健康教育项目计划书

健康教育——预防近视健康教育项目计划书第1页背景意义当前，据显示我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康主要大问题。而且近视有会使学习效率下降和能力培养及就业受限等等危害。而我们小区总人口两千人，其中近视也占了百分之八十，所以从小孩子开始预防眼睛近视尤为主要。所以我们小区护士打算在我们小区中心举行一个相关怎样预防近视讲座。健康教育项目计划书第2页项目总体目标“预防青少年近视，造就不近视新一代”健康教育项目计划书第3页项目阶段性目标1个月内，目标人群熟悉近视坏处；六个月后，目标人群熟悉怎样预防近视；1年后目标人群近视人群增加率有所下降。健康教育项目计划书第4页目标人群：本小区居民健康教育项目计划书第5页此次项目组织领导谢素丽李彩婵李月潮林周英颜玉燕健康教育项目计划书第6页总体策略依据居民相关资料做出统计，在此基础上确定目标人群，确定传输策略1、建立居民健康档案，制订干预计划2、针对全体居民，采取专题讲座、宣传板报等形式，讲解相关预防近视知识，使用有奖竞答和礼品赠予方式使其出席。3、随访：对居民建立个人教育档案，采取集中讲课（每个月1次），随访上门，电话问询，监测视力等4、人员培训由健康教育教研室对志愿者进行相关健康教育开展（大致进度、问卷发放、资料搜集整理等方面）培训，由医务处人员对学生进行预防近视方面培训。健康教育项目计划书第7页总体教育内容1、看书写字时间不宜过久，连续1~1.5小时后要有一个短时间休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在手持设备还有电脑使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)2、培养正确写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。健康教育项目计划书第8页3、写字读书要有适当光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮光线下看书、写字，减轻学生负担，确保课间10分钟休息，减轻视力疲劳。健康教育项目计划书第9页4、看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏距离不应小于荧光屏对角线长度5倍，看电视时室内应开一盏支光小电灯，有利于保护视力;在连续看电视1～1.5小时后要有一个短时间休息眼睛向远眺，做眼保健操。健康教育项目计划书第10页5、应多吃些含甲种维生素较丰富食物各种蔬菜及动物肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。6、认真做好眼保健操对近视眼预防有益处。7、近视眼预防需要近视眼本人，学校，家长共同努力。预防近视眼是一个长久过程，教授说要保持良好用眼习惯和用眼卫生，才能控制近视发展。健康教育项目计划书第11页实施计划1、项目人员（单位）组成及分工组织：本小区居委会，广州医学院健康教育教研室，工作人员队伍：广州学生志愿者，广州医学院教育老师健康教育项目计划书第12页2、项目准备（9周）1）与政府相关部门联络取得财政支持2）联络华源小学3）招募志愿者，联络医务处等4）购置及制作健康教育材料5）由广州医学院老师对学生进行护眼方面培训6）筹集相关资料准备干预健康教育项目计划书第13页3、干预实施（五个月）：第一个月：组织一次读写姿势调查，协助学校设固定宣传栏，宣传防近科普知识。第二个月：开展视力检验活动，近视及边缘视力学生检测结果及时通知家长，让家长们共同参加学校防近活动，共同寻找处理预防近视眼方法。

健康教育项目计划书第14页第三个月：举行防近知识培训和讲座。邀请广州医学院眼科老师到学校给全校师生进行防近知识讲座和培训，有条件，还要经过家长会、家长学校举行面向家长专题讲座。让学生、家长了解近视眼发生机理、预防办法及防近现实意义，督促家长为学生提供有利于视力保护学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。

健康教育项目计划书第15页第四个月：开展一次眼保健操和阳光亮眼操达标活动。做到做操穴位准确、手法正确、动作规范、力度适中，提升做操质量。

健康教育项目计划书第16页第五个月：做好专题宣传教育活动

6月6日是“全国爱眼日”，要充分利用这一契机，开展形式多样、内容丰富“防近”宣传活动，主动争取和动员专业机构、新闻媒体参加，扩大宣传效果。健康教育项目计划书第17页项目评价计划：

1、资料搜集方法：上网、查书等。2、选择健康教育效果评价指标体系：3、资料统计、分析方法：4、评价活动时间安排表：健康教育项目计划书第18页二、项目经费预算：（明细）打电话给家长1000元复印资料500元请老师开展讲座200元健康教育项目计划书第19页谢谢观赏。。。。。健康教育项目计划书第20页近视对孩子以后有什么坏处呢？1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长久戴镜，会造成生活工作不便。2、中高度近视，会造成眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3、升学、从军、考公务员和找工作受限。4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5、近视患者其白内障、青光眼发病率显著高于正常人。6、遗传下一代，近视遗传性是非常大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。7、最主要危害是，中高度近视，尤其是高度近视轻易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计因为近视造成眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行主动预防和治疗，预防其无限制地发展。健康教育项目计划书第21页那么怎样预防近视呢？1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停眨眼，使血液通畅。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点热水，另一条毛巾浸加了冰块冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸往返摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这么远近交换几次