第三讲认知职业世界

第三讲认知职业世界第1页，共43页，2023年，2月20日，星期一三天的课程安排第一天第二天第三天1、人生的意义与职业生涯规划2、生涯规划相关理论3、兴趣理论认识自己1、兴趣2、能力3、价值观1、探索职业世界（职业认知）2、决策与行动3、评估、调整第2页，共43页，2023年，2月20日，星期一

自我职业倾向的探索与评价1.我的兴趣爱好或特长有：_____________________________________，其中有可能成为职业兴趣的有：_______________________________，我的职业兴趣主要类型是：___________________________________，与兴趣匹配的主要职业有：___________________________________。2.我的职业人格主要类型是：___________________________________，与性格匹配的主要职业有：___________________________________。3.我的职业锚类型是：________________，我的职业发展愿景是__________________________________________，我看重的职业有：_________________________________________。4.我认为我的能力擅长的职业是：_____________________________。综合以上内容，我的职业定位是：___________________________。第3页，共43页，2023年，2月20日，星期一通过霍兰德职业兴趣理论可以探索自己的职业兴趣倾向/upload/20080430bestuu/bestu.htm第4页，共43页，2023年，2月20日，星期一MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html第5页，共43页，2023年，2月20日，星期一主要内容一、探索职业世界（职业认知）二、生涯决策三、制定行动四、评估、调整第6页，共43页，2023年，2月20日，星期一 专业发展与职业未来 你了解你所学的专业吗？ 你了解所学专业发展状况吗？ 你了解所学专业与职业发展的关系吗？你了解过所学专业毕业生的就业状况吗?第7页，共43页，2023年，2月20日，星期一调研途径包括：（1）请教自己的专业老师或找职业咨询（指导）师咨询；（2）去人才市场找与专业相关的职业岗位应聘或做调查；（3）采访本专业的校友或学长，可以了解就业渠道信息和求职的经验；（4）还可以通过官方网站或权威的图书资料获取可靠的信息，尽可能清楚的了解专业的学科特征，了解学科门类中其他相关专业的基本情况以及本专业人才培养规格的主要特征。 (5)了解学科特色 首先要清楚所学专业属于哪一学科门类和哪一个一级学科类别。其次要对一级学科的基本特色有所了解，对其相近学科和本学科的前沿知识和发展动向有所了解。在对学科的内涵及其生存发展的广度和深度进行了解的基础上，有效把握所学专业在学科中的位置和生存发展空间。第8页，共43页，2023年，2月20日，星期一认识职业世界

国外的职业分类与信息职业的霍兰德代码：

RSE：消防员、交通巡警、警察、理发师…… IRS：流体物理学家、食品科学家…… AIS：画家、编辑、新闻摄影师…… SIA：心理咨询师、大学数学、医学教师…… EAS：法官、律师、公证人……CIE：打字员、统计员、办公室工作人员……第9页，共43页，2023年，2月20日，星期一工作世界

地图RIASEC

Prediger(1993)

美国大学考试中心（ACT）第10页，共43页，2023年，2月20日，星期一《中华人民共和国职业分类大典》1995-1999它是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。将中国目前社会职业分为1943个。8大类、66个种类、413个小类，并具体确定了各个职业名称。国内的职业分类与信息第11页，共43页，2023年，2月20日，星期一职业大典中的分类国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、畜、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其它从业人员。第12页，共43页，2023年，2月20日，星期一能力需要个人工作强化系统技能要求外在满意内在满意一致性一致性升迁调职解雇留任留职辞职工作持久新工作强化系统技能要求加强个人与工作世界的互动——明尼苏达工作适应论第13页，共43页，2023年，2月20日，星期一1、有关职业的基本事实目前现存有超过20,000种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合他们。没有哪一种工作能够完全满足你的所有需求。工作—生活平衡。第14页，共43页，2023年，2月20日，星期一 职业信息探索方法

1．查阅

2．参观

3．见习、实习

4．访谈第15页，共43页，2023年，2月20日，星期一2、职业信息探索策略方法出版品视听资料行业展览会和人才交流会各类招聘会网络机构：学校、政府、公司与家人交流测评非正式评估：专业俱乐部专业协会/学会生涯人物访谈直接观察直接工作经验、实习、假期打工第16页，共43页，2023年，2月20日，星期一获得真实信息师兄姐网站亲友企业网站人物访谈实习交流会第17页，共43页，2023年，2月20日，星期一生涯人物访谈问题清单1、个人的主要成就是什么？2、你最喜欢其中的什么？你最擅长什么？3、做这件事遇到的困难是什么？你的解决办法？4、你最后达到了什么结果？5、你的职位是什么？你的主要职责是什么？6、通常你工作中典型的一天是怎么度过的？7、在未来6—12个月内，你会面临的主要挑战是什么？你会怎样面对？迎接这些挑战时的障碍有哪些？8、你日常面临的问题和挑战有哪些？第18页，共43页，2023年，2月20日，星期一生涯人物访谈问题清单1、个人的主要成就是什么？2、你最喜欢其中的什么？你最擅长什么？3、做这件事遇到的困难是什么？你的解决办法？4、你最后达到了什么结果？5、你的职位是什么？你的主要职责是什么？6、通常你工作中典型的一天是怎么度过的？7、在未来6—12个月内，你会面临的主要挑战是什么？你会怎样面对？迎接这些挑战时的障碍有哪些？8、你日常面临的问题和挑战有哪些？第19页，共43页，2023年，2月20日，星期一职业环境分析 一、社会环境（一）区域状况发达城市与经济落后的地区的分析第20页，共43页，2023年，2月20日，星期一 大学生应该根据自身的实际情况去选择适合自己的区域。区域（到哪里寻求发展）——行业（在哪里可寻求并实现自身价值）——职业（我想干什么，什么最适合我）——职位（我能干什么，我目前的专业特长和兴奋点）第21页，共43页，2023年，2月20日，星期一 （二）社会文化环境 （三）政治制度和政策 （四）价值观念（五）家族和家庭的综合因素第22页，共43页，2023年，2月20日，星期一 二、行业环境古语说：“女怕嫁错郎，男怕入错行”

1、目标行业的生命周期

2、国际国内等重大事件对该行业的影响

3、行业发展前景预测第23页，共43页，2023年，2月20日，星期一 三、企业环境 （1）企业文化 （2）企业制度 （3）领导人的素质和价值观 （4）企业的结构组织 （5）企业实力（6）企业的社会声誉：第24页，共43页，2023年，2月20日，星期一生涯决策生涯平衡单SWOT分析法

“我不能替你决定，你必须自己来”！第25页，共43页，2023年，2月20日，星期一生涯平衡单第26页，共43页，2023年，2月20日，星期一你的毕业选择假定你快要毕业了，你有两个选择，一是考研，继续深造；二是去一家外企工作。现在，请你利用平衡表方法，来决策对自己比较有利的选择。第27页，共43页，2023年，2月20日，星期一 第一步：列出这两种选择的有利点和不利点，概括出自己考虑的项目；

第28页，共43页，2023年，2月20日，星期一

第二步：把这些考虑的利弊点填入下表中的考虑项目中；根据自己情况，给出得分和失分，计算加权分和最终的得失差数，做出选择。第29页，共43页，2023年，2月20日，星期一SWOT分析法SWOT分析方法又称为态势分析法，是一种能够客观而又准确地分析个体现实情况的方法，也是职业决策常用的方法之一strength优势机遇opportunity

劣势wealth挑战Threats第30页，共43页，2023年，2月20日，星期一第31页，共43页，2023年，2月20日，星期一做完详尽的个人SWOT分析后，你将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供自己参考。第32页，共43页，2023年，2月20日，星期一毕业生小丁的SWOT丁是某学院机械设计与制造专业学生，在校期间专业成绩优秀，多次深入企业生产一线参与实训；且一直担任学生干部，得到了老师和同学的认可。但是小丁性格有些急躁，遇事易冲动，有时候很难踏踏实实完成工作。现在，小丁面临毕业，想找一份与专业相关的工作。他是这样做自己的SWOT分析的。第33页，共43页，2023年，2月20日，星期一第34页，共43页，2023年，2月20日，星期一 职业决策类型没有孰好孰坏之分，只是个人的风格不同。但是，就结果来说，不同类型的人收到的决策效果差异却很大。比如拖延型的人在盲目等待的时候，控制型的人可能已经在积极准备、主动出击了。所以，在职业决策时，要学会克服自身性格局限带来的不利影响，理性思维，学会慎思、明辨、笃行。决策是个人风格，也是一种职业能力。第35页，共43页，2023年，2月20日，星期一测一测：你的决策风格 第一部分： 选出与你平时的感觉或活动最接近的答案。 （1）我更重视（）

A、人们的感觉B、人们的权利 （2）我常常和（）合得来

A、理想主义者B、现实主义者 （3）我更乐于被别人称为（）

A、富有感情的人B、理智的人 （4）和别人共同做事时，对我最有吸引力的是（）

A、按照被人接受的常规方式处理问题B自己发明一种新方式处理问题第36页，共43页，2023年，2月20日，星期一 （5）最令我烦恼的是（）

A、富有创意理论的人B、那些不喜欢理论的人 （6）把某人称为（），是对他更高的赞扬

A、有想像力的人B、循规蹈矩的人 （7）我常常让（）

A、我的心情统领我的大脑B、我的大脑统领我的心情 （8）我认为更糟糕的错误是（）

A、过度的关怀B、缺乏同情心 （9）如果我是教师，我宁可执教（）

A、理论性的课程B、实践性的课程第37页，共43页，2023年，2月20日，星期一 下面每组配对词中哪个词对你更有吸引力？请选出A或B

（10）A、同情B、远见 （11）A、公正B、仁慈 （12）A、生产B、设计 （13）A、谦和B、坚定 （14）A、随和的B、挑剔的 （15）A、文字的B、图形的（16）A、想象的B、实事求是的第38页，共43页，2023年，2月20日，星期一第39页，共43页，2023年，2月20日，星期一三、制定行动确立总目标细分目标确立行动的起点第40页，共43页，2023年，2月20日，星期一目标分解的方法总目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标分目标行动的起点图例——达到目标的途径、方法第41页，共43页，2023年，2月20日，星期一四、实施评估、调整合理的风险预案第42页，共43页，2023年，2月20日，星期一跳出职业规划的陷阱陷阱一：专业的“冷”与“热”，复旦大学在2010