小学生心理健康讲座

小学生心理健康讲座第1页，共24页，2023年，2月20日，星期六第一节生理学的研究内容一、生理学的概念、研究对象和任务二、生理学研究的三个水平三、生理学的研究方法第2页，共24页，2023年，2月20日，星期六一、生理学的概念、研究对象和任务概念：生理学（physiology）是研究正常生命活动现象、规律和功能的一门科学。

研究对象：研究正常人体生命活动规律的科学,称为人体生理学。动物生理学人体生理学第3页，共24页，2023年，2月20日，星期六生命活动是人体各器官、各系统功能活动的综合表现心脏的跳动肌肉的收缩与舒张神经传导兴奋消化系统对食物的消化与吸收肺的呼吸血液循环腺细胞的分泌生理学的任务：就是探讨各种功能活动的发生原理、发展过程、活动规律，各种功能活动之间的联系，环境因素改变对它们的影响，以及整体状态下它们的相互协调与统一等等。第4页，共24页，2023年，2月20日，星期六第5页，共24页，2023年，2月20日，星期六

二、生理学研究的三个水平

生理学是一门实验性科学。根据人体结构层次的不同，生理学的研究大致可分为三个水平：1.整体水平

研究完整人体功能活动规律。是关于各器官、系统之间，机体与环境之间的相互联系和影响。2.

器官、系统水平

研究各器官、系统功能活动规律。阐明器官、系统在整体活动中的作用，其活动受哪些因素的控制。

3.细胞、分子水平研究细胞各亚微结构的功能和细胞内各种分子、特别是生物大分子（核酸与蛋白质）的理化特性及功能。又称细胞生理学。第6页，共24页，2023年，2月20日，星期六三、生理学的研究方法科学研究最主要的内容：实验、观察与理论思维。

实验活动由三部分组成：受试对象（动物、人）、

被试因素及实验效应

动物实验分为两类：１．急性实验：

在体实验优点：实验条件易于控制，观察分析较客观。离体实验优点：实验因素单纯，结果易于分析。２．慢性实验优点：保存了各器官的自然关系，动物清醒并接近常态，所得结果较接近于自然整体状态。并可反复多次观察。第7页，共24页，2023年，2月20日，星期六第二节生命活动的基本特征一、新陈代谢二、兴奋性三、生殖生物体最基本的生命活动第8页，共24页，2023年，2月20日，星期六

一、新陈代谢新陈代谢(metabolism)生命活动的最基本表现物质代谢能量代谢合成代谢分解代谢能量储存释放生命活动维持体温

合成代谢与分解代谢是物质代谢的两个相互对立而又统一的过程。物质代谢进行过程中相伴随而进行的能量的储存、释放、转移和利用的过程称为能量代谢。第9页，共24页，2023年，2月20日，星期六（二）兴奋性(excitability)

机体、组织、细胞等可感受的内、外环境变化如：温度、压力、电、化学刺激刺激(stimulus)机体内部代谢过程及外部活动的改变反应(reaction)第10页，共24页，2023年，2月20日，星期六

抑制

活动→安静(inhibition)活动较强→活动较弱反应的两种表现形式兴奋：安静→活动(excitation)较弱活动→加强活动兴奋性：机体、组织或细胞具有对刺激发生反应的能力。可兴奋细胞肌细胞——收缩神经细胞——产生冲动腺细胞——分泌第11页，共24页，2023年，2月20日，星期六

三、生殖(reproduction)

生物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体的功能称为生殖(reproduction)。

第12页，共24页，2023年，2月20日，星期六第三节机体的体液、内环境与稳态一、体液与内环境

体液是机体内液体的总称。

正常成年人的体液40%细胞内液（占体重的60%）20%细胞外液

组织液、血浆、淋巴液、脑脊液。

外环境：机体直接接触的生活环境(自然环境)，内环境：细胞直接接触的生存环境(细胞外液)。第13页，共24页，2023年，2月20日，星期六第14页，共24页，2023年，2月20日，星期六第15页，共24页，2023年，2月20日，星期六二、稳态(homeostasis)内环境的理、化因素保持相对稳定的状态。1.稳态的含义①理、化因素在一定水平上恒定。②恒定状态并非固定不变的，而是一个动态平衡。

2.稳态的实现神经、体液机制调节3.稳态的意义维持细胞、器官、系统乃至整体的正常功能及生命活动的必要条件。第16页，共24页，2023年，2月20日，星期六第四节机体生理功能的调节人体感受内、外环境的变化，并相应地调整各种功能活动，使其相互配合、保持稳态，以适应环境的改变，这种功能活动称为调节（regulation）。调节方式有神经调节、体液调节及自身调节三种。

一、神经调节

神经调节是机体最主要的调节方式，它是通过反射(reflex)活动来实现的。

反射：指在中枢神经系统的参与下，机体对内、外环境变化所作出的有规律的具有适应性

意义的反应。第17页，共24页，2023年，2月20日，星期六反射弧感受器传入神经纤维中枢传出神经纤维效应器神经调节的结构基础：

非条件反射：先天具有、种族遗传、较低级神经活动、量较少、反射弧较固定。条件反射：后天获得、高级神经活动、数量无限，更具有预见性、适应性、灵活性调节。神经调节的特点：反应迅速、精确、作用局限而短暂第18页，共24页，2023年，2月20日，星期六

二、体液调节

当机体环境发生改变时，引起某些内分泌腺或内分泌细胞的分泌活动，释放激素并通过组织液或血液循环来调节机体的新陈代谢、生长、发育、生殖及某些器官的功能活动，这种调节方式被称为体液调节(humoralregulation)。

附：有导管腺将分泌物排放至某些腔、囊、道或皮肤，即排放到外环境中去，故称其为外分泌。激素(hormone)：内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有生物活性的物质。第19页，共24页，2023年，2月20日，星期六全身体液调节过程：内分泌腺→激素→血液运输→靶组织→生理效应调节特点：缓慢、广泛、持久神经-体液调节：神经-体液调节将两种调节的优点联合起来，使机体调节的效果更加合理、准确，增强了机体对环境改变的适应能力，使机体与环境的协调统一更加完善。

局部体液调节：是指组织细胞活动时所产生的一些代谢产物或化学物质，在局部组织液内扩散，从而改变和影响邻近组织细胞的功能活动。第20页，共24页，2023年，2月20日，星期六

三、自身调节(autoregulation)某些组织或器官不依赖神经、体液调节，其自身对环境改变作出的适应性反应称为自身调节。

调节特点：自身调节的幅度、范围较小，对刺激的感受性也较低，不十分灵敏。

它是机体调节的辅助方式。第21页，共24页，2023年，2月20日，星期六

第四节机体功能活动的自动控制原理

闭环系统：即受控部分的活动会反过来影响控制部分的活动。第22页，共24页，2023年，2月20日，星期六一、反馈控制系统（一）负反馈控制系统负反馈：是指受控部分发出的反馈信息，抑制或减

弱控制部分的活动。具有双向调节的特点。生理意义：维持系统的平衡或稳态。