2018年自考《中医保健学》试题及答案

2018年自考《中医保健学》试题及答案一、单选16、传统健身术融导引、气功、(、医理为一体。A、登山、武术、游泳D、方药、夏季容易产生心烦、(、神昏等异常精神症状A、呕吐、腹泻、头痛D、谵语18、夏季天气炎热，宜食(以清热解暑A、绿豆、香菜、羊肉D、百合19、三伏天暑湿较重，宜食(化湿之物A、冬瓜、香菜、苦瓜D、百合(米以下的中低山区高原。A、2000、4000、8000、600021、以下(属于寒性的食物A、马齿苋B、干姜、韭菜D、肉桂22、以下(属于热性的食物A、马齿苋B、苦瓜、肉桂D、绿豆23、50岁以后，基础代谢率平均每年以(的速度下降。A、1%、0.5%、0.1%D、2%24、命门功能之强弱取决于(之多少A、精气、元气、气血D、阴阳25、在下列穴位中，(是最常用的保健穴位。A、大椎、合谷、足三里D、昆仑、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是()A、意守、调息、慢跑D、适度、从养生角度来看，目前，一般将地域分为()A、东部、中部和西部三大地带。B、六大经济区、八大经济区D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用(来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。A、药物、食物、气功D、针灸29、在冬天，人们常穿得过厚，但(健康A、有利于B、不利于、会促进D、导致30、海滨海岛的特点之一是()、日照充足、海滩松软、地势地平、寒冷干燥D、太阳辐射强烈二、多选6、审因施养的因地制宜法则有()、顺时调养、顺应地理环境、改良生存环境、优化生活环境7、以下哪些项目适合老年人锻炼的运动?()A、太极拳B、散步、长跑D、乒乓球8、精神养生的核心要素有(等。A、淡泊、宽容、勤劳D、善良9、胡桃仁粥具有(功效。A、润肠通便、补肾固精、滋肝补肾D、温肺定喘10、中医养生保健学的基本特征有()A、整体动态、辩证施养、和谐适度D、综合实用三、填空11、动以炼形，静以养(。12、动静(是养生一大法则。13求达到(高度统一的养生方法。14、静功是气功的一种，包括(和练气两方面的内容。15、所谓四气，指的是一年四季阴阳消长的(特征。16、《内经》说：“春三月，此谓(、天地俱生，万物以荣”。(等各方面根据人体活动规律进行养生保健。18、绿豆汤能预防夏季(等。19、俗话说“三分吃药，七分调养”，(是调养的重要一环。、穿衣过暖(导致疾病发生。四、简答题1、什么是针推养生保健法?2、中年的养生要点有哪些?答案：一、单选B16、B、D、A、A、A21、A、C、B24、B25、C、A、D、B29、B30、A二、多选6、BCDABD、ABD9、ABD、ACD三、填空11神结合形神(练意气机发陈、衣食住行、中暑、饮食、(更容易)四、简答题1、什么是针推养生保健法?针推养生保健法是针刺、艾灸养生保健与推拿养生保健的合称。便易行、经济实用、效果明显的特点，尤其适合社区家庭使用。2、中年的养生要点有哪些?有精神调摄、劳逸结合、饮食调养和节制房事4点。一、单选题1、直接主导了中医养生学的形成是：()A、《黄帝内经》B、道家思想、儒家思想D、《周易》2、中医的四维健康观，其中四维指的是：()A、形体、精神、心理、社会B、形体、心理、道德、社会、形体、精气、道德、社会D、形体、气血、道德、社会3、正气是泛指人体一切：()A、正常机能活动B、正常抗病康复能力、正常机能活动和抗病康复能力D、超常机能活动和抗病康复能力4、生命观是人类对生命现象长期观察、(所形成的观点A、思考、分析、归纳D、研究5、健康观是指人们对(的认识A、生命、自然界、健康D、体质6、气是构成人体的(物质A、基本、根本、主要D、核心7、精：精是人体各种(活动的物质基础。A、功能、生命、社交D、体育8、五禽戏源于()A、气功、武术、生产D、体育9、太极拳源于()A、气功、活动、社交D、武术10、愉悦过度也会导致()A、疾病、失眠、头痛D、神萎