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文档简介
DearAgonyAunt,敬重的知心阿姨,I’minatotalmesshere—hopeyoucanhelpmeout!我这儿一团糟——期望您能帮帮我!I’m17,andamemberofourschoolbasketballteam.I’mcrazyaboutbasketball,andprettygoodatittoo,whichisprobablywhyIwassomadwhenwelostourlastmatch.Weplayedwell,butIfelttheteamwereletdownbyonemember,ourpointguard.Thepointguardisakeyplayer,butitwaslikehewasn’tevenonthecourt!Disappointedbyhisbehaviour,Isaidallthistomybestfriend.Iwasjustlettingoffsteamreally,becauseIwassoangry,butthenmyfriendwentandtoldeveryoneelsewhatI’dsaid.我今年17岁,是学校篮球队的一员。我酷爱打篮球,而且打得也挺好的,或许正因如此,在我们队输掉了最近的竞赛时我相当愤怒。我们打得不错,但我感觉整个团队都被一个队友拖累了,那就是我们的控球后卫。控球后卫是队里的关键球员,但他就像根本不在场上一样!我对他的行为感到绝望,我把这些全部告知了我最好的伴侣。我其实只是发泄一下怒气,由于我很生气,可我的伴侣随后却把我的话告知了全部人。Thisissototallyawkward.I’mreallyangrywithmyfriend—whatshouldIsaytohim?AndshouldIsayanythingatalltomyteammate?这太让人尴尬了。我真的很生我伴侣的气——我应当对他说些什么呢?另外,我是否应当对我的队友说点什么?Embarrassedandashamed,Ican’tconcentrateonanything.Pleasehelp!我既尴尬又惭愧,做什么事都无法集中精力。请您帮帮我吧!Ben本Absoluteagony!深陷苦痛!OurAgonyAuntanswersyourquestions.知心阿姨为你答疑解惑DearBen,友爱的本,ThereisanoldAmericansaying,“Looselipssinkships.”Thismeansthatifyouspeaktoomuchaboutsomething,especiallytopeoplewhoyoudon’tknowsowell,it’llcauseallkindsoftrouble.美国有一句老话:“口风不紧船舰沉(祸从口出)。”意思是说假如你过多地谈论某件事,尤其是跟你不太了解的人谈,会招来各种麻烦。Thesituationhereissomuchworsebecausethe“looselips”wereyourbestfriend’s.Treatedthisway,you’resuretofeelhurt—weshouldalwaysbeabletotrustthoseclosesttous,andithurtsevenmorewhenwefindwecan’t.现在的状况更糟糕,由于“口风不紧”的人是你最好的伴侣。被这样对待,你肯定会觉得受到了损害——我们应当总是能够信任最亲近的人,当我们发觉他们不能信任时,就更难过了。ButIhavetosaythatit’spartlyyourfault,isn’tit?Youadmitthatyouwere“lettingoffsteam”.Itisunderstandableinthatsituation,butweshouldalwaysthinkbeforewespeak.不过我不得不说你也有一部分责任,不是吗?你承认了你在“宣泄心情”。在当时的状况下,这是可以理解的,但我们在说话前应当先想清楚。Here’swhatyouneedtodo.First,apologisetoyourteammate.Ifyoueverwanttowinanymorebasketballgames(andI’msureyoudo!),youneedtoworktogether,andthatmeanscommunicatingwitheachotherclearlyandresolvingconflicts.Sohaveachatwithyourteammate.Tellhimdirectlyandhonestlythatyouweretalkingwithoutthinking.现在你应当这么做。首先,向你的队友赔礼。假如你们想赢得更多的篮球竞赛(我确定你们肯定想赢!),你们就必需团结合作,这就意味着你们彼此间必需沟通清楚,解决冲突。所以,找你那位队友聊聊吧。坦诚地告知他你当时的话没有经过认真考虑。Then,talktoyourfriend.Friendshipshouldbeoneofthegreatestthingsintheworld,butsometimesitcanbedifficult.Again,yourstrategyisclearcommunication.Tellyourfriendyou’reangrywithhimforrepeatingwhatyousaidandmakingthesituationworse,butthatyouwanttomoveon.Approachedinthisway,yourfriendshipwillsoonberepaired.然后,和你的伴侣聊聊吧。友情应当是世界上最好的事物之一了,但有时也会有些麻烦。同样,你的策略是进行清楚明确的沟通。告知你的伴侣,他传话的行为让状况更糟糕了,你对此很生气,但你想让事情就此过去。通过这种方式处理,你们的友情很快就会修复。Thirdly,andperhapsmostimportantly,thinkaboutyourownbehaviour.Don’tsaytoomuchwhenyou’reangry!Filledwithanger,youtendtosaywhatevercomestoyourmind.Thisgivespeoplethewrongsignal.Takeadeepbreath,calmdown,andalwaysremember:thinkfirst,speaklater.Ifyoufeeloneofyourteammatesisn’tpullingtheirweight,thenraiseyourconcernsinaprofessionalwaywithyourteamcoach.第三,或许是最重要的一点,反思自己的行为。生气的时候别说太多话!满腔怒火的时候,你往往想到什么就说什么。这会给别人错误的信号。深呼吸,冷静下来,并始终牢记:三思而后行。假如你觉得你的队友没有尽责,那你要以更专业
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