青春期女孩自尊自爱专家讲座

同学们，我们都希望成为可爱女孩，都想得到他人尊重和关爱吧？

这种尊重和关爱不是他人赐予，而是我们自己争取来，只有自尊、自爱、自强、自信女孩才可爱。青春期女孩自尊自爱专家讲座第1页做一个自尊、自爱、自强、自信可爱女陔青春期女孩自尊自爱专家讲座第2页一、自尊二、自爱三、自强四、自我保护青春期女孩自尊自爱专家讲座第3页一、自尊——即自我尊重，自我必定，自我感觉良好，并认许自我。

自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指知道耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊念头。

※我们要尊敬他人，才能得到他人尊敬。这就是自尊。

※我们不想做那种花瓶，成为他人玩乐、消遣工具。※我们不愿过那种猪狗般寄生生活。※我们要有做人尊严，做女孩子尊严！※我们要靠自己努力，用自己劳动去争取舒适、富足生活。

自尊是一个精神需要，是人格内核。

自尊心是建立在自信基础上。青春期女孩自尊自爱专家讲座第4页青少年不妥行为青春期女孩自尊自爱专家讲座第5页那么怎样在交际过程中审时度势准确把握自尊尺度呢？1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接收这个事实，效果可能会更加好一些。2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你使命、职责，为了完成任务，快速加大自尊承受力度。3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确了解，应采取虚心态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要尊严，而是把握适当度。4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要难过流泪。鲁迅说得好：没有些人会踢一只死狗。青春期女孩自尊自爱专家讲座第6页二、自爱——只有自爱人才能赢得他人关爱

我们要爱护我们身体。我们身体是上天赐予最美艺术品，是神圣不可侵犯。我们要好好珍惜我们身体，把甜美果实留到最幸福时刻。学会保护自己，不要单独与异性相处。青春期女孩自尊自爱专家讲座第7页青少年不妥装扮青春期女孩自尊自爱专家讲座第8页我们在做什么？去看电影？青春期女孩自尊自爱专家讲座第9页令人侧目标街头少年青春期女孩自尊自爱专家讲座第10页仪容美基本要素仪容美基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整齐洁净。但每个人仪容是天生，长相怎样不是致关主要，关键是心灵问题。从心理学上讲每一个人都应该接纳自己，接纳他人。青春期女孩自尊自爱专家讲座第11页青少年仪容仪表规范青春期女孩自尊自爱专家讲座第12页案例：小雨烦恼

最近我感到很迷惑，可能这是爱情，可能这是一段介于爱情与友情之间感情……总之我也不清楚，感觉很迷惘。我和他曾经是幼稚园同学，当初两小无猜，读小学后各奔东西，但初中竟然又到一个学校，彼此见面既欣喜又温暖，我总会因他出现而心跳加紧。中午我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又有种内疚感，感觉这么做不对，但又控制不住对他想念。我这是在恋爱吗?我该怎样与他交往?青春期女孩自尊自爱专家讲座第13页异性交往要适度自然、适度是青春期异性之间交往标准。“自然”标准：言行举止要大方、得体，应注意场地和时间，不可随意打闹，身体接触不宜太近。“适度”标准：是指异性交往程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接收。把握好与异性交往尺度，不过多地与异性“单独活动”，也不逃避或回避异性交往。青春期女孩自尊自爱专家讲座第14页对异性有喜爱心理就要拍拖吗？

——现在谈恋爱是否“合时机”？调查显示:(1)在中课时期碰到喜欢异性会和他拍拖占10.3%(2)在中课时期有异性追求时会和他拍拖占15.3%青春期女孩自尊自爱专家讲座第15页你“爱”他吗？1、男孩“玩”目标比你更明确！2、玩结果：最大受伤者往往是女孩！青春期女孩自尊自爱专家讲座第16页

徐州16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里她，墙上写满了心情。青春期女孩自尊自爱专家讲座第17页因拒绝求爱，17岁花样少年少女被泼硫酸青春期女孩自尊自爱专家讲座第18页面对早恋，理性处理1.认清早恋危害有可能造成心理上伤害；影响学习和生活；有可能造成青少年堕落2.面对早恋理性处理用理智来战胜这不成熟情感找自己亲近人倾诉（家长或者老师）自我调剂，转移注意力青春期女孩自尊自爱专家讲座第19页温馨提醒

过早“迷恋是一个不适时失控心理和行为。你是人生之舟优异舵手，只有把握好自己，才能有愈加灿烂辉煌明天。早恋总是青苹果，过早采摘味道只能是苦。青春期女孩自尊自爱专家讲座第20页三、自强古人一直讲：女子无才便是德！※怎样才能自强？就是要努力学习，加强本身涵养，增加自己含金量。尤其是在我们本身硬件（身高、相貌）条件不是那么优越情况下，我们更要经过升级我们软件（学识、涵养、文凭等）来提升我们本身砝码，我们才能在这个社会生活得更加好。青春期女孩自尊自爱专家讲座第21页

举例：张海迪因5岁时患脊髓血管瘤高位截瘫，经历屡次大手术，以后下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学汉字到达硕士学位。她就是我们自强最好榜样。我们作为一个健全女孩子，应该更自强不息。青春期女孩自尊自爱专家讲座第22页孩子，家里活不用操心，好好学习就行！父亲腰累弯了爸常说：苦点累点不算啥为了孩子，再苦点也无所谓！青春期女孩自尊自爱专家讲座第23页三、女生自我保护篇青春期女孩自尊自爱专家讲座第24页少防范女生丢性命3.北京有一个名牌大学女孩，是个团支部书记，晚上出去打，司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她侵犯了。之后，她说我记住你长什么样了，我一定要报案。结果犯罪分子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么？就一刀把她给杀了。警察把犯罪分子抓到以后审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩。缺乏最基本安全防范意识和自我保护知识，女孩枉丢性命。青春期女孩自尊自爱专家讲座第25页女生自我保护办法1、提升警觉性，防范以恶意出现坏人，也要警觉以“善意”出现好心人。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻地方去看书或复习功课。3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4、不要去各种酒吧或歌舞厅。5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6、衣着不要太暴露。

青春期女孩自尊自爱专家讲座第26页女生自我保护办法7、不要贪图小廉价，对他人过分殷勤要小心。8、在生疏地方问路时，不要独自跟着愿意带路人走。9.与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，防止总是一男一女两个人相处。10.与异性在一起时，身体一直要保持最少0.5米距离，不论你与他关系怎样，都不要过于亲密。

青春期女孩自尊自爱专家讲座第27页11.外出时，随时与家长与老师联络，求得家长与老师许可，不可在他人家夜宿，晚上九点前一定要回家。12.不可随便享用陌生人给饮料或食品，谨防有麻醉药品，拒绝不怀好意异性提供不健康书籍。不能随便接收他人礼品，不要让小利小惠含糊视线，不贪图享乐。要防范有显著来意坏人，同时也要警觉以善意面目出现“好心人”。青春期女孩自尊自爱专家讲座第28页

一路上会有许多漂亮鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进班车。第一朵花可能是尤其令人心动，但它不一定是最好，放开自己视野