幼儿园大班寒假健康教育优秀教案

幼儿园大班寒假健康教育优秀教案幼儿园大班寒假健康训练优秀教案1

活动目标：

1、让幼儿知道吃东西前要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的东西。

2、吃东西要坐下来宁静的吃，不在外边边跑边玩边吃，做到定时吃东西和水。

活动预备：

1、果皮箱一个，配有相应的墙饰标记图。

2、幼儿一日活动时间表一张，各种水果每人一份（幼儿也可自带）。

活动过程：

一、嬉戏：开火车，带领幼儿参观活动室，熟悉卫生角。

1、给幼儿编号，熟悉自己的毛巾杯子，知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

2、熟悉“果皮箱”及相应的墙饰标记图，了解果皮箱的用途。

3、扫瞄幼儿一日活动时间表，让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水，增加定时作息的意识。

二、尝试活动：吃水果

1、洗水果：通过洗水果活动，让幼儿知道生吃瓜果要洗净的缘由（如，农药残留，尘土、病菌等）

2、吃水果：吃水果前要先洗手，尝试用自己的毛巾擦手；坐下来宁静的吃东西。告知幼儿不在外边边跑边玩边吃，并让幼儿知道其缘由。

3、“喂”果皮箱：吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

三、定时喝水

1、让幼儿知道喝水要喝白开水，并明白道理。

2、让幼儿定时喝水，知道不要在猛烈运动后立刻喝水，喝水时要等水不烫在喝，要渐渐的喝。

活动延长：

1、结合有幼儿日生活，随时提示幼儿要留意饮食卫生。

2、常与家长沟通，关心幼儿养成良好的饮食卫生习惯

幼儿园大班寒假健康训练优秀教案2

一、活动目标

1、养成良好的饮食卫生习惯。

2、了解浅显的养分学的学问，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的养分。熟悉到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注意养分搭配的良好饮食习惯。

二、活动预备

1、录象、课件

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘。

三、活动过程

（一）激趣导入。

1、小伴侣们，这堂课我们先来看一组录象（录象：同学排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3、哪些菜是你最喜爱吃的？哪些菜你不喜爱吃呢？为什么不喜爱？

（二）熟悉明理。

1、你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不行缺少的伴侣呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的吧！

2、豆腐、青菜、西红柿的（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜爱我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小伴侣们好，我是你们不行少的好伴侣青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消

化、皮肤开裂的，快来和我做好伴侣吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最美丽的一个，我的本事可大着哩！我含有许多水分、糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3、：听了它们的介绍，你们情愿做他们的好伴侣吗？是呀，我们要跟它们做好伴侣。有些小伴侣不喜爱吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不行缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。

（三）深化理解。

1、假如平常不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

（1）（出示胖子）这个小伴侣长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳动运动都做不起来，还简单生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，许多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（熬炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小伴侣长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不快乐）你从哪看出他不快乐？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不快乐？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有，一副病态。

（3）最近，他又发觉（出示有声：我的牙常常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病确定会好的。

（4）不过，他还是很苦痛，由于（出示：我常常便秘。）什么叫便秘？哪些小伴侣也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上留意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个苦痛了。看来，这个小伴侣的确要不挑食，不偏食，增加各种养分，这样身体才能长得棒！

2、为了让我们小伴侣身体长得棒棒的，学校里的养分师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得特别周到。小伴侣们常常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小伴侣吃得真欢快！）

3、怪不得，咱们小伴侣长得多健康多有呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师信任，小伴侣们以后肯定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？

四、活动结束

幼儿园大班寒假健康训练优秀教案3

一、活动目标：

1、会看健康宝塔图，了解合理的饮食结构。

2、为自己设计养分食谱，培育幼儿养成合理饮食的习惯。

活动预备：

1、照片《养分结构》图

2、制作养分食谱的纸、笔人手一份。

3、健康印章一枚

活动过程：

一、谈话导入

提问：我们小伴侣都有自己最喜爱吃的东西，要是你想吃什么就可以吃什么，你会吃什么？你能吃下多少？

引导：如你喜爱吃冰淇淋吗？你能吃下多少？

二、熟悉健康宝塔图

提问：你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有关心吗？

出示挂图：

提问：大家知道这是一张什么图？

小结：这张健康宝塔图告知我们每天应当吃的东西就像一座宝塔，有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。我们来看看图中是怎样说的。

提问：我们应当吃得最多的是什么？最少的又应当是什么？

小结：米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气，所以应当多吃一点；巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃，多吃对我们的身体不好，还会长胖。

提问：你在这张图上还看到了什么？它又告知我们应当怎么吃？

小结：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。

三、我的养分食谱

1、总结：看了养分“宝塔”，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲地吃喜爱吃的东西，不喜爱的东西就不吃。

2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？

要求：将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）画在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在其次、第三面上。折拢“食谱”，在“封面”处美扮装饰。

提示：我们应当根据刚刚学到的学问，合理的支配我们的食谱，让自己吃的健康一点噢。

3、选取几则比较典型的食谱，让幼儿说说为什么这样吃，大家一起说说是否合理。

4、为能够合理支配食谱的小伴侣盖上健康图章，鼓舞孩子们能够知道合理饮食。

幼儿园大班寒假健康训练优秀教案4

【设计意图】

夏天一到，食物总是简单腐坏，环境简单滋生蚊蝇，产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入，以对比的方式带领幼儿清晰比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，特殊设计了本次活动。

【活动目标】

1、了解环境卫生的重要性。

2、增进观看比较的力量。

3、享受扮演嬉戏的乐趣。

【活动预备】

1、多媒体课件

2、魔术棒、百宝箱

3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋

4、各种食物模型及蔬菜饮料（包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等）。

【活动过程】

一、律动导入，引起幼儿的爱好。

师孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。

二、出示道具魔术棒，通过争论引出“快餐店”。

师变变变，睁开眼睛认真看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵认真听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）

师原来他们都是在快餐店吃饭的。

三、出示课件，幼儿观看争论

1、整体观看争论

师老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。认真观看，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小伴侣听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行争论）。

2、比较观看争论

引导小伴侣认真观看，说一说两家快餐店有什么不同。

①两个快餐店的老板有什么不同？（动作、表情、穿戴等）

②两个快餐店的卫生有什么不同？（帘子）

③你是客人会去哪一家快餐店买东西？

3、重点讲解吃了不卫生不洁净的食物会怎么样？（如：肚子疼）

师小伴侣，假如我们去不洁净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样？（肚子疼）对了，当我们吃到不洁净不卫生的食物以后，简单造成肚子疼。

4、小结

夏每天气热，许多的食物放久了简单坏掉，吃了坏掉的食物简单生病，肚子疼。垃圾假如乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。

四、布置快餐店

出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小伴侣放置在柜台上。

师：魔术棒，变变变，变出柜台，

师：柜台是用来做什么的？（放置事物的）

师：变变变，这是什么？（垃圾篓）

师：垃圾篓可以用来做什么？（放垃圾）

师：魔术棒还带了很多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。（依次出示各种蔬菜）

五、角色嬉戏：购买食物

1、老师扮演老板，请小伴侣购物，引起幼儿的爱好。

师：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物？（找2个幼儿示范）并指导幼儿使用正确的礼貌语言（感谢、请、再见等等）。

2、幼儿扮演老板，其他的小伴侣扮演顾客，进行购物活动。

师：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢？菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板？（找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小伴侣扮演顾客，排好队。这是老师为你们预备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱惜环境，在每个袋子里，老师都预备了钱币。

【活动延长】

让幼儿回家告知家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。

【活动反思】

我这次执教的内容是：中班生活与健康活动《夏日饮食卫生》。在此，我摇身一变出魔术棒和百宝箱，符合幼儿的年龄特点，使活动更加奇妙，有助于培育幼儿的想象力。依据《纲要》要求，结合孩子的特点，我细心设计了本次活动，活动中主要体现了以下三个特点。一是和谐倾听的气氛；二是师幼、幼幼有效的探究和互动；三是幼儿与幼儿交往力量的培育。

首先，魔术棒的'众多变化，不仅激发了孩子的爱好，而且快速拉近了我与孩子们之间的距离。紧接着，课件的出示，进一步点燃了幼儿乐观观看探究的剧烈欲望，增进了观看比较的力量，让幼儿了解环境卫生的重要性。紧接着，美丽柜台的消失，更是吸引了幼儿的目光，让幼儿去主动探究，特殊是幼儿自由购买食物这一环节，更给他们供应了一个自由制造、互动与人交往的机会，看似一个小小的纸质购物袋，却在潜移默化中提示幼儿要留意环保。

自始至终我利用魔术棒的“奇妙变化”参加活动，因此能充分以启发式的提问与孩子们进行沟通与探讨，从而师幼，幼幼沟通公平、乐观，幼儿也表现心情饱满，活动乐观。同是我还依据幼儿的问题、依据反馈信息对难度进行适当的调整，以便敏捷处置方案。

幼儿园大班寒假健康训练优秀教案5

活动目标：

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、愿意吃一些比较有养分的绿色食品，并参加绿色食品嬉戏赛。

4、初步了解健康的小常识。

5、知道人体需要各种不同的养分。

活动预备：

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红颜色笔人手一支。

活动过程：

一、幼儿进行谈话活动：

1、老师：你喜爱吃什么食品？为什么？

2、老师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

二、通过观看幼儿用书，了解留意饮食卫生的重要。

1、看图说说：图上的小伴侣在做什么？想一想这样做对吗？为什么？

2、观看画面，说说：这些小伴侣怎么啦？他们为什么会生病？

例如：观看拉肚子的小伴侣，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……

3、观看一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

三、引导幼儿参加争论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

老师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

五、食品抢答，老师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1、老师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；

2、老师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

六、引导幼儿评比出2个绿色食品。

老师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展嬉戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，马上接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，连续接说……说错了，就换人接着嬉戏。

活动反思：

《细则》中提到“幼儿园应与家庭亲密合作，综合利用各种训练源，共同为幼儿的进展制造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动进展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地叙述，而是以家长演示为切入点，老师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的训练作用，实现了深层次的家园共育目标。

幼儿园大班寒假健康训练优秀教案6

一、活动目标

1、了解合理的养分结构。

2、为自己设计养分食谱。

二、活动预备：

预备制作养分食谱的纸笔人手一份

自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

三、活动过程：

（一）我最喜爱吃

我们小伴侣都以自己喜爱吃的东西，要是让你任凭吃，您能吃多少？

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜爱吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜爱吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）养分宝塔

1、小伴侣吃想吃许多许多喜爱的.东西，这样合适吗？哪些东西应当多吃，哪些应当少吃？

2、老师出示挂图。每天应当吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应当多吃，上面的东西应当少吃。

3、吃的最多的应当是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4、可以吃的其次个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6、吃的最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃）

（三）我的养分食谱

1、看了养分宝塔，我们知道哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜爱吃的东西，不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？

3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在其次面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美扮装饰

5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿争论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后老师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的