健康教育的心得体会6篇

健康教育的心得体会6篇为期两个多月的中小学心理安康教育培训马上完毕，在这两个多月的时间里给了我许多的转变，尤其是对学生的看法与视角上。参与过许多的培训，这次对我来说收获。对于我这个刚踏上教师路的菜鸟来说，始终以来最让我头疼的事就是怎样走进学生的心里，怎样能比拟有把握的把握他们的心理。初中阶段是全部教师都最头疼的一个年龄阶段，这个阶段的孩子敏感、冲突、自我意识，自我情感等各方面都在进展。记得在刚上班的时候，孩子们的叛逆，张扬着实让我这个初涉教师行业的新教师吃了不少苦头，由于自己当时也没有很快的转换的自己是一名教师角色，没有站在一个讨论学生的角度来思索问题，时常感到特别的无奈，不理解作为一名学生他们怎么会如此的让教师烦心。但是通过这次的培训了解了一些专业的青少年心理进展状况的学问以后，我开头理解并且能够站在一个客观的角度来对待这些孩子们的各种状况。对于一些类似的教师讲的案例的时候还能时不时的对上自己班级学生的问题，尽管应用的还是不是很娴熟，但是我信任这是一个好的开头，这也是我这次参与培训的的收获。这次培训的每一位教师讲的都特别好，也讲的很专心。给我印象比拟深刻的是严秀英教师的《中小学心理安康教育指导纲要》解读的一节课。

1、熟悉自我--成为首要心理安康教育内容：对于初中年级学生的青春期心理，提出要培育其熟悉青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出培育初中生的职业规划意识，树立早期职业进展目标。

对于初中阶段要求学生培育职业规划意识，最开头我是没有想到的，但是听了教师的讲解之后，觉得这真的是比拟有用的一件事。在现在的中国各家根本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最起码的独立自理力量。有很多的孩子不知道自己学习究竟是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着教师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最终，而且还会产生厌学的情形。但是假如教师及早的知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加许多的动力。

2、开展心理辅导

开展心理辅导尽管在很多大的城市都比拟受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是《纲要》指出，面对青少年开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理安康教育课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理安康建立上。

心理安康教育课应以活动为主，可以实行多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、嬉戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。

开展心理辅导必需遵守职业标准，在学生知情自愿的根底上进展，严格遵循保密原则，爱护学生隐私，慎重使专心理测试量表或其他测试手段，不能学生承受心理测试，制止使用可能损害学生心理安康的仪器，要防止心理安康教育医学化的倾向。

心理安康教育的主要内容包括：

普及心理安康学问；

树立心理安康意识；

了解心理调整方法，熟悉心理特别现象，把握心理保健常识和技能。

关于心理安康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长进展、社会适应和道德。

良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。

良好的认知状态是指自知、自控和自律。

心情化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，固然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种开心和悲伤相互交替的冲突状态，因此采纳肯定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有帮忙对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。

良好的认知状态即良好的自知自控自律的力量是青少年很难到达的一种力量。现在的社会各种学校以外的更是考验着他们的自控自律的力量。在这方面适当的引导而不是剧烈的方法来解决比拟好。而对于自知的力量，初中生的自我意识已经开头并且进展的很快的一个阶段，引导他们培育良好的自我意识，熟悉自我接纳自我。

青少年常见的心里特别：(1)焦虑，是由紧急、担心、忧虑、担忧、恐惊等感受交错而成的简单心情状态。焦虑大多是由于遭受到威逼和内心冲突而引起的，不过这些威逼的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸张威逼的严峻性。正常/病态；间或发生/持续存在

对于这些青少年的焦虑心情，主要辅导策略是：

通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。

（2）抑郁，是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、懊丧、不开心等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有肯定联系的。严峻焦虑者经常伴有抑郁的心境。

（3）恐惊，是指面对某些特定对象（如人、物或场景）时产生不合情理的剧烈恐惊或紧急担心的体验，并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分：恐惊症存在典型的回避行为，而一般人的恐惊可以有回避行为，也可以没有回避行为；剧烈的心情反响和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。

（4）留意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。

（5）攻击性行为是指损害别人且不为社会标准所许可的行为。学生攻击性行为可能有以下缘由：①生理上内分泌不平衡；②错误模影视暴力行为，以此为荣；③参与了不良团伙，染上恶习；④被别人过度压制，心里过于紧急，一遇时机全部释放；⑤不能掌握自己冲动过激的心情。

教育事业是一个宏大而艰难的任务，学生的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个荣耀的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我信任只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，信任一切问题都会解决的。

安康教育的心得体会篇二

我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体，适应环境。

通过本次心理讲座的学习，我对心理学问有了肯定的了解，首先是对心理学的进展史有了肯定了解，然后是在心理讲座课中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓舞学生把安康高尚的情感向外投射，为他们供应呈现自己行为的时机和场所。

本次讲座中，对目前中国的南海周边局势进展了讲解和分析。通过这次讲座，我对中国与南海周边国家如菲律宾、越南之间的利害关系有了更进一步的熟悉。教授还对当前中国实际掌握的几个比拟重要的岛礁进展了讲解。例如永暑礁，原先是南沙群岛上的一座暗礁，上面有应联合国教科文组织的要求建立的海洋观测站；美济礁，位于南沙群岛中东部海疆，自然良港，中国常年在这里进展沉箱养殖。

韬光养晦，有所作为。这是我们20世纪末提出的国家战略。这么多年来，大家对韬光养晦想必有了很深的熟悉，但韬光养晦的目的是有所作为。由于种种缘由，这个“为”大多数人熟悉的并不多。南海问题也是如此，20xx年，海监船、渔政船巡察南海是中国渐渐恢复在南海恢复行使主权的开头。而在这之前，对于中国对南海的掌握状况，国内官方资料除了大陆公开驻军保卫的七个岛礁（即永暑礁、赤瓜礁、东门礁、南薰礁、渚碧礁、华阳礁、美济礁），始终鲜有信息披露。这次讲座，可以说为我们揭开了中国对南海实际掌握状况的一角。名义上，南海有许多岛礁，但其中真正具有战略价值的却并不多，虽然南海大多数岛礁被越、菲、马等国侵占，但我们不和他们争一城一地的得失，而是稳扎稳打，步步为营，但凡实际掌握的岛礁，都具有极其重要的战略地位。总之，在南海上，我们的步伐迈得不算大，但每一步走得都很稳。

学校安康教育心得篇三

卫生与安康教学工作是学校教学工作的有机组成局部，它关系到整个民族将来的振兴与进展，是小学素养教育的内容之一。学校非常重视卫生与安康的教育工作，通过课堂教学、日常监视、文明班评比、卫生清洁劳动、体育熬炼等，将各项工作落到实处，增加卫生安康学问，培育良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践力量。现将本学年卫生安康工作总结如下：

一、成立学校安康教育领导小组：

组长：孙亚莉

副组长：侯旭韩庆涛

组员：孙郡霞赵晋贺永乐

领导小组对学校的安康教育活动进展监视和指导。同时加强领导干部安康意识，不定期开展安康学问询问活动，组织学习常见病、流行病的预防措施，指导防患。

二、执行“三保”方针，将卫生安康教育落到实处。

一是保证授课时间，将卫生安康教育安排进课程表，确保每两周上课一次；二是保证有授课人员，学校分三处（教学处、德育处、后勤处）落实卫生安康教育，将26个班主任和三名体育教师确定为直接授课者。三是保证有内容，学校班主任自编教案一份，全校共享资源；体育教师依据学生年龄特点，在课堂中随时渗透。

三、创设浓郁的卫生安康教育环境，

利用手抄报、发放宣传品等多种形式，专设“安康教育园地”，依据季节更换，图文并茂，生动形象的提示师生留意身体变化，防患流行病的传播，介绍防疾病常识，准时掌握流行病的传播，帮忙患者早日康复。同时加强对学生的心理安康教育，关注学生的成长引起的生理心理的变化，准时对学生进展思想教育和身体检查。（主要针对高年级学生，特殊是六年级学生。）

三、在常规工作中落实卫生安康教育

科任教师与卫生保健教师做到了亲密协作，一方面能教育学生常常参与体育活动，每天坚持上好三操（课间操、两个眼保健操）和课外活动；另一方面加强保健指导，不断增加学生的体制安康。要求班主任每周一坚持个人卫生检查，使大多数同学做到头发指甲干净，面、耳、颈洁净，衣服鞋帽洁净整齐。学校也能协作上级部门做好每学年一次的学生体验工作。

其他任课教师在上课时也留意到了学生的日常行为习惯的养成教育，如“写姿态”、“眼保健操的正确姿态”及课间操的正常活动等。使我们的学生真正了解了安康的含义，提早走进安康生活、学习的行列。

四、坚持搞好室内外卫生

1、依据学校的实际状况，常常提出卫生要求，执行制度规定教室内外卫生每日三清扫，每周五下午进展全校清扫除，由校领导，值周教师，德育处进展检查评比总结，表扬先进，给学生一个良好的学习环境。

2、定期在楼道、厕所等处进展消毒杀菌工作，并严格做好登记工作。

3、后勤处随时抽查校园内小饭桌的安全卫生状况，做到防患于未然。

五、坚持体育熬炼，增加学生体质

坚持开展阳光体育三个一活动，仔细落实国务院关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见，落实“安康第一”的指导思想。我校依据学生年龄特点、季节特点、地方文化特色，本着易于学习、易于推广、易于普及的原则，仔细组织并实施着阳光体育“三个一”活动。

1、一人一绳

学校要求每一位学生必需人手一绳，利用早晨到校、课间非常钟、课外休息时间，由班级组织，分小组检查每天跳绳时间。为推动跳绳的普及，学校每年冬季都要进展师生跳绳大赛。

2、一人一鼓

为了熬炼学生的体质，在市教育局提出地方特色要进课堂这一要求之后，我校就着力在体育课堂普及腰鼓，要求人手一鼓。经过半年多的学习，目前，二——六年级的每一位学生都会打腰鼓。每天课间操时，学生都先做一遍播送体操，再随着音乐的节奏舞动鼓锤，尽情跳动。每次完毕，个个大汗淋漓，真正起到了熬炼的效果。

3、、一人一拍

我校充分发挥地下操场的优势，与市乒协合作，在校园内安装了23台乒乓球桌，全天为学生开放。并在每年秋季进展一场乒乓球大赛。

我校的阳光体育三个一活动，是积极响应党中心“安康第一”“达标争优，强健体魄”的号召，三个一活动的实施，保证了学生“每天熬炼一小时”。

今后，我们将连续发扬胜利的做法，进一步全面贯彻教育方针，落实卫生工作条例，仔细做好卫生保健工作，努力上好每一节卫生与安康课，不断提高学校卫生安康工作质量，为培育学生的良好的卫生行为习惯、环保行为，丰富卫生安康学问而努力。

安康教育心得篇四

9月21日，在区教师进修学校的细心安排下，20__江宁区中小学班主任心理安康其次次培训在江宁试验小学顺当绽开，300余名学员有幸倾听了南京晓庄学院的陶勑恒教授及金陵中学的苏华特级教师的两场精彩讲座。

上午，陶勑恒教授就《如何建立良好关系与谈话、沟通技巧》为主题，结合自己数十年的工作经受，对学生的心理工作进展了深入浅出的剖析。整个讲座在极其独特、轻松的谈话形式中娓娓道来。陶教授认为：教育者与受教育者之间的良好关系是产生效能的前提，而良好关系需具备真心、爱心、虚心和寻常心。早就耳闻“陶教师”，有幸目睹其真面目，被他诙谐幽默却又饱含睿智的教育思想所感染、折服。他能够将哲理性的话语通过轻松、幽默的话语惹得大家会心一笑，笑后留下更多的则是对自己教育工作的思索。

下午，特级教师苏华作了题为《中小学生心理问题的识别与辅导》的讲座。苏教师语言温婉，极具亲和力，在细致的讲座内容中穿插着与学员间的互动活动，运专心理测试、提问、表演等多种形式将学员们引入情境进展换位思索，在讲座中整合了大量工作案例，将心理学理论结合工作实践，使概念化的理论更易被汲取、消化，倾听之时亦能与自身实践相联系，边学习边进展反思。

此次培训使我们学员收获颇丰，作为一线的中小学教师，我们对孩子的内心有了更深层的熟悉，这给我们与孩子建立良好关系搭建了一条心灵的纽带。通过培训，我们将会把学习所得科学、合理地运用于教育教学实践之中，更好地促进班级治理工作和学生进展。

安康教育心得体会篇五

一、通过学习使我熟悉到了心理安康教育的重要意义。

心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成局部，是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理安康教育的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。心理安康教育的详细目标是：使学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量；培育学生健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理安康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。

二、心理安康的内涵

心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，固然也代表着它的反面——心理问题。围围着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的进展。这是由于心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的确定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培育，由于学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。

在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种安康或者优秀的状态。

其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的大事，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

特别行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别学生的行为，实行相应的措施帮忙学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。

第三种状态是不安康状态，当学生处于不安康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和特别行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生经常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然可怕方格或类似方格的全部物体，这是一种特别行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法猜测。学生在心理不安康状态下所发生的反社会行为或特别行为既没有直接的缘由，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大局部的学生心理安康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适，他们要求赐予指导，以帮忙他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生进展中所消失的心理偏差，应树立正确的观念，实行有效的方法予以解决；而针对极个别的消失严峻心理障碍的学生，则要能够准时甄别，并积极寻求特地机构予以解决。

四、加强对学生的心理安康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理进展环境。

一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工，我们要积极为学生创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立和谐公平的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消失。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推动心理安康教育。

为了更好地实现心理安康教育的目标，要求将心理安康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理安康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理安康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理安康工作的开展。

注意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理安康教育和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的讨论与实践阅历都说明，心理安康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积存而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的”主渠道，只有将心理安康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注意自己的心理安康

教师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必需是心理安康的人。

教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。

安康治理心得体会篇六

21世纪是布满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于制造是21世纪对人才规格的根本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。素养教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素养全面进展，学生素养进展有多方面的资料，心理素养不仅仅是其中的重要组成局部，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在《关于素养教育的再思索》一文谈到素养教育的三要义中，他指出：素养教育的其次要义，就是要德、智、体、美全面进展……再一个是心理素养，承受挫折的潜力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、安康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟悉和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否安康成才的重要问题。因此，心理安康是进展良好的心理素养的前提和根底，反之，有了良好的心理素养，人的心理安康水平也会提高。

首先，心理安康教育与德育工作有着亲密的联系。

心理安康教育是教育者运专心理学学问帮助学生正确熟悉自己、熟悉世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者根据必需社会的要求，有目的，有规划地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有必需影响。心育适当扩大和完善了德育的目标和资料；心育为提高德的有效性带给了新方法、新技术；最重要的还是，心理安康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了专心的影响。

其次，心理安康教育能促进学生文化科学素养的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的讨论证明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、一般成就者（成绩与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差异的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关怀学习成绩，做事仔细负责且有规划。低成就者难自律，难自我标准，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤