活动过程设计

一.准备活动：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

二.基本练习:

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上

次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，

增强趣味性。

三.结束部分

:1、进行放松活动。

2、教师总结。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时23

教学内容跳短绳

1学习跳绳的技巧。

教学目标

2.在跳绳活动中体验合作。

教学重难点

教学准备

教学活动过程设计

一游戏激趣，活跃身心

二、花样跳绳、体验合作

教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。

2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。

学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、

两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟。

组织：自主分散，小组集中

三、自主游戏，体验快乐

教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、

一个小山坡，小旗在终点。

2、组织学生布置场地。

3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。

4、组织学生交流：怎样理解合作？

学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。

2、每个小组按商量的要求布置好场地。

3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。

4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。

组织：分组游戏

四、放松身心

五、教师小结：

本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用

每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态

下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场

地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这节课学生得到了身体和

心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时24

教学内容实心球接力

教学目标和同伴一起完成练

1、知好成道实心求投掷的方法

教学重难点

2、在练习中利用掌握的技术取得绩

教学准备

教学活动过程设计

一、教师活动：

1.教师提出实心求练习的要求

2.组织学生自主的进行专项的准备活动

3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习。

二、激烈的接力练习

教师活动：1.教师提出接力练习的要求

2.组织学生利用实心球布置接力的场地

3.组织学生熟悉接力场地

4.组织接力练习

学生活动：1.和同伴一起布置场地

2.熟悉场地

3.和同伴一起完成接力

组织：

三、放松身心

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。

同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时25-26

教学内容各种运球练习

教学目标进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。

1、掌握各种运球的方法和要领。

教学重难点

2、在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

教学准备

教学活动过程设计

第一课时

教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。

2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。

3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，

熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。

学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。

2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练

习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。

组织：四列横队：

二、合作探究、掌握技能

重点：

教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生

自由模仿练习。

2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作

方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运

球练习。）

3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动

和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。

2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。

3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任

务，并且对自己的练习表现感到满意。

教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材

学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。

场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根

四、放松身心

健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

课后小结：

学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的

上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时27

教学内容篮球活动

1、了解篮球的一些简单知识。

教学目标2、在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌

1、几种不同运球的动作方法和要求。

教学重难点

2、练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。

教学准备

教学活动过程设计

第一课时

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：练习队型如图：

二、合作探究\掌握技能

重点：几种不同运球的动作方法和要求

难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作

教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术

还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人

观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中

充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）

学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和

促进的精神劲头。

组织：如图：

三、总结经验、追求更快的进步

第二课时

一、教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自

己的运球水平。

二、学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组织：四列横队

三、指导放松

1、课后小结

2、安排回收器材学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学

生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学

习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会

显著。”我想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，

所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时28

教学内容10米×4往返跑

1、在快跑中完成动作。

教学目标

2、训练学生的速度。培养协作精神。

1、知道练习的方法

教学重难点

2、能很好的完成练习

教学准备

教学活动过程设计

一、有趣的游戏

教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求

2.组织分组

3.进行游戏

学生活动：1.知道游戏的方法

2.和自己小组的同伴进行游戏

3.注意安全

组织：

二、合作探究、掌握技能

重点：知道练习的方法

难点：能很好的完成练习

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.和同学一起布置场地

3.组织进行练习

4.组织50米的练习跑

学生活动：1.知道练习方法

2.一起布置练习的场地

3.进行练习

4.进行50米的练习

组织：

四、放松身心

健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10

米×4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时29

教学内容1．各种不同姿势的起跑2．游戏：《捕鱼》

1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

教学目标

2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

教学重难点各种不同姿势的起跑

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

1．队列队形

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的

训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看——齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

2。游戏《快快找同伴》

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，

融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生

都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了

成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

3.让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

(1)各种不同姿势的起跑

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模

仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在线后起跑，不犯规，快速起动，

迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，

另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

(2)游戏：《捕鱼》

第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的

四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”

到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，

但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时30

教学内容跳双绳

引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发

教学目标

展协调、灵敏素质。

教学重难点长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。

教学准备

教学活动过程设计

一、组织教学：

1、指挥集合

2、介绍学习要求

二、热身活动:

1、绳操：

2、跳长绳：跑“8”字跳绳接力赛，动作

三.讲解要领和方法:

一、跳长绳：双绳跳，

1.教师设疑：跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢？教师组织骨干学生示范。

2.分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题，可在练习中讨论。并在分组练习。

指导分组尝试。体验。

3、指导帮助、熟练动作。

4、组织学习：可先让学生共同回答设问，并提出问题和解决问题，再认真观看示范。

5、提高难度，师生共乐，体验成功

四>结束：

1、放松活动：模仿打气和吹气球的动作：发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。

2、总结

3、收回器材。

年级学科六年级教师张玮教学时间总课时31

乒乓球

教学内容

1.通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术能力

教学目标2.提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。

教学重难点学习正手攻球技术的要领

教学准备

教学活动过程设计

教学过程：

组织教学:

1.整队报数,交代教学内容和目标

2.持球和垫球的游戏练习

二.讲解握拍的动作和方法:

1.教师示范动作:发平击球和推挡技术的方法及要领。